做學生心理健康的專業守護人

【摘 要】中小學生的心理健康問題是當前班級管理中不可忽視的重要課題。班主任應建設學生心理健康檔案，及時了解學生的心理健康狀況；重視心理危機高發時段，關注學生的心理及行為表現；積極建構家校協同機制，持續推動心理危機干預，成為學生心理健康的專業守護人。

【關鍵詞】班主任；心理健康；心理危機干預

【中圖分類號】G41" 【文獻標志碼】B" 【文章編號】1005-6009（2024）20-0055-03

教育部等十七部門聯合印發《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》，反映了黨和政府對學生心理健康的重視，同時為學生心理健康工作的部署與推進提供了政策依循。對中小學生而言，與他們直接接觸的父母和班主任是他們心理健康教育以及心理健康問題發現與指導干預的重要他人。其中，班主任作為相對于父母而言更為專業的教育工作者，應該在學校的統一領導下，協同學校心理健康教師成為班級學生心理健康的專業守護人。

一、建設學生心理健康檔案，動態了解學生的心理健康狀況

中小學生的心理健康檔案可以包括學生的基礎檔案、社會調查檔案、專業篩查檔案和教育干預檔案。其中，專業篩查檔案以及教育干預檔案主要由學校心理健康教師建設，而對于面廣量大且動態變化的基礎檔案與社會調查檔案，就需要班主任予以支持，這既能讓學生心理健康檔案的建設更加完善有效，又能夠讓班主任通過檔案的建設動態了解學生的心理健康狀況。

1.關注生物因素

心理健康問題具有一定的生物遺傳性，班主任要從學生的家族遺傳史和既往病史中了解學生可能的心理健康問題。同時，中小學生的心理健康問題具有一定的潛伏性和瞬時性。因此，班主任要通過觀察和交流及時發現已經表現出特異性認知、情緒和行為問題的學生，通過家訪、約談以及日常交流了解學生的家族基本信息。

2.關注家庭情況

中小學生的心理健康狀況除了生物因素外，其他與家庭有關的因素包括家庭經濟情況、家庭氛圍和家庭教養方式。因此，班主任在建設班級學生心理健康檔案時要重視學生的家庭信息。首先是家庭經濟情況，班主任要充分認識到家庭困難對學生的心理沖擊。其次是家庭氛圍，班主任要特別關注那些家庭結構存在特異性的家庭，如單親家庭、留守兒童家庭等。雖然特異性的家庭結構并不一定導致學生心理健康問題，但是家庭結構的特異性容易帶來家庭氛圍和教育方式的偏差。最后是家庭教養方式，如專制型、嬌寵型和忽視型的教養方式會影響學生的身心健康，班主任應予以重視并重點關注。

3.關注人際關系

班主任在建設學生心理健康檔案時，還要關注學生的親子關系、同胞關系、同學關系以及師生關系。如學生通過作文或者周記等方式表現出來的親子關系狀況；或是因為父母生了弟弟妹妹，表現出來的不理解和情緒波動；又或是因為學業問題等表現出來的同學關系、師生關系緊張，被孤立、被霸凌等現象。這些在日常班級管理中看似微小的事件或者一瞬間的情緒等，都應該被班主任納入學生心理健康檔案中。良好的關系能夠增加學生的心理彈性，幫助其化解心理危機；反之，不良的關系會成為心理問題的催化劑，阻礙學生的健康成長。

二、重視心理危機高發時段，關注學生的心理及行為表現

學生心理健康問題的影響因素除了遺傳因素、家庭教養因素、人際關系因素等，還有更復雜的環境因素。班主任要關注不同學段和不同時段學生的心理壓力。

1.關注學生的青春期

青春期是學生從兒童期向青年期過渡的特殊時期，一般從小學五年級左右到高中階段，可以分為：小學五、六年級的青春期早期，初中一、二年級的青春期中期，初三往后的青春期后期。隨著社會的發展、學生營養水平的提高和在校接受教育時間的延長，學生的青春期呈現“前移后展”的現象，即學生身心出現青春期表現的年齡呈下降趨勢，青春期結束的年齡正在往后延展。青春期早中期是學生生理和心理發生巨大變化的階段，受激素變化的影響，這一時期的學生很容易出現青春期抑郁、焦慮等心理健康問題。班主任要通過班會課、家長學校等方式系統地對學生和家長進行青春期知識與交往方式的普及，同時要敏感地發現可能出現偏離常態行為的學生，如學習成績出現較大波動、人際關系明顯緊張，甚至出現青春期抑郁、拒學或自殘自傷行為等。

