試論高三物理復習教學中反思性學習能力的培養

連清陽

摘 要：高三物理復習教學中的反思性學習能力培養是當前教育研究中備受關注的重要議題。本研究探討了如何通過引導學生進行反思性學習來提高其物理學科的學習成績和學科素養。分析了反思性學習的要義，介紹了在高三物理復習教學中培養學生反思性學習能力的方法和策略，并討論了其對學生學業成就和學科發展的潛在影響。研究結果表明，通過積極引導和培養學生的反思性學習能力，可以顯著提高高三學生的物理學科成績，促進其學科素養的全面提升。

關鍵詞：高三；物理；復習；反思性學習能力

高三是高中生人生中至關重要的一年，也是備戰高考的決定性時刻。在這一年里，學生需要應對巨大的學業壓力，特別是物理科目，常常被認為是難以逾越的“攔路虎”。物理學科的學習需要較高的邏輯思維能力和抽象概念的理解能力，因此如何有效提高高三學生的物理學科成績，成為教育界關切的問題。近年來，教育研究者開始關注反思性學習在高中物理復習教學中的應用，認為它可以培養學生的自主學習能力，提升學科素養。因此，本文旨在探討高三物理復習教學中反思性學習能力的培養，以及其對學生學業成績和學科素養的影響。

一、高三學生反思性學習能力的內涵和特點

高三學生作為即將面臨高考挑戰的群體，其反思性學習能力在學業中扮演著至關重要的角色。反思性學習能力是指學生在學習過程中主動思考、總結和評估自己的學習經驗，以便更好地提高學習效果和自主學習能力。高三學生的學習任務相當明確，以高考為目標，要求在有限的時間內掌握大量知識和技能。因此，他們的反思性學習更加具有目標導向，關注如何更有效地達到學習目標。他們會反思自己的學習計劃和方法，以確保最大化地提高分數。高考的壓力和焦慮時刻伴隨著高三學生。這種壓力推動著他們更加關注學習的效果，因此他們傾向于在學習后對自己的表現進行深刻的反思。這種反思不僅限于知識點的理解，還包括情感和情緒層面的反思。這一階段的學生往往需要更多地自主學習，因為他們需要獨立完成復習和練習。這種自主性促使他們更主動地反思學習進程。他們會主動尋求適合自己的學習方法，并隨時對學習計劃進行調整。此外，時間管理是高三學生學習中的關鍵因素。他們需要合理分配時間，同時也需要反思自己的時間管理策略。他們會思考如何最大限度地利用有限的時間，以提高效率。在這一階段，學生通常需要同時復習多個學科，每個學科的學習方法和要求都不相同。因此，他們需要具備多元化的反思能力，能夠根據不同學科的特點和需求，靈活調整學習策略。在高三階段，學生需要保持學習的動力和積極性。他們的反思性學習能力有助于保持動力，因為通過反思，他們可以看到自己的進步，更有信心和動力繼續前行。高三學習過程中，不可避免地會面臨挫折和失敗。反思性學習能力使他們能夠堅強地面對失敗，從中吸取教訓，不斷調整學習策略，爭取更好的結果[1]。

二、高三物理復習教學中反思性學習能力的培養策略

（一）設立反思性學習時間

為了培養高三學生的反思性學習能力，可以設立專門的反思時間。這個時間段可以安排在每個學習周期的結束或每天學習任務的完成后。在這段時間內，學生將有機會回顧他們的學習過程，并進行反思。在反思開始前，教師可以提供一個反思的問題或主題，引導學生思考。例如，問題可以是：“今天的學習中，你遇到了什么難題？你是如何克服它們的？還有哪些學習方法可以嘗試？”這樣的問題將激發學生深入思考，并幫助他們建立反思的習慣。在反思時間內，學生可以記錄下他們的反思和發現。他們可以使用筆記本、學習日志或電子記錄工具。這有助于他們整理思緒，將反思轉化為實際的行動。舉例來說，一個學生可能會發現在解決物理問題時常犯某種類型的錯誤。通過記錄這一反思，他可以制訂一份計劃，特意練習這個領域，以加深自己的理解。每天學習結束后，物理教師為學生安排了15分鐘的反思時間。在這個時間段內，學生被要求回答一個問題：“今天的學習中，你最大的收獲是什么？還有哪些地方需要改進？”學生可以記錄自己的反思。例如，一個學生寫道：“今天在光學方面遇到了一些困難，我發現自己在解折射率問題時經常弄不清折射角和入射角，還經常忘記了n=c/v中，v為介質中的速度。明天我打算多做一些練習來提高我的解題技能。”通過設立反思性學習時間，學生得以有意識地審視自己的學習過程，識別問題，并制訂改進計劃，提高了學習效果。

