關于現代信息技術在體育運動訓練中的應用探索

李成泉

（定西市臨洮縣改河初級中學 甘肅 定西 730515）

前言

當今世界在向信息化時代發展，現代信息技術在各個領域已經開始有了深入的研究與運用?，F代信息技術主要通過計算機技術和電信技術的結合，對聲音、圖像等各種信息進行采集、加工、處理等能動技術，實現高速化、智能化的運作方式。世界各國的體育技術水平不斷提高，體育科技的發展也不斷深入化，現代信息技術逐漸融入到體育科技中，并且有了較為良好的發展成果。我國作為世界大國之一，體育事業的發展也在世界處于排名靠前，體育科技的發展成為體育事業的重中之重。目前我國現代信息化技術已在整個體育體系中完成融入，并且形成基礎的普及趨勢，尤其是在體育訓練中，現代信息技術的便捷性、高效性、精準性使之成為開展體育運動訓練不可或缺的條件之一，成為體育運動訓練工作開展的重要輔助力量。

1、現代信息技術在體育運動訓練中的應用特點

1.1、信息化與便捷性

首先是信息的便捷性，不僅體現于訓練過程中，也體現在訓練外的時間里。教練員可以通過互聯網信息提取出更多元化的訓練手段，與運動員情況相結合，整理出更合理、效果更好的訓練計劃，也可以在相關信息渠道上獲取到其他優秀運動員、運動隊的相關信息。如今網絡信息平臺與相關專業數據平臺是眾多教練員持續學習專業知識，解讀相關體育政策的重要途徑之一，以此來保證自身專業性與訓練手段的時效性。

有眾多教練員通過互聯網遠程教育進行自己專業的持續學習，主要原因是體育訓練的專業與時間特點，教練員沒有太長的空閑時間去參與進修與學習，從訓練地遠赴培訓城市其中耗費的時間、路費、住宿等方面對雙方都不理想，只能在日常訓練的空暇時間進行碎片化的學習。遠程教育很好的解決了這一問題，將碎片化時間利用起來，安排出系統化的學習進程，不用遠赴培訓城市耗費過多的人力、物力。

在教練員的指導下，運動員能夠從互聯網中生動形象且直觀地學習相關體育專業知識，從多媒體教學中培養自身體育專業素養，完善運動員在體育文化方面的短板。在運動員主動學習的過程中調動其主觀能動性，而在訓練中發揮運動員的主觀能動性尤為重要，可以培養運動員擁有良好的訓練習慣，以及塑造學員的終身學習與終身體育的能力。

1.2、信息采集的精準性

除互聯網信息外，現代信息化在日常生活中運用的最廣泛的還有監控系統，在當今大數據時代下，監控系統的作用得到完美的發揮。同樣在體育訓練中也有大量運用，其中運用了數據采集、數據處理、數據分析、數據存儲等系統功能。在專業設備與技術的不斷研發下，能夠滿足體育運動訓練的絕大部分需求，專業設備對運動員的動作、身體素質數據采集已經達到十分精確的程度。

例如，高清攝像機捕捉運動員訓練動作，主要是對運動軌跡的捕捉，其中涉及到加速度、角速度與速度角度等參數，采集相關運動參數再通過專業系統的數據分析，對運動員的動作做出判定，同時可以進行視頻回放、慢放等功能對訓練動作做復盤分析。在短跑項目中運動員的擺臂角度、步長、步頻等都是特別重要的數據，只憑教練員的視覺觀察難免產生較大的誤差，這需要教練員有足夠的教學經驗才能做出較為準確的判斷，但是通過高清攝像機能夠幫助教練員做出準確的觀察與分析。美國將信息采集與計算機處理技術運用到各項體育項目訓練中均有較好的反饋。在跳遠運動中記錄運動員起跳前的移動速度、起跳點、起跳后身體的姿態變化、落地時的身體姿態變化等，再與世界頂尖運動員相比，分析動作差異，研究出更合理的技術動作，促進運動員訓練成績提升的同時也是該項目技術領域的一大突破。智能手環采集運動員訓練前后的身體狀況數據，通過訓練前后心跳、血壓等數據差異判斷運動員的身體情況是否支持更大強度的訓練，影響運動員成績上升的是否是身體原因，在長期的數據監控下分析運動員的身體條件是否有得到提升，得到不同訓練計劃中運動員身體情況的變化規律，對不同運動員制定適配的訓練計劃。

