“雙減”背景下小學課后體育服務的困境及破解路徑

周金財

【摘要】“雙減”強調要減輕學生過重的課業負擔，讓學生在輕松和諧的狀態下健康成長，全面發展。然而在實施過程中還存在諸多困境，因此，教師除了從課堂教學入手落實“雙減”政策，還要適當地設置有特色的課后服務項目，讓學生能夠在課后感受到多姿多彩的課余生活。文章將主要分析小學課后體育服務的教育價值及面臨的困境，并立足“雙減”要求提出了突破困境的對策。

【關鍵詞】“雙減”；小學教育；課后體育服務；困境；破解路徑

【中圖分類號】G623.8【文獻標志碼】A【文章編號】1004—0463（2024）11—0034—04

“雙減”倡導教師要落實課后服務模式，讓學生不再一味地將課后時間放在文化課的學習上。目前課后體育服務是教師備受關注的內容，教師要考慮如何推進小學課后體育服務建設，增強學生參與課后體育活動的積極性，讓學生享受多姿多彩的課后體育生活，從體育方面促進學生健康發展。

一、“雙減”背景下小學課后體育服務的教育價值

課后體育服務是“雙減”背景下備受學校和教師關注的工作內容，它指的是學校在正常教學時間之外，為學生提供的體育活動和培訓服務。現如今，課后體育服務在學校教育工作體系中占有一定的地位，也體現了多方面的教育價值。首先，課后體育服務是學校體育教育的延伸和補充，豐富了體育教育的內容和形式，提高了體育教育的質量和效果。而且在課后體育服務活動中，通常由專業的體育教師或教練對學生進行指導，他們具有豐富的教學經驗和專業知識，能夠幫助學生提高體育技能，培養學生良好的體育鍛煉習慣。其次，目前很多學校在開展課后體育服務時，注重為學生提供多樣化的體育活動，包括足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、游泳等，這既能滿足學生不同的興趣和需求，提高學生在各種體育活動中的參與度，讓學生得以鍛煉身體，增強體質，同時還可以豐富學生的課余生活，讓學生在學習之余得到放松和娛樂，緩解學習壓力。再次，課后體育服務可以培養團隊合作精神、競爭意識、規則意識等，提高學生的綜合素質。最后，課后體育服務可以解決家長下班晚、無法按時接孩子的問題，減輕家長的負擔。從這幾方面來看，“雙減”背景下小學課后體育服務的開展對促進學生身心健康和全面發展具有重要意義。

二、“雙減”背景下小學課后體育服務面臨的困境

1.有特色的課后體育服務內容偏少。各學校在開展課后體育服務時，應注重凸顯課后體育服務的特色，激發學生主動參與課后體育活動的積極性[1]。然而，目前很多學校設置的課后體育服務內容對學生的吸引力不夠大。究其原因，學校對特色的體育資源開發不足，或者沒有及時地將有特色的體育資源融入課后體育服務體系中，影響了課后體育服務活動的內在發展活力。

2.課后體育服務沒有與學生特長掛鉤。培養學生的運動興趣，甚至培養學生的體育特長，是教師開展體育教學的重要目的。而有些學校在開展課后體育服務時，沒能很好地關注學生多元化的體育興趣和個人特長，更多的是廣泛地讓學生參與課后體育活動。這一舉措雖然能夠開闊學生的體育視野，但也在一定程度上忽略了學生體育特長的發展需要。

3.家長對課后體育服務不夠重視。“雙減”教育的開展，讓一些家長開始不再過多關注校外培訓與輔導服務，但是他們同時對課后體育服務的重視度也不高。家長的重視對小學課后體育服務的健康開展會產生比較重要的影響，各校需積極地爭取家長的支持和配合，讓家長發揮推動作用，甚至參與到課后體育服務的實踐活動中來。

4.課后體育服務缺乏較強的實踐性。目前，部分學校在課后體育服務的實踐活動設計方面做得還不夠到位。學校要搞好課后體育服務，不能單純地提高學生在課后體育服務活動中的參與度，還要為學生提供豐富的實踐機會，讓學生可以將所學的體育知識與技能展現出來，并靈活地運用到實際的體育運動中。

三、小學課后體育服務困境的破解路徑

1.設置有鮮明特色的課后體育服務項目。學校應積極開發新的體育資源，然后結合現有的體育教育資源打造有鮮明特色的課后體育服務項目，讓學生接觸更多的特色體育運動。

其一，學校可以設計“極限飛盤”課后體育服務項目。飛盤運動結合了足球、籃球和橄欖球的特點，是一項極具挑戰性和趣味性的運動。學生可以在戶外場地中進行投擲、接取和傳遞飛盤，鍛煉身體的協調性和反應能力。

