基于問題解決的高中體育教學(xué)法研究與實踐

郭安輝

摘 要：研究以問題解決為目的，匯總高中體育教學(xué)開展方法。首先，從內(nèi)部與外部兩個方向，分析高中體育教學(xué)中存在的問題，其中涉及課中教學(xué)方法、課堂主體地位、學(xué)校與家庭、學(xué)生與教師在教與學(xué)過程中的問題和成因。其次，以解決問題為目標(biāo)，基于內(nèi)部問題成因，提出“理論教學(xué)法”“趣味教學(xué)法”“分層教學(xué)法”。文中基于外部問題成因，制訂以信息化技術(shù)調(diào)整體育教學(xué)占比、提高體育教學(xué)效率、改善家長傳統(tǒng)認知等策略，希望本研究能夠為推進高中體育教學(xué)活動的開展提供助力。

關(guān)鍵詞：問題解決；高中體育；教學(xué)方法；研究與實踐

體育屬于建設(shè)民族體魄的根本，其不僅是單純的體育鍛煉，更包含學(xué)生體能素質(zhì)、體育修養(yǎng)等方面的教學(xué)。在現(xiàn)階段所開展的高中體育教學(xué)活動中，存在部分問題，具體呈現(xiàn)于教學(xué)活動、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)主體等方面。此類問題直接影響高中體育的穩(wěn)步開展。以問題解決為目的開展高中體育教學(xué)，可在革新傳統(tǒng)教育理念的基礎(chǔ)上，針對性發(fā)展學(xué)生體育素養(yǎng)和體育技能，使體育教學(xué)能夠在不同時期均能煥發(fā)出活力與生機。為此，基于問題解決為目標(biāo)制訂高中體育教學(xué)計劃勢在必行。

一、高中體育教學(xué)中存在的問題

高中屬于關(guān)鍵且特殊的學(xué)習(xí)階段，此階段學(xué)生不僅面臨高考，更要獲得綜合素養(yǎng)與專業(yè)技能。體育屬于高中教育的重要組成部分，但結(jié)合現(xiàn)階段高中體育教學(xué)的開展情況來看，依然存在一些問題，大多體現(xiàn)在內(nèi)部和外部兩個方面，涉及教師、家長、學(xué)生、教材等諸多因素，一定程度上影響高中體育教學(xué)活動的開展。為此，有必要基于問題解決的角度，分析高中體育教學(xué)存在的問題，以此制訂更精準(zhǔn)的教學(xué)指導(dǎo)計劃。

（一）內(nèi)部問題原因

內(nèi)部原因集中于教師教學(xué)能力、教學(xué)方法、教學(xué)環(huán)境等，具體體現(xiàn)在以下幾個方面：1.教學(xué)方法亟待創(chuàng)新。傳統(tǒng)教學(xué)模式多以“教師講，學(xué)生聽”的模式為主，即教師開展關(guān)于體育技能的講解與演示，學(xué)生根據(jù)教師動作進行模仿，此方式比較枯燥乏味，難以引起學(xué)生的興趣。同時，體育教學(xué)涉及諸多理論知識，如“太極拳”等項目內(nèi)容，均需要在演示動作姿勢的基礎(chǔ)上，傳遞太極拳有益于身體健康等思想。但高中生的思維較為活躍，普遍認為太極拳屬于老年人開展的運動，此時，再依照教案或是PPT等形式傳遞太極拳概念，難免打消學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，影響體育教學(xué)活動的開展。2.教學(xué)重心偏移。重心偏移體現(xiàn)在兩個方面：其一為過于重視教學(xué)目標(biāo)的達成，即圍繞技能培養(yǎng)，缺乏趣味引導(dǎo)；其二，頻繁采用“放養(yǎng)”的教學(xué)模式，為學(xué)生提供過多的自由活動時間，導(dǎo)致教學(xué)重心偏移“趣味”，影響最終教學(xué)效果。如何協(xié)調(diào)“快樂課堂”與“高效課堂”之間的關(guān)系是每名教師亟待思考并要解決的問題[1]。3.忽略學(xué)生主體地位。進入高中階段，學(xué)生大多具有自我意識，有更多自主決定權(quán)。此背景下，強硬的教學(xué)方法易引起學(xué)生出現(xiàn)抵觸情緒。而為節(jié)約課上教學(xué)時間，教師大多按部就班地完成教學(xué)計劃，忽略學(xué)生在課中的學(xué)習(xí)體驗，影響高中體育教學(xué)活動的穩(wěn)步開展。