與此類似的還有器械的信息化與智能化。在訓練中應用先進的訓練器械，對訓練數據做精確統計，智能分析運動員能力提升的階段性特點，從數據上直觀地感受運動員的能力變化，可以通過訓練數據的變化，在賽前做針對性訓練，提高競賽成績。在日常訓練中，使用智能化器械通過反饋的信息可以直觀感受到運動員當時的身體狀況，當運動員訓練強度達到閾值時，及時做出調整，不用再僅憑經驗來判斷訓練效果，避免做出不合理的訓練調整。

1.3、信息化管理的高效性

將運動員的訓練成績以及相關信息錄入數據庫中，在長期的運動生涯里，運動員各階段的身體靜態數據、動態數據都能進行完好的存檔，便于隨時的調取，極大程度減少了信息遺失的可能性。在轉隊、以及下一階段的訓練中新的運動隊可以查看該運動員以往的各項數據，根據其以往的訓練成績和訓練成長的特性安排相應的訓練內容。

1.4、競賽成績的數據化與精準性

訓練的直接目的就是為了競賽，也以競賽來檢驗訓練成效。在田徑等項目中，比賽結果的精準性決定了運動員的成績，在田徑、游泳、擊劍等項目中，尤其需要精確的儀器來確定運動員成績的有效性。最早開始運用的是電子計時器，將比賽時間精確到毫秒，擊劍項目的金屬衣與裁判器，巧妙地運用電脈沖技術，最大程度保證競賽成績的客觀性與公平性。競賽成績的數據化與信息化可以更便捷地觀察各個運動員的競賽成績，也可以讓更多業內人士參與到賽后分析并給出有效建議。

1.5、運動員選材與精準定位

在體育運動訓練中，要獲得優異的成績，除了科學的訓練以外，科學的運動員選才是起始階段的重要環節。在傳統的體育訓練中，教練員通常是根據自身教學經驗與運動員的成績進行選才，然而將信息化技術運用到訓練與選才中，可以通過生理學、生物力學、遺傳學等技術，對運動員的生理條件、發展潛力進行選才，具備足夠的合理性、全面性與科學性。從多個層面對運動員做出診斷，其診斷報告也可作為運動員后期訓練的重要參考信息，將整個訓練生涯變得更科學化、高效化。

儀器的精準度不僅可以利用在運動員選才上，還可以在選才過后對運動員進行精準定位。比如測骨齡等類似方式預測運動員的后期身體發育趨勢，在籃球項目中可以將運動員定位到精確的位置，制定培養計劃，契合體育運動訓練的因材施教原則。

1.6、模擬訓練場景

3D技術與VR技術的融入使體育運動訓練方式多樣化發展，借助專業設備模擬訓練場景，構建虛擬的競賽環境，運動員在智能化訓練中也能感受到較為真實的場地環境。其核心技術在于利用計算機信息及圖像處理技術，結合運動員的技術、動作特點，將運動軌跡信號轉化為文字與圖像數據，直觀地呈現出來，為運動員帶來直觀的情景感知。在訓練中教練員可以利用此類技術對運動員做出針對性訓練。

訓練法中的表象訓練法是在競賽前后教練員常用的訓練法，在此類技術的不斷完善下，教練員可以用更多元化的方式實施，不局限于運動員的頭腦想象與場地布置模擬。現代信息智能化設備還可以提供智能化的運動場地，現目前在多數高水平與青少年體育訓練中有所使用，能夠給運動員對體育訓練帶來更大的參與興趣。

在球類運動中，此類技術能夠帶來的遠不止是簡單的場景模擬，還可以在虛擬的訓練場景中模擬球隊戰術，運動員在實際訓練之前就可以在頭腦中對戰術形成初步概念，在后期訓練中發生錯誤時，利用此信息技術手段做出調整、糾正，進而完善戰術。即利用信息技術形成智能化的戰術指導。

