高職院校心理健康教育的現狀與對策研究

[摘 要]隨著教育理念的不斷更新，人們對教育的理解也發生了變化，認為教育并不只是傳授知識、技巧，更重要的是要教學生如何做人，幫助學生樹立正確的價值觀、人生觀、道德觀。傳統的職業教育注重的是專業知識、技術的傳授，而忽視了對學生思想品德的培養，尤其是對心理健康的教育，進而造成了學生在面對心理問題時的困惑。如果學生不能對自己的情緒進行及時的調整和疏導，時間一長，就會產生不好的心態，導致自己的情緒波動，做出一些不理性的行為。高職院校應加強心理健康教育，要針對高職生的心理特征，有針對性地對其進行改進與優化，以提高其效果，培養學生健康的個性和積極向上的生活態度，在勤奮求學中實現人生的價值。本文通過對目前高職院校學生心理健康教育中存在的問題進行了剖析，并就如何改進與優化進行探討。

[關鍵詞]高職院校；心理健康教育；現狀；對策

當前，社會對高素質人才的需求逐步提升，人才市場的競爭壓力逐步增大。在競爭日益激烈的形勢下，高職院校的畢業生所承受的心理壓力也逐漸增加。近年來，高職院校學生的心理健康狀況日趨惡化，由心理問題誘發的惡性事件頻發，社會危害日趨嚴重。因此，高職院校要正視目前高校心理健康教育中的不足，應對其引起高度的關注，并采取有效的對策，建立健全的高校心理健康教育制度，促進學生身心健康成長。

一、高職院校開設心理健康教育課程的現實需求

（一）社會進步對高職學生心理健康的重視不可或缺

當前，我國正積極推動高職心理健康教育的發展，其在高等教育體系中占據了舉足輕重的地位。高職院校肩負著培育符合國家需求的高級技術人才的使命，旨在培養出具備相應專業技術能力和良好心理素質的應用型人才。因此，強化高職學生的心理健康教育是確保達成高職教育人才培養目標的關鍵因素，學生的心理健康狀況會直接影響到這一目標的實現程度。

（二）提升心理健康教育以滿足高職學生的長遠發展需求

心理健康對于人格的全面成長至關重要，有助于建立更融洽的人際互動。心理健康被視為每個人的基本權利，也是社會穩定的基石。由于學習壓力、家庭背景等多種因素，學生們展現出獨特的心理特質，而高職學生尤為顯著，他們中不少人都面臨著不同程度的心理困擾。很多高職學生難以對自己形成準確的認識，部分學生因巨大的家庭經濟差異而產生自我貶低的情緒[1]。因此，高職院校應關注學生心理需求、加強心理健康教育，從而促進學生的長遠發展，具有很強的必要性。

（三）心理障礙阻礙學生的健康發展

高職階段的學生正值青春，這個階段的個體正逐步邁向成熟，身心經歷著顯著的轉變。強化心理健康教育能激發學生的職業熱忱，培養他們的創新思維，使他們能準確進行自我認知并保持客觀態度，更積極地開展人際交往，塑造完整的人格特質。這為他們的就業創業之路奠定了堅實的基礎，并對學生的長遠發展發揮著至關重要的積極作用。

二、高職院校學生心理健康現狀

大學時期，學生從沉重的學業壓力中解脫出來，伴隨著接觸到的東西越來越多，身心都變得更加成熟，在此過程中，因為某些原因，會使學生的心理走向不健康的方向，為今后的發展埋下隱患，隨著就業難度不斷增加，人際關系的日益復雜化，越來越多的心理問題也逐步顯露出來[2]。

（一）心理適應障礙

對于大多數學生來說，上高職院校并不是他們的第一選擇，他們之所以來這里學習多是因為成績不好，這導致了他們中的很多人產生了一種自卑。在入學前，學生很難對自己的生活進行全面的規劃，無法確定是否會身處在一個自己喜歡的環境中，這會讓他們的心理出現一定的落差。焦慮的情緒一旦產生，就會影響到自己的人際關系，也會影響到自己的身心健康發展。

（二）學業壓力

在高職院校學習的學生對于學習缺乏一定的興趣，導致他們在高職院校這個全新的、開放的學習環境中茫然不知所措，如果沒有正確的指導，不知該怎么學習，對學習成績的影響很大[3]。高職院校的首要任務是為社會輸送實用型、技術型人才，而大多數的學生對學習存在恐懼心理，這使得他們在技術學習中難以激發起學習的熱情和興趣，從而大大降低了學習效率。

