基于球性球感訓練的小學籃球訓練質量強化分析

朱鈺辰

（北京體育大學 北京 100084）

隨著我們黨和國家的一系列全民性體育課程教學思想的提倡，我國各級學校都積極地響應黨和國家的號召積極組織開展了體育課程教學。籃球鍛煉和教學活動課程作為現代小學體育課程教學的一項重要組成部分，對于培養小學生身高和體育專業核心素養具有非常重要的指導價值。由此我們可以清楚地看到，探究和提高小學的籃球人才所培養的綜合素質已經是十分必要的。球性和運動球感的培養是作為小學的籃球運動課程中最基本的一種籃球運動理論和技術方法的一種基礎性內容，對于激發和培養小學生在籃球運動中的學習興趣、學習效果以及學習能力都有著極其重要的價值和意義，籃球的訓練也無一例外。經過全面球性和球感培養的學生通常會比較高的籃球專業技術水平。因而本文將進一步深入研究基于全新球性的籃球情境下的培養素質以及小學生籃球培養的質量。

1、進行小學籃球訓練教學的必要性及程序

1.1、小學籃球訓練教學的必要性

籃球訓練有效性是指在單位訓練時間內學生盡可能多的獲得更多的知識和技能綜合素質得到大幅度提高，這也是檢驗老師在籃球訓練課堂中有效性高低的標準但是在實際的學習當中籃球訓練課堂有效性并不高，反觀其原因有學生自身問題也有教師教學方法問題。首先作為剛剛接受教育的小學生來說一直以來都沒有接觸過籃球對于什么是籃球怎么進行籃球課堂等關于籃球的知識無從知曉認識度不高不深刻對于籃球即感興趣又不知從何下手在一定程度上學生的情緒會受到影響；其次對于教師而言，由于新時代課程改革，教師思想理念依然停留在過去。傳統的教學方法不適應新時期的教學加之教師對學生的心理問題捉摸不透和學生年齡較小等問題這些都需要教師有較強的協調能力并且進行差別化對待，但是當這些不能很好的協調時就會導致有效性低下。為了使學生能夠對籃球有充分的認識和提高教師的課堂有效性，有必要加強小學的籃球訓練教學以達到加深小學生對籃球的認識從而加強鍛煉增加學生體育運動量，激發學生激情和培養良好團隊合作意識的目的。

1.2、小學籃球訓練教學的程序

教師在向學生傳授與籃球相關知識內容的時候在保證學生安全的條件下必須注重方式與方法，特別是對于小學生，必須循循善誘，在整個過程當中注意學生所給予的反應：喜歡或者厭惡，及時調整授課的方式，保證學生能夠積極參與到課堂當中充分發揮他們的積極性，使他們學到更多的知識并能夠應用到實際當中，提高教學的有效性遙而實現這些效果教師要按照一定的要求去實施好，比如，課前備課時教師應該明確目標教學要達到何種效果。在充分發揮整個團隊最大效果的前提下，還要充分考慮到每個學生的不同情況對學生進行差別化對待，這樣就可以既考慮到整體又能顧及局部。學生的積極性提高參與度上升，而且積極運動訓練有效性得到提高。在課堂上，教師進行靈活化教學進行有效示范使孩子印象深刻、理解簡易化。要培養小學生對籃球運動的興趣和積極性，可以采用多種方法進行教學，使課堂變得靈活，充滿活力與激情，防止學生因課堂枯燥乏味而使學生產生厭學情緒。比如，在學習運球這一項目的過程中，可以采取比賽的方式進行訓練，通過把握學生競爭心理來把學生的情緒興奮點提升至最高。

在教授的過程中，教師作為教學的主導者袁是學生獲取籃球知識的來源，所以教師必須親力親為，進行動作示范，通過教師的講解示范，幫助學生更為直觀清晰地了解籃球運動的軌跡，動作要領，同時教師在進行示范時指出在進行這些動作之時的注意點，包括易錯、難完成、安全等方面問題，讓學生有一定的心理準備，而且能夠幫助學生更好的理解記憶。

2、在小學體育教學中開展籃球球性球感訓練的意義

2.1、激發小學生的籃球學習興趣

大部分小學都在進行體育課的教學。但是，根據中國傳統的籃球運動模式，老師們往往更多地偏重于對體育技能理論知識的系統性闡述和對知識的綜合分析，而這些枯燥、機械化、理論化的授課方法和教學模式并不易于為現代中國小學生所接受，同時小學生們在學校開展籃球隊員培訓活動時，往往也會產生一些相互排斥、無成效地練習的現象，這些情況都不利于我們學校開展籃球活動訓練教學活動的實施與普及。小學時代正是處在一個系統地掌握運動與體育基礎知識的時代，提高與增強小學生對籃球運動鍛煉的興趣便顯得特別關鍵。因此，小學的體育老師們在教學過程中將這種學生們具有全新的球性特征和中國傳統的運動能力訓練規律糅合在一起，并融入到了小學的籃球活動訓練學習課程的教學當中，讓這些小學生們能夠在認識籃球、了解籃球的過程中啟迪和激發對籃球活動的訓練興趣，并由此培養了他們對籃球活動能力培養和訓練興趣的內源動力。