2.關注春季

春季日照、氣壓、氣溫、濕度變化較大，容易影響人的情緒。因此，班主任在春季應及時關注學生的情緒和行為變化，如情緒波動大、萎靡不振或者人際關系緊張等。班主任可以和心理健康教師合作，通過制作心理自護知識板報、開展團體輔導等方式，引導學生提升自我覺察與自我認知的能力，提升情緒自控力與心理自護力。

3.關注考試與開學前后

一學期中的某些關鍵節點也是學生心理健康問題高發頻發的階段，如考試前后和開學前后?？荚囀菍W生學習狀況的檢測以及學習效果的評價，很容易讓部分成績出現波動的學生產生心理困擾。開學前后也是學生心理、行為問題的集中爆發期，特別是對于那些在假期因為缺少合理安排，作業未完成，生活節奏被打亂，甚至出現電子產品依賴的學生。他們一方面因為作業未完成產生焦慮情緒，另一方面因為生物鐘的紊亂和自控力的下降等主客觀因素出現拒學行為。對此，班主任可以通過科學的過程管理，如假期作業分解、中期作業檢查等方式，避免學生因為家長關注少或者自控力不足帶來的作業拖延。在考試前后，班主任也可以邀請心理健康教師對學生進行考試心理的團體輔導，緩解學生的考試焦慮情緒，增強其自我調節能力。

三、積極建構家校協同機制，持續推動心理危機干預

一般而言，對于出現明顯心理健康問題，并被轉介到正規醫療機構進行診斷與治療的學生，班主任直接面向學生的具體工作較少，但是構建相應的“家—校—醫”系統性干預機制，能夠更加有效地提升學生心理危機干預的效果。

1.建構家校心理支持機制

班級中一旦出現存在心理危機的學生，家長和教師都會不同程度地出現焦慮情緒，如有些家長和教師會苛責自己或對方，把學生的問題籠統地歸結為自己或對方的教養和教育方式問題，甚至產生不恰當的愧疚心理和推責心理。這時，班主任要鼓勵家長正視孩子的心理問題，積極配合心理專業工作者對學生進行心理干預，同時也要嘗試建構家校心理支持機制，如對暫時離校接受心理干預的學生進行有規律的家訪，了解學生的心理現狀，傾聽家長的擔憂。這時，來自學校教師的關注、理解與幫助會給予學生和家長更多的心理支持，有利于穩定他們的心態，促進學生更為積極地配合醫療機構的干預與治療。

2.建構家校學業跟進機制

隨著學生接受心理干預與治療的深入，當學生的心理狀況出現好轉和緩解時，家長會對孩子的學業表現出不同程度的焦慮，如“孩子什么時候能返校？”“孩子落下來的課怎么辦？”這時，班主任要充分理解家長的擔憂與焦慮，在心理專業工作者的指導下建構家校學業跟進機制，如根據學生的康復現狀，從引導學生在家積極安排作息時間開始，鼓勵他們規律作息，積極運動，適當參與家務，有節奏地啟動學業；班主任還可以和任課教師溝通，通過遠程教育等方式幫助學生彌補落下的功課，鼓勵學生“小步子”跟上班級整體學習計劃。學校不放棄的耐心指導與學業跟進，為學生穩定當下的情緒和后期的返校奠定了學業與心理基礎。

3.建構家校心理評估機制

“學生能否返校”“返校后如何穩定情緒”“如何逐步融入集體，跟上學校的生活學習節奏”，這不僅需要心理專業工作者的專業評估，還需要家長和教師根據學生的日常生活進行動態評估。這里的評估是經驗性的，是通過對學生生活及學習的日常表現進行的觀察分析。如在學生返校的初期，班主任要積極收集任課教師在教學中對學生的觀察信息，輔以學生作業質量、人際交往情況以及參加學校集體活動的表現等進行綜合分析；及時向家長反饋，并收集學生的家庭生活信息，進行持續動態的評估；及時修正對學生的要求，給予生活、學習、情感、人際方面的系統支持，促進學生心理危機干預效果的有效性與持續性。

中小學生的心理健康問題是當前班級管理中不可忽視的重要課題，支持學生心理健康發展是班主任在新時代的工作使命。班主任要積極學習、不斷反思，努力成長為學生心理健康的專業守護人。

【作者簡介】殷飛，南京師范大學（南京，210097）心理學院院長助理，副教授，教育學博士，南京師范大學道德教育研究所研究員，江蘇省家庭教育研究會副會長。