關于初中體育與健康教學的幾點想法

孫飛

初中生是未來建設祖國的中流砥柱，因此對于他們來說，擁有健康的身體素質不僅可以使得他們更加專心于學習文化知識，更是有助于他們在將來為促進社會發展貢獻更多的個人價值。對此，初中體育教師就要更精心地設計體育與健康教學，使得學生們也逐漸擁有更加陽光、健康的身心狀態，使得他們更加完美的度過初中學習生涯。再有便是，教師也要始終堅持以學生為主的教學策略，并且在課堂上充分落實“健康第一”的教學理念，最終使得學生們也逐漸掌握專業的體育技能。

在倡導素質教育的背景下，體育與健康教育的重要性也被越來越多人們所發現，對此初中體育教師就要及時提升自身的專業教學能力，去進一步優化改革現有的體育與健康教學模式，從而為學生們提供更加優質的運動環境。初中生正處于身心發育的關鍵時期，體育鍛煉不僅可以促進其體魄更加健壯，也可以使得其心理素質更加強大，而這也是很多初中生需要逐漸具備的素質之一，從而也可以為學生們后續的學習和成長奠定堅實的基礎。除此之外，教師還可以展開體育與其他學科的融合教學，促使學生們也逐漸養成更加健康的運動觀念、道德觀念、審美觀念等等，使得學生們也可以體會到現實生活中更多的真善美，最終充分促進學生們的全面發展。

1 現階段初中體育教學面臨的問題

1.1 忽略因材施教

很多體育教師在日常教學的過程中忽略了因材施教的重要性，總是按照自己的想法或者已經相對過時的教學經驗展開“一刀切”式教學，從而導致學生們無法開展符合他們身體素質的鍛煉，久而久之學生們也很容易產生消極的運動情緒。由于體育學科在以往的初中教育階段并未受到足夠的重視，很多體育教師也逐漸忽略了提升自身專業教學能力的重要性，這也導致他們的教學水平停滯不前，進而在現階段開展教學時，也只能夠按照自己的傳統教學模式展開授課，這既會影響他們自身的教學體驗，也會影響學生們的學習體驗。所以在接下來的體育教學中，教師一方面要提升自身的教學素養，一方面要更多的了解學生，從學生的角度出發去設計教學策略，讓學生們有興趣運動，讓學生們可以健康運動，使得學生們可以真正享受到運動的快樂和價值，最終學生們也才可以逐漸養成熱愛運動的良好習慣。

1.2 體育器材不足

體育器材的不足會在很大程度上影響學生們的運動熱情。對此，一方面，教學硬件問題會使得教師們陷入“巧婦難為無米之炊”的尷尬境地，初中體育教師即使想要開展一些多元化的體育項目教學，也很有可能因為器材的限制導致學生們體驗不佳，從而無法使得學生們享受到運動的樂趣，并且這也是不利于學生們的個性化發展的。另一方面，一部分較為陳舊的體育器材也會帶來一定的安全隱患，很有可能導致學生們在運動的過程中受傷，諸如體育運動場地的不合格會使得學生們無法有效完成跑步類的訓練等等。所以為了能夠給學生們提供更加良好的運動環境，體育教師也要有目的性地向學校管理者建言，去盡可能地完善體育教學的硬件，最終也使得學生們更加熱愛上體育課。

1.3 忽略健康教育

在過去的初中體育教學中，忽略健康教育一直以來都是較為嚴重的問題之一。以往的體育課流程大多是，學生們在課上做完體操等熱身運動之后便可以去自由活動，學生們也正是因為體育課可以自由活動的原因才喜歡上體育課，并不是因為體育課上能夠學到體育技能或者是健康知識而熱愛上體育課。此外，很多教師也缺乏相關的教學經歷，只是重視學生們的室外鍛煉，忽略了在室內向學生們介紹體育健康知識的重要性。所以在日后的體育教學中，教師們也要及時提升自身的綜合教學能力，去一步步挖掘體育學科中的健康教育元素，無論是加強基本的體育健康鍛煉，還是需要逐步完善的心理健康教育，教師們都要在充分了解學生的基礎上去逐步開展，去更好地為學生們提供教學服務，最終也使得學生們真正享受到學習體育學科的紅利。

