基于“三個健康”的中醫藥文化進校園實踐路徑

摘要：提升中醫藥文化自信是堅定中華民族文化自信的重要推手，中醫藥文化校園傳播是提升中醫藥文化自信的有效路徑。沈陽市沈河區方凌小學以促進學生身體健康、心理健康、心靈健康為教育目標，積極開展中醫藥文化進校園活動。學校遵循兒童的本性，將兒童的學習與生活緊密結合；創新課程體系建設，推出“百草”系列課程，引領學生從日常生活走向科學探究、從個人體驗走向共同分享、從簡單的體驗式學習走向深度自我發現；構建家校社協同育人體系，促進家校社構成一個有機的整體，進而探索出一條既能夠傳承我國傳統中醫藥文化，又能有效促進學生身體健康、心理健康、心靈健康的實踐路徑。

關鍵詞：“三個健康”；中醫藥文化；實踐路徑

2022年8月17日，習近平總書記在遼寧省沈陽市皇姑區三臺子街道牡丹社區考察時提出：“未成年人健康成長事關國家和民族未來，事關千千萬萬家庭幸福安康”，并強調“促進未成年人身體健康、心理健康、心靈健康”（即“三個健康”）。沈陽市沈河區方凌小學（以下簡稱“方凌小學”）以習近平總書記提出的“三個健康”重要指示精神為引領，以《學記》中“故君子之于學也，藏焉、修焉、息焉、游焉”為教育原則，以中醫藥文化為接口，讓教育鏈接學生的真實生活，探索出傳承傳統中醫藥文化、促進學生“三個健康”進階式發展的實踐路徑。

一、“藏修百草、愉悅身心”：鏈接學生真實生活

大自然和社會是最好的教科書。在大自然和社會的懷抱中，學生能夠汲取知識的養分，建構鮮活的認知體系，呈現生動活潑的成長態勢。方凌小學堅守陳鶴琴先生“活教材”的教育理念，順應兒童的自然性向，尊重兒童的生活經驗，通過建構“活知識”實現“活教育”，培養兒童成為中醫藥文化的傳承人。方凌小學以中醫藥文化傳承為鏈條，銜接文化、教育、勞動于一體，以多種途徑引導學生接觸真實場景，在實踐中感受中醫藥文化的底蘊，在勞動中體驗生活的實質。

（一）童年有故事：與兒童生活鏈接

故事作為一種獨特的教育資源，對兒童的身心健康、人格養成和社交發展起著重要作用。教育本質上是一種互動的過程，尤其要關注兒童內在天性的培育與發展。方凌小學利用校園環境，打造故事氛圍，探索“知情意行”全方位的育人途徑，堅持以“知”為根基、以“情”為動力、以“意”為支撐、以“行”為歸宿。“五園”（百草園、百蔬園、百谷園、百花園、百果園）是學生的勞動實驗基地，學生分區分類、親手培育。其中，百草園里種植著各種草藥，學生親身參與草藥的采集與加工，學習辨識各種草藥，了解它們的藥用價值和生長習性；百蔬園里種植著各種蔬菜，學生見證蔬菜成長的全過程，學會耐心與細心；百谷園里，學生耕地、播種、收割谷物，了解農業知識，體驗農耕的苦與樂；百花園里，學生種植花卉，培養審美觀和創造力，感受生命的多樣性；百果園里，學生種植、管理果樹，體味等待的美好。在投身自然、與萬物交互的過程中，學生不僅經歷了辛勤的勞動，也在鍛煉身體、磨礪意志的過程中加強了與大自然的情感聯系。在探索自然的旅程中，自然而然產生的故事滋養著學生成長。

（二）成長有快樂：與兒童興趣鏈接

在兒童的成長歷程中，知識的堆砌并非唯一里程碑，情感的滋養、興趣的點燃和創造力的激發同樣至關重要。教育不僅是傳授，更是激發；不僅是要求，更是引領。方凌小學引導教師盡量滿足兒童的好奇心，讓兒童在實踐中體驗學習的樂趣，釋放他們的天性，培養他們的創造力。在此理念的牽引下，“四季鮮樂湯”活動應運而生，并在四季的更迭中與學生的興趣相鏈接。春天的“啟萌行動”為學生創造與自然親密接觸的機會，學生會在草地上尋找剛剛冒出地面的藥芽，或是在樹干上發現幼小的蟲卵。夏天，學生學會切花、嫁接、精油提純，在動手實踐中學習知識。學生親身動手剪裁花束、剖析花的構造，探悉其生長周期；學生嘗試嫁接植物，觀察其融合生長的情況。此外，學生還能參與秋天的果實采摘、晾曬和植物標本制作，以及冬日里的五禽戲、繪制草藥畫、探訪中醫藥文化、烹制養生藥膳等環節。“四季鮮樂湯”活動是方凌小學對兒童教育的一種探索和嘗試，其構建了一個寓教于樂的成長環境，讓學生在愉悅的氛圍中成長，在探索的過程中求知，在動手操作中育才。