2.2、與小學生的體育學習規律契合

很多中國小學生們在自己的學習生活過程中都比較注重一個人的直覺和感受，情緒往往是能夠發展成為自己學習的主導驅動力。籃球技能培訓這項課程是一項在比賽中節奏相對較快的綜合競技性體育和戶外操作項目，十幾名中國小學生在有限的時間內在自己的場地之間進行了相互交叉的比賽和攻防，要求他們必須能夠很好地完成與籃球控球、運球、投球、搶救等密切聯系和緊密相關的各種技能和操作，所以小學生們在比賽開始時就按照要求自己去接受一些現代籃球經濟理論和技術培訓。首先是需要經過一些比較具有理論基礎的管制和可操作性培訓，才能把自己所學到的現代籃球經濟理論和基本知識很好地應用到融入現代籃球這塊大賽場之上，而這一步的教學過程往往都是相對漫長與枯燥的。許多當代中國小學生并不是具備一種能夠直接利用自己的體育和技能進行學習的方式來幫助他們掌握打籃球的知識和技能，這主要是由于中國當代小學生的身體和知識以及技能素質水平有限，而情緒狀況的差異也是在一個較大程度上對孩子們在學業中效率產生負面影響的關鍵原因。因此我校體育老師們，要充分地根據我國當代中小學生在校運動和體育課程教學中主動練習能力以及身體發展規律，進行了全新型、本土化的和全新型籃球運動感受訓練，從而使他們在循序漸進的校際運動和體育課教學活動中，扎扎實實地學會了籃球基本知識與技巧。

3、籃球球性與球感練習的主要內容

3.1、籃球球感練習

籃球的運動能力和球感培訓和練習的主要目標之一，就是希望使得小學生們可以通過不斷進行的籃球活動練習，來了解和熟悉籃球、熟悉運動，從而提高其體育運動的技巧和對籃球的球感。教師們在組織和實施關于籃球的運動能力和球感培養訓練時，要充分地根據當前小學體育的教學規律，通過設置科學合理的教育方法與練習手段，高效、有序地組織和開展對于籃球運動的各種運動性和球感培養。

3.2、籃球技能訓練

籃球接球技能訓練：每個小組中的學生以自己為主體或多個教師小組，對著一個大型的籃球訓練場在墻面上各自進行一次傳球技能訓練，當一個小組中的學生把這個球直接傳到另一個小型的球面后，不同的傳球角度和其位置就有可能直接引起導致一個小型的籃球從不同角度發生逆轉而產生反彈。小學生們在瞬間和地與大地相互交流和接受的過程中，也就是他們能夠充分感知到大地上籃球的功能和作用力，提高了我們中小學生的籃球接受技巧。

4、練習球性球感對提高籃球教學的原因分析

4.1、符合人體生理發展規律

按照人體的生長發育規律，人類學習一切技能的關鍵是條件反射。在小學生學習動作和做練習的過程中，非條件刺激源自于他們對自身本體感知的某種神經沖動，是動作產生過程中至關重要的一個環節。在信號傳遞的同時，隨著身體的不斷運動，并通過自身所產生的動作傳遞信息，其實正是球性球感產生的最主要因素。但是，通過同樣的動作長期影響著肌體，從而影響到了整個的神經系統，以此形成一種循環影響身體，這也就是球性球感訓練提高的過程。所以，通過不斷練習也可以提升前期的球性球感訓練。

4.2、符合學生的學習興趣規律

趣味性的競賽游戲是小學階段體育籃球教學的主要活動內容，老師需要注意的問題是小學生的身體和心理上正處于發展時期，在課堂教學中怎樣才能讓小學生由被動學習籃球知識變為主動探索實踐學習，同時更加熱愛籃球這一項體育活動是老師需要思考的問題，老師需要開展一些增強運動的球性的游戲練習。我們也能夠從學校傳統的體育課教學中發現，學生們起初對籃球十分感興趣，但在進行體育訓練的同時，卻發現一些學生因為控制不了籃球,而慢慢地降低對籃球的練習熱情。通過實踐活動，可以培養學生的興趣，增加了學習的積極性和新鮮度,提高了教學效果。

