“雙減”背景下高中物理減負提質高效課堂的構建策略

梁占懷

摘 要：“雙減”政策的提出減輕了學生的課業負擔，同時也對課堂教學提出了更高的要求。在“雙減”背景下，高中物理教學面臨著嚴峻的考驗，教師必須要意識到“減負”只是一種手段而非目的，要營造充滿趣味性和實用性的課堂氛圍，使素質教育落到實處。高中物理教師要轉變傳統教學觀念，創新課堂教學方法與教學手段，開發多樣化的物理資源和物理活動，構建高效的物理課堂。

關鍵詞：“雙減”政策；高中物理；減負提質；高效課堂；物理教學

中圖分類號：G6３? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? 文章編號：1673-9132（2023）21-00７２-03

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2023.21.0２４

學生的學習通常建立在反復的刷題和大量的課外補習之上，這種學習方式給學生的身體和心理帶來了沉重的壓力，使教育出現了功利化的傾向，影響了學生綜合素質的提高，弱化了課堂教學的價值。隨著“雙減”政策的出臺，減負提質成為當下教育教學工作的重要課題，國家為整治“學生負擔過重”打出了重拳，給各學科教學創造了良好的契機。高中物理教師要充分發揮自身的主導作用，不能只做傳授書本知識的教書匠，而要成為塑造學生品格、品行和品位的“大先生”，根據教學實際和學生需求，靈活運用教學策略，努力為學生營造積極向上的學習環境，切實減輕學生的課業負擔，提高物理教學效率與質量。

一、“雙減”背景下高中生物理學習現狀

（一）忽視基礎，注重課外教輔材料

“雙減”后的高中物理更加注重基礎，強調知識的靈活運用。然而在實際學習過程中，很多學生仍沒有擺脫應試思想，認為只有多刷題才能在高考中獲勝，把大量的課余時間花費在做課外習題上，忽視了對課本知識的練習，導致物理基礎知識掌握得不扎實，在做題過程中經常會出現眼高手低的現象。現在市面上課外學習資料的質量良莠不齊，很多內容與教材不配套，還有的內容超出了學生的認知能力，容易打擊學生做題的積極性，降低他們學習物理的熱情，給學生帶來沉重的學習負擔。

（二）缺少方法，物理學習興趣不高

從日常教學來看，很多學生對物理學習存在畏難情緒，他們感覺物理難學，在學習時經常會有逃避的心理，對物理學習興趣不高。出現這些情況的主要原因是學生缺少科學的物理學習方法。雖然“雙減”政策的實施為學生提供了更多自主學習的時間與空間，但是物理學習仍依賴于教師灌輸，對物理知識的掌握主要靠死記硬背和重復做題，學生很難從物理學習中感受到科學探究的樂趣。另外，教師忽視對學生的分層教學，容易給學困生造成壓力，而優等生又感受不到鉆研物理的快感，長此以往，物理課堂教學效果難以提高，甚至還會影響師生之間的關系。

（三）不愿動腦，缺乏課堂主體意識

“雙減”政策以學生為根本，在遵循教育規律的基礎上，著眼于學生身心的健康成長，使學生成為課堂教學真正的主體。但在現實教學中，很多學生缺乏主體意識，在課堂上被動地接受知識，教師講什么就記什么，教師說怎樣做就怎樣做，沒有形成主動思考和探究的意識，對教師所講的內容全盤接受，不會主動質疑問難。教師作為學生的引路人和“雙減”政策的落實者，沒有認識到學生的主體性，抑制了學生的思維和能力發展，物理教學陷入僵局，使高效課堂的構建變得困難重重。

二、“雙減”背景下高中物理減負提質高效課堂的構建策略

（一）學案導學，培養自主學習能力

要想構建減負提質的高效課堂，只注重教學內容豐富是遠遠不夠的，教師還要注重發揮學生的主體作用，讓學生學會自學，培養創新能力和探究意識。“雙減”政策的實施為高中物理教學帶來了新的機遇，無論是教學管理、課程設置，還是師資保障和評價應用，都應有新的特色和新的突破，力爭為每一位學生提供最適合的教育。學案導學作為一種新型的教學方式，在高中物理課堂中應用可以給予學生引導和幫助，鍛煉學生解決問題的能力，為高效物理課堂的構建奠定了基礎。

