新課程標準下高中體育課堂教學的有效性研究

張子龍

在高中體育教學過程中，老師應當立足于當前新課程改革的要求，不斷創新，實現高中體育教學的發展。新階段高中體育教學還存在一些問題，導致既無法幫助提高教學質量，也不能幫助學生身心健康發展。在新課程改革背景下，提高體育課堂的有效性，需要教育教學工作者共同關注，并且給予一定的引導，這樣才能幫助教學達到突出成效。高中階段不僅是學生進入大學與社會之前的最后一站，更是學生們身體與心理成長的關鍵時期，這也使得高中階段的體育課程對學生身體素質培養的重要性得到了顯著的提升。

一、 新時期高中體育課程設置的意義

在新課程背景下高中體育教育教學的過程中，教學有效性受到教育工作者的重點關注，但現階段雖然新課程不斷推進，大部分的高中體育教學依然采取傳統模式，這樣就和新課程改革理念不相符合，無法幫助高中體育教學有效性得到發揮。高中體育教學能教會學生掌握基本運動技能，提高學生的身體素質，幫助學生在身體層面進一步支撐學習壓力，學生的身體素質提升也會進一步影響到心理素質，由此可見，提升高中體育教學的有效性具有重要的意義。結合新課程標準，對高中體育課堂而言，它可以幫助教學的有效性得到凸顯，也讓高中體育課堂發揮積極成效。

(一)培養高中生良好的體育習慣

在高中階段的體育教學過程中，教師在體育核心素養的指引下對體育課程教學方法的創新，需要以學生的學習需求為核心，根據學生的具體情況來進行教學措施與教學方法的制定。這不僅能夠激發高中階段的學生參與體育課程學習的興趣，更能使各種類別的體育教學項目與學生的興趣愛好相適應，從而使高中階段的體育課程能滿足學生的體育運動需求，進而使學生在體育課程教學過程當中逐漸養成參與體育運動的習慣。

(二)培養高中生良好的運動技巧

基于對學生體育核心素養的培養而開展的體育課程教學可以使高中生在學習過程當中逐漸掌握良好的運動技巧。在此過程當中，教師不僅需要加強對學生的體育鍛煉的指導，更需要在教學過程當中引入不同的運動，從而在引發學生運動興趣的同時使學生掌握多種運動的技巧。而為了避免學生在運動過程當中受傷，教師還需要對學生的運動技巧進行進一步的指導，直至學生能夠標準規范地完成體育運動，這不僅能使學生的體育信心得到提升，更能幫助學生掌握良好的運動技巧，進而為學生的體育核心素養的提高打好鋪墊。

(三)培養高中生良好的身心素質

在體育核心素養的指引下進行的高中體育教學改革，不僅需要教師對體育課程的教學方法與教學內容進行創新，更需要教師在高中體育的教學過程當中加強對學生的訓練與指導，使學生通過體育技能的鍛煉實現身體素質的提升。此外，教師還應當在學生體育鍛煉的過程當中加強對他們的心理輔導，并通過一定難度的體育教學內容來磨煉學生的意志力，鍛煉學生的品格，從而使高中階段的學生能夠實現身心素質的全面提升。

二、 基于新課程理念解讀體育學科

(一)體育課程目標定位

在新課程下，體育課不再是單純的體育課，還與健康教育課程實現了有機融合，旨在提升學生的身體素質、心理素質，使二者得以協調發展。在具體教學中，教師需貫徹落實“健康第一”的理念，以多樣化活動提升學生的運動能力，使之掌握豐富的運動技巧，同時完善他們的精神世界，從而促進學生身與心的同步發展。

(二)體育教學方法特征

體育學科與文化課程是不同的，所以教師在組織教學活動時，既需要使用一些常規的方法，引導學生學習理論和動作，也需要基于學科本質，結合體育教學思想、教學規律提煉出更具學科特色的方法，并保證穩定性和典型性，同時要建立合適的教學體系，使之與課程教學目標、課程結構相適應。

(三)體育教學結構要素

1. 思想要素

教學思想是教學結構的支撐，也是教學手段、教學模式的依據。當前，體育教育提倡創新教育、快樂教育，要求教師以“健康第一”的理念為指導，通過理論教學、實踐訓練、情感引導等形式輔助學生學習和鍛煉，以便建構集知識教育、技能教育、價值教育于一體的體育教學體系。