1.7、數據模擬動作模型

在體育訓練中，多數動作往往是一瞬間發生的，以往體育訓練中多是采用教練員的動作示范與繪圖講解，如今有大多數體育訓練使用到信息化設備的動作模擬。在技能主導類表現難美性項目中，絕大多數難度動作都是短時間完成且難度復雜，運動員僅憑視覺感受無法有效汲取技術動作的精髓。教練員就可通過動作模型分解解說，動作標準與評分點、動作的發力部位與發力方向、動作技術的技巧要點等都需要細致的講解與體會，從動作模型上運動員可以幾乎無死角地觀察到該技術動作的核心要素，甚至可以從解剖學方面對動作進行解讀。從靜態動作模型到動態動作模擬，也能夠在訓練中更好的進行表象訓練法，而且專業設備呈現的動作模型在動作的精準度上有近乎完美的保證。除設備的技術條件外，所需要的主要是教練員的專業性與對動作結構的了解程度，教練員是操作主體，把控整個展示流程與細節，對展示內容要熟知，對動作結構、講解順序等方面有深入理解，這要求教練員的理論知識水平要過硬。

1.8、數據化訓練計劃

通過信息技術將訓練安排數據化的呈現，教練員可以將訓練安排與計劃建立在信息平臺上，由每次的訓練安排形成訓練周期計劃，通過信息化處理呈現出來的是一個動態的訓練進程。訓練安排有變動時，可以在平臺更新信息，運動員查看到的訓練計劃會有相應的浮動，提前做好新的訓練內容的準備，便于訓練內容的開展，保持高效化訓練。

錄入隊員當前信息與以往訓練成效，教練員通過數據直觀地感受運動員在長期或是一段時間后獲得的訓練效果，結合教練員的專業經驗做出科學、合理的訓練計劃。數據化訓練計劃與傳統訓練計劃最為不同的地方就是它能夠呈現出一個動態的訓練計劃，隨時可以調整，訓練計劃也隨之浮動。

1.9、對運動員的心理調節

現代信息技術的作用極為廣泛，在體育訓練主體以外也能夠為體育運動訓練提供許多幫助，較為突出的是調節運動員的心理變化。運動心理是體育科學的一部分，運動員的心理變化對整個訓練計劃與競賽的影響作用巨大。利用科學、合理的心理測試手段能為體育訓練工作提供更便捷的工作方式，心理評估系統對教練員的相關工作開展的好處顯而易見，準確地預測運動員的心理變化可以大幅度減輕教練員的工作量，教練員也可以及時利用專業方式為運動員開展調整工作。某一程度上也可以使用信息化技術開展心理調整工作，使運動員的接受程度更高。

2、現代信息技術在體育運動訓練中發展的缺陷

現代信息技術在體育訓練中具有極大的優勢且在體育領域的未來發展中有著巨大的發展空間，極大程度促進了現代體育訓練向著數據化、信息化發展，訓練方式也不斷科學化，但是仍存在些許不足。

2.1、設備的價格導致無法普及到大眾訓練

高端的設備無法在價格上滿足大眾訓練的需求，技術與設備的研發產生的高額費用決定在相關專業設備的價格不菲，無法普及到基層的體育訓練的使用中去，由于訓練經費的局限，基層訓練隊無法為運動員提供過多的設備支持，普通的體育愛好者也沒有足夠的能力使用一些專業設備。

2.2、專業信息渠道單一

專業信息渠道傳遞較為單一，部分信息稍落后的城市或地方對現代信息技術了解的并不全面，只有大致的概念輪廓，其中原因有地區因素、教練員自身信息渠道較為封閉的因素、以及相關信息沒有過多的宣傳渠道因素。地區因素主要是部分三四線城市與周邊鄉鎮，體育科技的信息普及沒有徹底傳達到這些地方，通常都是通過教練員的培訓和互聯網信息偶然了解到；教練員自身信息渠道的封閉是其中較為重要的因素，如果沒有比較好的固定的信息獲取渠道，多數基層教練員都無法及時獲取到相關信息。

