發現“甜蜜故事”，構建積極自我認同

莊子運

摘要：一名從國外轉學回來的二年級學生出現了各種異常行為，特別是在人際交往方面存在明顯的困難。心理教師使用敘事療法，將學生與問題分開，使學生看清問題的本來樣貌；引導學生講述生命中的“甜蜜故事”，將點滴的美好回憶聚成一團火，重新獲得屬于自己的生命力量；幫助學生依托重要他人的支持，嘗試構建積極的自我認同，實現自我成長。

關鍵詞：敘事療法；生命故事；生命力量；自我認同；自我成長

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2023）21-0053-03

一、個案概況

小D，男，9歲，小學二年級學生，二年級剛開學時從澳大利亞轉學回國，剛來班級時就表現出一些異常行為：對食物有很強的占有欲，經常未經允許就去翻別人的抽屜拿零食吃；到哪都要捧著自己的“寶貝書”；不參與集體活動，包括體育課的分組游戲；如果有小朋友“惹”到他，他會舉著掃帚或拖把一直追著打；常常擾亂課堂秩序，老師講課時他會在教室地上爬來爬去，或者用馬克筆在教室地上涂畫；封閉自己，非常抗拒與他人交流，特別是與同齡人的交流，因而在班上沒有交好的朋友。

小D也認為自己有“問題”，我在課后與他簡單交談過一次，他說了這樣一句話：“我的興趣就是吃喝玩樂，我和豬沒什么兩樣。”說這話的時候他沒什么情緒波動，表現得很無所謂，但是他的眼神飄忽不定，顯得很沒有底氣。通過這句話，我發現他似乎在許多被否定和被指責的聲音中也慢慢認為自己就是問題，覺得自己沒有力量去面對和解決問題，所以開始了“擺爛”的生活。某天，他的家長和班主任聯系了我，于是我開始對小D進行輔導。

（一）心理教師觀察

之前在心理課堂上，小D并沒有什么異常的表現，只是偶爾不聽課去做他的“小實驗”，比如把各種東西混合到水杯里，看看會變成什么樣。后來在咨詢室里單獨約見他時，他也沒有表現得很拘謹，相反，態度十分大膽。他對咨詢室里的一切都充滿好奇，在我還沒開口前，就問了我許多有關這個房間的問題。待他在咨詢室里坐定后，我發現他明顯抗拒和人接近，在我落座后，他不自覺地往遠離我的方向移了一點位置，顯得有些不知所措。

（二）班主任反饋

小D轉來班里后，學科老師、學生、學生家長幾乎每天都要找班主任“告狀”。小D的出格行為在美術課和英語口語課上表現得最為突出，數學課和體育課其次。大家經常反映的問題是小D會拿或者搶其他學生的零食，做出一些過激行為，如拿掃帚追人等，在家長隨班陪讀后情況稍有好轉。

（三）家長描述

我與小D的父母談過話，了解到之前在國外時，他們因一心忙于事業對小D疏于照顧，小D有時一天都見不到父母一面，更不用提陪伴和溝通了。在幼兒園時期，他還沒有表現出現在這些行為，只是不太愛和別人講話。現在，小D的父母十分自責，表示非常愿意配合學校幫助孩子正常上學和交友。

二、評估分析

（一）高自尊與低自我價值感

小D有著很強烈的自尊心，這點表現在他如果做了一些他覺得很羞恥的事或者羞于開口的事（如拉褲子），他就會說“這是一個秘密”，想盡一切辦法把這個話題帶過去。因為他的父母十分優秀，所以他經常會被親朋好友拿來和父母作比較，得到的評價大多是“真可惜”，這使小D產生了低自我價值感。小D身材較胖，他經常自嘲地說自己是豬。

（二）缺少人際交往的機會和方法

小D曾在某次開學典禮上“跑丟”過，因而他很少被允許參與集體活動，或者參與集體活動時總是被迫待在老師視線范圍內，這讓他的人際交往機會大大減少了。加上他缺少正確的交往方法，在和他人交往時會表現出強烈的自我中心意識以及“霸道”的行為反應，因而沒人愿意和他做朋友。