2. 目標要素

體育教學目標是整個教學結構中的核心，也是后續教學活動的開展方向，具有極強的指導意義。在教學實踐中，體育教師必須明確本學科的課程目標，同時結合所有章節內容列舉目標要素，以此為參考擬寫教學計劃、設計教學活動，從而增強學生的參與意識，輔助他們掌握更多運動技能，并推動其身心健康發展，同時提升其社會適應力，由此達成課程目標。

三、 新課程標準下高中體育課堂有效性的凸顯和相關原則

(一)有效性

結合新課程標準，傳統的高中體育教學模式已經不符合當前需要，教師要不斷創新體育教學形式，這樣才能發揮學生的主動性，從而培養學生的體育鍛煉意識，提高學生的身體素質。在新課程標準下，高中體育課堂要以學生為中心，保障學生的學習權利，讓學生得到有效鍛煉。在這個過程中，要把握好學生的心理特點，發揮教學有效性，更新教學觀念進行教學，不斷增加課程互動，讓教學更高效，重視挫折教育，鍛煉學生堅強意志，結合趣味實踐，讓學生得到全面發展。

(二)相關原則

1. 相輔相成、同步發展原則

體育課程的設立并不是毫無意義的，其既不是為了占用文化課教學時間，也不是單純為學生提供娛樂機會，更多的是鍛煉學生的身體，使之以最佳的精神面貌參與學習活動，同時促進其心理素質的發展。所以說，體育課程與文化課是相輔相成的關系，擁有良好的身體會讓學生在文化課學習中后勁十足，而頑強的意志也可以幫助學生在學習過程中不斷攻克難關，從而促進其學習成績的提升。因此，在“雙減”背景下，學校和教師在安排、設計體育教學工作時，應遵循相輔相成、同步發展原則，合理設置課時或課程內容，也要避免其他教師、學科擠占體育課，以此推動教學質量穩步提升。

2. 靈活應對、時間充足原則

基于“雙減”政策，學校和教師在開展體育教學工作時，還應落實靈活應對、時間充足的原則，即可以在正常上課過程中以靈活的方法激發學生的運動興趣，同時培養其良好的運動習慣，并保證學生每日都有充足的運動時間，以循序漸進地提升他們的體質。且要善于利用課后服務的機會，合理安排體育活動，通過拓展訓練強化學生的身體素質。在授課之前，也要認真考慮天氣的變化，確定室內教學場所，同時針對室內外教學制訂不同方案和計劃，提出多元的教學策略，從而保證創新教學工作的開展，不斷提升授課質量。

3. 考核導向、激發動力原則

為了引起學生和家長的重視，也可以加強體育課程與期末考核、升學考試等的聯系，使學生在日常學習中更加主動地訓練，保證基本的教學效果。為此，學校和教師應堅持以考核為導向的原則，不斷激發學生的體育運動動機，在日常教學中對其具體表現、學習成果進行考核，同時記錄相應成果，然后在期末評估、升學考試中將其加入學生的綜合成績之中，突出體育課程的重要性，并使學生樹立正確的課程理念，輔助增強教學的有效性。

四、 新課程標準下提高高中體育課堂有效性的途徑

(一)開發校本資源，豐富體育運動形式

為保證體育運動的成效，使得學生在不同場所都能主動進行運動，學校可以開發校本資源，使之成為體育課堂上的授課內容之一，并豐富學生的課余生活。例如，學校可以組織所有體育教師一起研發一套適合學生的體操，精心設計每個動作，降低運動損傷的可能性，然后由體育教師在正式上課時進行演示，指導學生學習。之后，可將該套體操作為每天的課間操，且遇到惡劣天氣不能在室外上體育課時，也可以組織體操比賽，從而保證學生每天的運動量，激發其體育運動興趣。另外，學校還可以組織教師研究“五禽戲”和太極拳的內容，要求他們根據學生的身體發展特點進行改編和優化，使之成為一種新的運動形式，并在體育課上、課后服務環節以及大課間推廣，從而通過不斷創新優化學生鍛煉身體的形式，切實提升體育教育質量。傳統的高中體育的教學理念，認為只要是完成教學大綱規定的教學任務即可，更加看重教學的過程，忽視真正的教學成果。這種教學理念無法適應新課程改革的要求。在新時期，必須要改變傳統的高中體育的教學理念。很多學生在傳統的高中體育教學模式下，對體育課程的設置沒有任何的興趣，對體育教師課程安排和考核的套路一清二楚。新課程下，教師要把學生作為教學工作主要的依據，根據學生的實際需求，結合新課程對教學目標的規定，合理安排教學內容，對傳統的教學模式進行改革，在課堂教學過程中增添一些新的教學元素，提高學生對體育課的興趣。體育教師要創設出輕松的體育課堂，讓學生在參與過程中，不會產生較大的壓力。體育教師要構建出比較平等與和諧的課堂環境，給所有的學生提供學習和鍛煉的機會。同時體育教師在體育課堂上要做好相關的安全教育工作，減少學生在運動過程中出現運動損傷的概率。