1.4 忽略體育評價

忽略體育評價環節會在很大程度上影響體育教學的整體效果。對此，初中生總是對新鮮的事物充滿好奇心，所以在他們的人生路上也是一味地保持著前進狀態，這時也就需要教師們及時帶領他們“剎住車”，停下來總結回顧“走過的路”，以便更好地尋找經驗和教訓。所以初中體育教師就要利用評價環節帶領學生們去完成這一學習任務，讓學生們去總結他們的運動經驗，使得他們精益求精，也只有這樣才會使得一部分學生在體育方面有著更長遠的發展。

2 初中體育與健康教學的實施方案

2.1 巧借信息技術，完善室內教學課程

在新的時期背景下，室內體育教學也逐漸成為重點課程內容之一，因此初中體育教師就要巧妙借助信息技術手段來完善室內教學課程，合理提升課堂教學質量，使得學生們更加科學地學習體育技能和知識。一方面，初中生的崇拜心理是較為強烈的，所以教師在室內教學的過程中就可以向學生們介紹更多他們喜歡的體育明星，而這便可以在一定程度上激發學生們的強烈運動興趣；而另一方面，針對一些體育動作的細節教學，教師也可以利用信息技術手段形象直觀地展示出來，使得學生們可以更好地把握體育動作的節奏和幅度等等，進而促使學生們更加安全、規范地鍛煉，最終有效促進學生們運動質量的提高。

例如，教師在教學“體操”這一體育項目時，就可以利用信息技術搜集出一些我國的體操明星的比賽視頻讓學生們觀看，如楊威、李小鵬、劉璇等等，有效的激發學生們對于體操的學習興趣，同時還能夠使學生感受到體操運動員的不易，讓學生們學習體操運動員的堅韌的體育精神。另外，對于一些技術性較強的體操動作，教師可以利用信息技術動畫軟件將這些動作以動畫的方式制作出來并展示給學生，讓學生更加直觀、生動形象的來學習這些技術性較強的動作，更加高效的規范學生的體操動作，提升課堂教學的效率。

2.2 加強健康教育，保障學生身心健康

初中生面臨著即將步入青春期的問題，這個時間節點的他們心理也是較為多變的，因此在體育教學中落實和加強心理健康教育也是格外重要的，從而更好地保證學生們的身心健康成長。學生們在進入初中階段之后，其學習壓力也是逐漸增大的，在這一背景下，學生們擁有一個健康的身體也是格外重要的，所以對于很多學生來說，有必要在日常保持良好的運動習慣，因此在體育課上，教師就要向學生們進一步闡述運動對于保持身體健康的重要性，同時也傳授學生們更多的健康運動小常識等等，使得學生們的身體茁壯成長。除此之外，教師也要加強對他們的心理健康教育，使得學生們逐漸養成堅強的意志以及敢于迎難而上的品質，以便使得學生們有著更良好的學習和生活體驗，最終使得學生們開心度過更加有意義的初中生活。

例如，教師在進行教學之前要首先向學生們傳授一些健康的運動理念，如首先教師可以讓學生們分別說一說自己對于體育運動的看法，以此更加全面的了解學生對于體育運動的想法，同時教師可以通過視頻的形式讓學生了解運動，使學生們可以逐漸養成一個正確的運動習慣，提升學生的運動意識。其次，對于一些運動前的熱身、運動時出現緊急情況的處理方法以及正確的運動方式等等內容，教師可以對學生們進行適當的指導，使學生真正的了解體育健康知識，有效的保障學生的身心健康，為學生之后的運動奠定基礎。

2.3 注重分層教學，促進學生個性發展

初中生的身體素質是不一樣的，這也就意味著體育教師要有意識地開展分層教學，以便充分促進學生們的個性化發展。因此教師在平時就要多加關注學生們在體育課上的表現，并要能夠深入學生群體中去了解他們的身體條件、興趣喜好等等，進而綜合這些因素來設計分層教學的形式和內容，一來可以保證學生們更加積極地參與體育鍛煉，而這更符合學生們身體素質的運動強度也更加有助于學生們的身體發育；二來這也可以使得學生們練習他們自己感興趣的體育項目，從而更加有助于培養學生們的運動熱情，促使他們逐漸養成終身參與體育鍛煉的良好習慣。所以教師就要始終堅持以人為本的教育原則，最終也更充分地發揮體育教育的價值作用。

