感統訓練在小學體育入學適應階段的實踐與探索

張歡歡 方 向

(1.銅陵市天津路小學 2.銅陵市愛國小學 安徽銅陵 244000)

在一年級體育課堂教學中,根據學生身心發展特點和學習發展規律,結合感統訓練,以體育游戲為載體,運用情境化、游戲化等學生感興趣的教學模式,讓學生在豐富有趣的體育游戲活動中發展身體基本活動能力,增強前庭覺、本體覺等刺激輸入,在促進學生感統能力和身體素質發展的同時,培養學生專注力,增強學習能力,從而達到課堂教與學的高效率,有效幫助小學生順利的渡過入學適應階段。

一、小學一年級和幼兒園大班學生的身心發展特點及體育課堂表現

(一)身心發展特點

這兩個階段的學生觀察力和理解力發展迅速,好奇心和求知欲強烈,動作的穩定性和協調性正逐漸建立,有一定的學習和游戲能力,喜歡聽表揚的話,活潑好動,易興奮,抑制能力差,注意力集中時間較短且特別容易分散,為15～20分鐘。

(二)體育課堂表現

在實際的教學實踐中發現,幼兒園體育活動課以游戲為主,注重將教學內容滲透到游戲中,動作標準和規范程度不做太多要求,沒有過多的規則制約。而小學一年級的體育課,更注重知識技能傳授,要求動作標準規范,受課堂紀律的約束,培養學生的規則及安全意識,上課時間也增加到40分鐘,需要有持續的專注力。

小學一年級入學階段和幼兒園大班學生課堂表現集中為:偏愛游戲化、情境化的教學形式和有趣味的教學內容,能基本模仿出教師的動作,喜歡被表揚,注意力集中時間短,安全及紀律意識有待建立。其中一些學生存在感統失調的現象,如注意力易分散,不能安靜聽講超過3分鐘,小動作不斷,擾亂課堂紀律;肢體不協調,對動作的控制能力弱,無法達到課堂要求及學習效果,以致學習能力差等。這些現象反映出小學生感覺統合中前庭覺和本體覺能力發育欠佳。假如對此沒有重視,將對小學生的學習和身心發展,以及課堂有效教學產生不利影響。

二、感統訓練融入小學體育課堂入學適應階段的作用

(一)增加體育課堂的趣味性

一年級的學生好奇心和求知欲強烈,喜歡新鮮事物。感統訓練多樣的訓練器械,新奇有趣的練習方法,成功的體驗,教師的贊揚鼓勵等對于學生來說具有極強的吸引力。一年級體育課的學習內容為基礎的身體活動和體育游戲,寓感統訓練于體育課堂教學中,趣味性和探索性十足,可以滿足小學生的好奇心和活潑好動的年齡特征,不再以傳統體育課的動作標準規范作為評價學生的唯一標準,能吸引孩子主動參與,讓學生在輕松的課堂氣氛中進行基本的走、跑、跳、投等身體活動,對前庭覺、本體覺等感覺有效刺激,鍛煉綜合感統能力,既增強了體質,又提高了學生的協調、平衡等運動能力,一舉兩得。

(二)豐富體育課堂教學內容

感統訓練所使用的器械新奇多樣,而且每種器械的使用方法也具有多樣性。例如大觸覺球,除了可以用來放松身體肌肉,讓學生俯臥在大觸覺球上,彈壓身體各部位,提供觸覺刺激,緩解運動帶來的肌肉疲勞,還可以用來做“搖搖船”的游戲,讓學生俯臥在大觸覺球上,配合大觸覺球做前后滾動,增加前庭刺激輸入,提高身體平衡能力和專注力。在進行“搖搖船”游戲中,教師要雙手扶著學生腰部,做好保護,防止滑落摔傷。

根據一年級學生的實際情況,在體育課堂教學中有針對性地選擇感統訓練中多樣化的訓練器械,將其合理利用到體育游戲和練習中,可以豐富教學內容,使學生對體育課堂更加期待。尤其是設置小學生喜愛的情境化、游戲化的教學模式,他們會積極主動地參與到體育課堂中,并能逐漸形成自主鍛煉的意識。