(二)優化教學手段，落實“減負增效”

1. 將教學內容融入體育游戲，提升學生學習效果

體育教師在設計教學方案時，可以滲透趣味性策略，以體育游戲輔助學生開展各種運動，從而實現快樂教育目標，并在創新中提升課堂效率，完成培養學生身體素質的任務。例如，為鍛煉學生顛球的能力，體育教師可以設計一個“擊鼓傳球”的游戲，且要提出明確的要求，即學生傳球時要維持顛球運動，不能使球落地，落地即為失敗，這一游戲適合乒乓球、足球、羽毛球以及網球和排球，也適用于踢毽子這項運動。由此一來，學生們在參與游戲的過程中會主動回顧教師所講的理論知識，了解顛球的要點，然后付諸行動，以維持顛球的時間，減少失誤，且有助于調動他們的參與興趣，讓體育課堂充滿歡聲笑語，繼而減輕學生的學習壓力，提升課堂教學效率。

2. 發揮小組合作優勢，增強教學效益

在體育課上，教師也可以為學生提供寬松的學習環境，使之通過合作完成理論學習和運動任務，并進行考核、評價，以此激勵他們更加專注地學習，不斷強化教學效果。例如，教師可以在教授學生體操時，先統一演示，然后借助信息技術呈現具體的畫面，并讓學生跟練，觀察其學習成效，同時在觀察過程中進行動作指導，選出掌握較快、動作標準的學生作為組長，再為剩余學生分組，使之進行合作學習。在此過程中，學生們可以互相指導、互相幫助，也能夠及時根據視頻資料完善動作。最后，教師要組織各小組學生展示學習成果，并邀請其他學生打分，評選出表現更加優異的團體，同時借此機會對所有學生進行點評，指出不規范、出錯率高的動作，再讓所有學生合體重新演示，以此加深他們的印象，使之在自主學習中獲得更加豐富的學習成果。

3. 預留自由訓練時間，挖掘學生體育特長

體育教學的目的是增強學生的身體素質，培養學生良好的運動習慣。但由于每個學生體質不同、喜好相異，其在運動中表現出來的優勢也是不同的，如有些學生爆發力強，擅長短跑，有些學生彈跳力好，所以在跳遠和跳高活動中表現優異，那么教師在教育學生時，除了完成基本的教學任務外，也要給他們留出更多自由的時間，以供其發展特長。例如，教師需通過問卷調查，結合日常教學中的觀察結果確定適合每個學生的體育發展方向，然后結束了正式教學活動后，可以組織喜歡羽毛球的學生開展打球比賽，引導擅長長跑的學生進行計時比賽，或者是讓臂力好的學生在單杠上做一些簡單的運動，從而使每個人都能找到自己喜歡的運動方式，并在長期的練習中將其培養成特長，以此強化體育教育質量。

(三)多樣化課堂教學模式凸顯

翻轉課堂這一教學模式是以信息技術在教學過程當中的發展與運用為基礎，將教學工作的“教”與“學”的過程進行完全翻轉的一種教學模式。使用這種教學模式，教師就可以將體育知識的傳輸從課堂教學的過程當中移動到課后，讓學生通過使用體育教學智能平臺或觀看體育教師錄制的微課視頻進行體育知識的學習，隨后在體育課程的教學過程當中通過教師的指導將體育知識進行熟練掌握。這種教學模式高度凸顯了學生在教學過程當中的主體地位，能夠顯著激發學生的學習主動性與學習積極性。而在使用翻轉教學模式的過程當中，體育教師需要將自身的角色定位從“知識的傳授者”轉變為“學習的引導者”，并加強自身對互聯網知識的學習與研究，才能以信息技術為基礎，在培養學生的體育學習自主性的同時提升學生的核心素養。

