活力校園視角下課外體育活動(dòng)的創(chuàng)新設(shè)計(jì)

張澤婷

摘 要：創(chuàng)新課外體育活動(dòng)能提升學(xué)生的積極參與性，使學(xué)生在心理上得到滿足。因此，教師在全面培育學(xué)生終身體育能力的基礎(chǔ)上融入活力校園教學(xué)思想，進(jìn)一步探索課外體育活動(dòng)的創(chuàng)新設(shè)計(jì)具有切實(shí)意義。學(xué)生時(shí)期是身心發(fā)育的黃金時(shí)期，但受制于長(zhǎng)期的應(yīng)試教育模式，其在此階段背負(fù)著較重的學(xué)習(xí)壓力，課外活動(dòng)受到了阻礙，導(dǎo)致學(xué)生的整體素質(zhì)和個(gè)人體能出現(xiàn)連續(xù)下降的情況。因此，需要研究課外體育活動(dòng)減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的策略。本文從活力校園視角下課外體育活動(dòng)概述展開(kāi)分析，探究了相關(guān)重要性以及現(xiàn)存問(wèn)題，提出了建設(shè)性優(yōu)化措施以供參考。

關(guān)鍵詞：活力校園；課外體育活動(dòng)；創(chuàng)新設(shè)計(jì)

【中圖分類號(hào)】G623.8? ? ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A? ? ? ? ? ? ?【文章編號(hào)】2097-2539（2023）07-0051-03

課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育教學(xué)進(jìn)一步拓展的重要內(nèi)容，是學(xué)生在每日體育鍛煉時(shí)養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣、推進(jìn)學(xué)生健康教育的主要活動(dòng)方式。國(guó)家頒發(fā)的《學(xué)校體育工作條例》《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等文件都對(duì)課外活動(dòng)提出明確的要求，指出了課外體育活動(dòng)在校園開(kāi)展的重要地位和作用。但從目前各學(xué)校的開(kāi)展情況來(lái)看，班主任、學(xué)生及其父母對(duì)其相當(dāng)關(guān)注。部分學(xué)校對(duì)課外體育活動(dòng)較為漠視，沒(méi)有適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行指導(dǎo)與管理，放任其自由發(fā)展。所以，必須改變課外體育活動(dòng)的開(kāi)展方式，使學(xué)生投入豐富多彩的課外體育生活中，培育他們進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好和習(xí)慣。同時(shí)，以課外活動(dòng)為重點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立健康的鍛煉意識(shí)，把課外體育活動(dòng)變成學(xué)習(xí)生活中的一部分。

1.活力校園視角下課外體育活動(dòng)概述

課外體育活動(dòng)，是指在課堂以外的由學(xué)生有目的、按計(jì)劃、有組織地進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)。要保證學(xué)生日均一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，光靠體育課堂是不行的，還需靠發(fā)展另外的體育項(xiàng)目彌補(bǔ)。課外體育活動(dòng)是教育體系中的重要分支，主要以改造學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)，利用體育設(shè)施、體育器材等作為活動(dòng)輔助，對(duì)人體器官進(jìn)行協(xié)調(diào)。從本質(zhì)而言，課外體育活動(dòng)能夠最大限度對(duì)學(xué)生進(jìn)行智力與體力的開(kāi)發(fā)，合理協(xié)調(diào)身體各項(xiàng)機(jī)能，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。課外體育活動(dòng)組織管理方法屬于一種有意識(shí)、有目的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)形式，是一門具有超高造詣的藝術(shù)，它能夠切實(shí)拉近個(gè)人與組織的距離，形成密切的社會(huì)關(guān)系，能夠使學(xué)校體育課程質(zhì)量得到提升，具有顯著的行政性、技術(shù)性、嚴(yán)謹(jǐn)性、社會(huì)性等特點(diǎn)，是學(xué)校體育管理中不可缺失的重要一環(huán)。從任務(wù)方面來(lái)看，學(xué)校課外體育活動(dòng)組織管理主要以學(xué)生為開(kāi)展對(duì)象，通過(guò)對(duì)個(gè)人組織進(jìn)行有效調(diào)節(jié)，對(duì)活動(dòng)相關(guān)要素關(guān)系進(jìn)行正確處理，促進(jìn)了學(xué)校課外體育活動(dòng)目標(biāo)與任務(wù)順利實(shí)現(xiàn)。它對(duì)增進(jìn)學(xué)生心理健康、培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、提學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平、拓展學(xué)生的交際空間、充實(shí)學(xué)生業(yè)余時(shí)間、健全學(xué)生人格發(fā)展等方面，都會(huì)起到直接影響。所以，相關(guān)主體還需進(jìn)一步開(kāi)發(fā)利用學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)資源，推進(jìn)課外運(yùn)動(dòng)體育項(xiàng)目改革。