兒童與大自然有著深刻的融合關系，這種融合是兒童精神成長的“基點”。從根本上來說，兒童與大自然之間是一種“母—子”和“我—你”的關系。方凌小學始終堅持“五育并舉”，按照國家課程要求開齊開全開好各學科課程，同時推進中醫藥文化進校園，注重學生與自然的互動。學校以自然為師，充分發揮大自然的豐富性、多變性和趣味性，以最具生命力的課堂教學點燃學生的好奇心與熱情，構建生命教育的鮮活課堂，讓學生在自然中學習、體驗、感悟。學校的中醫藥文化教育并不局限于課堂，而是延伸到課外。在教師的帶領下，學生親身參與藥材的采集和加工。采集藥材是一個需要細心觀察、認真挑選的過程，在尋找質量上乘藥材的過程中，學生不僅能夠深刻體會采藥的艱辛和復雜，還能培養出追求卓越的品質。

方凌小學的教育理念與實踐，是對“天地與我并生，萬物與我為一”這一思想的深刻詮釋和踐行，學校以生活為教材，讓學生體驗“天人合一”的課堂學習模式，全面培養學生的知識、能力和素養。

（三）人生有回憶：與兒童心靈鏈接

教育環境在塑造學生心理成長方面起著至關重要的作用。在構建校園生態環境的過程中，方凌小學注重人與自然的和諧共生，將生態環境與教育內容相融合。校園被自然植被所點綴，這樣的環境布局在為師生提供審美愉悅的同時也營造了一個利于學生學習和生活的詩意空間。

“五園”不僅為學生提供了學習實驗的基地，更讓他們感受到與自然和諧相處的美妙方式。在此基礎上，方凌小學還著手打造了集運動、休閑、娛樂于一體的空中生態園，集采摘、切割、炮制等一體化的中醫藥體驗館，以及與遼寧省農科院合作創建的蝴蝶蘭、食用菌、無土栽培等實踐基地。

方凌小學以其獨特的校園文化和教育理念，打造了一個能讓學生心靈得到自由釋放的樂園。

二、“息游潤志、豐盈心靈”：撬動學習方式變革

教育真正的力量源于愛，它是一份賦予學生豐富精神世界的珍貴禮物。學校應通過良好的教育關系豐盈學生的心靈，給予學生善意、品位、善良本性和美好情感，使學生的內心充盈著善意、快樂與幸福。方凌小學探索改革路徑，對課程體系進行全新的設計，撬動學習方式的變革，以“百草”系列課程為主線，引領學生由生活走向探究、由體驗走向分享、由外塑走向內生，促進學生在“三個健康”方面實現進階式發展。

（一）有趣的“百草修”課程：由生活走向探究

1.設計項目化課程

修，鍛煉、實踐也。“百草修”課程將學生置于真實的社會背景之中，確保針對各階段的學生有各自具體的學習目標和任務，促進學生深入理解并體驗自身與社會生活的緊密聯系，凸顯教育生命的整體發展價值，有效克服了傳統課程中常被忽視的精神生命這一要素。為讓學生學以致用，教師組建團隊，指導班級認領一塊地、認養一個種植項目。從翻地埋下種子開始到收獲儲藏果實，學生親歷種植的各個階段，深入掌握百草的生長習性、藥用價值和所蘊含的文化意義。可以說，以“感知百草生長”“探究百草結構”“查閱百草資料”“品味百草美食”為主模塊的“百草修”課程為學生打造了一個全方位感知自然奧秘的平臺。

2.開展項目化學習

方凌小學基于“三個健康”構建中醫藥文化實踐課程，形成了獨特的教學特色。在“感知百草生長”板塊，學生觀察、記錄種子從發芽到植株生長再到開花結果的全過程，記錄生命成長的歷程，探究陽光、水、空氣的作用；在“探究百草結構”環節里，學生動手切割植物，觀察其內部結構，了解其藥用部位；在“查閱百草資料”環節里，學生整理并歸納百草的藥用歷史、藥理效應以及研究進展，增強信息檢索和總結能力；在“品味百草美食”環節里，學生制作山楂丸、拌咸菜，體驗百草的魅力，感知人間煙火。

（二）有情的“百草游”課程：由體驗走向分享

1.深度感知傳統文化

游，游歷、游學也。“百草游”課程是一種將學習與游歷相結合的課程模式，能引導學生在游歷中體驗、在體驗中學習、在學習中成長，滿足學生好奇、好動、好探索的心理特點，讓他們在實踐中感知知識、培養興趣、提升能力。

