體育游戲教學對幼兒耐挫力的培養研究

葉麗宏

摘? 要：耐挫力是一種在實踐中逐步形成的比較穩定的心理特征。耐挫力主要體現在面對挫折情境時，表現出忍受挫折、絕不放棄、挑戰挫折、主動應對等。文章結合幼兒挫折認知、情緒控制、目標專注和人際交往的狀況，論述了體育游戲對幼兒耐挫力培養的重要意義。

關鍵詞：體育游戲；耐挫力；健康成長

幼兒教師應該注意培養幼兒自尊、自信，以及不怕困難、勇敢面對挫折的心理素養，提升其耐挫力。體育游戲能幫助幼兒深化認知、提升耐挫閾限，鍛煉幼兒的情緒控制能力，使幼兒專注于目標的完成，在與人交往時更加從容。對此，教師應該深度挖掘體育游戲的價值，培養幼兒的耐挫力，促進幼兒健康成長。

一、提升幼兒的耐挫閾限

挫折是幼兒通過實踐行為獲得的一種心理感受。教師可以開展體育游戲，幫助幼兒認知挫折，并學習如何應對挫折，不斷提升耐挫力。在挫折認知階段，教師應該先讓幼兒通過體育游戲認知運動極點，形成對自身運動基礎的初步認識。在應對挫折階段，教師要根據幼兒的身體素質，指導幼兒進行攻克自身極點的訓練。在耐挫力提升階段，教師可以通過調控體育游戲的難度，循序漸進地引導幼兒轉化此前的訓練成果，學會竭盡全力地應對挫折，不輕言放棄。

例如，在開展體育游戲“耐力跑”時，教師可以先讓幼兒依照自己的切身感受，在感受疲憊、不想堅持時停止跑步，使幼兒認識自身運動的極點。然后，教師要記錄下幼兒的跑步時長和身體狀態變化，并據此對幼兒實施針對性的訓練：指導岔氣的幼兒正確的換氣方法；幫助小腿抽筋的幼兒拉伸、按摩，教導其在跑步前要做好熱身運動；為在心理上抵觸跑步的幼兒播放歡快的助跑音樂，引導其跑步時有意識地感受音樂的節奏，分散跑步帶來的生理疲憊感。最后，教師再重新組織幼兒進行耐力跑，每隔100米要求幼兒轉換跑步速度和方式等，以此調控游戲難度，引導幼兒遷移此前訓練習得的應對方法，提升耐挫力。

二、鍛煉幼兒的情緒控制能力

幼兒由于年齡小，自制意識薄弱，不懂得控制自身的情緒，耐挫力普遍較差，經常會出現遇到困難就輕言放棄的情況。部分幼兒甚至出現厭學情緒，導致教學無法正常開展。對此，教師應該開展豐富多彩的體育游戲，鍛煉幼兒的情緒控制能力，讓幼兒學會平復自己的心情，在遇到挫折時能夠為自己加油打氣。

例如，體育游戲“捉尾巴”的規則是每兩名幼兒結為一組，每名幼兒都要在褲子后面綁上一條小彩繩，充當自己的“小尾巴”。當教師喊開始后，幼兒需要奮力奔跑，嘗試扯下同組幼兒的小尾巴。為了鍛煉幼兒的情緒控制能力，教師可以在分組時為情緒難以控制的幼兒搭配跑步較慢的幼兒，讓其產生成就感，隨后逐漸調整難度，為其搭配跑步較快、活動敏捷的幼兒，幫助其逐漸適應變化，學會調控自身情緒，抵抗挫折。

三、培養幼兒的目標專注力

目標專注力不僅要求幼兒能夠自主制訂目標，還要求幼兒堅持目標，努力尋求完成目標的具體方法，是對幼兒思維能力和實踐能力的考驗，反映了幼兒的耐挫力水平。在開展體育游戲的過程中，教師應該通過巧妙的教學設計，引導幼兒思考完成體育游戲的簡便方法，幫助幼兒發散思維，并且全身心投入游戲中。

例如，在開展體育游戲“兩人三足”時，教師除了要保障幼兒的安全，還應該引導幼兒把目光和思維聚焦到游戲上，思考贏得游戲的最佳方法。教師可以先讓同組的兩名幼兒一起連續數節拍“一、二，一、二”，當其數節拍的頻率趨向一致時，引導他們邊數節拍邊開始走，數“一”時邁兩人綁在一起的腳，數“二”時邁各自的另一只腳。教師可以在游戲中途播放干擾音樂，考驗幼兒的目標專注力。幼兒為了贏得游戲，只能努力忽視干擾，通過數節拍，將注意力集中于游戲中。

四、增強幼兒的人際交往能力

部分幼兒脫離熟悉的家庭環境后，對人際交往存在畏懼心理，在人際交往中遭遇挫折后會失去自信。對此，教師可以開展體育游戲，幫助幼兒克服交往壓力，提升人際交往能力。教師可以采用小組合作教學法，幫助幼兒更快、更好地展開小組內的交流和溝通。

例如，在開展體育游戲“好玩的球”時，教師可以要求幼兒以小組為單位，展開運球接力賽。每名幼兒都需要把球完好地運給小組其他人，最終用時最短的小組勝利。在游戲過程中，幼兒需要進行小組內的溝通，也需要應對各種各樣的緊急情況。這能夠幫助幼兒加強人際交往，同時掌握人際交往技巧，提升人際交往耐挫力。

五、結束語

體育游戲對幼兒健康成長與發展有積極的促進作用，能夠提升幼兒的耐挫力。在開展具體教學活動的過程中，教師需要注意體育游戲的兩面性，不能為了開展體育游戲而開展，而應當立足幼兒的實際成長需要，挖掘體育游戲積極的教學意義。教師只有真正理解體育游戲的深意，并將之融入提升幼兒耐挫力的每個環節，才能充分發揮體育游戲的價值。

基金項目：2020年度甘肅省“十三五”教育科學規劃課題——以體育游戲為載體培養幼兒耐挫力的實踐研究（GS［2020］GHB3803）。

參考文獻：

［1］沈嘉熹. 體育游戲在幼兒園教學中的設計和組織［J］. 品位經典，2020（8）.

［2］徐春麗. 淺析體育游戲在幼兒園體育教學中的作用［J］. 當代家庭教育，2020（28）.