其二，學校可以設計“瑜伽與冥想”課后體育服務項目。學生可以將瑜伽體式和冥想練習相結合，幫助放松身心，提高專注力和平衡能力。而且可以通過呼吸控制和身體的伸展減輕學習壓力，增強內心的平靜。

其三，學校可以設計“攀巖挑戰”課后體育服務項目。可利用室內或室外的攀巖設施，讓學生體驗攀登的挑戰和樂趣。攀巖不僅鍛煉手臂力量、身體協調和勇氣，還能培養學生解決的問題的能力和自信心。

其四，學校可以設計“創意運動”課后體育服務項目。在這方面，學校可以結合音樂、舞蹈和運動元素開展創意運動課程，讓學生能夠跟著音樂節奏進行有氧運動，發揮創造力和表達能力。其五，學校可以設計“戶外探險”課后體育服務項目。可定期組織學生進行戶外探險活動，如徒步旅行、定向越野或野外生存技能訓練等。這些活動能夠培養學生的團隊合作、領導能力和適應環境的能力。

2.設置契合學生特長的課后體育精品課程。學校可根據學生的體育特長設計課后體育服務精品課程，其目的就是讓學生發揮個人優異的運動能力，在體育領域獲得更好的發展[2]。學校在設計課后體育精品課程之前，可以先對學生進行評估，了解他們的體育興趣、體育特長和運動能力。可通過問卷調查、體能測試或觀察學生在體育課上的表現，收集相關信息。例如，有的學生擅長跳繩，還參加過花樣跳繩比賽。學校可針對這樣的體育特長設計花樣跳繩精品課程，讓自主嘗試各種跳繩的花樣動作，或者自主創造高難度的跳繩動作。還可設置足球、籃球等不同的課后體育服務精品課程，這些球類體育運動備受小學生的歡迎。不少小學生比較擅長踢足球、打籃球，學校可利用相應的精品課程資源為學生提供高級足球、籃球技巧訓練服務，促進學生在足球、籃球等運動特長方面的發展，讓學生在發揚體育特長時獲得較強的成就感[3]。

學校在加強開發課后體育精品課程資源的基礎上，還可以引入小團體教學法。在這個過程中，教師可以為學生提供更多的個性化指導和反饋，幫助學生進一步發展自己的特長。也可以聘請專業的體育教練來開展課后體育精品課程教學，提高課后體育服務的精準性，保障學生在體育訓練中的學習質量。

3.設計讓家長滿意的課后體育服務活動。學校在開展課后體育服務活動時應加強家校之間的溝通交流，讓家長了解課后體育服務的重要性，并積極協助學校和教師推進課后體育服務活動健康開展。為此，學校應注重設計一些讓家長滿意的課后體育服務活動。學校應樹立“學業和興趣拓展一樣不落下”的理念，讓家長認識到興趣拓展訓練對促進孩子健康成長的意義。

一方面，學校可以讓趣味陽光體育為小學的課后服務賦能提質[4]，即集中廣大體育教師的智慧，根據“傳統體育+趣味游戲”這一形式科學設計課后體育服務活動。比如，長跑就是一項傳統體育項目，學校可讓學生參與到“陽光長跑”的課后服務活動中，并設置一些游戲規則，讓學生在快樂游戲的氛圍中自覺地抵抗長跑帶來的枯燥性和疲勞感。也可設計不同的長跑路線，讓學生組成不同的長跑隊伍，并自主選擇想要跑的路線，然后參與到體育比賽中，比一比哪個隊伍能夠最先抵達目的地。還可在學生長跑的路上設置各種障礙和關卡，讓學生越過障礙、闖過關卡，突破重重困難，最終抵達目的地。在這種趣味的游戲活動中，學生能夠感受到課后體育活動的樂趣。