(三)顯著培養課堂專注力

一年級的學生好動,易興奮,抑制能力差,因此注意力特別容易分散,無法達到課堂要求及學習效果,從而導致學習困難,這些是學生前庭覺發育欠佳的表現。在體育課堂中,合理選擇對前庭覺產生刺激的感統器械和訓練內容,有利于集中注意力和培養持續的課堂專注力。針對前庭覺產生刺激,可以通過搖晃類、旋轉類、跳躍類、平衡類等運動,在體育課堂中展開游戲和訓練。

平衡類運動:在體育游戲中利用感統器械中的獨腳凳,專門訓練學生的身體平衡能力,提升學生的專注力。讓學生坐在獨角凳上,兩臂側平舉,雙腿交替向上抬高或單腿連續抬或單腿抬高制動,身體保持平衡,可以增強大腦對身體的控制,發展前庭覺機能,增強身體的協調性和平衡能力;也可讓學生坐在獨角凳上進行一定時間的精細動作練習,視覺及聽覺游戲,發展手眼協調能力,提高專注力。

搖晃類運動:結合體操類教學內容,做“不倒翁”游戲。學生屈腿坐在墊子上,雙手抱住小腿前側,低頭團身成球狀,做前后搖晃練習,在鍛煉學生專注力的同時,達到對前庭覺的有效刺激。

(四)有效改善感統失調現象

6～7歲的一年級學生,正處于神經系統發育的高峰期,這一階段是實施感統訓練的黃金時間。科學調查研究表明,感統失調的學生,越早干預對其身心發展的效果將越好。在小學一年級體育課堂中,有針對性地結合感統訓練,可以有效地鍛煉小學生身體的平衡能力和協調能力,提升專注力,以及對身體的控制能力,同時間接促進左右腦的發展。比如跳袋和走平衡木(若場地器械受限,可以走地上的直線)等體育游戲,在跳躍和走的過程中,能強化前庭刺激,抑制干擾訊息,提升專注力,發展跳躍、平衡和四肢的協調能力,既簡單可操作,又在鍛煉運動能力的同時,有效改善學生存在的感統失調現象,為小學生身心健康及學習發展提供保障。

三、感統訓練在小學體育課堂入學適應階段的實踐運用

在入學適應階段小學體育課堂實踐教學中,為幫助一年級小學生順利渡過入學適應期,針對一年級小學生集中表現出的感覺統合中前庭覺和本體覺失調現象,突出表現為專注力差,擾亂課堂紀律,肢體不協調,達不到課堂要求,以致學習能力差等,在實際教學中,設計感統訓練與一年級體育課堂教學相結合,以下是課堂教學實施過程中實踐與探索的個別課例。

(一)促進學生本體覺能力發展的教學實踐

課例一:《快樂的動物園》

教學內容:走、跑和爬行類練習

主要目的:通過腳尖走,腳跟走,蹲著走,獵豹跑,四肢著地的俯臥爬,側爬,仰爬練習,在增強學生踝關節力量、上下肢力量和手腳協調性的同時,強化對本體感覺的刺激輸入,提升專注力,培養學生的組織紀律性,建立規則及安全意識。

教學過程:以“參觀動物園”為主線,采用情境化、游戲化的方式,引導學生模仿各種動物的走、跑和爬,如長頸鹿、小企鵝、小鴨子的走,獵豹跑,蜘蛛、螃蟹、螞蟻的爬等。

通過課堂實踐教學,大部分學生模仿得很生動形象,一小部分學生模仿動作出現僵硬、不到位的現象,反映出上下肢的力量和協調性弱,經過教師再示范和激勵表揚,第二次、第三次模仿時有明顯的進步,學生的自信心增強,愿意展示自己的動作,很在意也很享受得到教師和同學們的表揚。個別平時專注力差,調皮好動的學生,在本節課中聽課效率也有明顯提高,專注力從原來的3分鐘增加到7～8分鐘,甚至更長時間。

在游戲中向學生強調,每隊預備線后站整齊,每一排要聽到口哨聲才能出發,完成后去隊尾站好,聽到兩聲短哨要立正,并且保持安靜。這有效培養了學生的組織紀律性,建立起規則及安全意識,達到課堂教與學的高效率。

運用游戲化、情境化的教學,趣味性較強,同時多采用激勵性評價,設計與學生的積極互動。上課過程中學生積極性很高,抓住了學生有限的注意力,很大程度上消除了學生的陌生體驗和不適感,讓學生上好體育課并且愛上體育課堂,從而幫助學生做好入學適應。