（二）引導學生制訂學習計劃

幫助學生制訂明確的學習計劃是培養反思性學習能力的重要一步。教師可以首先介紹制訂計劃的重要性，以及如何根據個人目標和需求來制訂計劃。學生可以被要求在每個復習周期開始前制訂學習計劃。這個計劃應包括要復習的內容、復習方法、時間分配以及評估目標。通過將計劃書面化，學生可以更容易地追蹤和評估自己的復習進度。在復習周期結束時，學生應對他們的計劃進行反思。他們可以評估計劃的實施情況，看是否達到了既定的目標，以及是否需要調整下一個學習周期的計劃。比如，在復習“力的平衡”相關知識的時候，物理教師可以向學生介紹制訂復習計劃的重要性，強調計劃可以幫助他們更有目標地學習。然后，制訂自己的復習進度。包括：物體的多個力作用下的平衡，力的動態平衡，多個物體的力的平衡，在電場、磁場中物體的平衡等。在復習“光學”相關知識時，可以制訂周期性計劃，包括反射，光的干涉，光的衍射、偏射，光電效應等。

（三）鼓勵同伴交流和合作

同伴交流和合作是培養反思性學習能力的有效策略之一。學生可以從彼此的經驗和觀點中受益，促進深度反思。教師可以在復習課上組織小組討論、學習小組或伙伴反思活動，鼓勵學生分享他們的復習經驗和策略。在這些交流中，學生可以聽取不同的觀點，拓寬了自己的視野[2]。比如，在復習“熱學”相關知識的時候，物理教師組織了關于“分子內能”的討論活動，學生分享了他們在復習過程中的挑戰和成功經驗。一名學生分享了她在解內能問題時的策略，另一名學生則分享了如何更好地理解概念的方法。學生互相提出建議，幫助對方解決問題。另外，物理教師還安排了一個小組項目，要求學生一起設計一個物理實驗。在這個項目中，學生需要合作、計劃和進行實驗，并對實驗結果進行反思和報告。這個合作項目不僅提高了他們的團隊合作技能，還培養了他們的反思性學習能力。

（四）提供具體的反饋和指導

提供具體的反饋和指導是培養反思性學習能力的關鍵。教師可以在學生的學習活動中提供及時的反饋，幫助他們認識到他們的優點和改進的空間。反饋應該是具體和有針對性的。教師可以指出學生在學習中的特定問題，并提供改進建議。教師可以說：“你在解這道題時的步驟和思路很清晰，但你忽略了一個重要的概念。下次請注意對這個概念的應用。”學生還可以被鼓勵尋求同學和教師的反饋。他們可以與同學分享自己的學習成果，以及他們對自己學習的看法。同時，教師也可以定期與學生進行一對一的反饋會議，以討論他們的學習進展和反思。比如，在復習“原子物理與物理學史”這部分知識的時候，學生被要求提交一份學習報告，描述他們的學習過程、遇到的問題和改進計劃。教師會仔細閱讀這些報告，并提供具體的反饋，包括贊揚學生的優點和提供改進建議。此外，教師也鼓勵學生在同伴之間進行互相反饋。學生可以互相交換作業，并提供反饋和建議。這種互動有助于學生從不同的角度看待問題，并改進他們的學習方法。通過提供具體的反饋和指導，學生可以更好地理解自己的學習過程，找到改進的方向，提高反思性學習能力[3]。

（五）反思物理題的模型并進行歸納

在高三物理復習中，各種物理模型是學生理解和解決問題的基礎。學生應當仔細研究教材中關于物理模型的章節，并仔細閱讀之前的課堂筆記。在這個階段，他們的目標是確保對每個模型的基本概念有清晰的理解。這包括理解模型的定義、關鍵公式、變量以及模型適用的條件。只有建立了堅實的概念基礎，后續的復習才能更加順利。然后，通過做大量的習題來鞏固對模型的應用是必不可少的。學生可以選擇不同難度的習題，從簡單到復雜，逐步練習，確保每個步驟都被充分掌握。這種漸進式的練習有助于學生逐漸建立信心，同時也鍛煉了他們在各種情境下運用模型的能力。在解題過程中，要注意記錄解題思路和關鍵步驟。這包括列出已知條件、明確需要求解的問題、選擇適當的模型和公式、代入數值、進行計算等步驟。詳細的解題記錄不僅有助于學生回顧和檢查自己的工作，還有助于在錯誤發生時更容易找到問題所在。如斜面模型。當涉及傾斜平面上的物體運動時，學生需要理解物體的受力情況、加速度和力的關系，加速度是物體運動改變的關鍵因素等。復習時，學生可以從基本原理開始，逐步推導和總結出斜面模型的特點，進一步拓展到對傳送帶模型、板塊模型進行有效的復習。在電學復習中，歐姆定律是用于描述電流、電壓和電阻之間關系的關鍵知識點。學生可以通過對不同電路的分析來提高串并聯電路中的相關計算能力，并加強對閉合電路歐姆定律的理解，學會設計、改裝電路，并學會誤差分析等。在碰撞模型中，學生需要理解碰撞時動量守恒和動能守恒的概念。他們可以通過分析不同類型的碰撞（彈性碰撞和非彈性碰撞）來加深對碰撞模型的理解。

