高腳競(jìng)速接力比賽中接力技術(shù)的研究

摘要：本文以2019年全國(guó)第11屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)高腳競(jìng)速4×100米接力比賽決賽的8支隊(duì)伍為研究對(duì)象，通過(guò)視頻分析、對(duì)比分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對(duì)高腳競(jìng)速接力比賽中接力環(huán)節(jié)進(jìn)行研究。研究表明：（1）決賽中8支隊(duì)伍呈現(xiàn)出了行進(jìn)間交接方式和靜止式交接方式兩種不同的交接技術(shù)；（2）決賽成績(jī)由高到低排名為：湖北隊(duì)、貴州隊(duì)、廣東隊(duì)、廣西隊(duì)、陜西隊(duì)、四川隊(duì)、湖南隊(duì)、江西隊(duì)；（3）行進(jìn)間交接方式交接用時(shí)少，容易造成失誤，靜止時(shí)交接交接穩(wěn)定性高但交接耗時(shí)相對(duì)較長(zhǎng)?；诖颂岢鲆韵陆ㄗh：（1）選擇適用接力技術(shù)并合理訓(xùn)練；（2）加強(qiáng)特定環(huán)境訓(xùn)練，增強(qiáng)技術(shù)穩(wěn)定性；（3）注重專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練，奠定競(jìng)賽基礎(chǔ)；（4）推進(jìn)科技助力，科學(xué)化訓(xùn)練體系。

關(guān)鍵詞：高腳競(jìng)速；接力技術(shù)；交接方式；影響因素

Research on Class Techniques in Stilt race Speed Relay Competitions---Taking the 11th National Ethnic Minority Traditional Sports Games as an Example

Xiang Zuo1， Xiang Zheng1*， Zhu Huan1， Chen Fen1， Sun Xianfeng2， Chen Xin1

（1.College of Physical Education，Hubei Minzu University，Hubei Enshi，445000; 2.Enshi Vocational and Technical School， Hubei Enshi 445000）

Abstract：This article takes eight teams from the final of the 4×100 meter relay race in The 11th National Traditional Games of Ethnic Minorities of the People’s Republic of China in 2019 as the research objects. The paper will research the relay link in the stilt race through the research methods of video analysis，comparative analysis，mathematical statistics and so on.Research has shown that： （1） In the final， the 8 teams presented two different handover techniques， the marching handover mode and the static handover mode; （2） Final results ranked from highest to lowest： Hubei team， Guizhou team， Guangdong team， Guangxi team， Shanxi team， Sichuan team， Hunan team， Jiangxi team; （3） The handover method between movements takes less time but is prone to errors. Therefore ，the stationary handover has high stability but takes a relatively long time.In response to various factors that affect relay techniques， the following suggestions are proposed： （1） Select suitable relay techniques and train them reasonably; （2） Strengthen specific environmental training to enhance technical stability; （3） Pay attention to specialized physical training and lay the foundation for competition; （4） Promote technological assistance and establish a scientific training system.

Key words：Stilt race;Relay technique;Handover method;influence factor;

目前，高腳競(jìng)速的發(fā)展呈現(xiàn)出極不均衡的局面，不利于項(xiàng)目的長(zhǎng)遠(yuǎn)和健康發(fā)展，導(dǎo)致這種情況的原因除了訓(xùn)練體系構(gòu)建不完整之外對(duì)于動(dòng)作技術(shù)的的掌握也尤為關(guān)鍵[1，2，3]。在高腳競(jìng)速比賽中，接力項(xiàng)目是一個(gè)團(tuán)隊(duì)競(jìng)技水平高低的重要體現(xiàn)，而在接力比賽中除了運(yùn)動(dòng)員個(gè)人競(jìng)技能力之外最能體現(xiàn)競(jìng)技水平的則屬于接力過(guò)程中的接力技術(shù)環(huán)節(jié)。在當(dāng)下的比賽中，常見(jiàn)的接力方式主要分為兩種，第一種為行進(jìn)間的交接，第二種是靜止式的交接。這兩種接力方式是基于當(dāng)下高腳競(jìng)速賽場(chǎng)上各個(gè)隊(duì)伍所使用的接力方式，這兩種不同的接力方式各有利弊，不能評(píng)判哪一種交接方式擁有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，但通過(guò)分析研究可以比較出相對(duì)的優(yōu)勢(shì)。基于此，本研究通過(guò)對(duì)高腳競(jìng)速接力項(xiàng)目中接力技術(shù)環(huán)節(jié)進(jìn)行分析研究，揭示不同動(dòng)作技術(shù)的優(yōu)缺點(diǎn)，不僅可以使全國(guó)各省份的高腳競(jìng)速教練及運(yùn)動(dòng)員能夠更加深刻的了解到接力技術(shù)環(huán)節(jié)，還可以使高腳競(jìng)速這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在全國(guó)各省份獲得更高的普及程度和更好的發(fā)展效果。對(duì)于該項(xiàng)目與該項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員都有很好的推進(jìn)作用。