2.活力校園視角下課外體育活動(dòng)的開(kāi)展意義

（1）促進(jìn)學(xué)生身心健康

調(diào)查報(bào)告發(fā)現(xiàn)當(dāng)今時(shí)代學(xué)生身體素質(zhì)下降，肥胖比例和近視比例持續(xù)增加。這些問(wèn)題與學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)、一直坐著使用電子設(shè)備有很大的關(guān)系。課外體育活動(dòng)嚴(yán)重缺乏，導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)下降。所以，學(xué)生要增加體育鍛煉的時(shí)常，增強(qiáng)體質(zhì)健康。應(yīng)試教育模式下，學(xué)生處在被動(dòng)接受知識(shí)灌輸?shù)臅r(shí)期，他們可以自主成長(zhǎng)的余地并不多，長(zhǎng)此以往學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和興趣就會(huì)慢慢減弱。在這樣的環(huán)境下也心理會(huì)有消極壓抑的情緒，對(duì)身心健康產(chǎn)生不良影響。在這一時(shí)機(jī)下開(kāi)展課外體育活動(dòng)，能提升學(xué)生的士氣與興趣，隨之整體心態(tài)也會(huì)發(fā)生積極的變化。除心理層面之外，開(kāi)展課外體育活動(dòng)也能使學(xué)生身體更加強(qiáng)壯，對(duì)身心健康以及良好意志品質(zhì)都會(huì)產(chǎn)生積極的引導(dǎo)作用。

（2）落實(shí)終生體育理念

終身體育理念的主要目的是實(shí)現(xiàn)全民的身心健康發(fā)展，要想使全民形成終身體育的理念，就要在學(xué)校層面加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的和重視程度，在完成課程目標(biāo)的前提下培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。課外體育活動(dòng)的設(shè)立更是將這一理念落到了實(shí)處，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生參與課外體育活動(dòng)，能幫助他們找到自己感興趣的項(xiàng)目并持續(xù)堅(jiān)持下去，最終實(shí)現(xiàn)終身體育的目標(biāo)。此外，創(chuàng)新課外體育活動(dòng)還能深化素質(zhì)教育。當(dāng)前我國(guó)教育改革的步伐正處于穩(wěn)步深入階段，這對(duì)教師的教學(xué)能力提出了更多的要求。在此情況下，教師必須關(guān)注學(xué)生的全面成長(zhǎng)，積極開(kāi)展有針對(duì)性的體育項(xiàng)目。只有學(xué)生都具備健康、結(jié)實(shí)的體魄，才能夠長(zhǎng)期保持良好的精神面貌以及心態(tài)，才能有效地學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。體育課外活動(dòng)具有普遍性和多元化，可以滿足不同學(xué)生的要求，有助于他們形成良好的品質(zhì)，很大程度提高他們的文化素質(zhì)、品德素質(zhì)和體能，順應(yīng)新時(shí)代素質(zhì)教育的號(hào)召。

