初中班主任有效滲透心理健康教育的研究

摘 要：班主任通過開展班務(wù)工作，能夠發(fā)現(xiàn)學(xué)生在心理健康方面的問題。為了更好地促進學(xué)生身心健康發(fā)展，班主任要及時關(guān)注存在心理問題的學(xué)生，并對他們開展心理健康教育。班主任將心理健康教育融合到班務(wù)管理中，既能促進學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展，也能促進師生和諧關(guān)系的建立。文章分析了當(dāng)前初中班主任在心理健康教育方面存在的問題，提出班主任可通過優(yōu)化教學(xué)環(huán)節(jié)、創(chuàng)設(shè)豐富的活動、構(gòu)建家校合作模式等策略，幫助學(xué)生形成健康的心理與健全的人格。

關(guān)鍵詞：初中教育；班務(wù)管理；心理健康

作者簡介：程蘭花（1984—），女，江蘇省泰州市姜堰區(qū)第四中學(xué)。

在傳統(tǒng)教育理念中，班主任工作的重點就是管住班級的學(xué)生，確保他們不違反學(xué)校的規(guī)章制度，同時努力提升他們的成績。這樣的管理目標(biāo)很容易使班主任忽視對學(xué)生的心理健康教育。事實上，如果班級學(xué)生都具有健康的心理，整個班級就會呈現(xiàn)積極進取、陽光向上的態(tài)勢。因此，班主任要將學(xué)生心理健康教育納入班務(wù)工作中，建構(gòu)與心理健康教育相關(guān)的班級文化，將心理輔導(dǎo)活動滲透到日常工作的方方面面。成為學(xué)生心理健康教育的監(jiān)督人，有助于走進學(xué)生的內(nèi)心，塑造學(xué)生的健全人格，從而使得整個班級的精神面貌朝氣蓬勃。

一、當(dāng)前初中班主任心理健康教育工作存在的問題

班主任要直面當(dāng)前學(xué)生心理教育方面存在的問題，將學(xué)生的身心發(fā)展放在首位，努力克服這些問題［1］。

（一）部分班主任心理教育專業(yè)知識不足

目前，部分班主任的心理教育專業(yè)知識有限，他們在日常的班級管理工作中遇到涉及心理方面的問題時，通常是依靠自己的經(jīng)驗來解決。由于缺乏心理教育方面的認(rèn)知，他們往往會忽視一些可以通過心理教育解決的問題，或者采用不適當(dāng)?shù)姆椒ú萋实亟鉀Q。這種方式既不利于班主任的個人發(fā)展，也不利于班級的有效管理。

例如，有一個學(xué)生在上課時喜歡插話，如果班主任缺乏心理教育方面的認(rèn)知，他可能會直接在課堂上批評這個學(xué)生，甚至讓他去辦公室寫檢討。然而，學(xué)生的這類行為很可能是心理問題引起的。如有的學(xué)生在課堂上感到自己沒有被教師和同學(xué)關(guān)注時，就會渴望獲得關(guān)注，在這種心理的驅(qū)動下，他們可能會通過插話的方式來引起他人的關(guān)注。由此可見，當(dāng)班主任缺乏心理教育專業(yè)知識時，會影響正常的班級管理工作，甚至可能會傷害學(xué)生的內(nèi)心情感。

（二）班級文化建設(shè)缺乏心理健康教育內(nèi)容

如果中學(xué)生能夠了解一些心理健康方面的常識，他們在日常生活中就能夠自覺地克服一些心理問題。當(dāng)學(xué)生在耳濡目染中接觸到有關(guān)心理教育的內(nèi)容時，他們的內(nèi)心也會變得陽光、強大和自信。因此可以說，班級文化建設(shè)缺乏心理健康教育的內(nèi)容絕對不是一種正常現(xiàn)象，而是需要及時整改的問題。