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

本文以參加2019年全國(guó)第11屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)高腳競(jìng)男女4×100m混合接力比賽決賽的八支隊(duì)伍（湖北隊(duì)、貴州隊(duì)、廣東隊(duì)、廣西隊(duì)、陜西隊(duì)、四川隊(duì)、湖南隊(duì)以及江西隊(duì)）為調(diào)查對(duì)象，研究高腳競(jìng)速接力比賽中的接力技術(shù)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

在研究過(guò)程中，通過(guò)圖書(shū)館以及中國(guó)知網(wǎng)、百度百科站等期刊數(shù)據(jù)庫(kù)，搜索“高腳競(jìng)速”“接力”等關(guān)鍵詞，查閱了相關(guān)文獻(xiàn)。通過(guò)對(duì)收集閱讀的相關(guān)文章進(jìn)行分析、研究和提煉，了解相關(guān)領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀，為本研究的研究明確研究方向和提供理論基礎(chǔ)。

1.2.2 視頻分析

通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)攝像獲得視頻資料后期通過(guò) Dartfish等軟件對(duì)視頻進(jìn)行逐幀拆分，解析頻率為50Hz，精度為0.01s，得出運(yùn)動(dòng)員交接所用方式、接力區(qū)用時(shí)以及總成績(jī)等數(shù)據(jù)。

1.2.3 訪談法

本文通過(guò)對(duì)湖北省高腳競(jìng)速教練員及運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行當(dāng)面訪談了解日常訓(xùn)練和比賽中對(duì)于高腳競(jìng)速接力環(huán)節(jié)各項(xiàng)技術(shù)的觀點(diǎn)并記錄。

1.2.4 對(duì)比分析法

本文根據(jù)國(guó)際田聯(lián)4×100m生物力學(xué)報(bào)告標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)八支全國(guó)高腳競(jìng)速專(zhuān)業(yè)隊(duì)的成績(jī)指標(biāo)：比賽總耗時(shí)、分段成績(jī)、技術(shù)指標(biāo)、交接棒技術(shù)進(jìn)行分析，力求找出高腳競(jìng)速接力環(huán)節(jié)的技術(shù)不足和戰(zhàn)術(shù)差異。

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

使用EXCEL2023統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)采集的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理。

2 結(jié)果與分析

高腳競(jìng)速接力比賽接力技術(shù)環(huán)節(jié)整個(gè)完成過(guò)程為交馬運(yùn)動(dòng)員雙腳進(jìn)入接力區(qū)后下馬在接力區(qū)內(nèi)完成交接，接馬運(yùn)動(dòng)員在接力區(qū)內(nèi)上馬離開(kāi)接力區(qū)。比賽規(guī)定；“每個(gè)接力區(qū)長(zhǎng)度為10m，交接的開(kāi)始與結(jié)束均從接力區(qū)分界線的后沿算起。接力比賽的要求如下：接力比賽采用一副高腳進(jìn)行比賽，運(yùn)動(dòng)員交接馬后繼續(xù)跑進(jìn)”[4]。整個(gè)比賽過(guò)程中主要包含了運(yùn)動(dòng)員完成棒次行進(jìn)和接力環(huán)節(jié)兩個(gè)方面，接力環(huán)節(jié)又包括兩名運(yùn)動(dòng)員之間的交接方式及接力區(qū)用時(shí)。