（3）豐富學(xué)生課余生活

眾所周知，學(xué)生時(shí)期大家背負(fù)著一定的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，體育課程的設(shè)立以及課外體育活動(dòng)的開(kāi)展則是學(xué)生釋放壓力緩解情緒的最佳手段。體育課堂教學(xué)內(nèi)容的時(shí)間是有限的，通常每周只有一節(jié)課或兩節(jié)課。要想使學(xué)生保持身心健康，并培養(yǎng)其體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，那么就應(yīng)該給學(xué)生提供更多參加體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)。所以，體育教師在課堂教學(xué)時(shí)應(yīng)該將課外活動(dòng)密切聯(lián)系起來(lái)，逐步充實(shí)課外活動(dòng)的內(nèi)容，以切實(shí)培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)。在大課間后和自習(xí)課之前的時(shí)段進(jìn)行課外體育活動(dòng)教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生的課外活動(dòng)變得更加多姿多彩，學(xué)生緊繃的心緒也能得到一定程度的舒緩，在進(jìn)行心情轉(zhuǎn)換之后也以更健康、更積極地態(tài)度面對(duì)文化課程。同時(shí)，讓學(xué)生參與到課外活動(dòng)中也有利于校園氛圍的形成，學(xué)生在參加課外體育活動(dòng)的進(jìn)程中，相互之間的情誼也會(huì)進(jìn)一步加深，在相互交流的過(guò)程實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步。

3.活力校園視角下課外體育活動(dòng)現(xiàn)存問(wèn)題

（1）缺乏設(shè)施以及場(chǎng)地

部分院校缺乏開(kāi)展課外體育活動(dòng)的設(shè)施以及場(chǎng)地，這一問(wèn)題的主要原因是在體育方面入的資金不夠。因?yàn)榇蟛糠衷盒Ｖ匾曃幕n程，將資金投入到了文化教學(xué)設(shè)備上，很少把資金投入到體育方面。花費(fèi)在體育設(shè)施建設(shè)上的經(jīng)費(fèi)較少，體育活動(dòng)無(wú)法正常進(jìn)行。除此之外，設(shè)備陳舊與項(xiàng)目的不完善也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的興趣減弱，進(jìn)而參與課外體育活動(dòng)的積極性也會(huì)逐步消退，甚至部分學(xué)生會(huì)拒絕參加到課外體育活動(dòng)中來(lái)，不利于終身體育這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，部分院校沒(méi)有固定的操場(chǎng)供學(xué)生進(jìn)行課外體育活動(dòng)。其中，有的田徑場(chǎng)沒(méi)有進(jìn)行過(guò)硬化處理；籃球場(chǎng)以及足球場(chǎng)等數(shù)量完全不夠。

（2）課外活動(dòng)質(zhì)量不高

大多數(shù)學(xué)校對(duì)課外體育活動(dòng)的重視程度并不高，僅僅將其作為一種形式，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)課外活動(dòng)時(shí)間會(huì)被文化課程占據(jù)的現(xiàn)象。為保障學(xué)生的安全，本著安全第一的理念，課外活動(dòng)缺乏創(chuàng)新。體育運(yùn)動(dòng)中，要以身體練習(xí)為主要方式。在運(yùn)動(dòng)時(shí)，稍不留神就可能產(chǎn)生傷害事故。目前不少學(xué)生和老師為避免傷害事件的出現(xiàn)，采用了某些被動(dòng)防護(hù)手段，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相應(yīng)縮短，運(yùn)動(dòng)時(shí)間相應(yīng)縮短，集體運(yùn)動(dòng)相對(duì)縮短，這就導(dǎo)致學(xué)生活動(dòng)激情大大減退，學(xué)生的積極性沒(méi)有了，創(chuàng)新項(xiàng)目也就沒(méi)有了。但學(xué)校不能因?yàn)榘踩筒婚_(kāi)展課外體育活動(dòng)，這與學(xué)生的綜合發(fā)展原則是相悖的。這樣課外活動(dòng)的真正意義就無(wú)法體現(xiàn)出來(lái)。

（3）課外活動(dòng)缺乏指導(dǎo)