俱樂部教學這一體育教學模式多見于我國高等院校當中，在高中階段的教學過程當中比較少見，因為高中階段的學生即將迎來人生的轉折點——高考，這使得高中生們的學習壓力普遍較大，很多學生都只在學校規定的體育課程當中進行體育鍛煉，而無法在課后對自身的體育能力進行強化。另外，傳統的體育課程教學對學生的“灌輸”也容易引發學生對體育課程教學的反感。但是，對高中階段的學生而言，體育課程不僅能使學生們的體魄更加強健，更能使學生在體育鍛煉過程當中得到心理素質與道德品質的培養，如果學生放棄或抵觸體育課程的學習，將會對自身的健康成長造成不利的影響。因此，高中階段需要采取俱樂部教學的模式對體育教學工作進行改革，以此吸引學生主動參加體育教學。與傳統的體育教學模式不同，俱樂部教學這一模式可以讓學生根據自身的體育興趣選擇體育課程的學習內容，而教師則可以根據不同學生的選擇將學生們劃分出不同的層級，并根據不同層級的學生選擇針對性的教學內容與教學方法。

高中生面對繁重的課業，也想要從體育學習中獲得一定的放松。但是，在以往體育教學過程中，部分教師都是按照教學大綱來講解體育知識，特別是一些體育項目的注意事項，教師主要通過說教的方式來灌輸知識，學生很難理解教師所講的內容，學習熱情受到打擊。如果教師只顧講解課程知識，沒有有效的課程實踐，勢必會影響到課程教學的效果。因此，體育教師應該結合有趣的課程實踐環節，使學生得到有效的體育訓練，才能真正發揮出體育教學的作用，進而提高體育教學的有效性。以田徑運動教學為例，在高中體育教學階段，學生可以學習到很多田徑運動知識。可是，田徑運動的教學需要結合相關的課程實踐環節，學生才能從中領會到運動的技巧；而且在新課程標準下，高中體育課程也注重教學的實踐性，讓學生從實踐中檢驗自己的學習成果。比如在學習“中長跑”等知識時，教師可以結合一些趣味性的跑步比賽，并以組為單位對學生進行實踐考核，從學生的比賽成績中，了解和分析學生的技巧掌握情況，進而對學生開展有效的教學。

(四)整體規劃，全面發展提升

1. 在學生生涯規劃中融入體育核心素養培養

對當代的高中生而言，對自身未來的職業與人生歷程進行的生涯規劃將會直接影響到學生們今后在大學期間與進入社會之后的學習與生活，只有具備較強的生涯規劃意識，高中生才能加強對自我的認知與對職業的認知，并加強對學習與職業發展之間的關系的理解，從而在走入社會之后具備一定的職業競爭力。而在高中階段的體育教學工作當中，為了實現對學生體育核心素養的培養，教師需要將這部分內容與學生的生涯規劃進行融合。

首先，教師需要對學生展開各種類別的體能測試、體育游戲與體育比賽來幫助學生加強對自身體育能力、體育愛好與體育價值觀的認知，并且對自身在體育運動過程當中展現出的優勢與不足進行思考。其次，教師需要讓學生加強對體育行業發展狀況的了解，尤其是那些有著出色運動能力與運動興趣的學生，教師需要引導這些學生通過各種渠道加強對體育比賽、體育知識、體育政策與運動員比賽的經歷等的了解。最后，教師需要采取課堂提問、問卷調查或家訪的方式與學生和家長進行溝通，了解學生感興趣的職業方向，并引導學生進行針對性的體育學習，從而使學生在體育課程的學習過程當中實現體育核心素養的提升。

2. “以賽促學”加強學生體育核心素養培養

為了在高中階段的體育教學過程當中全面規范地開展對學生的體育核心素養的培養工作，促使學生的體育能力、體育意識等體育核心素養相關的能力得到培養，教師與學校除了加強日常教學工作方面的改革之外，還需要組織或引導學生積極參加各種類型的體育比賽，才能使體育核心素養的培養工作真正得到落實。在對學生的體育核心素養進行培養的過程當中，舉辦多種類型的體育競賽不僅能夠使學生的運動能力與參與體育運動的熱情得到充分的提升，更能加強對學生的體育品德與體育健康行為的培養。而在“以賽促學”的過程當中，學校方面不僅需要在每年的不同時間段組織舉辦體育競賽，還應當積極鼓勵學生參加本校、本地的其他類別的允許高中生參與的體育比賽，甚至代表本市或本省前往其他地區參與省級甚至國家級的體育競賽。作為學校方面不僅需要鼓勵學生參加體育競賽，更需要對主動參加體育競賽的學生們以一定的支持與鼓勵；而作為體育教師，則需要在學生參加體育比賽的賽前、賽中與賽后對學生進行科學的指導，使學生能夠借助自身掌握的體育知識與體育技能來應對體育比賽過程當中遇到的問題。只有這樣，才能使學生在參加體育競賽的過程當中達成“以賽促學”的目的，從而使學生的體育核心素養得到培養。