（二）外部問題因素

影響高中體育教學(xué)活動開展的外部因素大多體現(xiàn)在三個方面。第一，學(xué)校過于重視學(xué)生升學(xué)率，體育課時分配較少，并且常出現(xiàn)被文化課程占用的情況。同時，因校內(nèi)資源有限，能夠為學(xué)生提供的體育設(shè)施種類較少，影響學(xué)生在體育領(lǐng)域的多元化發(fā)展。第二，家長對于體育運動存在刻板印象，認為學(xué)生獲得基礎(chǔ)的體育技能即可，關(guān)于身體素質(zhì)上的鍛煉，均可從日常的上下樓、走路等來進行，節(jié)約的時間好學(xué)習(xí)文化課程，此種對體育運動的消極認知也影響學(xué)生體育運動活動的參與積極性。第三，受到考試壓力影響，學(xué)生對體育運動的參與熱情普遍偏低，運動態(tài)度不端正、身體素質(zhì)過差等情況屢見不鮮，缺乏陽光、活力、自信特質(zhì)，影響體育運動活動的穩(wěn)步開展。

二、基于問題解決的高中體育教學(xué)方法探析

（一）圍繞內(nèi)部問題成因，完善教學(xué)過程方法

1.提高理論知識講解能力。結(jié)合高中生身心特點不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對競技類、對抗性運動項目的參與熱情普遍偏高，而對于理論知識強且節(jié)奏偏慢的運動缺乏興趣，根本原因在于，學(xué)生并非充分了解并感受到此類運動的魅力。傳統(tǒng)武術(shù)、太極不僅注重技能的傳授，更強調(diào)理論知識的講解，包括武術(shù)蘊含的精髓和具有的崇德、尚武、修身精神，均需要教師通過理論講解，幫助學(xué)生掌握武術(shù)等運動的不同之處[2]。為此，教師應(yīng)針對不同運動特點，采用不同的理論講解方式，引導(dǎo)學(xué)生在參與體育運動的同時，理解其帶有的傳統(tǒng)文化思想和人文特色，為提升高中生體育運動能力，推進其實現(xiàn)全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

如以“武術(shù)”為例，武術(shù)項目最早起源于中國，可追溯到原始社會。在原始社會中，因自然環(huán)境惡劣出現(xiàn)“人少獸多”的情況，為在自然環(huán)境中生存，人們在不斷的搏斗中衍生出一些攻防手段和搏斗捕殺技能，包括“拳打腳踢”“指抓掌擊”“跳躍翻滾”等，這也是武術(shù)的萌芽。隨著時代的發(fā)展，武術(shù)開始成為一種古代軍事戰(zhàn)爭技術(shù)，習(xí)武開始作為當(dāng)時人們防御敵人進攻、強身健體的重要方式。直至明朝時期，武術(shù)走向發(fā)展的高潮，許多武術(shù)流派崛起，此時出現(xiàn)許多武術(shù)文化內(nèi)涵、理論知識等內(nèi)容。如今，武術(shù)更依附于養(yǎng)生和健身，并在2020年被納入第四屆青年奧林匹克運動會正式比賽項目等。為加深學(xué)生對理論知識的理解，教師可結(jié)合信息技術(shù)，收集更多關(guān)于武術(shù)的理論知識，通過視頻、相關(guān)電影片段等資源，向?qū)W生傳遞武術(shù)運動理論，強化學(xué)生“習(xí)武先習(xí)德”的觀念，使“武德”“武禮”能夠貫穿于理論教學(xué)始終，以此明確學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的意義。在講解理論知識后，穿插一些技能動作講解，便于學(xué)生對理論知識的內(nèi)化與吸收，促進學(xué)生將所學(xué)應(yīng)用于實際，為提高其理論與實踐能力奠定基礎(chǔ)。此方式能夠精準(zhǔn)且全面地向?qū)W生傳遞不同體育項目的特點、文化、精神，介紹武術(shù)的起源也能帶領(lǐng)學(xué)生從傳統(tǒng)文化層面形成對運動項目更深層次的理解，真正為提升高中生體育運動能力和體育素養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。

2.開展游戲互動訓(xùn)練。高中生面臨高考壓力，無論在學(xué)習(xí)還是生活中大多會產(chǎn)生一種焦慮情緒，此過程中，體育運動可幫助學(xué)生調(diào)節(jié)身心，起到解壓的作用。游戲互動訓(xùn)練可幫助學(xué)生排解負面情緒，趣味運動游戲也能為學(xué)生帶來真實的快樂，使學(xué)生積極主動地接納并參與體育運動[3]。但結(jié)合現(xiàn)階段高中體育教學(xué)內(nèi)部問題成因來看，許多教師并未平衡好趣味游戲和教學(xué)重心之間的關(guān)系。為此，教師應(yīng)充分把握教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生學(xué)情設(shè)置游戲互動訓(xùn)練，避免出現(xiàn)放任游戲“掩蓋”運動或是運動強度過高等情況的出現(xiàn)，真正在凸顯體育運動優(yōu)勢的同時，使每名學(xué)生均能逐步掌握運動技能，實現(xiàn)體育運動習(xí)慣的養(yǎng)成。

