快易網球在中職體育教學中的應用研究

田聰

網球運動屬于一種結合了文化藝術、相互競爭及其觀賞于一體的體育運動項目，并且在近些年來由于網球與運動時尚結合在一起的一種魅力值逐漸提高，而受到更大范圍重視和認可，并且在中職學校中也變成學生特別喜愛的一個體育課程。因此，怎樣通過合理的網球教學方式來提升網球教學品質和成效，變成中職網球教學的熱點和時代課題，特別是快易網球的興起更是為中職網球課的教育賦予了新的創新教育的思想與觀念，促進了中職網球教學方式的創新發展。

快易網球屬于一種新型網球教學觀念，根據愉快享受運動、悅享生活完成網球教學的有趣性和適用性，以戰勝受教育者在學習的過程中的被動狀況．快易網球能夠解決中職網球教學環節中網球場的嚴重缺乏的問題，有利于中職老師因人施教．快易網球通常是運用黃色、紅色、綠色三種低氣壓球助力受教育者開展控球學習，以激起受教育者的熱情，同時運用于小場地網球教學能夠幫助受教育者操控網球擊打力量，完成網球教學的學習目的。

1 “快易網球”簡述

“快易網球”，從字面上看主要包括快速、容易的概念，實際上就是愛打網球者可以很快、容易地把控網球的各個技能招式動作。它是全世界網球協會按照實際多年網球教學經驗，對教學環節中存在的不足歸納整理，專給剛學網球的人者專屬打造一種教學措施。采用把網球活動場地改小，以減少愛打網球者的活動間距，增強練習的密度；通過改變網球的氣壓，將網球劃分為橙色（標準球氣壓的50%）、綠色（標準球氣壓的75%）、紅色（標準球氣壓的25%），進而更改網球的速度與彈力，調低新手小白學習網球的技術難度。本質上作用是根據不同的學生的網球技能水平、身體狀況、承受程度等特性，因人施教，從簡單到復雜，循序漸進，使入門者可以迅速、更輕易地掌控網球技術動作，在學習過程中感受運動的快樂。

2 快易網球和傳統網球教學方式比照分析

第一，教育理念上的不同．快易網球重點是指導學生從心里喜愛網球，幫助他們快速上手網球竅門及戰略，體驗運動項目，快易網球更改了傳統的將網球教學以技術動作開展階段性教學目標，將學生們的球感球性當做學習提高的標準要求，使剛剛接觸的網球受教育者能夠快速喜愛和掌握網球技巧，迅速參與到比賽當中，然后根據個人特點展開動作調節。

第二，教學這個角色的差異化．傳統的網球教學應屬填鴨式教學方法，學生在學習的過程中處于被動觀看與學習，快易網球與其不同，快易網球重視的是學生在學習的過程中的主體性和老師的主導作用，網球教學流程是老師與學生之間的互動過程．快易網球能夠調動學生網球學習的積極性和主動性，學生在學習的過程中很多時候是思考怎樣打好網球，有助于促進網球事業良性發展。

最后，教學設備的差異化．傳統的網球教學通常是中職學校供應活動場地，學生自行采購網球拍和球等有關設施．快易網球的教學設備多種多樣非常豐富，有著不同的型號的網球，有標識物、標識線等服務性器材，有助于學生興趣愛好的培養，推動教育目標高效化完成。

3 中職學校網球教學里的不足

3.1 教學課程活動場地需要有效完善

體育活動不能缺少運動場所，運動場所是進行體育教育的一個關鍵。通過數據調查顯示，現在有很多中職學校的網球活動場地相對較少，早就滿足不了學生的需求量。首先，近些年由于中考分流政策落實，中職學校生源劇增，而網球活動場地卻始終處于以前的實力，網球活動場地的滿足規模和學生們的現實需求比率明顯失衡，造成活動場地緊張；其次，部分學校的網球活動場地不光對所有的校內老師與學生開放，另外也向社會提供付費服務對外開放，這毫無疑問是運動場所緊張的另一個關鍵因素。

3.2 上課的學生過多，但實際訓練頻次少

網球課是目前國內很受學生中意的課程，想參與進來的人數與日俱增。多數情況下，一個班有30名同學，一般要用2-3塊運動場所，碰到這樣的諸多學生，體育場地比較少的問題就看起來更明顯，面對這種情況學生操練的數量不能獲得適度的保障，操練的數量太少，學生大多數的時間都來等位上，引發學習網球的進展情況特別遲緩，對學習網球提不起勁，會嚴重影響網球課的教育質量，且極大地影響學習質量。如果是在授課的各個環節中學生以多球操練占多數，學生擊球的數量必定會顯著的減少，這樣做的話學生往往會因為操練地等待時間太長，而沒有耐心，丟失學習的動機。而且在課外活動的過程中，因為缺乏上課時訓練的條件，引發學生學習狀態不好，沒得更高效的突破，這對于學生進行網球操練活動的主動性會造成一定的打擊。面對這種情況，會極大地影響教育質量和學習效果，教學方面的活動也沒有辦法有序推進，無法實現正常地教學活動，教育質量當然沒法得到保證。