2.1 接力區(qū)用時(shí)分析

接力區(qū)所用時(shí)間是指從上一名交棒隊(duì)員的身體有效區(qū)域進(jìn)入接力區(qū)開(kāi)始計(jì)算到下一名接棒隊(duì)員身體有效區(qū)域跨出接力區(qū)為止的時(shí)間。4×100m接力項(xiàng)目一共有3個(gè)接力區(qū)，分別為第1棒和第2棒交接區(qū)、第2棒和第3棒交接區(qū)、第3棒和第4棒交接區(qū)[5]。高腳競(jìng)速接力比賽中接力距離僅有10m，即運(yùn)動(dòng)員在這10m的距離中完成交接的用時(shí)。

由表2可知，各隊(duì)在接力區(qū)平均用時(shí)為：湖北隊(duì)3.59s，貴州隊(duì)3.67s，廣東隊(duì)3.78s，廣西隊(duì)3.56s，陜西隊(duì)4.15s，四川隊(duì)5.26s，湖南隊(duì)4.36s，江西隊(duì)4.37s。其用時(shí)成績(jī)排名為：廣西隊(duì)＞湖北隊(duì)＞貴州隊(duì)＞廣東隊(duì)＞陜西隊(duì)＞四川隊(duì)＞湖南隊(duì)＞江西隊(duì)。在總成績(jī)排名前四的隊(duì)伍中，各代表隊(duì)伍在接力區(qū)用時(shí)排名也位于第一梯隊(duì)。

2.2 平均棒次凈跑時(shí)長(zhǎng)

各棒次的凈跑時(shí)長(zhǎng)主要反映的是各棒次運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人能力，各代表隊(duì)伍的棒次凈跑時(shí)長(zhǎng)則是反映了整個(gè)隊(duì)伍的整體實(shí)力。

由表3可知，各隊(duì)平均凈跑時(shí)長(zhǎng)成績(jī)排名為：湖北隊(duì)＞貴州隊(duì)＞四川隊(duì)＞廣東隊(duì)＞陜西隊(duì)＞廣西隊(duì)＞湖南隊(duì)＞江西隊(duì)。高腳競(jìng)速比賽中運(yùn)動(dòng)員自身的體能、技術(shù)能力、戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力以及知識(shí)能力都是影響接力環(huán)節(jié)的重要因素，它們是運(yùn)動(dòng)員參加比賽的本領(lǐng)[6]。在比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員自身各種能力相生相成，良好的體能是運(yùn)動(dòng)員形成良好技術(shù)能力、戰(zhàn)術(shù)能力以及心理能力的基礎(chǔ)，優(yōu)秀的技術(shù)能力是合理發(fā)揮體能以及執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)能力的前提，合理的戰(zhàn)術(shù)能力能夠更好的發(fā)揮出運(yùn)動(dòng)員體能與技術(shù)能力的特長(zhǎng)，強(qiáng)大的心理能力能夠促使運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力與戰(zhàn)術(shù)能力的正常發(fā)揮。

2.3 交接方式分析

接力比賽中的接力方式主要分為兩種，第一種為行進(jìn)間的交接，即兩名運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行交接的時(shí)候處于一種移動(dòng)的狀態(tài)，兩名運(yùn)動(dòng)員在接力區(qū)內(nèi)以跑動(dòng)的形式完成高腳的交接。第二種是靜止式的交接，即兩名運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行交接的時(shí)候處于一種靜止的狀態(tài)，在交馬運(yùn)動(dòng)員到達(dá)接力區(qū)之前接馬運(yùn)動(dòng)員前往日常訓(xùn)練的指定地點(diǎn)進(jìn)行準(zhǔn)備，然后在接力區(qū)內(nèi)指定的地點(diǎn)以站立不動(dòng)的形式等待隊(duì)友完成下馬動(dòng)作后雙手沿高腳桿下滑等待隊(duì)友將高腳放至身前然后上馬離開(kāi)接力區(qū)完成交接。