雖然課外體育活動(dòng)屬于學(xué)生的自由空間，但也需要老師合理引導(dǎo)。目前，部分院校存在課外體育活動(dòng)無(wú)人指導(dǎo)的問(wèn)題。無(wú)法得到專業(yè)的指導(dǎo)，學(xué)生沒(méi)有自己的規(guī)劃，一般都是隨意跑兩圈然后進(jìn)行自由活動(dòng)，或者結(jié)伴散步。這無(wú)法讓學(xué)生獲得真實(shí)的鍛煉效果，長(zhǎng)此以往對(duì)課外體育活動(dòng)失去興趣，僅僅將其看作一項(xiàng)娛樂(lè)過(guò)程，并不會(huì)過(guò)多關(guān)注。在一些專業(yè)的體育活動(dòng)中，若無(wú)人指導(dǎo)難免會(huì)產(chǎn)生身體損傷，如出現(xiàn)肌肉拉傷等現(xiàn)象。學(xué)生自己盲目進(jìn)行專業(yè)運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)損傷后不但達(dá)不到鍛煉的目的，還會(huì)因此耽誤其他課程的學(xué)習(xí)。

4.活力校園視角下課外體育活動(dòng)優(yōu)化措施

（1）有效擴(kuò)大資源供給

體育場(chǎng)地資源的緊缺、配置不均衡，還需要各院校因地制宜，全面挖掘和開(kāi)發(fā)利用現(xiàn)有的公共資源。若是場(chǎng)地不允許，可以引導(dǎo)學(xué)生在家中進(jìn)行瑜伽鍛煉、體感游戲等活動(dòng)。父母主動(dòng)開(kāi)發(fā)并利用家庭資源，也能更充分地保證學(xué)生的課外體育時(shí)間和體育鍛煉環(huán)境，更易于指導(dǎo)學(xué)生在課后開(kāi)展體育活動(dòng)，使學(xué)生的體育活動(dòng)更加有效。校園體育場(chǎng)館器材是實(shí)施學(xué)生體育課程和教學(xué)活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)與保證，豐富的體育場(chǎng)地設(shè)施和體育器材也是進(jìn)行素質(zhì)教育、提升體育環(huán)境和校園衛(wèi)生質(zhì)量、促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的主要內(nèi)容。特別是“雙減”政策的落地實(shí)施，課后延時(shí)服務(wù)方式的推行，讓學(xué)生的課外時(shí)間逐漸增多。因此，學(xué)校更應(yīng)積極開(kāi)發(fā)場(chǎng)館器材，在合理利用校園現(xiàn)有資源的同時(shí)，擴(kuò)大學(xué)生的身體活動(dòng)量、活動(dòng)空間和活動(dòng)頻次。將校園部分地區(qū)進(jìn)行改造，為學(xué)生創(chuàng)造出適宜的體育活動(dòng)場(chǎng)地。

（2）豐富體育活動(dòng)形式

要想使課外體育活動(dòng)的價(jià)值充分體現(xiàn)出來(lái)，要在活動(dòng)種類上進(jìn)行創(chuàng)新，就要根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況盡最大可能開(kāi)展不同的項(xiàng)目活動(dòng)，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣進(jìn)行自主選擇。在活動(dòng)形式上除了常規(guī)的教授練習(xí)之外，可以適當(dāng)舉辦一系列學(xué)校范圍甚至區(qū)域范圍內(nèi)的對(duì)抗賽，通過(guò)開(kāi)展比賽的形式提升學(xué)生的參與度，最大化開(kāi)發(fā)學(xué)生的體育特長(zhǎng)，豐富學(xué)生的生活趣味。這對(duì)構(gòu)建和諧校園也有幫助。其中，對(duì)于一些籃球、足球、排球等運(yùn)動(dòng)，可以充分地依托競(jìng)賽活動(dòng)開(kāi)展。例如，在籃球賽在活動(dòng)的制定上，可以選擇每月周末作為具體的比賽時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)間段內(nèi)學(xué)生還能激發(fā)出自我潛力，與其他人做好協(xié)同配合，提升體育水平。這樣既能保證學(xué)生的積極性，又能夠給予他們更多展示自我，發(fā)揮自身風(fēng)采的機(jī)會(huì)。同時(shí)，也可以舉辦同類型的體育項(xiàng)目競(jìng)賽，給予學(xué)生更多的選擇。例如，體育知識(shí)競(jìng)賽等，從而使更多的學(xué)生進(jìn)入體育場(chǎng)上，參加自己感興趣的活動(dòng)。利用這些趣味性較強(qiáng)的競(jìng)賽能讓課外體育活動(dòng)穩(wěn)定發(fā)展，以確保實(shí)現(xiàn)從課外體育引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成終身體育習(xí)慣的目的。