（三）頻繁地更換環境造成安全感缺失

小D從出生到現在，居住環境發生過兩次變化，第一次是兩歲時從國內跟隨父母去了澳大利亞，第二次是八歲時跟隨父母從澳大利亞回國。頻繁地更換環境以及父母陪伴的缺少，讓小D陷入了一種安全感缺乏和人際焦慮的狀態，很難與他人建立起長久的關系。

三、輔導過程

（一）尊重感受，建立信任

某個周一晚上十點多，小D媽媽給我打了個微信語音電話，還未接起，又掛斷電話，后來看見對話框里顯示的是“正在輸入中”，我就靜靜等待著。小D媽媽給我發來長長一段文字，她表示自己此刻情緒不太好，所以把電話掛斷，改用文字消息的形式來和我聯系。她說小D今天又拿了班上一個同學的零食吃，后來這個同學很生氣地把小D的水杯扔進了垃圾桶，小D就把這個同學的書包扔進了廁所里。小D媽媽的描述讓我感覺到她的無力和焦慮，我安撫好她的情緒后表示第二天會約談小D。

第一次心理輔導，小D從坐定后就表現得焦躁不安，可能是因為他從來沒有和別人離得這么近過。在50分鐘的時間里，他只與我對視過一次，其余時間都是眼看前方，或者轉向另一邊。

小D告訴我，他只是很想嘗嘗那個同學帶的糖果是什么味道，因為那個同學說自己帶的糖果是“全世界最好吃的”。對于同學扔自己的水杯，他表示很生氣、很憤怒，于是就把對方的書包扔進了廁所，但是沒有扔進隔間，只是扔到了廁所洗臉池，因為這樣書包還能用。

我問：“你當時很生氣，也想把他的書包扔進廁所隔間，但是你沒有這么做，為什么？”

他和我對視了一眼，說他也不知道為什么，他只是想讓同學也和他一樣生氣，但又不想弄臟他的書包。

（二）外化問題，看見“黑色糖果”

我問小D：“你的想法和行為其實是有一些矛盾的，是對抗的。如果這個矛盾有形象，你覺得是什么樣的？”

我遞給他水彩筆和白紙，鼓勵他在紙上畫出來。小D用黑色水彩筆畫了一個糖果，取名為“黑色糖果”，他看看“黑色糖果”又看看我。

我知道，他已經把這個問題從腦海中抽離出來了，他不再是問題本身，只是被這個問題影響了。

我問：“‘黑色糖果”對你的影響大不大？如果滿分為10分，它對你的影響是幾分？”

小D說：“7分或者8分。”

當問及“黑色糖果”什么時候出現以及對他有什么影響時，小D回答說“黑色糖果”在他生氣的時候會出現，老師批評他的時候、父母批評他的時候、同學不理他或笑他的時候都會出現，一旦“黑色糖果”出現了，他就會做很多他“不能控制”的事情。

當被問到想做這些“不能控制”的事情還是想做些“能控制”的事情時，小D飛快地回答：“我還是想做能控制的事情。”

（三）回憶連線，想起“甜蜜故事”

后兩次輔導中，我重點引導小D挖掘生命中的“甜蜜的故事”，讓小D發現自己有戰勝問題的潛在力量。我發現小D對于吃特別是糖果有著狂熱的喜愛，于是，我從這一點入手進行引導：“你很喜歡吃糖果，你覺糖果是越甜越好嗎？”

小D用力點頭，表示自己只吃甜甜的糖果和巧克力，因為吃這些能讓自己心情變好。

我問：“你一直都靠吃甜甜的糖果和巧克力來獲得好心情嗎？”

小D搖搖頭，說：“也沒有，我是最近才開始喜歡吃糖果的。”

我問：“那以前不吃糖果時，發生過哪些讓你覺得心情很好、感覺像吃到糖果一樣甜蜜的事情呢？”

說到這個話題時，一向與我保持著距離的小D往我這邊微微移了一點。他說之前在澳大利亞上幼兒園的時候，有一次親子課是爸爸來參加的，以前親子課都是奶奶參加，所以那次他覺得很驚喜。爸爸和其他家長聊天，他便和其他孩子一起玩積木和拼圖，他說自己從來沒有這么開心過，覺得時間過得特別快。