以“籃球”教學(xué)為例，可引入“四角傳球”游戲活動，該游戲主要為檢驗學(xué)生籃球技能和與團隊成員的默契，學(xué)生之間需要經(jīng)過長期穩(wěn)定的訓(xùn)練方能掌握其中技巧。為增強訓(xùn)練的趣味性效果，亦為達成體育教學(xué)目標(biāo)，緩解學(xué)生消極情緒，可在游戲中融合競賽機制。首先，將學(xué)生分為不同小組，以團隊為單位開展練習(xí)與競賽；其次，組成小組的隊伍需要在練習(xí)結(jié)束后參與限時比賽，即在規(guī)定的時間內(nèi)考查哪一小組丟球次數(shù)最少且傳球速度最快為獲勝。獲勝小組可適當(dāng)減輕訓(xùn)練強度，獲得更多自由活動的時間；而失利小組則需要反思團隊內(nèi)部的默契與技能掌握情況，適當(dāng)增加隊形和拋接球訓(xùn)練。為優(yōu)化游戲情境，增強學(xué)生的運動體驗，還可增設(shè)一些趣味環(huán)節(jié)，如“下戰(zhàn)書”“觀戰(zhàn)”等，通過“下戰(zhàn)書”增強學(xué)生競賽熱情；結(jié)合“觀戰(zhàn)”幫助學(xué)生總結(jié)更多的籃球運動經(jīng)驗，使每名學(xué)生的運動技能均能在競賽中得到穩(wěn)步提升，真正在緩解學(xué)生高考壓力、消除負面情緒的同時，實現(xiàn)高中體育教學(xué)目標(biāo)。此方式不僅融合趣味元素，確保體育運動活動的順利進行，更融合現(xiàn)階段體育教學(xué)主旨，為學(xué)生提供更多參與互動的機會。

3.融入分層教學(xué)指導(dǎo)?；诟咧畜w育教學(xué)問題成因不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)生主體地位無法在課上凸顯，是影響體育教學(xué)活動推進的主要原因之一[4]。高中生成長環(huán)境不同，對于體育的興趣程度存在明顯差異，為此，在提高學(xué)生課堂主體地位的過程中，除改變傳統(tǒng)教與學(xué)的方法以外，還應(yīng)摒棄以往“一概而論”的教育思想，即尊重學(xué)生個體差異，制訂分層教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，向?qū)W生提供更加精準(zhǔn)化的教學(xué)指導(dǎo)，為達成因材施教教學(xué)目標(biāo)奠定基礎(chǔ)。分層教學(xué)即教師根據(jù)學(xué)生現(xiàn)階段知識與能力水平、運動潛能等情況，將學(xué)生科學(xué)地分成水平相近的群體并開展區(qū)別且精細化教學(xué)，這些群體在教師的分層策略指導(dǎo)下，可得到最好的提升與發(fā)展。分層教學(xué)又被稱為能力分組和分組教學(xué)，迎合不同學(xué)生成長與學(xué)習(xí)需要，可在改變應(yīng)試教育模式的基礎(chǔ)上，帶領(lǐng)學(xué)生在相對輕松的環(huán)境下觀察、掌握自身進步情況，獲得理想的教與學(xué)成果。為此，教師應(yīng)將分層教學(xué)融入高中體育課堂中，為強化體育教學(xué)效果，推進學(xué)生在體育領(lǐng)域的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

如以“田徑”項目為例，在體育高考中包含100米、800米跑項目。雖然項目帶有統(tǒng)一化標(biāo)準(zhǔn)，但學(xué)生的表現(xiàn)情況存在明顯差異，分層現(xiàn)象較為嚴重。如許多身體素質(zhì)較為良好且運動技能優(yōu)越的學(xué)生能夠輕松獲得理想的成績，但運動水平偏低的學(xué)生即使拼盡全力也難以達到及格標(biāo)準(zhǔn)。田徑與其他運動項目存在明顯差異，學(xué)生只能循序漸進地獲得提升。針對此，教師便可引入分層教學(xué)理念，將看似無法完成的訓(xùn)練目標(biāo)劃分為不同等級，引導(dǎo)學(xué)生專注于本層級訓(xùn)練任務(wù)，再逐步提高訓(xùn)練難度，以此消除學(xué)生因訓(xùn)練強度過大而產(chǎn)生的畏難心理。如體育高考中的800米跑項目，劃分優(yōu)秀、良好、及格等級，不同等級設(shè)置不同實現(xiàn)方法。在分層訓(xùn)練過程中，可參考體育高考項目標(biāo)準(zhǔn)，并將層次劃分為A/B/C三種，同時，發(fā)布不同的訓(xùn)練任務(wù)。如針對C等級學(xué)生，組織其完成“貼報紙跑”任務(wù)，將報紙貼在胸前一臂處，起跑后松開報紙，保障報紙能夠貼于胸前，以此幫助學(xué)生體悟速度的變化。針對B等級學(xué)生展開“變速跑”訓(xùn)練，要求學(xué)生組成一路縱隊勻速跑，在跑步進行中，隊伍的最后一名成員需要陸續(xù)且快速超越隊伍抵達排頭位置，以此類推循環(huán)往復(fù)。針對A等級學(xué)生，可采用間歇跑、重復(fù)跑訓(xùn)練，前者即利用直道加速、彎道調(diào)整的方法，提高跑步速度；后者融合150米或是200米快速跑，重復(fù)6～8次，以此增強學(xué)生耐力。不同訓(xùn)練任務(wù)對應(yīng)不同學(xué)生等級，可迎合學(xué)生體育運動需求，更在突出其課上主體地位的同時，確保高中體育教學(xué)活動的穩(wěn)步開展，真正達成解決問題、因材施教的教學(xué)目標(biāo)。