（3）完善活動(dòng)評(píng)價(jià)機(jī)制

對(duì)學(xué)生的課外活動(dòng)效果做出綜合評(píng)估，有利于激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣。學(xué)校可以制定完善的課外體育活動(dòng)機(jī)制，將參與活動(dòng)中取得優(yōu)秀成績(jī)的學(xué)生錄入學(xué)校有關(guān)資料，或載入學(xué)校體育榮譽(yù)冊(cè)，用于鼓勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行課外體育活動(dòng)。也可將創(chuàng)新的課外體育活動(dòng)形式記載到校史中，以激勵(lì)其余學(xué)生，拓展體育活動(dòng)資源。學(xué)校也可以將課外體育活動(dòng)工作向家長(zhǎng)和各界展示，參考各界的評(píng)價(jià)建議，以便做出調(diào)整使其更符合學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)。學(xué)校還可以在課外活動(dòng)工作總結(jié)、評(píng)估的基礎(chǔ)上，組織課外體育活動(dòng)成果展示及匯報(bào)等節(jié)目，請(qǐng)家長(zhǎng)代表到校參加教學(xué)活動(dòng)，以更好地實(shí)現(xiàn)家校共育的目的。得到家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校開(kāi)展課外體育活動(dòng)的支持，以及對(duì)培育、發(fā)展學(xué)校特色的關(guān)注，以便于逐步帶動(dòng)學(xué)校課外體育活動(dòng)健康發(fā)展。在對(duì)課外活動(dòng)工作總結(jié)、評(píng)估的基礎(chǔ)上，還可以將優(yōu)秀的課外體育活動(dòng)成績(jī)，向社會(huì)相關(guān)方面介紹，爭(zhēng)取社會(huì)各界的廣泛贊譽(yù)，積極挖掘一部分社會(huì)資源，以便優(yōu)化體育設(shè)施以及場(chǎng)地的建設(shè)。也可以將優(yōu)秀學(xué)生選拔、介紹給相關(guān)院校，以使學(xué)生獲得更高層次水平的教育與鍛煉。而父母的認(rèn)可與幫助以及社會(huì)各界的褒獎(jiǎng)與贊譽(yù)，都將優(yōu)化學(xué)校辦學(xué)的條件，從而提高學(xué)校的整體凝聚力，不但使學(xué)校課外體育活動(dòng)深入發(fā)展，同時(shí)還可以推動(dòng)學(xué)校的體育事業(yè)蓬勃發(fā)展，豐富學(xué)生的課余生活，為學(xué)生全面發(fā)展打牢基礎(chǔ)。

綜上所述，只有創(chuàng)新課外體育活動(dòng)的方法，才能取得體育建設(shè)事業(yè)的勝利。課外體育活動(dòng)是開(kāi)啟學(xué)生素質(zhì)教育大門的鑰匙，學(xué)校在開(kāi)展課外體育活動(dòng)時(shí)，需要著重組織管理方法，深度分析組織管理內(nèi)容、特征、形式，因地制宜妥善選擇合理的形式，科學(xué)開(kāi)展課外體育活動(dòng)，為學(xué)生提供更舒適的活動(dòng)體驗(yàn)，不斷提升其個(gè)人身體素質(zhì)。

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