由表4可知，全國(guó)第11屆民運(yùn)會(huì)不同代表隊(duì)所選用的交接方式情況。結(jié)合表2和表4可知，排除外界其它因素，采用行進(jìn)間交接方式的隊(duì)伍在接力區(qū)耗時(shí)上一定程度優(yōu)于采用靜止式交接方式的隊(duì)伍。

由表5可以看出參加決賽的8只隊(duì)伍從預(yù)賽至決賽各自出現(xiàn)交接失誤的次數(shù)，采用行進(jìn)間交接技術(shù)隊(duì)伍失誤次數(shù)大于采用靜止式交接技術(shù)隊(duì)伍。由此可見(jiàn)，兩種交接方式的選擇都存在必有的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

結(jié)合表1、表2、表3、表5 發(fā)現(xiàn)，湖南隊(duì)與其他采用行進(jìn)間交接法的隊(duì)伍成績(jī)相差甚遠(yuǎn)，出現(xiàn)這種情況是因?yàn)樵跊Q賽中湖南隊(duì)運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)了交接失誤的情況。由于比賽不同于日常的訓(xùn)練，而是在競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境下進(jìn)行的，運(yùn)動(dòng)員的臨場(chǎng)發(fā)揮會(huì)被心理、身體、外界社會(huì)等多方面因素影響［7］，且由于高腳競(jìng)速接力比賽的接力環(huán)節(jié)需要在接力區(qū)完成上下馬、交接馬等多種技術(shù)動(dòng)作，這也導(dǎo)致了上述因素對(duì)接力技術(shù)環(huán)節(jié)的影響顯得格外明顯。

由表2至表5綜合分析，除去運(yùn)動(dòng)員的棒次凈跑時(shí)長(zhǎng)外交接方式和接力區(qū)用時(shí)對(duì)高腳競(jìng)速接力比賽競(jìng)賽成績(jī)的影響是決定性的。在參賽的八支隊(duì)伍中，排名前四的四支隊(duì)伍隊(duì)員的個(gè)人競(jìng)技能力都較強(qiáng)，這是各隊(duì)伍取得優(yōu)異成績(jī)的關(guān)鍵因素，同時(shí)對(duì)于接力比賽而言，交接方式的選擇也是影響比賽的關(guān)鍵，由表2、表4以及表5的分析可知，行進(jìn)間的交接方式更有利于節(jié)約時(shí)間，但是出現(xiàn)交接失誤的概率較大，靜止式的交接方式雖然在接力區(qū)耗時(shí)大于前者，但也降低了交接失誤的概率。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

通過(guò)對(duì)比分析2019年全國(guó)第11屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)決賽8支隊(duì)伍競(jìng)賽成績(jī)等多方面參數(shù)得出結(jié)論：湖北隊(duì)、貴州隊(duì)、廣東隊(duì)以及湖南隊(duì)采用了行進(jìn)間交接方式，廣西隊(duì)、陜西隊(duì)、四川隊(duì)以及江西隊(duì)采用了靜止式交接方式，8支隊(duì)伍最終成績(jī)排名為：湖北隊(duì)、貴州隊(duì)、廣東隊(duì)、湖南隊(duì)、廣西隊(duì)、陜西隊(duì)、四川隊(duì)、江西隊(duì)。兩種交接方式的優(yōu)缺點(diǎn)表現(xiàn)為行進(jìn)間交接方式交接用時(shí)少，容易造成失誤，靜止時(shí)交接交接穩(wěn)定性高但交接耗時(shí)相對(duì)較長(zhǎng)。