（二）結(jié)合外部問題因素，創(chuàng)造信息化學(xué)習(xí)環(huán)境

基于影響高中體育教學(xué)的外部問題成因來看，主要體現(xiàn)在學(xué)校、家庭、學(xué)生三個方面。為此，可借助信息技術(shù)構(gòu)建信息化學(xué)習(xí)環(huán)境。具體而言，現(xiàn)階段學(xué)校在體育課程分配上存在不合理的情況。為此，學(xué)?？纱罱ㄎ⑿殴娞柶脚_，將體育運動相關(guān)知識以視頻和圖片的形式分享，學(xué)生可根據(jù)自身薄弱環(huán)節(jié)進行學(xué)習(xí)板塊的選擇，由此實現(xiàn)技能的提升。此外，用微信平臺傳遞體育運動知識，也能解決課上教學(xué)質(zhì)量和效率問題。例如，在羽毛球核心力量的講解中，整理學(xué)生在深蹲、慢跑訓(xùn)練中的常見錯誤，定期推送羽毛球核心訓(xùn)練的糾正方案，以此深化學(xué)生對羽毛球運動的技能掌握[5]。針對因家長刻板認知而引起的外部問題，可定期開展親子類運動活動。如學(xué)校積極與社區(qū)合作，為家長和學(xué)生提供共同運動的平臺。同時，在微信公眾號內(nèi)宣傳歷屆學(xué)生在體育領(lǐng)域取得的成就，播放體育運動員參與比賽的視頻等，通過體育精神的傳遞，使家長和學(xué)生均能理解體育運動的意義。針對部分學(xué)生體育運動熱情不足問題，可結(jié)合信息技術(shù)開展互動交流活動。如組織學(xué)生在課后階段，分享自主練習(xí)的視頻，并闡述學(xué)習(xí)后的心得體會，營造一種“全班共同運動”的良好氛圍。除此以外，還可組織學(xué)生開展生生評價，如闡述其他同學(xué)的優(yōu)勢，并了解自身不足，向其他同學(xué)請教修正意見等。這種方式不僅增強高中生體育運動意識，更為學(xué)生提供了自由發(fā)表言論的平臺，學(xué)生可在特定的平臺中闡述自己對于體育運動的觀點，并逐漸形成良好的體育運動習(xí)慣。值得注意的是，影響高中體育課程開展的外部問題成因較多，教師還需在具體的教學(xué)活動中，了解每名學(xué)生的真實需要，掌握現(xiàn)階段的教學(xué)障礙和學(xué)生學(xué)習(xí)困境等，以制訂更加精準(zhǔn)化的教育策略，為實現(xiàn)解決教學(xué)問題目標(biāo)，達成因材施教標(biāo)準(zhǔn)奠定基礎(chǔ)。

結(jié)束語

總而言之，問題解決下的高中體育教學(xué)目標(biāo)并非一蹴而就，教師需要在把握現(xiàn)階段高中體育教學(xué)問題的基礎(chǔ)上，合理且精準(zhǔn)化制訂解決對策，以推進高中體育教學(xué)活動的有序進行?；诟咧畜w育教學(xué)中存在的問題來看，包含內(nèi)部問題和外部問題兩種，其中內(nèi)部問題體現(xiàn)在教師教學(xué)方法、手段、模式方面，外部問題涉及學(xué)校、家庭、學(xué)生三方主體。為此，針對課上教學(xué)活動應(yīng)注重理論知識講解，并融合趣味和分層教學(xué)理念，以突出學(xué)生主體地位，實現(xiàn)教學(xué)方法的革新。針對外部問題成因，可融合信息技術(shù)，構(gòu)建微信公眾號平臺，為幫助學(xué)生構(gòu)建更為良好的體育學(xué)習(xí)條件和運動空間奠定基礎(chǔ)。

參考文獻

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