3.3 師資隊伍需要擴大

因為網球運動在我們國家推進的時間較短，受到專業網球培訓的中職體育教師較少，而中職學生數量不斷增加，目前已經不能滿足中職學校網球教學的需要。同時，許多中職教師的理論實踐能力都是基于大學時的普修課程、以及短時間的網球教練團隊培訓機構以及通過自己學習等手段來學習網球的基礎技術，缺乏系統化理論知識、專業技能及教學模式，這一切都在一定程度上影響網球課的教育質量。

3.4 課程體系和方法需要改進

中職學校的網球教學選用的是傳統化的教育方式，即講解、操作演示、進行訓練、糾錯的方法，教師在上課過程中只追求對動作技能的傳授，疏忽學生的積極性；只按教研工作計劃達成教育教學工作，疏忽學生對運動姿勢的掌握情況，引發所形成的效果就是期末考學生連基本的正手擊球都還沒熟練掌握。這大幅降低學生學習的主動性，學生對網球運動提不起興趣，不益于網球運動在中職學校的推廣。

4 現階段發展快易網球的優越性特質

4.1 快易網球有著豐富的教學設備

在常規中職學校的網球課的教育中，學校供應網球場地和上課時用球，學生自帶網球拍，來進行課堂教學。但快易網球解決了教學設備得更加全面多元化，其課堂教學用球不但有標準網球，也有比一般的網球球速慢或大或小的不一樣的型號的獨特網球，有別的協助的器械比如標識物、標識線及其定位圓環等，這種多樣化的教學設備可以增加了學生網球學習的趣味，也提升了教師上課的作用和品質。

4.2 快易網球具備領先化的教學模式

快易網球借助游戲的形式來學生在很短速度進入到培訓模式，并指導學生根據在對打獲取到網球賽的技巧和戰略。另外這類快易網球在中職學校的網球教學過程中，網球拍、場地及其網球技術已經相當專業化和領先化，各類新式的網球拍和網球已經開始出現，可以讓學生在場上開展十分真實的對打練習，能充分調動學生學習網球的意識能動性，發掘學生的創造力與潛力。

5 “快易網球”教學方法引進中職學校網球課的價值

5.1 有助于體育教學模式改革

體育是現代教學一個很重要的組成成分，在學生全面發展的道路上發揮了至關重要的作用。現如今，中職學校的體育教育受傳統教學模式的禁錮，依舊存在不合理性、滯后性，沒突出學生的主體性，課堂教學的效能不高。因此，中職學校需要在“以人為中心、健康高于一切”的指導思想下，轉變教育觀念，全面推動課程內容豐富化、教學模式和渠道豐富多彩，組織開展體育教學模式改革，引導學生確立“終身體育”價值觀，建立主動的、科學地鍛煉身體行為習慣。“快易網球”教學模式就是對傳統意義上的網球教學的改革創新，它跨越了以前的教育方式，消除了困擾老師數十年的學生多與運動場所，減少了培訓時長，加強了學生學習積極性，增強了網球課的教育質量，完善了網球課程體制，為網球教學深化改革提供了新的戰略，從而對中職學校體育教學模式改革發揮了積極正向促進作用，為網球運動在中職學校良性的、穩定發展帶來了理論來源。

5.2 有益于提升教學質量

傳統意義上的網球教學對入門者而言，在學習的過程中具有相應的困境。鑒于運動場所少、學生多，學生訓練的時間也比較少，及其教師在教學過程中一味地傳遞，無視了學生主觀能動，教學過程效果不明顯。而“快易網球”教學模式側重以學生為本，可以更好地符合所有的學生需求，使所有的學生都可以有球能打，有運動場所能夠進行訓練，增強了他們學習網球的斗志。在教學過程中，學生當中網球比賽及其學生與老師之間網球比賽，既強化了老師與學生之間的互動，又讓學生在賽事各個環節中學習了網球賽制，另外也能夠充分滿足學生利用賽事收獲成長，確保了學生自主學習效果，增強了網球課的教育質量。

5.3 有助于 增強 學生 學習自主性

“興趣是學習最好的教師”，一個人但凡是對某些事情有興趣，就會馬上的付諸行動去挖掘、求真，并這個過程中建立歡悅的態度和體驗。網球教學中，鑒于新手小白對于網球的速度、運動軌跡、降落點基本上沒法判斷，絕大部分的時間都耗在撿球上，進行訓練基本沒有一來一回，因此極適應不了，對學網球喪失斗志。并這個過程中建立歡悅的態度和體驗。網球教學中，鑒于新手小白對于網球的速度、運動軌跡、降落點基本上沒法判斷，絕大部分的時間都耗在撿球上，進行訓練基本沒有一來一回，因此極適應不了，對學網球喪失斗志。快易網球設定的海綿球（房間內）和低壓球（戶外）都可以妥善解決上述問題，鑒于運動場所相對較小，學生能夠輕松地打中球并將球殺過網；同時由于網球氣壓比較低，球的運動軌跡、回彈速率大幅度減少，在對拉過程中相比很容易產生多拍，學生在練習中找到運動的樂趣，學習網球的主動性便會大幅提高。

