體育教學中培養學生意志品質方法探究

馬鋒 肖福茂

【內容摘要】現代社會生活節奏的加快，對人們的身體素質、心理素質都提出了更高的要求。要想從容應對各種不同的壓力，就需要人們必須擁有強健的體魄以及頑強的意志。然而，現在大多數的中小學生是獨生子女，家庭和學校為他們提供了優越的生活條件，使得他們平時鮮有吃苦鍛煉的機會。本文通過對中小學生普遍存在著畏懼吃苦、受累，意志力薄弱等現象進行分析，提出了利用體育教學來培養學生的堅韌勇敢意志品質的理論觀點。

【關鍵詞】體育教學 意志品質 教學方法 學生培養

學校教育中對學生意志品質的培養是素質教育的具體體現，而且體育學科在對學生進行意志力培養方面有著無可比擬的優勢，主要表現在以下幾個方面：

一、學生意志品質形成的規律

1.意志品質與體育活動之間的聯系

體育教學活動的開展，是鍛煉學生意志品質的重要手段。體育活動中會存在著不同的障礙和困難，教學目的就是通過學生意志品質的培養，使學生能夠主動地參與到體育活動中來，有意識地克服困難鍛煉自身的意志品質。

2.意志品質與認識之間相互制約的規律

體育活動中意志品質的形成是建立在認識的基礎之上的。認識目標越清晰、目的越明確，對于培養學生的意志品質都有著積極的引導作用。體育教學中增強學生的認識，明確勇于克服困難才能使自身的意志品質得到鍛煉的道路，進而引導學生主動完成有困難的活動任務，體現意志品質與認識之間相互制約的規律。

3.意志品質與情感之間互相激勵的規律

通常情況下，一個人擁有了高尚的道德情操，會對其自身的意志品質形成強大的推動力；而品質低劣、萎靡不振的情感則是阻礙意志品質形成的因素。在體育活動中，注意對學生道德情感的培養，可以促進學生形成堅忍頑強的意志品質。

二、體育教學對于學生意志品質形成的特殊意義

1.學生在特殊生理狀態下意志品質的形成

日常的體育課程訓練能夠維持人體生理狀態正常進行。而特殊的生理狀態是指在血壓、心率、肺活量以及肌肉緊張程度等指標超出正常范圍的狀況。此時，要完成體育課程活動，就需要學生付出更大的努力，突破極限狀態帶來的肌體惰性和抑制性產生的種種不適感覺。

2.學生在克服緊張情緒狀態下意志品質的形成

體育運動屬于激烈性很強的活動，難免會使人產生心理緊張的感覺。同時，大量的訓練活動以及更高的目標設定，也會使學生產生緊張的心理情緒。這樣的情況下，培養學生克服不良情緒的影響，放松精神爭取好的成績，進一步促進了學生意志品質的形成。

3.學生在面對危險狀況時意志品質的形成

體育運動有很多像高低桿、跳馬、跳箱等存在一定危險性的項目。另外，像游泳、跳水這類水上項目，還有滑冰、滑雪類的冰雪項目。因為對抗性強都存在著較大的風險性，使得學生在開展這些體育項目過程中，極容易產生膽怯、恐慌的消極情緒。因此，培養學生面對危險狀況時的意志品質，是克服消極情緒的有效措施。

4.體育活動中的紀律和規則促進了意志品質的形成

體育項目的規則和紀律，是體育活動順利開展的保障。學生在參與體育課程的比賽、學習中，應當注意體育紀律和規則，約束自己的行為，使個人的意志品質在體育活動中得到鍛煉。

三、體育教學中培養學生意志品質的具體方法

體育教育理念中著重的提到了培養學生意志品質的教學要求。教師在實際的教學工作中，應當根據學生意志品質的特點，合理地設置一些障礙和困難，并有針對性地磨煉學生的意志品質，進而使學生自身的意志品質獲得好的發展。

1.通過比賽法提高意志品質

利用比賽方法提高意志品質，要求學生在遵守規則，尊重對手的前提下，利用比賽的手段來增強自身的意志品質。通常設置的比賽時間較短，比賽狀況瞬息萬變。這就要求學生在體育比賽過程中，能夠克服各種困難，果斷抓住各種可以取得勝利的機會完成比賽；即使遇到困難的境況，也能夠以不屈不撓的奮斗精神反敗為勝取得最后的勝利。

2.通過控制條件法提高意志品質

體育教學活動中，也可以通過提高項目難度的方法，使學生的意志品質得到更好的鍛煉。合理地設置條件限制，能夠讓學生完成任務時付出更多的努力，進而達到增強學生自信心，意志品質可以進一步獲得增強。

3.通過自我勉勵法提高意志品質

自我勉勵方法是指學生在體育運動中，面對困難時進行自我鼓勵和自我鞭策的提高意志品質的方法。通過自我勉勵法，能夠使學生的意志品質在體育活動中得到不斷的磨礪，使學生堅強的意志得到強化。

結束語

體育活動中對學生意志品質的培養并不是一朝一夕的事情，需要通過教師不斷的引導和教育逐漸形成。體育課程的安排與學生身心發展的特點相結合，在教學活動中不斷地挖掘影響學生意志品質的相關因素，目的明確地組織教學活動來培養學生的意志品質，使學生通過體育活動的鍛煉，身體和心理得到全面健康的發展。

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【注：本文系課題研究成果，主課題： 關心下一代十三五國家教科研規劃重點課題《素質教育模式的創新研究》， 子課題：《體育教學中培養學生意志品質方法探究》，子課題編號： ZGKYW162】

（作者單位：1.甘肅省武山縣第三高級中學；2.甘肅省武山縣城關初級中學）