3.2 建議

3.2.1 選擇適用接力技術(shù)并合理訓(xùn)練

目前在高腳競(jìng)速接力比賽中常見(jiàn)的兩種交接技術(shù)都存在各自的優(yōu)缺點(diǎn)，考慮到選擇不同交接方式對(duì)于對(duì)于接力的影響也會(huì)呈現(xiàn)出不一樣的效果。如果追求極致速度效果不考慮失誤率，可以選擇行進(jìn)間交接方式；如果考慮穩(wěn)定性不追求最佳速度，則可以選擇靜止式交接方式。在訓(xùn)練中可合理將不同接力技術(shù)進(jìn)行分解訓(xùn)練，行進(jìn)間交接方式為交馬運(yùn)動(dòng)員減速進(jìn)入接力區(qū)下馬、運(yùn)動(dòng)員行進(jìn)間完成交接馬以及接馬運(yùn)動(dòng)員跳馬離開(kāi)接力區(qū)；靜止式交接方式為交馬運(yùn)動(dòng)員減速進(jìn)入接力區(qū)下馬、接馬運(yùn)動(dòng)員原地等待交馬運(yùn)動(dòng)員傳遞馬以及接馬運(yùn)動(dòng)員跳馬離開(kāi)接力區(qū)。對(duì)于分解的每個(gè)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練至自動(dòng)化后進(jìn)行組合訓(xùn)練。

3.2.2 加強(qiáng)特定環(huán)境訓(xùn)練，增強(qiáng)技術(shù)穩(wěn)定性

在日常的訓(xùn)練中，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行特定環(huán)境下的訓(xùn)練是提高運(yùn)動(dòng)員交接技術(shù)穩(wěn)定的重要手段，建議從以下兩個(gè)方面開(kāi)展：（1）以賽代練，尋找出問(wèn)題所在，進(jìn)一步明確需要達(dá)到的技術(shù)層面，從而對(duì)后期訓(xùn)練方案進(jìn)行適宜的修改與調(diào)整；（2）加強(qiáng)應(yīng)對(duì)天氣變化訓(xùn)練，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員鞏固技術(shù)動(dòng)作、適應(yīng)天氣以及提升心理素質(zhì)都會(huì)有積極影響。

3.2.3 注重專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練，奠定競(jìng)賽基礎(chǔ)

專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練是直接培養(yǎng)和促進(jìn)專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)提高的一種特殊體能訓(xùn)練，只有建立于項(xiàng)目基礎(chǔ)上的體能訓(xùn)練才可稱(chēng)之為專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練[8]。擁有良好的專(zhuān)項(xiàng)體能是運(yùn)動(dòng)員參與比賽的基礎(chǔ)更是運(yùn)動(dòng)員提高比賽本領(lǐng)的關(guān)鍵所在，基礎(chǔ)訓(xùn)練注重運(yùn)動(dòng)員在馬上的小步跑、高抬腿跑、單腳跳、雙腳跳、跨步跳以及后蹬跑項(xiàng)目的訓(xùn)練，專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練注重運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)距離的馬上奔跑能力例如：110m馬上計(jì)時(shí)跑、220m馬上計(jì)時(shí)跑等。

3.2.4 推進(jìn)科技助力，科學(xué)化訓(xùn)練體系

科技革命的推動(dòng)促使現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在數(shù)據(jù)科學(xué)支撐下愈發(fā)科學(xué)化，科技引領(lǐng)將是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練發(fā)展必然出現(xiàn)的重大轉(zhuǎn)折[9]。科學(xué)化的訓(xùn)練體系的取得運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練成功的關(guān)鍵所在，審視當(dāng)下高腳競(jìng)速的訓(xùn)練體系多以傳統(tǒng)周期訓(xùn)練為主，相對(duì)于對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)性疲勞監(jiān)測(cè)等科技手段而言傳統(tǒng)周期訓(xùn)練理論則呈現(xiàn)出指導(dǎo)力不足現(xiàn)象[10]。建議從以下幾個(gè)方面推進(jìn)科學(xué)化訓(xùn)練體系建設(shè)：（1）通過(guò)高速攝像技術(shù)對(duì)運(yùn)動(dòng)員交接技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行逐幀拆分分析改正技術(shù)缺陷；（2）運(yùn)用“力量檢測(cè)系統(tǒng)”測(cè)量?jī)x器對(duì)完成技術(shù)動(dòng)作時(shí)運(yùn)動(dòng)員所反饋數(shù)據(jù)進(jìn)行分析對(duì)比，進(jìn)一步精準(zhǔn)對(duì)力量的掌握。

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