6 快易網球運用于中職網球課教學的落實措施

6.1 注重對網球教學方式的革新

中職網球的教學模式要改變傳統的技能教學方法，而應該緊緊圍繞網球游戲教學的關鍵點來開展更加的現代化的教育教學，調節學生學習網球的主動積極性，從而讓學生具備網球思想意識，培育學生全方位發展的水平，實現自我訓練和建立優良網球訓練的良好習慣。使學生認識到網球是一場游戲，并讓他們在教師的教學過程中積極參與到網球運動學習的過程中來，因此教師在開展網球理論教育中需要衡量教學的度，防止灌輸和過度概念化，讓他們在這一過程可以學習更多的專業技能與戰術，并在具體比賽中根據原則、對策及其競賽的條件來幫助學生開展網球戰術知識的教授和訓練。

6.2 改進校園內網球場的基礎設備

快易網球教學若想要在中等職業學校網球教學中順利進行，就要嚴格按照教學要求對當下的網球活動場地展開不斷完善。一個方面，中職學校可以對活動地點實施系統整理或改造，將當下規范化的運動場所拆分成兩個或四個場地，去滿足課堂教學的需要；而另一方面，中職學校可以不更改目前的運動場地，但需要訂購擋網將場所做好拆分，學生上課的時候安排學生將擋網擺放在恰當的位置，下課之后將器械做好回收利用，這樣不僅能能夠充分滿足學生的練習需用，又化解了教學活動場地的靈活運用。

6.3 借助游戲提升學生的打法能力

快易網球教學法規定學生將心思放在擊球方法和擊球戰略上，防止傳統的教學方法對同一動作的反復去模仿，提升了網球訓練的實用價值．中職生在體育課時對網球充滿了好奇，但好奇心理隨著時間的推移呈現出下滑，若是在教學過程中無法進一步提高學生興趣愛好，那學生學習的過程中對網球的好奇心及興致會逐漸消退．快易網球借助游戲提升了網球教學的趣味及智能性，進一步提升網球入門者興致．以競技游戲的方式進行快易網球教學能夠讓學生長期處于亢奮狀態，在激發學生思維的基礎之上提升學生在網球賽時腳與手的協調能力，使其對于運用戰術及方法是否可行作出判斷，及時改正遇到的問題，以提升網球競技能力。

6.4 對網球教學的思想展開更新

教學者在使學生對網球保持熱愛并積極發揮主觀性的過程當中起到了引導性效果，應主動激勵學生把網球當成是一輩子健身運動的一項體育技能，并適當地把網球技術概念滲透到學生的實踐活動中，使他們更獨立地進行學習怎么打出回合球，另外教師不要盲目地給學生傳遞網球知識與技能，反而是激勵學生發揮其對網球自主學習能力，使學生全身心投入到真實的比賽環境中去，使學生根據實踐去尋覓自己需要改善的問題并深入思考便于找到應對策略，開拓學生思維邏輯且在這一過程中感受成功。

6.5 充分發揮學生們的主體性

快易網球教學方法在教學環節中更重視的是學生主體地位，重視以學生為主體，使學生認識網球、喜愛網球，在網球練習環節中享受樂趣，目的是戰勝傳統的網球教學里學生處于被動學習網球方法的枯燥乏味消沉現象。快易網球教學法考量更多的還是教授學生去想著如何打網球，并對于學生具體練習結論開展反饋，對于學生練習情況開展單獨指導，提升學生在網球訓練中發覺自己存在的種種問題，并且通過調節提升戰術及擊打方法。

6.6 增強網球老師的教學能力

為了能高效將快易網球運用到中職學校網球教學中，其很重要的一點是確保和強化網球老師的質與量。這就需要中職學校一定要重視網球教師隊伍的建設，并強化對網球老師開展在職進修，對各類網壇最新動向、網球技術動作改革創新進行實時掌握與學習，順應時代，及早對新式的教育教學理念開展更新，根據更新教育理念和方式，來高效將快易網球運用到提升網球教學與鍛煉能力當中。

7 結束語

總的來說，有益于提升教學質量，有益于提升學生的學習主動性。這就需要中職學校對快易網球予以充分重視與支持，轉變教育理念，優化“快易網球”教學模式，都可以填補傳統意義上的網球教學模式的單一化，既處理好了運動場所嚴重上的不足，又進一步提高了新手小白學網球的成效，讓他們真正的感覺到網球運動的樂趣。在中等職業學校網球教學中，教師采用快易網球法，有助于體育教學模式改革，網球場的基礎設備，為網球運動的實施提供良好的保證。

（作者單位：會昌中等專業學校）