（三）人際交往困難，存在個人情感問題

在人際交往方面，許多高職生都是家中獨生子女，上大學后遠離父母，突然間獨自一人學習和生活，缺乏與他人交流的能力，學生之間也會有一些矛盾。

在個人情感方面，在大學里，學生們的生理機能正在慢慢地走向成熟，他們對異性的渴望也越來越強烈。這就造成了學生很容易在情感上受到挫折，進而造成心理健康問題，有些人還會走上歧途，產生某些嚴重的心理障礙。

（四）社會求職壓力

由于社會對人才的要求越來越高，職業教育學院的擴招人數越來越多，高校的數量也越來越多，這使學生對自己的前途尤為悲觀。由于對自己的能力缺乏信心，導致了自我評價比較低，這不但會導致他們對未來工作感到非常擔心，而且還會出現一些急躁、悲觀的心理情緒。

三、高職院校心理健康教育存在問題

（一）主動性不足

職業教育應確立“以人為本”的理念，在進行職業教育的同時，也要注意到學生的心理狀態、思想動向，并對其進行有針對性的指導，促進學生身心健康成長。高職院校的輔導員要走到學生中，與他們進行溝通和交流，對他們的心理和思想狀況進行了解，因材施教，進行有效的心理輔導[4]。只有如此，才能克服消極心理因素對高職生的影響，培養高職生對人生的正確、正面的態度。目前，高職院校開展心理健康教育的成效并不理想。在實施心理健康教育的實踐中，主觀能動性不足。

（二）無法有效掌握學生的心理動態

在職業教育中，由于學業壓力的不斷增大，以及社會對職業教育的需求不斷提高，就業形勢也日趨嚴峻，因此，高職生在學習、就業方面都承受著很大的壓力。這種壓力如得不到有效的疏導，長久地積累在學生心中，一旦遭遇挫折或困境，就會產生自我懷疑的心理。當他們的自我認知發生問題時，就會產生自卑、沮喪、憤世嫉俗等心理，有些學生甚至會逐漸關閉自己的心扉，性格也會變得更加孤僻，從而產生人格上的缺陷。

高職院校的學生來自全國各地，他們有著不同的習俗，交往方式也不同，原本的生活是在家庭成員的精心照顧下進行的，但在高職院校里卻要住在宿舍里，學生缺乏獨立生活的能力，或無法融入集體生活，與其他學生交往不暢，易產生沖突，這些都會產生心理問題。此外，在高職院校中，由情緒引起的心理健康問題也在不斷增加。但是，高職院校還沒有建立起一套健全的心理健康教育體系。由于教師的專業素養不夠，無法及時了解學生的心理狀態、思想動態，難以有效地解決他們的心理問題，造成了高職院校的心理健康教育工作成效不大。

（三）教育方式較為單一

在高職院校里，學生的心理逐漸走向成熟，每一個人都會面對著不同的學習、人際交往、就業等方面的壓力。因此，在進行心理健康教育的過程中，教師要根據不同的情況，有針對性地制訂相應的策略，但這一目標很難達到。由于高職院校的心理健康教育人數很少，所以不能滿足教育部規定的師生比例，這就增加了在高職院校推廣健康教育的難度，因材施教更無從談起。在高職院校中，開展心理健康教育課的教學多采用大班、合班的形式，大多數教師只是按照課本上的內容進行講授，局限在理論性的層次上，沒有與學生的實際相聯系，不能與他們產生共鳴，沒有給他們帶來更深層次的體驗和感受，這就會嚴重地影響高職院校的健康教育

質量。

（四）心理健康教育師資不足

教師短缺的原因有兩個。首先就是人數，雖然國家規定每個學校都要有兩個以上的專業教師，但在現實中，有的學校只有一個全職教師，有的學校甚至沒有全職教師。由于缺乏專業師資，教師們很難照顧到每一個學生，更談不上有的放矢。其次，在專業程度方面，許多教師都沒有心理學或其他學科的教育背景，這就造成了相關學科的專業性較差，使學生得不到應有的心理健康教育。

四、高職心理健康教育的優化策略

（一）建設高素質、能力強的心理教育隊伍

在高職院校的發展進程中，必須注重對學生進行心理健康教育，這不僅需要招聘專門的心理健康教育人員，還要擴充其團隊，從而提升其整體素質。同時，也要加大對教師隊伍的培訓，加強對心理健康教育的理論知識的系統學習，并將其理論與實際相結合，使其思想觀念得到更新。能針對高職生的心理特征，制訂出有針對性的心理教育計劃，開展個性化教學，并做好后續的指導工作。