人們常說“好的開始是成功的一半”，課前預習是物理學習的開始，課前預習的效果直接影響著課堂教學的整體水平。傳統的課前預習以閱讀教材為主，學生只是單純地瀏覽教材內容，沒有進行更深層次的挖掘，對物理知識的認識較為膚淺，找不到學習的重點。為此，教師可以運用學案導學法，在導學案中設計預習板塊，根據學生的實際情況，按照由易到難的原則，布置預習任務和預習檢測題，讓學生掌握教學目標，明確學習的方向，滿足學生差異化的學習需求，避免課堂教學走彎路。教師可以把微課應用到學案導學中，用微課視頻對重難點知識進行詳細講解，并將視頻上傳到學習平臺，便于學生隨時隨地學習，掃除學習中的障礙，培養正確的學習觀念。教師還可以引導學生參與制作微課視頻，學生在制作的過程中會對物理知識有一個全面的認知，在無形之中強化他們的主觀感受，有利于減輕學習負擔。學案導學強調學生的主體性，但并不代表教師可以旁觀，不能采用放羊式的教學方式，應該加強師生互動，鼓勵學生將預習時遇到的問題記錄下來，在課堂上提出，然后由教師進行針對性的講解，做到“先學后教，以學定教”，增進學生對新知識的理解。

（二）情境教學，激發學生學習動機

“雙減”讓教育回歸學校，課堂教學成為學生學習知識、發展能力與素養的主要途徑，也是落實“雙減”政策的主陣地。在課堂教學中，教師不再是主講者，而是課堂教學的組織者和引導者。為了調動學生在物理課堂的積極性與主動性，教師可以運用情境教學法，把枯燥抽象的物理知識融于新穎奇特的情境之中，吸引學生的注意力，觸及學生的精神需求，由情入境，讓學生更加積極地投入到物理活動中，體驗學習物理的快樂。教師設計的情境需要切合學生實際，避免為了追求效果而夸大情境的作用，那樣只會讓學生厭煩，違背了新課程改革的精神。

物理源于生活，寓于生活，又應用于生活。教師在教學中要樹立生活化的教學理念，把物理與生活聯系起來，從學生實際出發，創設生活化教學情境，增強物理體驗感。在課堂上列舉生活中的物理現象，喚起學生的生活經驗，讓學生對物理知識產生親切感，迫不及待地想知道這些生活現象背后蘊含的物理知識，鍛煉物理知識應用能力。教師可以利用多媒體為學生展示物理知識在生活、生產中的應用，用真實的素材打動學生，使學生感受到物理的重要性，從而增強學習的動力。高中生所學的物理知識都是前人的研究成果，教師可以結合物理概念、定律等內容，引入物理學史的相關知識，為學生創設歷史情境，用視頻或動畫模擬的形式演示物理知識的形成過程，讓學生追尋物理學家的足跡，感受物理學科的魅力，培養科學探究意識，樹立起正確的人生觀和價值觀。實驗是教師教學的有力工具，在教學中可以利用趣味實驗為學生創設情境，以神奇的實驗現象給學生帶來視覺和聽覺的雙重刺激，產生“一探究竟”的心理，使學生主動地投入對知識的學習和探究中。

（三）實驗探究，發展學生實踐能力

物理是建立在實驗基礎上的學科，實驗既是教師開展物理教學的一種手段，也是物理教學的重要內容。在傳統的實驗教學中，教師以講代做，實驗設計以教材為主，實驗形式和實驗內容較為單一，缺乏創新性。學生往往提前知道實驗過程和實驗結論，按部就班地進行實驗操作，難以體驗到實驗探究的樂趣。“雙減”使實驗教學方式發生了改變，教學重點由知識講授轉為培養學生的實踐能力和創新能力，尤其是隨著現代化教學手段的普及，物理實驗煥發了生機與活力。所以，教師應該注重培養學生的理性思維，從物理學科的特性出發，打造開放性的物理實驗活動，使學生學會學以致用，從而主動生成新的認識。

在以往的實驗教學中，教師以教材中的實驗為主要教學內容，沒有進行拓展和延伸，使得實驗教學困難重重，對高中生缺乏吸引力和新鮮感，學生在實驗過程中很容易感到厭煩。為了激發學生的學習興趣，教師可以鼓勵學生發揮創造力，在不改變實驗原理和實驗結論的前提下，對傳統實驗進行改良與創新，用生活中易得的物品替代傳統實驗器材，也可以對傳統實驗的步驟、環境、條件等進行改進，突破教材的束縛，培養學生的科學創新精神。教師可以運用項目教學法，結合教學內容設計實驗探究項目，讓學生用小組合作的方式展開探究，通過分工協作和小組交流，完成實驗方案設計、器材選取、實驗操作、撰寫實驗報告等一系列學習活動，為學生帶來全新的學習體驗，打造具有特色的實驗課堂。物理教學中有一些實驗具有危險性，不適合在課堂上完成，還有一些實驗受條件、器材等限制，在普通的實驗室中無法完成。傳統教學模式下教師“以講代做”，學生感受不到物理實驗的新鮮和刺激，也無法形成知識體系。而在信息技術發達的今天，教師可以利用視頻、動畫等來演示實驗的操作過程，還可以利用信息技術搭建物理仿真實驗室，為學生創設逼真的實驗環境，讓學生利用計算機完成實驗器材的組裝、實驗過程把控等，把不可能變為可能，通過學生之間的合作與互動，拓寬物理思維，培養學生的合作意識。

