以生涯規劃教育浸潤式提升高校學生學習動力的探索與實踐

收稿日期：2024-04-01

作者簡介：翟文艷，中國礦業大學信息與控制工程學院副教授，博士

基金項目：江蘇高校哲學社會科學研究專題項目“立德樹人視域下高校學生職業生涯教育的探索與實踐”（2022SJSZ0506）；中國高等教育學會學生工作研究分會項目“‘雙創’背景下高校學生職業生涯規劃教育研究——基于生涯混沌理論視角”（LX2018Y169）；中國礦業大學“動力中國·課程思政”示范項目“大學生就業指導”（2021KCSZ59）

摘" " 要：高校學生學習動力問題已成為制約高等教育內涵式發展的因素之一。部分學生學習動力不強阻礙了其在大學期間的成長和發展。生涯規劃教育與高校學生學習動力提升存在諸多契合點，有助于學生顯化學習目標、激發學習興趣、縮減能力差距、科學認識環境和修正學習態度。高校思想政治工作者可基于生涯規劃教育，從厚植生涯意識、加強思想引領、明確生涯目標、細化實現路徑、強化過程管理、實施精準幫扶、注重團隊建設等維度開展工作，循序漸進、潛移默化、潤物無聲地實現學生學習動力的提升，提高高校人才培養質量。

關鍵詞：高校學生；生涯規劃教育；學習動力；浸潤式；提升

中圖分類號：G640" " " " " 文獻標識碼：A" " " " " 文章編號：1002-4107（2024）09-0026-04

學習動力是指學生個體身上表現于學習中對認知操作起調控作用的一種內部力量，是在學習需要的基礎上產生的激發學習的各種能量，是制約學習效果的基本心理變量，更是學生在學習活動中發揮主體作用的關鍵所在[1]。學習動力直接決定著學生學習的積極性、主動性和創造性，進而對其學習行動和學習成效產生關鍵影響。大學階段是學生個體生涯發展的重要時期，是世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期，是職業能力提升的主要時期。大學生經歷了緊張的高中學習生活考入大學后，面對自主性、個性化強的大學生活，往往因“迷茫”“不適應”“沒興趣”，喪失了學習的動力，缺乏進取的勁頭[2]。從工作實踐和調研分析結果來看，部分大學生學習動力弱化，阻礙了其在大學期間的成長和發展。高校人才培養質量的提升，依賴于大學生主觀能動性的發揮，在于多大程度上調動其自我發展、自我提升的激情[3]，在大學階段，學生的學習動力能否得以有效激發，直接影響著高校人才培養的質量。大學生學習動力問題逐漸成為制約高等教育內涵式發展的因素之一，亟待探尋切實有效的化解之道。

一、高校學生學習動力的現狀

現代教育心理學認為，學習動力是學習主體對學習行為價值判斷基礎上的心理驅動總和，是由學習動機、學習興趣和學習態度等非智力因素組成的[4]。大學生群體的學習動機水平總體上呈中等水平[5]，大學生學習動力不足在普通高校中具有一定的普遍性[6]。在讀大學生因沉迷游戲曠課、掛科被退學的新聞時常見諸報端[8]。導致學生學習動力不足的原因主要有以下方面。

（一）缺失學習目標導致的學習動力不足

“對于一只盲目航行的船來說，所有的風都是逆風。”進入大學后，從高中升入大學的階段目標已經實現，部分大學生未能及時樹立新階段科學長遠的生涯目標。在這種情況下，有的學生就容易陷入生涯規劃的迷茫狀態，無法獨立有效地確定新的學習方向和目標，也未能充分認識和深入理解大學階段學習的重要性，其學習動力常處于較低的水平。

（二）缺乏學習興趣導致的學習動力不足

“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”大學階段，部分學生因為志愿選報不科學、專業探索不深入，以及未考取到自己選擇的專業等原因，未能在大學生涯的初始階段及時建立起其對所學專業相關內容的興趣，進而導致其在專業課程乃至整個課程體系的學習過程中，缺乏必要的學習動力。如果這一問題長期無法得到有效解決，學生易陷入消極應對學業的狀態，以致出現較明顯的學業成績下降等問題。

（三）缺少學習能力導致的學習動力不足

“力有所不逮，技術有所不及”。大學階段的學習有著不同于之前中等教育階段學習的明顯特點，部分學生進入大學后，或者自主學習的能力較弱，跟不上大學學習的節奏；或者學業規劃和自我管理的能力較低，存在拖延、無法堅持等問題；或者溝通能力不足，在學習中遇到問題時，無法及時有效尋求幫助。在這種情況下，他們往往無法達到大學階段的學習要求，在一定程度上出現學習成效減弱甚至倒退的情況，而這種負面效應的出現，又會反過來進一步削弱部分抗挫能力較弱學生的學習動力。