另一方面，學校可以讓民間體育文化為小學課后體育服務增添色彩。體育教師應積極開發民間體育教育資源，將其融入小學課后體育服務中，讓學生受到民間體育文化的熏陶，豐富學生的課后體育生活。比如，學校可以引入騎竹馬、跳房、摔跤、踩高蹺等各種不同的民間體育活動。在這些民間體育活動中，學校可積極組織親子活動，讓家長陪伴孩子一起參與課后體育活動，為小學課后體育服務增加生機活力。家長也可以陪伴孩子一起制作竹馬，參與到騎竹馬的體育游戲活動中；也可陪伴孩子一起利用易拉罐、竹子等不同材料制作高蹺，然后參與到踩高蹺的游戲活動中來；或在摔跤游戲中，家長可以充當公平的裁判者，或者給孩子提供摔跤的技巧指導，幫助孩子在體育游戲中取得勝利。

此外，學校可共同探索更多樣化的課后體育服務。學校可積極聆聽家長的意見，采納家長合理的建議。比如有的家長提出了“賽龍舟”的體育活動，教師可與家長一起篩選合適的活動場所，帶領學生在課后參與賽龍舟的體育游戲活動，讓學習賽龍舟背后的傳統文化，領悟賽龍舟運動承載的精神理念。這樣的課后體育服務體現了美術教育的特色，給學校和家長都帶來了啟發，更有利于提高家長對課后體育服務的滿意度，以后續支持學校開展課后體育服務工作。

4.為學生搭建階段性展演與體育競賽的舞臺。學校應注重增加小學課后體育服務實踐活動的比重，積極為學生搭建階段性展演、體育競賽的舞臺，讓學生能夠在這樣的舞臺上展現自我，領會體育運動的風采，感受體育運動的魅力。同時也讓學生感受到體育展演、體育競賽承載的體育精神內涵，塑造學生良好的個性品格[5]。

學校可讓學生自主創編與體育相關的舞臺劇，在校園文化匯演的舞臺上展示自己的作品。在不同的教育階段，學校可以設定不同的表演主題，讓學生根據具體的表演主題發揮創造力，創編符合主題的舞臺劇。比如學校可以在第一階段提出“古代體育運動”的主題，讓學生自主了解有哪些古代體育運動，然后創編以古代體育運動為主的舞臺劇。有的學生對蹴鞠感興趣，則可自主成立蹴鞠表演隊，在課后合理安排演練時間，掌握蹴鞠的運動技巧，并且在之后的表演舞臺上展現蹴鞠運動技巧，讓臺下的觀眾了解蹴鞠這項運動，體會到蹴鞠的體育魅力。在第二階段，學校可圍繞“現代體育運動”這個主題，讓學生了解從古代演變至今的體育運動，如射箭、標槍等。學校可讓學生參與射藝表演隊、標槍表演隊的選拔活動，在體育展演舞臺上展現高水平的體育運動技巧。在第三階段，學校可以提出“全民健身”的主題，讓學生結合已學的健身運動知識和技能，自主創編健身舞蹈（如拉丁健美操、街舞、搏擊、健美操等），在舞臺上將健身運動的體育精髓展現出來。以此類推，學生可根據學校給定的主題創編舞臺劇，在學校提供的展演舞臺上將各種體育運動推廣出去，讓更多的青少年投身于體育運動中來，逐漸培養終身體育意識。

學校也可組織各種形式的聯誼賽，讓學生在“比賽第二，友誼第一”的理念下，在賽場上盡情揮灑汗水，并收獲體育聯誼賽的快樂。這樣的聯誼賽可以包括班級聯誼賽、師生聯誼賽、校際間的聯誼賽等等，也可以涉及乒乓球、羽毛球、拔河等不同的體育內容，讓學生與學生、教師與學生之間都可以發揮彼此的溝通交流與相互合作的能力，共同爭取聯誼賽的勝利。

在這些體育項目中，學生的參與面比較廣。而且學生在教師或者其他小伙伴的帶領下能夠更積極地參與到課后體育活動中來。在這些課后體育活動中，學生可以感受到課余生活的多姿多彩，在鍛煉健康體魄的同時提升體育素養。

參考文獻

[1]張得鵬，侍崇艷，孫敏，等.“雙減”政策下我國中小學課后體育服務的挑戰及應對策略[J].網羽世界，2021（12）：121-123.

[2]楊奇，劉芮辰.“雙減”政策背景下小學體育課后延時服務的發展策略研究[J].體育畫報，2021（07）：184-185.

[3]張穎輝.雙減背景下中小學體育課后延時服務實踐研究[J].灌籃，2021（30）：118-119.

[4]田常蘊.小學體育課后服務的實施理念與改進思路[J].體育畫報，2021（10）：22-23.

[5]張之福.創新開展課后服務，提升學生綜合素養[J].警戒線，2021（41）：68-69.

編輯：王金梅