我問小D在轉學回來后有沒有發生過勝似糖果的“甜蜜故事”時，他飛快地說：“有的。”他說在他剛轉學回來后，同小區里住著爸爸媽媽的幾個同事，同事家里也有孩子，不過年齡都比他大一些。某個周末，爸爸媽媽邀請同事來家里玩，這些哥哥姐姐也來了，小D與他們分享了自己的書籍，介紹了自己的“收藏品”，哥哥姐姐們聽得很認真，還夸他厲害，他覺得很開心。

這些故事只是他生活中的一部分，在給小D做輔導的過程中，我每次總會給他留出講“甜蜜故事”的時間，并在他講述時問一些具體的問題，讓他盡可能回想起更多細節，引導他從微小的細節里感受生活的溫暖和美好。我發現，在這些故事中，他想要追尋的是那種心里像吃了糖果一樣的開心。在輔導的這段時間里，小D的情緒狀態變得穩定了很多，沖動行為發生的頻次有明顯降低。

（四）重組會員，找到“可靠盟友”

其實在小D的生命中有很多愛他的人，也有很多關心他的人，只是被他忽視了。他非常在乎周圍人的評價，特別是重要他人對他的評價。我在一節心理課上讓學生們畫最自己喜歡的老師，小朋友們還在糾結畫誰時，小D已經畫好了，他畫的是班主任。當我問小D為什么會畫班主任時，小D很直接地說：“因為班主任夸我特別聰明。”

從這件事可以看出，小D很在乎身邊的人對他的看法，如父母、老師、同學。我從這些關系入手，幫助他構建起支持系統，使他有勇氣和信心去嘗試發展積極的自我認同，發現生命中的美好故事。

有一次，小D講起了自己的“可靠盟友”，他說他在班級被當眾批評的時候，周圍有幾個同學不會笑他；還有同學下課想看他的“寶貝書”，他雖然沒借給那些同學，但是會打開和他們一起看。

我問：“你們圍在一起看書時，你的感受是怎樣的？”

小D想了一下，說：“快樂，開心。”

“如果你把這些事情分享給爸爸媽媽和班主任聽，你覺得他們會怎么評價你？”

“他們會說我很棒，愛分享。”

“你看，你喜歡的爸爸媽媽和班主任都能看見你很棒的地方、你做得好的地方，周圍同學也愿意和你相處，想聽你說話，你其實是被愛環繞的。你愿意為他們作出改變嗎？”

在我的引導下，小D慢慢有了改變，他的父母也從每天都來學校陪讀到后面漸漸不來學校了。在之后的幾次輔導中，他告訴我會和其他同學分享他的所見所聞，帶好吃的零食和同學們交換。他每天會和爸爸媽媽分享在學校里的事情，和他們聊天，而不再像以前那樣把自己關在屋子里。小D很愛看書，所以知識量比同齡人要多得多，在我的建議下和班主任的鼓勵下，他當了一個月的班級領讀者，每天早晨用五分鐘的時間和全班同學分享他所看的書中有趣的內容。

四、輔導反思

在我們流動著的生命之河里會發生很多故事，故事的意義是我們賦予的，當賦予不好意義的故事增多時，生命之河的流速就開始減慢、變得渾濁，將問題和人生攪在了一起。如果把問題抽離出來，把它和我們的人生分開，我們就會發現生命之河中也有很多美好的故事，只是之前被遮蓋住了。

在本個案的輔導中，心理教師幫助小D把問題抽離出來，引導他發現了很多像糖果一樣的“甜蜜故事”，這些故事帶給他的感受是以前他不曾察覺的。于是，他開始從追尋味覺的甜蜜到追尋生命內在的甜蜜，并慢慢從重要他人構成的關系網中獲得力量，重新調整生命之河的流速，實現了自我成長。

參考文獻

[1]王妍. 故事如何影響我們：敘事傳輸的影響機制[J]. 心理技術與應用，2015，3（4）：53-56.

編輯/于 洪 終校/石 雪