（三）心理健康教育流于形式

當(dāng)前，部分班主任在開展心理健康教育時存在形式化的問題，主要體現(xiàn)在以下三個方面：其一，為了應(yīng)付檢查，部分班主任會做一些華而不實的檔案記錄，但這些檔案記錄并沒有真正幫助學(xué)生解決心理問題。其二，有的班主任會參加心理講座，但是沒有將這些講座與具體工作結(jié)合起來。例如，主講人一般會提及一些中學(xué)生常見的心理健康問題，如自卑心理、逆反心理、孤獨心理、嫉妒心理、厭學(xué)心理等，然而講座結(jié)束后，班主任未能將這些心理問題與學(xué)生具體的心理狀態(tài)聯(lián)系起來。其三，部分班主任在涉及學(xué)生心理問題的談話中往往只是蜻蜓點水，沒有深入分析，無法讓學(xué)生意識到解決心理問題的必要性。舉例來說，當(dāng)學(xué)生在考試前出現(xiàn)焦慮癥狀時，部分班主任只是簡單告訴學(xué)生要放松、不要緊張，但沒有告訴學(xué)生具體的克服焦慮的方法。這種談話雖然在一定程度上起到了緩解作用，但治標(biāo)不治本，缺乏針對性。

因此，班主任在進行心理健康教育時需要深入地了解學(xué)生的內(nèi)心世界，進行深入的研究和分析，真正關(guān)注學(xué)生的需求，而不是僅停留在表面，應(yīng)確保自己能提供真正有效的心理輔導(dǎo)。

（四）沒能發(fā)揮家庭教育的作用

有時候，教師對學(xué)生的了解不如家長，尤其是在心理健康方面。由于學(xué)生與家長共同生活的時間更長，家長能更好地了解他們的性格和心理狀況。因此，在進行心理教育時，教師需要發(fā)揮家庭教育的作用，與家長保持聯(lián)系。然而，當(dāng)前部分班主任與家長的聯(lián)系較少，而且即使有聯(lián)系，家校之間的交流往往不涉及心理方面。

目前，班主任向家長反映的問題主要集中在以下三個方面：一是學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)狀況，包括他們的成績在班級中的位置以及在學(xué)習(xí)上有哪些提升的空間；二是學(xué)生在學(xué)校的紀(jì)律狀況，主要關(guān)注他們是否遵守學(xué)校的規(guī)章制度；三是一些突發(fā)事件，如學(xué)生在學(xué)校生病等。若家校交流局限于此，忽視心理教育，不利于學(xué)校教育和家庭教育的發(fā)展。

二、初中班主任滲透心理健康教育的策略

（一）班主任應(yīng)加強心理健康教育理論學(xué)習(xí)

人們常說，“要給學(xué)生一杯水，老師要有一桶水”。要想成為一名全面了解學(xué)生的班主任，班主任必須具備一定的專業(yè)素養(yǎng)，其中，心理健康教育素養(yǎng)是班主任專業(yè)素養(yǎng)的重要組成部分。

班主任可以通過三個方面加強心理健康教育的理論學(xué)習(xí)。首先，制訂翔實的閱讀計劃，將適合班主任閱讀的心理健康書籍作為必讀內(nèi)容。班主任可以制訂每月讀一本書的計劃，這樣一學(xué)年下來就能讀完約十本書。這樣的積累必然能夠提升班主任的業(yè)務(wù)能力。例如，班主任可以閱讀《寫給教師的心理學(xué)》，從中了解積極心理學(xué)、腦神經(jīng)科學(xué)、自我效能和自我歸因等內(nèi)容，以提升心理學(xué)素養(yǎng)；可以閱讀《教育中的心理效應(yīng)》，從中了解暈輪效應(yīng)、仰巴腳效應(yīng)、南風(fēng)效應(yīng)、蝴蝶效應(yīng)、暗示效應(yīng)等，從而為解決學(xué)生的心理問題提供切實有效的應(yīng)對和輔導(dǎo)策略。其次，班主任應(yīng)積極參加心理學(xué)講座和培訓(xùn)，將通過參加講座和培訓(xùn)獲得的知識運用到日常教學(xué)中，從而提高自己解決學(xué)生心理問題的專業(yè)性。最后，班主任還應(yīng)向其他教師學(xué)習(xí)心理健康教育理論。每個人的經(jīng)歷和學(xué)歷不同，對學(xué)生心理教育的感悟也不同。班主任可以與同事們討論具體的心理學(xué)理論，并詳細(xì)探討心理學(xué)理論的運用等。通過與同事間的交流學(xué)習(xí)，班主任能夠拓寬自己的視野，提高心理學(xué)素養(yǎng)。當(dāng)班主任具備扎實的理論基礎(chǔ)時，他們的心理學(xué)素養(yǎng)就會提升，在解決學(xué)生的心理問題時就能夠提供具有針對性和科學(xué)性的指導(dǎo)和支持。