在學習動力不足與學習成效弱化不斷相互施加負面影響的情況下，遲到、早退、逃課、沉迷網絡游戲等現象常會較為明顯地出現在這類學生群體之中，而這樣的學習狀態如果未能得到及時有效的干預，不僅易于致使更加嚴重的學業問題出現，陷入惡性循環，而且也容易導致這一學生群體出現因學業問題而形成的身心健康問題，阻礙其健康地成長發展。

二、生涯規劃教育及其與高校學生學習動力

提升的契合點

生涯規劃教育是指有目標、有計劃、有組織、有節奏地培養個體的生涯規劃意識，教授其探索自我、探索環境、分析與決策、執行與落實等的方法，提升其綜合素質和能力，促進其生涯發展的綜合性教育教學活動。生涯規劃教育讓學生有適應未來發展的知識、能力和素養，實現自我發展和終身發展。這與心理學上學習動機中的內部動機激發、追求自我實現等在目標上殊途同歸[8]。

（一）生涯規劃教育有助于學生明確學習目標

“依靠學習走向未來”，在全民學習、終身學習的學習型社會背景下，每個人都有學習的需要[9]。在很多情況下，缺失學習目標，是由于學生沒有能夠明確自身的學習志向和方向。生涯規劃教育有助于激勵學生樹立遠大理想，進而認識自身潛存的學習動機并將其轉化為相對穩定的活躍狀態。通過生涯幻游等經典技術，喚醒學生的生涯意識，讓學生傾聽內心，探尋心之所往、志之所向；依托生涯決策方法，引導學生在知己知彼的基礎上，確立自身生涯發展的短期目標和長期目標。目標本身就具有激勵作用，目標能把人的需要轉化為動機，使人的行為朝著一定的方向努力[10]。明確了大學階段以及更長遠的學習目標，也就有了提升學生學習動力的基礎。

（二）生涯規劃教育有助于激發學生學習興趣

“知人者智，自知者明”，在生涯規劃教育的過程中，自我認知是非常重要的組成部分。在推進自我認知的過程中，學生在教師的指導下，基于霍蘭德職業興趣等理論，通過自我剖析、團體輔導、測評、活動、交流與分享等多種方式探索自身的職業興趣，在此基礎上，學生可結合自身興趣科學選擇專業、方向和課程組。興趣是學習的最大動力[11]，熱愛是動力的源泉，在能夠科學地選擇自身感興趣、熱愛的學習內容的情況下，學生的學習動力也就有了更加堅實的提升基礎。

（三）生涯規劃教育有助于縮減學生能力差距

“知不足而奮進，望遠山而力行”，在生涯規劃教育的過程中，能力探索是重要環節之一。學生在教師的指導下，可基于能力模型從專業能力、通用能力和自我管理能力等維度分析自身所具備的能力，進而對標所確定的生涯目標的要求，反觀自身在能力上的差距和不足。“不滿足是向上的車輪”，學生明確了差距和不足，有助于其找到大學期間后續生涯時空中需要繼續努力的方向，找到其前進征程的“驅動輪”，找到提升其學習動力的“催化劑”。

（四）生涯規劃教育有助于學生科學認識環境

“情況明，才能決心大”，環境認知有助于學生進一步認識大學學習的重要意義，理解大學學習的必要性、重要性和緊迫性，進而進一步激發其學習動力。在生涯規劃教育的過程中，專業和職業等外部世界的探索是生涯規劃的基礎。通過專業探索和職業探索，學生可從多個維度認識與自身相關或自身感興趣的專業、企業、行業等的發展現狀。一方面，這將有助于學生胸懷“兩個大局”，深入理解自身所肩負的時代使命和社會責任；另一方面，可幫助學生正確認識自身所處的國內外環境，判明所面臨的就業形勢，督促和助推學生明確發展方向，積極付諸努力。

（五）生涯規劃教育有助于學生修正學習態度

“生涯之學，應變之學”，生涯規劃教育有助于幫助學生形成積極的心態和科學的思維方式，以更好地應對生涯發展過程中的各種困難、挫折和不確定性，從而保持和進一步激發學生的學習動力。與中學階段的學習相比，大學階段的學習難度更大，內容更多，時間更緊，學習的自主性也更強，學生在學習中遇到的問題、困難和選擇也很可能會增多。所以，在生涯規劃教育中，教師要讓學生在面對多個選擇時有生涯決策方法，在實現規劃過程中有“每個人都擁有成功的資源”的信念，這有助于引導學生科學地認知，進而不斷修正學習態度，強化學習動力，優化學習成效。