（六）反思物理知識結構

反思知識結構能夠幫助學生形成良好的物理學習思維，并且明確哪些知識是需要記憶的，哪些知識是需要理解、內化的。高中物理知識在復習中可以分為五大部分：力、電、熱、光、原子。在復習中，學生可要厘清知識的脈絡。第一，在力學方面，學生應該理解牛頓三定律和它們的應用，包括牛頓第一定律（慣性定律）、牛頓第二定律（運動定律）和牛頓第三定律（作用與反作用定律）。掌握力的矢量性質，了解如何分解和合成力，以及如何應用牛頓的運動學方程來解決各種力和運動相關的問題。第二，在電學方面，學生應該熟悉電流、電壓、電阻、電功率等基本電路概念，以及歐姆定律、基爾霍夫定律等電路分析方法。理解電磁感應、電場和電勢能等電學現象和概念，包括庫侖定律和電場強度的計算等內容。第三，在熱學方面，學生要了解熱傳導、熱膨脹、熱容量等熱學基本概念，以及溫度、熱量、內能等相關概念[4]。掌握熱力學定律，如熱力學第一和第二定律，以及卡諾循環等熱力學過程。第四，理解光的波動性和粒子性，包括光的干涉、衍射和折射等光學現象。掌握光的幾何光學，包括光的反射和折射規律，以及透鏡和成像的原理。第五，了解原子結構、元素周期表、化學鍵和分子結構等基本概念。理解放射性衰變、核反應和核能等核物理和原子物理的相關知識。在復習過程中，學生應該注重跨學科的聯系，如理解電和磁的相互關系、熱與能量轉化的聯系等，以幫助他們更好地組織和理解物理知識。

（七）反思物理解題中的學習方法

解決物理問題需要掌握不同的學習方法，具體取決于問題的類型和內容。比如，使用牛頓運動學解題時，學生應該清楚掌握牛頓三定律的應用，包括如何分析物體的平衡和非平衡狀態；練習不同類型的問題，包括平拋運動、斜面運動、豎直上拋運動等，以熟悉應對各種情況的方法。在解題過程中，畫出清晰的運動軌跡圖，并用分解的思想將兩方向的分運動輔助圖畫好，明確受力和加速度的方向，以幫助解決問題。在能量觀點解題中，掌握能量守恒和功的概念，以及如何應用它們來解決動力學問題。練習解決彈簧勢能、動能、重力勢能等不同類型的能量問題。注意計算中的單位和量綱，確保公式和數值的一致性。在動量觀點解題中，學生應理解動量守恒和沖量的概念，以及如何在碰撞和爆炸等情境中應用它們。練習解決彈性碰撞、非彈性碰撞、兩體問題等動量問題。考慮方向和速度的矢量性質，正確處理動量守恒的方程。在復習過程中，學生還可以通過模擬考試和解答真實考試題目來檢驗他們的學習成果，以便不斷改進和提高解題技巧。此外，及時請教教師和同學，解決遇到的困難和疑惑，也是培養反思性學習能力的重要途徑。在復習過程中，學生應該積極參與模擬考試和解答真實考試題目，以檢驗他們的學習成果并不斷改進和提高解題技巧。這是一種非常有效的策略，有助于學生更好地應對實際考試的要求。此外，解答真實考試題目也是非常有益的。學生可以獲取過去幾年的真實考試題目，并嘗試解答它們。這有助于他們更好地理解考試的格式和要求，熟悉考試的考點和難點。教師要具有專業知識和教學經驗，可以提供針對性的解答和建議，幫助學生攻克難題。與同學的討論也能夠帶來不同的思考角度和解題方法，有時候同學之間的合作學習可以迅速解決問題。

結束語

高三物理復習教學中的反思性學習能力培養是一項充滿挑戰但具有廣泛前景的任務。通過積極引導學生進行反思性學習，可以顯著提高高三學生的物理學科成績，同時也促進了學科素養的全面提升。然而，反思性學習的培養需要學校、教師和學生的共同努力，需要創造有利于學生反思的教育環境和文化。教師可以進一步深入探討反思性學習的具體教學策略和效果評估，以更好地指導高三物理復習教學實踐，提高學生的學業成績和學科素養水平。

參考文獻

[1]呂艷坤，唐麗芳.高中物理復習教學落實學科核心素養的實踐困境與破解路徑[J].課程·教材·教法，2022，42（5）：111-117.

[2]曲艷平.高三物理復習中學生反思性學習的培養[J].河北理科教學研究，2014（6）：41-43.

[3]蔡意.核心素養下高中物理復習中學生思維能力提升策略[J].中學生數理化（學習研究），2021（2）：43-44.

[4]耿連國.高中物理學生自主復習能力培養探析[J].文淵（中學版），2020（7）：97.