（二）心理健康教育要融入班級文化建設(shè)

班級的文化建設(shè)至關(guān)重要，包括對學(xué)生進行文化上的熏陶，有助于學(xué)生擁有積極的心理和健康的心態(tài)。為此，班主任可以充分利用班級展示墻、黑板報等資源。

班主任可以在墻壁上張貼一些彰顯健康心理的標(biāo)語，供學(xué)生日常觀看。久而久之，這些標(biāo)語的內(nèi)容會逐漸深入學(xué)生的內(nèi)心，成為他們的行動指南。例如，如果班主任想提升學(xué)生的自信心，可以張貼這樣的標(biāo)語：“歡樂每一天，自信每一天，充實每一天”。如果班主任想激勵班上那些自卑的學(xué)生，可以張貼這樣的標(biāo)語：“接納自己，肯定自己，欣賞自己，發(fā)展自己”。班主任還可以創(chuàng)設(shè)“說出心里話”欄目，讓學(xué)生將心里的困惑寫出來。這不僅是學(xué)生表達(dá)自我的一種方式，也是學(xué)生積極主動面對生活的途徑。通過這些表達(dá)，學(xué)生的心理壓力可以得到緩解；同時，班主任也能進一步了解學(xué)生，走進他們的內(nèi)心世界。例如，有學(xué)生在欄目上寫道：“作為一個留守兒童，我是不是就應(yīng)該比別人多一些苦難呢？”當(dāng)學(xué)生表達(dá)出內(nèi)心的郁悶時，他們的壓力會有所緩解，對教師來說，也就找到了輔導(dǎo)的方向。此外，班主任還可以在黑板報上設(shè)置心理學(xué)小知識板塊，讓學(xué)生獲得一些有助于他們成長的心理學(xué)知識。學(xué)生沉浸在積極向上的班級文化氛圍中，他們的心理也會朝著健康的方向發(fā)展。總而言之，班主任應(yīng)該將心理健康教育融入班級文化建設(shè)中，努力創(chuàng)造一個溫馨、和諧、健康的班級環(huán)境，為學(xué)生的全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

（三）將心理輔導(dǎo)工作作為班主任常態(tài)工作

班主任應(yīng)對自己的工作進行規(guī)劃，將心理輔導(dǎo)作為常態(tài)工作，并將解決學(xué)生的心理問題作為重點工作。每個學(xué)生都是獨特、鮮活的個體，班主任工作應(yīng)以學(xué)生的身心健康發(fā)展為前提。只有學(xué)生保持身心健康，其成績、思維、能力等方面的發(fā)展才有意義。班主任可以從以下幾個方面著手，以加強學(xué)生的心理健康教育：關(guān)注學(xué)生的情緒、行為和學(xué)習(xí)等方面，及時發(fā)現(xiàn)潛在的心理問題；建立學(xué)生個人心理檔案，記錄學(xué)生的心理健康狀況和思想變化，為學(xué)生提供有針對性的支持和指導(dǎo)；開展小組心理輔導(dǎo)，鼓勵學(xué)生分享心理體驗，傾聽彼此的困惑，并通過集體智慧尋求解決方案；設(shè)立心理咨詢和輔導(dǎo)機制，為學(xué)生提供身心健康方面的咨詢和幫助，幫助他們克服心理障礙、解決心理困惑。通過以上措施，班主任能夠更加全面地關(guān)注學(xué)生的心理健康，為他們提供必要的支持和引導(dǎo)，促進他們?nèi)姘l(fā)展。

