關于初中體育教學中學生終身鍛煉意識培養(yǎng)方法研究

王孝貴

(金寨縣仙花實驗學校 安徽六安 237300)

體育課程教學在初中教育中的重要性逐漸凸顯，是引導學生形成終身體育意識的重要途徑，為進一步彰顯體育課程的教學有效性，教師需積極探尋培育學生終身鍛煉意識的有效途徑。由于內外因素的限制與影響，教師在實踐教學中仍存在諸多問題，究其根本，處于應試教育背景下的初中生面臨著巨大的學習壓力，對體育課程并不重視，從而限制了體育課程教學質量的穩(wěn)步提升。為此，本文以筆者實踐經驗為切入點，簡要闡述初中體育教學中學生終身體育意識的培養(yǎng)意義，著重剖析其培養(yǎng)現狀，并提出具體的培育路徑，以期為初中體育教學者提供有效借鑒和思路。

一、初中體育教學中學生終身體育意識的培養(yǎng)意義

其一，處于初中階段的學生還未形成成熟的認知思維，對體育課程的認知也較為淺顯。現階段，多數初中生存在過度重視中考的問題，對文化課程的重視程度遠高于其他課程，并未全面、充分地認知體育鍛煉的重要性。為此，教師需在實踐教學中向學生教授參與體育鍛煉的有效性，不僅可以強健體魄，還可以磨煉心智。其二，伴隨新課改的進一步推進和深化，教育教學中更加關注學生的個性特征和切實需求，而“體育與健康”的概念深受初中師生的認可，因此培育學生的終身體育意識與初中學校發(fā)展趨勢相契合。其三，初中階段正是學生形成學習習慣、行為意識的重要時期，若體育教師能夠在實踐教學中潛移默化地培育學生的終身體育意識，則能夠促進學生的個性化發(fā)展，為他們后續(xù)發(fā)展奠基。如何借助體育課程途徑來培育學生終身體育意識成為初中體育教師亟待解決的問題之一，筆者結合自己的實踐經驗提出以下幾點意見：首先，教師應轉變體育教學思維，幫助學生樹立終身體育觀念，并使其形成正確的體育素養(yǎng)。其次，教師應著重開展體育理論課程教學活動，旨在教授學生專業(yè)的理論知識，使其能夠全面了解終身體育的目的和意義，從而激發(fā)學生參與體育鍛煉的自主性和積極性，切實提升體育課程教學質量。最后，教師應大膽引進信息技術，依托多媒體輔助開展體育教學活動，比如開展體育知識在線講座、組織學生進行體育知識大賽以及剪輯宣傳視頻和PPT課件，進而營造良好的體育教學環(huán)境，為培育學生終身體育意識提供有利條件。

二、初中體育教學中學生終身體育意識的培養(yǎng)現狀

(一)初中學生體育意志力不足

體育意志力屬于心理學領域中的一種意識形態(tài)，能夠引導學生在體育學習中克服重重障礙，結合筆者的教學實踐經驗可知，初中生普遍存在缺乏意志力的問題，即學生在體育課程教學中不具備主觀意識和自主意識，沒有積極主動地參與到體育課程活動中，也沒有形成堅持體育鍛煉的習慣和決心。基于大多數學生缺乏一定的體育鍛煉習慣，初中體育課程教學中學生多是處于被動狀態(tài)，并未積極配合教師來完成教學任務。這樣一來，不僅無法切實提升體育課程教學質量，還嚴重阻礙了學生終身體育意識的形成，不利于他們的全面發(fā)展。

(二)體育課程教學內容陳舊

基于新課改視域下，教師需采取有效措施來開展生活化體育教學活動，將體育教學與實際生活聯系起來，結合筆者的教學實踐經驗可知，一些教師仍沿用之前的教學模式，并未更新和完善體育教學內容，涉及的體育項目多是籃球、乒乓球、田徑等，并未將跆拳道、保齡球、擊劍等納入課程教學中，與體育教學趨勢嚴重不符，陳舊的教學內容不僅會降低學生參與體育課程學習的積極性，還不利于培育學生的終身鍛煉意識。此外，一些教師深受定式思維限制，一時間很難轉變之前的體育教學思路，比如在開啟一節(jié)體育課程教學之前，會要求學生通過跑步來熱身，還有一些教師會選擇要求學生在室內觀看體育比賽或自主學習來完成體育教學，不僅會導致課堂氛圍變得沉悶乏味，甚至還會導致學生產生厭惡情緒，最終無法完成培育學生終身體育意識的教學目標。