例如，教師在教學“籃球”這項體育運動的過程中，就要首先去了解不同學生對于籃球這項體育運動的實際學習情況，并結合學生的性別、身高、運動能力等因素對學生們進行一個合理的分層。其次教師就可以進行針對性的教學，如對于綜合評估稍差的學生，教師可以注重引導學生了解籃球，并學習籃球的基礎性動作，如投籃，使學生有效的鞏固掌握籃球的基礎知識；對于綜合評估一般的學生，教師可以注重引導學生進行適當的練習，使學生熟練各種動作；對于綜合評估較好的學生，教師可以鼓勵學生在平時積極的參加一些籃球比賽，讓學生真正的表現自己，促進學生們個性化發展。

2.4 開展多元活動，發展學生綜合素質

初中體育教師要善于開展多元化的體育活動，進而實現培養學生們的合作精神和競爭意識等綜合素質的教育目標。對此，教師就要善于根據學生們的實際運動能力進行科學、公平分組，而在此基礎上開展體育活動則更加有利于小組之間進行公平競爭。一來，教師要鼓勵學生們在各自的小組內充分發揮他們各自的能力和智慧，始終以小組集體榮譽為先，更積極地爭取小組勝利；二來，教師則可以引導各小組學生之間進行良性競爭，使得每一組的學生都可以認識到“友誼第一、比賽第二”的原則，進而在賽后，教師也可以組織各小組之間進行關于比賽技巧和經驗的溝通交流，最終有效促進學生們實現共同進步的教學目標。除此之外，學生們在體育活動中身體和大腦也處于興奮狀態，他們這時對體育技能的練習和掌握效果也是最佳的，最終有效促進學生們體育能力的發展。

例如，教師在教學“足球”這項體育運動的過程中，就可以首先向學生們傳授一些足球相關的理論知識，其次教師可以帶領學生們進行適當的練習，并開展一些小組足球比賽活動。在參與足球比賽之前學生在小組內可以針對足球比賽的技巧進行深入的探討和交流，使得學生之間充分的發表自己對于踢足球的意見以及合作贏得比賽的想法。另外學生們還可以針對足球的某些動作進行相互學習，有效的活躍學生們的學習氛圍，促使學生之間相互學習、共同進步，并真正的鍛煉學生們的團結合作能力，發展學生的綜合素質。

2.5 設計體育評價，培養學生運動熱情

初中體育教師要有目的性地設計體育評價環節，從而充分培養學生們的運動熱情。初中生在平時是渴望得到教師的關注和認可的，所以教師一方面就要堅持鼓勵性評價為主的原則，給予學生們更多的肯定，使得學生們也對于積極參與體育運動充滿信心和熱情；而另一方面，教師則要始終堅持動態性和過程性評價，對于學生們在運動中存在的問題和不足及時指出，并幫助學生們去及時改正這些問題，使得學生們也能夠更加有效地進行體育鍛煉，而這也可以在很大程度上增強學生們的運動積極性，進而使得學生們真正愛上體育鍛煉。

例如，學生們在運動的過程中教師要從學生的課堂表現、學生的實際運動情況等多方面對學生們進行一個綜合性的評價。如對于綜合表現較好的學生，教師可以對其進行表揚，為其他的學生做一個良好的榜樣，同時還能夠給予學生繼續運動的動力，有效的擴展學生的運動視野，提升學生的運動能力；對于綜合表現稍差的學生，教師可以對其提出適當的鼓勵，提升學生的運動熱情，然后再去指出學生在運動學習中的不足之處，并指導學生改正，從而真正的強化課堂教學的效果。

總而言之，初中體育健康的教學對于學生們來說是非常有必要的，同時對于學生們的健康成長來說也是極其重要的。因此教師在教學時就要充分的結合當前全新的教學理念以及學生們的實際運動情況來創新課堂教學模式，使學生真正的了解體育健康知識，并且促使學生能夠真正的參與到課堂教學中，使學生充分的感受到體育運動的樂趣，進而促使學生們更加全面、個性化的發展，有效的提升學生的綜合素質，真正保證我國學生的身體健康，推動我國體育事業的發展。

（作者單位：江蘇省南京市寧海中學分校）