例如，某位班主任在檢查數(shù)學(xué)作業(yè)時發(fā)現(xiàn)一個平時表現(xiàn)不錯的學(xué)生竟然一道題都沒做。面對這種情況，一些班主任會選擇大發(fā)雷霆、訓(xùn)斥學(xué)生，但這樣的做法并不會產(chǎn)生多大的作用。相反，這名班主任選擇與該學(xué)生談心，表揚他長期以來認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度，讓學(xué)生在心理上不抗拒這樣的談話，并引導(dǎo)學(xué)生說出不做作業(yè)的原因。學(xué)生說，最近幾次考試沒有取得高分，可能是自己不如別人聰明，因此產(chǎn)生了自暴自棄的想法。對此，班主任指出他身上的優(yōu)點，給他信心和力量，并告訴他，在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)起伏是正常的，像他這樣的情況并不少見，有時候也可能是因為教師的講解不到位。此時，班主任讓他完成一道他能夠做出來的題目，以激發(fā)他內(nèi)心戰(zhàn)勝困難的動力。通過班主任的輔導(dǎo)，這名學(xué)生逐漸消除了自卑心理，也更加信任班主任，這對于班主任進一步開展班級管理工作非常有利。由此可見，班主任應(yīng)將心理輔導(dǎo)作為開啟學(xué)生心靈的一把鑰匙，讓他們感受到溫暖的關(guān)懷，感受到學(xué)校生活的美好。

（四）及時與家長溝通，形成心理健康教育合力

班主任與家長溝通的方式多種多樣，如召開家長會、通過電話交流，或定期進行家訪。班主任可以根據(jù)實際情況采取多樣化的家校溝通方式，以全面了解學(xué)生的情況。在與家長交流時，班主任應(yīng)將學(xué)生的心理狀況作為交流的重點內(nèi)容，不僅要向家長介紹學(xué)生在學(xué)校的心理狀態(tài)，還要向家長了解學(xué)生在家中的情緒變化。當(dāng)然，班主任在開展學(xué)生心理教育時，也應(yīng)征求家長的建議。當(dāng)家庭和學(xué)校形成合力時，學(xué)生更容易形成健康的心理和健全的人格［2］。

例如，班上有一個名叫小A的學(xué)生將教室窗戶打破了。一般來說，損壞公物需要賠償，但是，小A不僅不承認(rèn)自己打破了玻璃，還打了那個將這件事說出來的同學(xué)。從心理學(xué)的角度分析，小A至少存在兩個問題：一是不誠實，二是無法控制自己的情緒。為了解決小A的問題，班主任要從家長那里獲取信息，因此進行了一次家訪。當(dāng)小A的爸爸見到班主任時，他說的第一句話是，小A絕對是個聽話的學(xué)生，在學(xué)校不會惹任何麻煩，上次小A打碎了家里的花瓶，自己讓他跪了許久，目的是讓他吸取教訓(xùn)，下次做事時更加小心謹(jǐn)慎。聽到這里，班主任就意識到了小A存在這些不良心理的原因。接著，班主任要做的便是說服小A的家長改掉這些不良的教育方式，告訴他們體罰是非常不可取的，同時對小A的過激行為進行教育。從這件事情可以看出，班主任需要成為家校聯(lián)動的紐帶，聚焦多方面的信息，積極與家長溝通交流，促進家校合作，雙方協(xié)同開展心理健康教育工作，為學(xué)生提供更全面的幫助。

總之，班主任應(yīng)及時向家長反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和心理情況，這有助于家長及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問題。同時，班主任與家長進行有效溝通能夠疏導(dǎo)家長的情緒，使他們更理性地關(guān)注學(xué)生的成長。

三、總結(jié)

初中階段是學(xué)生成長過程中的重要時期，初中班主任不僅要助力學(xué)生的學(xué)業(yè)，也要關(guān)注他們的心理健康。這要求班主任在日常工作中結(jié)合學(xué)生的年齡特點，真正了解他們的需求，并努力解決他們的心理問題，為學(xué)生的健康成長保駕護航。

［參考文獻］

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