方凌小學以“知情意行”理論為指導，將“百草游”課程設置為體驗、感知、實踐和分享四個環節。在教學方法上，采用情境教學與實踐教學相結合的方式，引領學生踏訪遼寧中醫藥大學，沉浸式領略岐黃之術的精髓，并修行岐黃養生之道。為拓寬學生的學習渠道，“百草游”課程搭建了線上線下相結合的學習平臺，為學生提供更多接觸中醫文化、拓寬視野的機會。

2.分享傳統文化知識

在引導學生理解中華優秀傳統文化的基礎上，“百草游”課程推進學生從體驗階段向分享階段進行躍遷，促成其學習方式的轉變。課程設置了中醫文化宣講員的角色，激勵學生利用演講、宣傳冊、網絡等多種渠道，向家人、朋友和社區成員傳播中醫藥知識。在完成任務的過程中，學生掌握了中醫藥的基礎理論，深入探索了中醫藥在現代社會的實際應用。通過制作中醫藥文化手抄報、繪圖中醫藥文化思維導圖，學生以清晰、形象化的方式梳理并記憶中醫藥知識；學生根據自己的理解背誦經典醫書，對其進行解讀、記憶。此外，學生還會在家庭與社區中推廣諸如養生保健、疾病預防等簡單易行的方法。“百草游”課程貼近實際、貼近生活、貼近學生，引導學生從體驗走向分享，探索中醫藥文化與現代生活的融合，為中醫藥文化的傳承與發展注入新的活力。

（三）有志的“百草潤”課程：由外塑走向內生

1.挖掘傳統文化

潤，浸潤、滲透也。“百草潤”課程將中醫藥文化融入一系列教育活動中，讓學生在實踐中提升對中醫藥文化的熱愛，培養內在品格，樹立遠大志向，這是一種從外在塑造轉向內在生成的學習方式。方凌小學著力強化社會實踐活動與傳統節日的融合，深挖民風民俗與四季養生的內在聯系。例如，將種植草藥、研究本草、配伍藥方、制作蜜丸等中醫的實踐智慧與閱讀經典、吟誦詩詞、學習禮儀、欣賞雅樂、掌握百工等中華優秀傳統文化活動相結合，不僅能深化學生對中醫藥文化的深情厚誼，更能培育學生的內在修養，使其樹立崇高的志向。

2.豐富實踐課程

“百草潤”課程的設計理念在于實現從表層培養向深層成長的轉變，倡導學生從被動吸收知識的角色轉變為主動追求學問的主體。該課程突破課堂學習的局限，融入中醫藥元素，將學習場景擴展到生活的各個領域。

方凌小學結合落實“雙減”政策，采取“騰挪思維”，整合學生課業壓力減輕所釋放出的時間和空間資源，將其轉化到學生感興趣的實踐活動中。這樣一來，學生的學習環境變得更加寬松，他們可以將學習焦點從傳統書本轉向真實生活，實現學習與實踐、思考與行動的有機結合，達到“知行合一”的目的。

三、“挖潛擴容、由己及人”：建構協同育人模式

方凌小學創建協同育人模式，從促進學生實現身體健康到實現心理健康，最終實現心靈健康的進階式發展。學生的“三個健康”離不開家庭的日常指導與監管，也離不開多彩的社會資源。只有家校社協同合作，互為表里，才能更好地促進學生“三個健康”。基于此，方凌小學打開邊界，挖潛擴容，不斷吸納，借他山之石，讓辦學樣態更立體、更豐滿。

（一）家庭主導的情感支柱：筑牢家校共育的健全體系

家庭教育的廣度遠遠超出物質供給范疇，其可以延伸至學習交流、問題解決及情緒管理等多方面的綜合能力，對孩子不斷變化的情感需求起著至關重要的作用。方凌小學與家長建立一種相互尊重和支持的伙伴關系，為學生的健康成長提供必要的環境和資源，促進他們身體、心理和心靈三方面的健康發展。

1.組建家庭委員會

家校共育的核心是“共育”，踐行家校共育就要牢牢抓住“溝通”“共享”這兩個關鍵詞進行積極探索。方凌小學由“協同育人工作領導小組”牽頭，成立學校、年級、班級三級家長委員會，建立工作制度、職責和管理辦法，通過校內校外、線上線下、親子活動、家校聯動，搭建起家校社之間的信息橋梁，確保彼此需求和資源的有效對接，打造家校協同共育的良性機制，此謂“溝通”。家委會協助學校定期開設家長專題講座，傳遞健康的生活理念，強調孩子身體、情感以及精神發展的重要性。方凌小學設立多樣化的家庭教育論壇和教育沙龍活動，更新家長的家庭教育觀念，宣傳家庭育人新方法，并為家長提供分享育人體會和育人策略的平臺，打造更為團結的全力支持孩子成長的環境，筑牢家校共育的健全體系，此謂“共享”。