(二)促進學生前庭覺能力發展的教學實踐

課例二:《和籃球做朋友》

教學內容:籃球類游戲

主要目的:通過多樣的球類游戲組合,鍛煉學生的注意力,反應能力,以及手眼、上下肢的協調能力。

教學過程:以“和籃球做朋友”為主線,采用游戲化的方式,引導學生模仿各種籃球類游戲,如向上拋接球、接地上反彈球、原地拍球,持球旋轉,持球并腳跳繞樁,手推球繞樁等展開教與學活動。

通過課堂實踐教學,用“和籃球做好朋友,讓球聽自己的話”激趣導入,設置闖關挑戰,大部分學生能夠專注于課堂,聽從教師的統一指令,能控制住球。一小部分學生在向上拋接球,接反彈球,原地拍球游戲中出現丟球,表現出注意力不集中,反應能力弱。那些專注力差,反應慢,手眼、上下肢不協調的學生,在持球并腳跳繞樁和手推球繞樁游戲時,會踩碰標志盤,甚至丟球。經過集中糾錯,個別指導,提醒抓住動作要領,再次練習,并及時激勵表揚,關注到其動作明顯在進步,學生的自信心在增強。

教師要在游戲中向學生強調,等待教師統一指令才能和球玩游戲,課中要保護好自己的球,球不能丟,和球做好朋友,讓球聽自己的話。繞樁游戲時,每一排要聽到教師的口哨后才能出發,而且眼睛盡量看著前方,觀察運動路線,這有效培養了學生的規則和紀律性意識。

設置游戲化的教學,激勵性的評價,學生樂于參與到練習中,呈現了高效率的體育課堂。球類練習和游戲,有效地提升了學生的專注力,反應能力及手眼、上下肢協調能力,同時這些游戲也是熟悉球性的好方法,為小學高年級籃球內容的學習奠定了一定的基礎。

(三)促進學生本體覺能力和前庭覺能力綜合發展的教學實踐

課例三:《墊上模仿秀》

教學內容:墊上游戲組合

主要目的:通過多種墊上游戲組合,強化對本體覺和前庭覺的刺激,鍛煉學生四肢協調和前庭平衡能力,以及身體對動作的控制能力,提升專注力。

教學過程:以“墊上模仿誰最棒”為主線,引導學生模仿各種墊上游戲,如小烏龜、美人魚、小飛機、不倒翁、獨腳凳等。

通過實踐教學,大部分學生在墊上游戲中,對于新奇有趣的動作和器械,表現出興奮,樂于挑戰,課堂氛圍較活躍。個別平時調皮好動、不聽指揮的小學生,也能夠跟著教師上課的節奏,專注力時間變長,很少出現擾亂課堂紀律的現象。

課中單個靜止的動作,如小烏龜、小飛機、獨角凳游戲中,學生能堅持一定的時間;搖晃、滾動類動作,如不倒翁、美人魚(直體側滾動)也能夠在互幫互助,合作學練中完成游戲。其中,獨角凳屬于感統訓練器械,專門訓練學生的平衡能力,培養學生的專注力,由于新奇并具有極強的挑戰性,很受學生喜愛。小部分學生在小烏龜、小飛機游戲時,由于意志力弱和對動作的控制能力不夠強,動作的堅持時間短,在美人魚、不倒翁游戲中,不會肩部、腰部同時用力,需要在同伴幫助下完成。

在游戲中向學生滲透安全和德育,強調互幫互助,合作中學練,保護和幫助同伴在墊子上安全地做每個游戲,激勵學生去完成挑戰,做動作要堅持到一定的時間。這有效強化了學生本體覺和前庭覺的刺激輸入,提高了學生的專注力,鍛煉了學生的平衡能力和四肢協調能力,從而提高身體對動作的控制能力。德育的滲透有效地培養了學生安全意識、堅持不懈的毅力和互幫互助的合作精神。

綜上所述,隨著體育課程日益受到重視,教師需要跟隨新時期的課改腳步,創新思維,探析新的教學實踐方法。在小學體育課堂入學適應階段的實際教學中,通過實踐和探索新的教學策略,嘗試以體育游戲為載體,科學合理地結合感統訓練,能夠豐富體育課堂教學內容,提高小學生參與體育課堂的積極性,有效提升專注力,增強學習能力,改善小學生存在的感統失調現象,從而有效地促進小學生的身心健康和學習發展。