要使學校的心理健康教育工作取得更好的成效，就必須重視對教師的培養。在創建團隊時，要遵循相關的原則，即要堅持專兼結合、內部結合的原則，才能創造一個好的工作環境。高職院校的教師隊伍建設，可以從兩個方面入手。一是加大對精神衛生專業師資隊伍的培養力度，實行“持證上崗”，這是為確保教師的專業素養。同時，學校也要綜合評價教師的各項能力，以此來提高自己的心理健康教育能力與質量。二是根據有關的規范和要求，制定出一套完善的導師、班主任等制度，使他們主動擔負起心理健康教育的責任。因為他們經常和學生打交道，他們更容易發現學生的心理問題。在此基礎上，我們可以建立起一支專業化的師資隊伍，以充分促進目前高職學生的心理健康發展。

（二）不斷優化心理健康教育方式

高職院校的心理健康教育不能與思想教育分離，二者應有機地結合在一起。還應該強化個人輔導，即為學生提供免費的心理健康咨詢，實現“量身定制”。高職院校的心理健康教育要做到理論與實踐相結合，即在課堂教學的基礎上，安排豐富多彩的課外活動，使學生能夠在自己的生活中獲得經驗和體會；如果能與他們產生共鳴，學生就會將自己的問題聯系起來，從而提高自我調控能力，加強心理健康教育的效果。在實踐中，教師要收集一些與學生關系密切的事例，利用多媒體在課堂上進行演示，使學生自己去分析造成心理問題的根源，對高職學生的心理問題提出自己的見解，并在此基礎上對高職學生進行心理健康教育，達到知行合一。

高職院校的心理健康教育要分層次、分目的，對有心理問題的學生要進行診斷、治療，對他們的心理狀況進行定期干預，并對他們的心理變化進行記錄，實施追蹤治療。對心理不健康的高職學生應采取針對性的措施，對亞健康高職學生要進行心理控制，防止其心理狀況進一步惡化，并對其進行有效的心理疏導，使學生的精神狀態得到最快的恢復。高職院校應將心理健康教育滲透到各方面，在課程教學之外，應充分發揮校園文化的作用。建立網上心理咨詢平臺，使學生可以在網上匿名求助——具有較高的保密性，使更多的學生愿意接受咨詢。

（三）高職學生心理危機干預系統的構建

心理危機干預機制涵蓋危機預兆識別、危機應對及危機再評估三大環節。預兆識別系統主要負責事先預防心理危機并提前發出警示。理想情況下，最佳的危機管理策略就是防止危機的出現，故此系統具有決定性意義。其效能的發揮依賴于多元合作。首要角色是家庭，父母的言行舉止、教育模式都會深刻影響孩子的心理狀態。固然，根深蒂固的習慣難以及時轉變，但父母增加與孩子的互動，深入了解他們的內心世界，給予必要的心理支持，有助于減少高職學生心理危機的產生。其次是教育機構的作用。盡管預警機制無法全面防止高職學生遭遇危機，但一旦危機出現，該體系的效能將直接影響涉事個體的安全狀況。構建并維持一個有效的危機應對體系需要家庭、教育機構和社會三方面的無縫協作，每一方面的作用都至關重要。鑒于高職生的心理危機往往在學校環境中發生，學校的危機應對體系扮演著首要角色。學校必須對學生的心理危機保持高度警覺，并建立起一套全面的應對機制，以確保在危機發生時能夠有序而高效地應對。

（四）加強心理干預

在高職院校的心理健康教育中，要對學生進行心理干預，通過這種方式，能夠及早地察覺到他們的不良心理，并有針對性地對他們進行心理干預，從而使他們不會由于不健康的心理因素而產生有害的行為。高職院校應定期對學生進行心理測驗，并對其心理狀態進行分析，列出有不良心理行為或心理缺陷的學生，并建立心理健康檔案。

同時，學校也要及時向父母反饋學生的不良心理，并通過家校協作對學生進行心理疏導。不管是寢室管理人員，還是輔導員，在日常工作中，都要對有心理問題的學生進行密切的關注，在日常生活中做好思想工作，及時對他們的不良情緒進行疏導。

結束語

綜上所述，高職院校學生心理問題正在逐漸增多，這一現象已引起社會各界的高度重視，高職院校必須重視學生的心理健康工作。然而，大部分高職院校的心理健康教育工作還不到位，教育手段單一，心理健康狀況監測和干預機制不健全。因此，高職院校應該結合自身的特點，制定出有針對性的應對措施，從而為高職學生創造一個良好的發展環境。

參考文獻

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作者簡介：李想（1982— ），女，漢族，山東東營人，福建船政交通職業學院，副教授，碩士。研究方向：心理健康教育，思想政治教育。