(五)多元實踐機制，強化體育教育效果

學校和體育教師還可以組織形式多樣的實踐活動，使體育運動成為常態，不斷豐富學生的業余生活。例如，學校可以增設早操環節，保證學生每天跑步1000米，也可以成立體育社團，使之涵蓋多種體育運動，滿足絕大多數學生的運動需求，同時要組織春季、秋季運動會，為所有學生提供展示自我的機會，并使他們在參賽過程中感受體育運動的魅力。除此之外，各班體育教師要經常開展聯合教學活動，將多個班級的學生集中在一起開展富有趣味的活動，如男女子籃球賽、接力賽、袋鼠跳比賽等，以便切實提高學生的身體素養，輔助其更加高效地開展文化課學習活動。

在這個過程中，要使體育課堂教學有效性凸顯，需要體育教育工作者明確有效性內涵，進行核心課程相關的教學。體育教學有效性核心就是教學效益，主要是指教師在一段時間教學后能讓學生實現有針對性的進步。體育新課程教學的效果主要是借助學生在體育鍛煉后身體健康、運動技能、運動參與、心理和社會層面來進行彰顯的。這里的進步不僅包含體育健康和技能，還包括能力、情感、態度、價值觀等層面。作為高中體育教師，要明確教學的重要性不要局限在教科書中，理論和實踐有機結合，不斷強化體育教育的效果。體育有效性彰顯在方方面面。教師在教學中要關注學生情感、態度、價值觀等綜合方面的培養，教會學生獲得知識的方法，不對學生進行教條理解和灌溉，允許學生在體育學習的過程中有不同的見解，這樣才能夠幫助高中學生在生活實踐中去檢驗所學內容的真實性。在新課程改革背景下，體育教師要意識到教師和學生在教育教學過程中的地位和作用，形成一種相互理解、相互尊重、相互支持、相互信任的平等關系，在這樣良性的師生關系中，增強雙方交流，提高學生整體素質。傳統模式下，教學設計都是根據學生實際所安排的，但是這樣的教學設計缺乏一個合理的評價，最終就造成學校設置各種各樣的教學途徑，但在落實的過程中沒有有效的評價，這樣造成雖然教育教學的類型、內容都變得更加豐富，但是有效性沒有得到凸顯。面對這樣的情況，教師在課堂進行講解和示范的時候，要對學生進行適當引導，培養學生自我學習和自我思考的能力。體育新課程標準對學生的獨立和自主提出的要求是將原有被動的教學轉為多樣化學習方式，這樣才能讓學生自主地參與學習，成為學習的主人，特別是創新能力得到培養。依托課堂教學的實際情況展開有效性評價，評價作為衡量教師教學和學生學習情況的過程，是教學中必不可少的。評價能為教學提供有效的信息反饋，促進學生全面發展。在評價過程中，要突破以往單一的評價方式采取更加多元化的評價，借助信息化平臺構建全面評價形式，讓教師對學生的評價、學生對學生的評價、學生自我的評價形成一個整體，能在信息化平臺得到彰顯，幫助學生更好地發展。學校要組織專業的人員對體育教師進行培訓，從多方面對體育教師的教學能力進行提升。同時，引進一些優秀的年輕的體育教師加入到高中體育教學工作中來，對體育教師的人員結構進行優化，以提高高中體育課堂教學的有效性。

五、 結語

綜上所述，結合當前高中體育教學的實際情況，要在新課程標準下對高中體育課堂有一個全面認知和理解。受到新課程標準的影響，高中體育課程教學也進入了新的教學階段，督促著教師不斷改進和創新現有體育課程教學方式。教師需要從體育教學的理念、內容以及方式等方面，多融入一些新的想法，跳出傳統思想的束縛，才能真正提升體育教學的有效性。高中體育課堂教學對高中生來說意義重大，應通過多方面努力，提高體育課堂教學的有效性，促進學生身體素質的提高。在高中階段的體育課程教學過程當中，對學生體育核心素養的培養已經逐漸成為體育教學工作的重點。作為體育教師，需要加強對學生體育核心素養培養的重要性的理解，并在體育核心素養的引導下進行體育課程教學的改革與創新，才能使高中階段的體育課程能夠激發學生的運動熱情，培養學生的運動習慣，使學生們能夠全面地發展。