三、生涯規劃教育浸潤式提升高校學生學習

動力的實現路徑

基于對生涯規劃教育提升高校學生學習動力的契合點分析，可以看出，生涯規劃教育的核心理念、關鍵環節及其系統性的工作方法，可貫穿高校教育培養的全過程，產生外部助力和內驅動力，浸潤式促進大學生學習動力的提升。高校教育工作者可從厚植生涯意識、加強思想引領、明確生涯目標、細化實現路徑、強化過程管理、精準實施幫扶、注重團隊建設等方面開展工作，循序漸進、潛移默化、潤物無聲地提升學生的學習動力。

（一）厚植生涯意識：高校學生學習動力提升的

基礎點

“思想是行動的先導。”高校可通過新生入學教育、生涯規劃課程、團體輔導、專家報告、交流分享、職業規劃大賽、個體咨詢等方式，將生涯規劃的理念植入學生頭腦，種進學生心靈，使學生能盡早認識到開展生涯規劃的重要意義。在大學生涯規劃初期階段，指導和幫助學生建立起“凡事預則立，不預則廢”的規劃意識，增強學生對于深入開展生涯規劃必要性和重要性的理解和領悟，調動學生自我教育、自我提升的積極性、主動性和創造性，為提升學生的學習動力奠定理念認同基礎。

（二）加強思想引領：高校學生學習動力提升的

關鍵點

習近平總書記指出，“青年面臨的選擇很多，關鍵是要以正確的世界觀、人生觀、價值觀來指導自己的選擇”。在全過程、全方位推進學生生涯規劃教育的工作中，高校應注重把思想政治工作貫穿生涯規劃輔導的每一個環節和細節之中，通過學生易于和樂于接受的形式和方式，強化對學生在生涯規劃方向選擇過程中的思想引領，要努力通過輔導、指導的過程，引導他們形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，樹立遠大理想，堅定走中國特色社會主義道路的人生信念，使社會主義核心價值觀真正入腦入心，成為他們生涯規劃的航標，奠定其學習動力提升的堅實思想基礎。

（三）明確生涯目標：高校學生學習動力提升的

切入點

“立志而圣則圣矣，立志而賢則賢矣。”習近平總書記指出，“青年志存高遠，就能激發奮進潛力，青春歲月就不會像無舵之舟漂泊不定。”高校在通過生涯規劃教育提升學生學習動力的過程中，要注重引導學生明確青年所擔負的使命，以科學的志向選擇激發學生學習的內驅動力；教育其自覺主動地把自己的小我融入祖國的大我、人民的大我之中，將個人理想追求融入到中華民族偉大復興中，立大志、明大德、重大義、擔大任；助力其做出科學的生涯決策，確立有益于社會發展、有益于服務人民的生涯目標，把自身所學應用于社會主義現代化建設中，進而在為祖國、為人民奉獻中成就自我、實現價值，并以這樣的生涯目標選擇更大限度地激發學生學習的內驅動力。

（四）細化實現路徑：高校學生學習動力提升的

發力點

“工欲善其事，必先利其器。”良好學習習慣的養成不僅可以保證課堂教學有序進行，還是學生擁有持久學習動力的基礎[12]，在輔導學生確立生涯目標后，有效引導不僅可以幫助他們探尋和規劃好目標實現的方法路徑，養成良好的學習習慣，也會成為其學習動力提升的倍增器。一方面，教師應指導和督促學生結合自身實際，進一步細化生涯目標實現的路徑，形成生涯規劃報告書，制定切實可行的時間表和路線圖，并積極付諸實踐，按照規劃的時間和路徑認真加以落實；另一方面，教師須在日常教育管理工作中，通過一系列舉措指導和督促學生養成良好的學習習慣，并探索形成適合自身的學習方法，更好地激發學生潛在的學習動力。

（五）強化過程管理：高校學生學習動力提升的

落腳點

“聚沙成塔，集腋成裘。”高校生涯規劃要更加注重在環環相扣、步步接力的過程中實施動態管理，基于高校的學習特點，持續激發學生的學習動力。與中學相比，大學的學習難度更大，自主性更強。研究表明，過程性評價對具有內在動機的學習者具有更大的、更穩定的刺激作用，讓學習者把注意力逐漸轉移到學習的根本目標即能力提升上來[13]。基于認知信息加工模型、教練技術等理論指導，高校應加強教育教學的過程管理和過程評價，及時給予學生認可和鼓勵，讓學生看到自己的成長和進步，提升他們的成就感和自我效能感，有助于有效地將其學習動力保持和穩定在適合的水平。