2.3、體育科技社會性普及不足

現代信息技術已經深入每個人的生活中，在體育運動訓練中也基本普及，但輪到體育科技的高新技術信息方面，目前我國的普及程度并不太理想，除部分高學歷人才與愛好者外，大多數非體育行業人員對體育科技的認知都是較為空白的，對體育運動的訓練方式認知還停留在以過多的身體活動累積訓練量的層面，然而體育訓練的現代化與科學化已經讓體育訓練從 “野性訓練”轉變為“理性的科學訓練”。人們應該對“體育是門科學”有充分的認識，才能對我國體育事業給予更大的肯定與支持，對我國體育強國發展戰略有著重要的意義。

3、對解決措施的相關建議

3.1、簡化設備，降低成本

在設備費用上既要支持相關科研機構的研發成果與后續研發，同時又要滿足大眾的訓練需求，建議將部分設備（技術）簡化，保留基本的功能特點，降低設備成本的同時盡可能的滿足普通的訓練需求。訓練隊可根據自身條件對設備進行選取、購買，有訓練需要可以購買技術較為完備的設備，并且根據運動隊中項目開展、隊員情況、技術特點等來選擇相應的專業設備。一些體測設備可以作為基礎設備采購，不再模糊地界定運動員的訓練情況，并且可以將隊員數據對外界呈現。

3.2、完善專業信息渠道

專業信息渠道的完善，專業機構與高水平組織可以在互聯網上建立相關信息平臺，類似的如國外體育大學的遠程教育，各地區的教練員參加遠程教育學習、更新專業知識技能與訓練方法的同時，也能學習到最新的體育類信息技術，了解到專業設備的用途用法。體育科研機構可以與體育局、教育局等相關部門合作，對接專業訓練隊，了解訓練隊的普遍需求，提供設備的同時也能夠根據實際需求制定研究方向，與體育運動訓練隊共同發展。

3.3、體育科技社會性普及

體育科技的宣傳需要體育局、教育局以及宣傳部門等相關官方機關配合，以正式的渠道發布相關信息，可以采用發布會、培訓會等方式發布研究成果與展示現有成果。政府、學校等官方組織應給予相應的支持，宣傳體育科學化的理念，在社會上營造良好的體育發展氛圍?，F目前政府已有的高新技術、科技型企業獎補政策對專業研發團隊是很好的政策支持，但是體育科技的發展路程任重而道遠，考慮到專業的特殊性，就需要有關部門更大力度的支持，如專項資金撥款、官方合作渠道等方式鼓勵體育科技行業的發展，或是建立相應的宣傳手段，作為科技與社會的溝通橋梁。

4、現代信息技術在體育運動訓練中的發展方向

4.1、專業性適配

在體育運動訓練中，首當其沖的是專業性，現代信息技術要在體育運動訓練中發揮重大的影響作用，就必須要保證內在專業性的基礎扎實。體育訓練的與時俱進，對現代信息技術的需求定會持續加大，明確體育運動訓練隊在專業上的需求，向著與之適配的方向發展。

4.2、普及程度高

現代信息技術在體育運動訓練中發展的過程中，會有問題不斷地暴露出來，需要各界的支持與配合，不能夠閉門造車，在更新先進技術的情況下，與外界保持良好的溝通、交流。比較重要的是對相關信息的普及，讓社會有清晰的認知，目前國民對“體育”的認知已有了良好的改觀，可以借助此次契機隨“體育”共同發展。

5、結論

現代信息技術在體育運動訓練中的應用已經較為廣泛，并且具有一定深度，能夠為體育運動訓練工作帶來極大的便利性。在輔助體育運動訓練的同時，也是輔助體育運動訓練科學化發展的一大助力。但是在發展過程中會有一些缺陷，需要有堅定的信念克服困難，完善現代信息技術在體育領域的發展，也需要各界人士的共同關注與支持，幫助專業研究的持續發展，共同為體育事業的發展做出貢獻，實現我國的體育強國之夢。