(三)初中學生缺乏鍛煉習慣

對于初中生而言，特別是初三的學生，他們面臨著沉重的學習壓力，久而久之，還會產生消極情緒，甚至是心理疾病。但無論是家長還是教師都將大量的時間和精力投入文化課程教學中，并不關注他們是否有在堅持體育鍛煉。另外，如今，大多數初中學校更加重視學生的考試成績，忽視了體育教學，并未留給學生充裕的時間參與體育鍛煉，也并未給他們提供多樣的體育訓練場地和體育器械，無法充分彰顯體育課程教學功能，最終無法引導學生形成良好的體育鍛煉習慣。總體來講，基于內外多重因素，大多數初中生還未形成終身鍛煉意識，為此，體育教師有必要探尋解決這一問題的有效措施，旨在促進學生的全面發(fā)展。

三、初中體育教學中學生終身鍛煉意識的培養(yǎng)路徑

(一)充分利用體育教學器材

為有效培養(yǎng)學生的終身鍛煉意識，教師應從扭轉學生體育鍛煉思維、培養(yǎng)他們體育意識著手，其中法國著名教育家保羅·朗格朗在其著作中對“終身教育”這一概念進行了全面且深入的闡述，這一觀念是基于終身教育理念衍生而來的。教師不僅要教授學生基礎理論、體育技能，還應采取有效措施來提升課程教育質量，充分彰顯體育課堂的有效性，促進學生的心理健康，引導學生形成終身學習、終身鍛煉的思想意識。為此，教師需充分利用體育教學器材，培養(yǎng)學生的終身鍛煉意識，同時教師應及時關注器材使用過程中常遇到的問題，并探尋有效措施來突破教學困境，最終幫助學生樹立終身鍛煉意識。

比如，有些初中會因為體育運動場地受限而無法組織開展大型體育教學活動，如籃球訓練、排球教學等，若是無法解決這一問題，會嚴重限制學生終身鍛煉意識的培養(yǎng)進程。鑒于此，體育教師可以嘗試將班級學生分為人數相近、實力相當的學習小組，組織不同小組的學生開展不同的項目教學，其中一些小組可以在籃球場進行籃球訓練，有的學生可以在排球場學習傳球技術，有的學生可以在跳遠場地練習跳遠等，以此來充分利用體育場地和教學器材。這樣一來，不僅可以滿足學生的個性需求，還可以通過小組交換體驗的方式來激發(fā)學生的體育學習興趣，從而保障每位學生都可以接觸到不同的體育項目。同時，教師應做好計劃表，依據教學需求來合理分配不同區(qū)域的教學時間，從而能夠給不同場地的學生帶來專業(yè)性指導。在此過程中，可以安排輔助員來監(jiān)督學生，以防教師不在而變得散漫，或是出現一些安全事故。總體來講，教師充分發(fā)揮不同體育教學器材、體育場地的輔助功能，能夠有效激發(fā)學生參與體育課程學習的內需與動力，最終為培育學生終身鍛煉意識提供有利條件。

(二)積極創(chuàng)新體育教學方式

教師應通過互聯網渠道來學習和借鑒其他學校的先進教學理念和教學方式，并嘗試引進信息技術來優(yōu)化體育課堂，避免因為單一的教學方式使得學生產生疲憊感，最終無法取得預期的體育教學成效。為此，教師應大膽嘗試不同的教學方式，更新教學理念，創(chuàng)新教學模式，比如教師可以參與市區(qū)先進體育教師座談會，學習其經驗和理念；可以借助信息技術來獲取優(yōu)質且豐富的教學資源，激發(fā)學生的體育學習興趣，為學生提供優(yōu)質的教學服務。此外，教師還應摒棄傳統(tǒng)的教學方式，避免給學生帶來心理壓力，或者教師還應積極了解學生的有效資料，結合學生切實需求來完善體育教學方式，旨在提升體育教學質量。