2.辦好家長學校

方凌小學打造家長學校工作新范式，明確規定家長學校職責、校長職責和教師職責，同時制定家長學校的教學管理、教師培訓等制度；投入專項經費，邀請專家、高校教授、家長代表，定期開展線上線下相結合的家庭教育和心理健康培訓。關注如何通過合理的課程輔導來提高學生的學習效率，重視如何通過積極的互動來培養學生健全的人格與良好習慣。此外，醫藥方面的專家也承擔起向家長傳授藥膳養生、植物精油萃取、手工香皂制作和香囊制作等技能的責任。通過這些技能的學習，家長不僅能夠更有效地維護自身及家人的健康，更能夠為孩子提供一個有益于其身心健康成長的環境。

（二）學校主導的專業引導：錨定優化育人價值的目標

避免單純依賴外部支撐，注重學校內部師資隊伍和領導團隊的建設，是打造育人環境的前提，也是學校錨定優化育人價值目標的關鍵。方凌小學積極展現專業優勢，主動搭建協同育人的平臺，遵循“挖潛擴容，由己及人”的原則，不僅從外部汲取教師資源和力量，同時對內部師資和領導團隊進行全面培育。

1.堅持教培一體化

明德重道，榜樣引航。方凌小學邀請沈陽市中小學校師德師風優秀典型宣講團走進校園，宣講團圍繞學生行為養成、班級管理、德育活動、家長工作等主題，通過真實鮮活的案例分享，交流在專業發展及管理上的前沿實踐與經驗；召開師德師風建設專題會議，帶領全校教師開展深入學習習近平總書記關于師德師風的重要論述，學習教育法律法規，以案為鑒，以案為紀，全力打造一種以德為本、以德育人、以德育德的教育氛圍，致力于培養具備道德素質、專業技能、親和力和創新精神的好教師；組織開展班主任心理健康教育技能培訓會，邀請心理咨詢師從學齡初期孩子常見困擾講起，介紹兒童常見的幾種心理問題，講述常見的高效處理技巧，引導教師更好地理解和支持學生，為培養陽光、健康、自信的學生保駕護航。

2.探索高校幫扶的全新機制

方凌小學與遼寧中醫藥大學確定伙伴關系，共同研發中醫藥一體化的傳承路徑。根據小學生的特點，遼寧中醫藥大學制定健康指導方案，編寫中醫科普讀物，相關教師以淺顯易懂的語言向學生介紹中醫藥的基本知識和實用養生方法。方凌小學定期舉辦科普講座，開設岐黃中醫講堂，結合學生的日常生活經驗，引導學生深刻感受春生、夏長、秋收、冬藏的自然變化。此外，建設中醫文化體驗營，共建中醫藥文化進校園“五育融合”實踐基地，通過體驗教學、交叉教學、參觀展覽等多種形式，進一步弘揚中醫藥文化，增進學生對中醫藥文化的了解和認同，提升學生的文化自信與健康素養。

（三）社會主導的資源服務：創生共建共享的育人方向

方凌小學堅持家校社三方形成合力，組建一個全方位、多層次、立體化的教育網絡。

1.加強育人聯動協作

方凌小學積極開展“專家進校園”活動，邀請科研院所、醫學專家成立專家顧問智囊團，為學校進行把脈指導，為家長提供個案咨詢，指導學生科學飲食與運動，防止“小眼鏡”“小胖墩”“小齲齒”“小駝背”“小豆芽”的產生。方凌小學與街道、社區互動，構建區域型的教育場；與醫院建立長期合作關系，舉辦公益性的青少年養生講座并提供現場義診服務；與校外學軍、學農、學工基地配合，組織研學、游學活動，豐富學生的課程資源；與勞動模范、百工能手協作，實現知識課堂向實踐課堂的轉變。

2.以傳承紅色基因滋養學生心靈

方凌小學創設真實學習情境，組織學生到沈陽警察博物館開展祭英烈主題實踐活動，帶領學生走進撫順市雷鋒紀念館，邀請沈陽市愛國主義國防教育宣講團成員、雷鋒生前戰友等進行宣講。在傳承中華優秀傳統文化的同時，方凌小學積極挖掘遼寧“六地”紅色資源，不斷創新育人載體、育人方式，充分展現學生精神風采和理想信念，促進學生身體健康、心理健康、心靈健康。

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（責任編輯：趙春艷）