（六）精準實施幫扶：高校學生學習動力提升的

支撐點

“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。”在通過生涯規劃教育提升學生學習動力的過程中，精準指導幫扶，是助推工作成效提升的重要因素。對于學習基礎弱、學習能力不足的學生，可以采取教師幫扶和朋輩幫扶相結合的方式，幫助其逐步補齊知識短板；對于缺乏時間管理能力、易于拖延的學生，一般適宜運用番茄鐘、四象限法等時間管理工具，提升其時間管理的效率；對于缺乏信心的學生，則應考慮通過尋找閃光事件、看到多種可能性等方式，引導其堅定信心，腳踏實地付諸努力。多種途徑的精準幫扶將給予學生持續的推動、激勵和督促、鞭策，助力其提升克服學業困難、實現學業發展的信心、勇氣和動力。

（七）注重團隊建設：高校學生學習動力提升的

保障點

“獨學而無友，則孤陋而寡聞”“一個人可能走得很快，一群人才能走得更遠”。在開展生涯規劃教育的過程中，一方面要樹立起奮發有為的朋輩榜樣，發揮好榜樣的示范帶動作用，以給予學生常態化的促進和鼓勵；另一方面通過鼓勵實施“一班一策”、組建“學習互助小組”和“科研訓練小組”、組織學習交流分享會等方式，充分發揮朋輩在督促、提醒、帶動和陪伴過程中的積極作用，營造“比學趕幫超”的良好學習氛圍，以良好的團隊建設助力學生學習動力的提升。

四、依托生涯規劃教育浸潤式提升大學生學習動力的探索實踐

依托生涯規劃教育，筆者在學生教育管理服務工作中，初步探索開展了學生學習動力提升的工作實踐。

例如，在生涯規劃教育的啟蒙階段，重點面向入學新生指導其形成適中學習動力。組織“不負青春 夢想起航”大學生涯規劃專題講座，將生涯規劃的種子種在學生心中，教授學生生涯規劃的科學方法；開展“尋足跡 手牽手 共發展”生涯交流分享系列活動，讓優秀的朋輩給予新生正向激勵，為新生樹立榜樣；配發《青春計劃手冊》，指導學生制定周計劃、月計劃和學期計劃，提高學生的時間管理能力；指導學生撰寫生涯規劃報告，明確大學期間學習的目標與方向，細化每一學期的具體任務等。通過一系列形式多樣、內容豐富的新生入學教育活動，有效幫助新生更好地適應大學的學習，形成適中的學習動力。

例如，在生涯規劃教育的提升階段，重點圍繞生涯目標的確立和完善，持續激發學生學習動力。通過青年支書論壇、專題理論研習、黨團日集體學習、系列輔導報告等豐富新穎的方式組織開展主題教育，通過線上、線下多種載體，面向青年學生深入開展習近平新時代中國特色社會主義思想的解讀講授，引導學生正確認識國內外形勢，正確認識“兩個大局”，明確青年的使命擔當；在專業探索中，引導青年學生關注學科專業領域核心技術“卡脖子”問題，緊扣“以我所學，擔當報國”的理念，以為國家科技發展和教育事業做出突出貢獻的先進典型為示例，將愛國心、報國情、強國志融于專業課程講授的方向引導和細節雕琢之中，激勵青年學生傳承科學家精神，助力中國夢。

再如，在生涯規劃教育的精進階段，側重于精細化分類指導學生增強生涯管理能力，動態優化自我學習動力水平。“學風+生涯”雙融合、雙提升、雙促進，基于學生學習動機的差異開展分類指導，有的放矢，精準施策；堅持推進集體自習、朋輩小講堂、結對幫扶、筆記分享、向任課教師發放學風建設聯系卡等微舉措，從點滴抓起，從細節入手，助推學生良好學習習慣養成；結合學院學科專業特點，學創融合，深化特色學風建設，鼓勵學生積極參與“挑戰杯”“互聯網+”等高水平賽事，以賽增智，以賽促學；積極調動各方力量，走近學生，關心學生，幫助學生，凝聚學風建設合力。通過一系列覆蓋面廣、行之有效的學風建設舉措，有效地幫助學生將學習動力保持在較好的水平。

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