5、基于球性球感訓練的小學籃球訓練質量的提升策略

5.1、運用球性球感調動小學生的籃球訓練熱情

前篇系統地分析了讓小學生進行籃球活動技術訓練的重要意義，以及球性運動技術訓練的主要意義以及其重點內涵，小學體育課程老師們在教學過程中必須把小學生的身體素質作為最重點的考查因素，并科學地選擇了適宜的運動技術教學工具和方法，同時也有針對性地開展了球性運動技術訓練的實踐教學。興趣本身也就是最好的老師，“千里之行始于足下”，小學體育課程中的老師們在進行籃球運動課程的訓練時首先要注重培養和充分調動小學生對于籃球運動的學習興趣，結合其他籃球運動的特點和其球感對于其他籃球運動課程和其他基礎知識進行了高度重視及其必要性，并針對其他籃球運動課程和其他基礎知識進行了訓練。教師在充分運用具有球性的籃球傳統技術和傳統技術進行課堂教學活動來激勵和培養小班學生對于籃球運動的自主學習興趣時，可選擇適當地采用一種比賽游戲式的課堂教學方法，增強其對于籃球訓練內容的興趣和情境，最大程度上地發揮其對于具有球性的傳統技術和傳統技術進行訓練的引導和教育功能。

5.2、運用球性球感提升小學生的籃球基礎技能

球性的球感培養是一種符合中國現代小學生身心和體質發展的個人運動學習規律和自主學習能力的籃球培養方法。小學的體育課程是培養學生進行系統地接受運動和體育課程的基石，利用運動和球感的訓練來夯實學生在籃球運動中的基本技能也就越來越明顯。經過對籃球的本身具有一定的本身特點和傳統的本身特點的培養課程內容分析我們可以很清楚的看到，這種培養課程的主題和方式以及其教學手段都應該說明是具備各種分節、專項、重復等特點，學生們既可以通過各種本身具有重復性的基本籃球運動的知識和技能及各種操作來刺激自己的肌肉，并且還能夠通過對于人體的中樞神經覺醒來增加對于肌肉的記憶和神經的記憶。為此，在我們的小學的籃球運動課上老師們在充分運用一種具有全新的球性和傳統的籃球運動方式和技能基礎上，就必須要充分注意這種籃球訓練的方式及其內容不同。為了更好的推動我們籃球運動和體育課程的發展，體育教師們就可以考慮采取一種小組協同的教學模式來對運動員進行互補式的教學，提升小學生的球性和隊形有效。

5.3、運用球性球感實施籃球技能實踐教學

籃球運動是一項科學和技術性較高的體育課程和教學活動，本身就具有相互抵抗性強、節奏快、欣賞性好等特點，許多中國小學生只是在籃球的訓練中稍微學習了一點皮毛就開始急于踢球。而且學生們在沒有充分掌握自己籃球知識和技能的基礎上就參加了籃球競技運動，很容易就會導致小學生在運動時受到傷害。籃球鍛煉作為各種體育運動項目中的一種，實踐常常成為學生迅速掌握籃球知識和能力培養的重要途徑。但學校的體育老師們，在進行體育教學的過程中常常會面臨著一些問題，并不可以很合理地處理好這二者的矛盾。球性與球感的練習給小學生們掌握籃球的基本技術，這都給我們形成足夠高質量的訓練體系與競爭優勢提供了可靠的途徑，小學生們在籃球技術性課程中也能夠達到技術實施和體育安全的合理均衡。

比如，籃球運動的技能實施,這是體育課程教學中的重點。為此我們的體育課堂老師們在有針對性地培養運動員籃球身份和傳感方面的知識與籃球運動知識和技巧培養中，教師們還希望可以通過采取具有現實意義的教學手段和方式幫助大多數小學生掌握籃球運動知識和技巧。老師分別選擇兩名學生做了傳球運動，當一名學生把球掉到地上后又替另一名學生做了傳球。同時，老師們還要求我校指派一名學生去校外做好傳球和打擊的干擾，從而大大提高了打擊和傳球的效果和困難程度，為小學生對籃球運動技能的掌握,創設了更加真實的比賽情境。

6、結束語

“不積硅步無以至千里”，小學體育老師應該高度重視在籃球訓練中的各種全新球性和多樣化的球感訓練，以充分激發小學生運用籃球知識的動力和學習興趣，讓小學生的運用籃球知識和技能水平得到提升，這對于促進我國低年級小學運用籃球身心健康所有的活動而言具有十分重要的指導價值。體育老師們在進行備課的這個時候就需要將一種全新的球性運動和球感的練習融合起來，進行整個課程的教學。