（四）巧設作業，促進學生個性發展

在“雙減”背景下，機械、重復的作業形式已經不再適應教學發展的需要，教師在布置作業時絕不能一成不變，而是要根據教學內容和學生的實際進行巧妙設計，既要有書面作業，又要有實踐作業；既要注重知識的鞏固，又要注重能力的提升，讓每個學生都有所收獲。同時，還要尊重學生的差異，分清層次，因人設題，用多樣化的作業形式豐富物理課堂，促進學生的個性發展。從最近幾年的高考物理試卷來看，很多題目都是將考查的知識點隱藏起來，給學生設置思維障礙，所以教師在設計作業的時候要有針對性和科學性，讓學生的物理認知上升新高度，增強學習物理的信心。

學生從課堂中收獲的物理知識是有限的，學生的物理學習不能止步于課堂。“雙減”政策的實施使學生有了更多可以自由支配的時間，為了讓學生把這些時間高效利用起來，教師可以設計實驗作業，引導學生利用家中的生活用品自主開發、設計家庭小實驗，驗證課堂上所學的知識內容。家長也能參與到物理實驗中，不僅能夠提高實驗體驗，還可以優化親子關系，營造濃厚的家庭學習氛圍。教師可以為學生布置信息收集作業，從網絡、書籍、報刊中搜集與教學內容相關的信息與資料，打開學生的視野，了解物理學科前沿，豐富知識儲備。在課堂上，學生互相分享自己搜集的資料，不僅達到了取長補短的效果，還有利于構建比、學、趕、超的物理課堂。減輕學生課業負擔是面向全體學生的，教師在設計作業時要具有全局觀，根據學生的學習差異設計分層作業，既要有基礎題，又要有綜合題，還要有選做題，讓學生根據學習能力選擇適合的作業。另外，教師還可以把作業設計的權利交給學生，引導學生自主設計和完成作業，用靈活的作業形式和作業內容，鍛煉舉一反三的能力。

（五）活動助力，提升學生綜合能力

在“雙減”背景下，教師要把培養學生的核心素養作為物理教學的起點與歸宿，通過開展豐富多彩的物理實踐活動，助力“雙減”政策的落地落實，拓寬學習空間，讓學生浸潤在開放式和探究式的課程形態中。實踐活動是物理學習的第二課堂，教師要積極參與活動，成為學生的良師益友，培養學生的創新意識、實踐能力和科學精神，豐富學生的課余生活。“從生活走向物理，從物理走向社會”是物理教學的最高境界，教師要讓學生走出課堂，走進社會生活，感受物理知識的應用價值。

生活中處處都蘊含著物理知識，教師可以組織學生開展觀察活動，到現實生活中去觀察物理現象，尋找物理知識在生活和生產中的具體應用，并用記日記的方式把自己的所見、所聞、所感記錄下來，引導學生從物理的角度認識生活，豐富生活經驗。高中生的思維是活躍的，充滿了創造力，教師可以組織學生開展物理小制作、小發明，鼓勵學生發散思維、大膽嘗試，運用所學知識制作出具有創意的物理作品，鍛煉學生的動手能力。對于優秀作品，教師可以將其推薦到學校或者更高一級的評比活動中，讓學生感受到愉悅感和成就感，從而獲得更大的進步。如今，多媒體成為物理教學的輔助工具，在設計物理活動的時候也要充分運用多媒體。教師可以通過大屏幕向學生介紹活動的規則和要求，讓學生做到心中有數，提高活動的實效性。活動結束后，還可以通過大屏幕展示學生的活動風采，不僅能作為評價的依據，還能成為寶貴的回憶。

綜上所述，在“雙減”背景下，高中物理高效課堂的構建是十分必要的，有利于滿足學生的多樣化需求，實現減負提質的目標。高中物理教師要充分利用“雙減”政策帶來的機遇，轉變教學思想，創新教學方法，充分發揮學生的主體作用，打造高效課堂。還要發揮教育智慧，借助信息化手段，讓每一節物理課都變得生動、有趣，使學生都能在物理課堂中學得快樂、過得充實，提升物理核心素養。

參考文獻：

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［責任編輯 胡雅君］