比如，教師可以在室內課堂上向學生講解體育項目的理論知識和注意事項，依托多媒體技術來向學生播放剪輯好的視頻動畫，其內容可以是動作示范講解，也可以是國際賽事回放；或者向他們展示制作好的PPT課件，其內容可以是理論基礎內容，也可以是體育明星簡介，以此來充分調動學生參與體育學習的主觀能動性。之后，教師還可以組織學生到當地的大型體育館進行實地參觀和模擬比賽。以教師帶領學生到足球館為例，在完成小組分配之后，需要向學生講解足球運動規(guī)則和注意事項，充分體現學生的課堂主體性。同時，教師應及時了解學生的學習進度，并以此為依據來適當調整教學方案，對現有教學方式進行優(yōu)化和融合，從而最大限度地提升體育課程教學效率，幫助學生樹立終身體育運動意識。

(三)充分挖掘學生體育潛能

結合筆者的教學實踐經驗可知，班級學生對同一種體育項目的學習潛能是存有差異性的，若是一味要求學生參與不擅長的體育項目，會激起他們的抵觸心理，甚至產生消極情緒。為此，教師還應貫徹落實“以生為本”的育人理念，細致了解學生的興趣偏好和體能水平，從而能夠及時發(fā)現他們的優(yōu)勢和特長，并采取有效措施來激發(fā)他們的體育潛能，提升他們的體育學習自信心。此外，針對一些學習起來有難度的學生，教師需及時提供專業(yè)指導，并排解他們的負面情緒，在學生條件允許的基礎上開展體育活動，挖掘他們的體育運動潛能。這樣一來，不僅能夠為培養(yǎng)他們終身鍛煉意識奠定基礎，還能夠促進他們的全面發(fā)展。其中關鍵的一點便是，教師需全面且細致地了解學生的興趣愛好、基礎水平和學習進度，從而能夠在激發(fā)他們體育學習興趣的同時，培育他們的體育精神和體育素養(yǎng)。

比如，有些學生比較擅長排球運動，但是對田徑項目卻有著抵觸心理，尤其是長跑運動。為此，教師需結合學生的個人體質和體能水平來對學生提供專業(yè)指導和鼓勵支持，比如可以組織他們進行助力跑和接力跑等活動，通過參與極具趣味性的跑步活動來激發(fā)他們對田徑項目的熱愛。同時，教師應鼓勵學生參與秋季運動會，報名參加長跑項目，以此來突破自己，挑戰(zhàn)自己，一步步形成體育運動觀念意識。綜合來看，教師需結合學生的個體特征來有針對性地啟發(fā)他們的體育潛能，從而為他們提供表現自我、展示特長的機會與平臺，最終幫助他們形成終身鍛煉意識。

(四)定期開展體育鍛煉活動

教師應正確認識終身鍛煉意識培養(yǎng)工作，意識到終身體育觀念的形成并不能一蹴而就，應在課程教學和日常活動中滲透體育意識，以此來影響學生，使其能夠形成終身體育鍛煉觀念。為此，教師需定期組織學生參與體育鍛煉活動，幫助他們形成良好的運動習慣。若學生能夠積極主動地參與到體育鍛煉中，則能夠大幅提升學生的身體素質，緩解他們的學習壓力，最終促進他們的身心健康發(fā)展。因此，教師可以借助課余時間帶領學生參與體育熱身運動，幫助學生形成肌肉記憶，最終能夠形成體育鍛煉的觀念，還能夠豐富他們的體育運動經驗，最終完成培養(yǎng)他們終身鍛煉意識的教學任務。

比如，教師可以充分利用課間操時間，組織學生在課間操時間段進行體育運動，學生可以嘗試接觸自己感興趣的陌生運動項目，或者鼓勵學生對薄弱項目進行鞏固與練習，但是其中需要注意的是，一定要堅持鍛煉，從而能夠形成體育運動習慣。學生在形成良好的體育運動習慣之后，應堅持下去，以此來磨煉自身的意志力。這樣一來，學生在參與體育課程中獲得的體育技能和運動經驗，都會對他們日后的學習與發(fā)展有所裨益，并更加堅定他們形成終身鍛煉意識的決心。