“雙減”政策下初中體育教學活動的有效開展分析

摘要：本文主要從三個方面，詳細闡述“雙減”政策下初中體育教學活動的有效開展分析。首先分析了“雙減”教育政策促進體育教學發展的意義，其次探討了“雙減”教育政策背景下初中體育教學中出現的問題，隨后則對如何在“雙減”政策下，有效開展初中體育教學活動，提出了相關的解決對策。其中包含改善體育課堂教學互動氛圍，提高學生們體育鍛煉的積極性、以開放性作業形式為主，提高體育作業的靈活性、將游戲引入到實際教學之中，提高體育課堂教學的趣味性、設計、開展體育教學社團活動，以此提高學生們的生命質量。旨意為相關人員的研究工作提供參考資料。

關鍵詞：“雙減”政策；初中階段；體育教學；活動開展

一、引言

在“雙減”教育政策背景的影響下，教師應需要積極改善往常粗放化的教育教學形式，以此來有效促進初中體育教學活動的有效開展，確保初中體育教學能夠良好的契合，而伴隨著“雙減”教育政策的提出后，對于教育事業也隨之提出了更多高要求，從而進一步推進初中體育教學能夠在“雙減”教育政策背景下，切實完成高水平的良好發展。

二、“雙減”教育政策促進體育教學發展的意義

在“雙減”教育政策全面落實的影響下，“減負提質”則是最為關鍵的組成部分，其對于學與教來講，具備著較高的需求，教師在提升自身教學水平的同時，還需要為學生們減輕課業帶來的壓力，使學生們可以擁有更多的時間，能夠自行進行支配，增添各個方面的知識[1]。“雙減”教育政策能夠使學生們的課余時間變得更加豐富多彩，組織學生們開展體育活動、教學培訓，開拓了充分的時間。此刻若是教師能夠有效提高學生們對體育的學習興趣，指引學生們參加體育活動，則能夠改善學生們對時間的支配，充分發揮體育教學具備的教育價值，幫助學生們強身健體的同時，還能夠強化學生們自身的身體素養。

三、“雙減”教育政策背景下初中體育教學中出現的問題

“雙減”教育政策的提出，要求教師必須做到“減負提質”的教學效果，而相關教育部門自學校、學生、家長等，各個方面都需要進行考量，實行課后延時服務。而在初中階段的課后延時服務之中，體育教學活動是學生們比較傾向的教學課程。

首先，體育運動更容易獲得學生們的接受與喜歡[2]。其次，開展體育教學活動，鍛煉學生們的身體，十分符合“雙減”教育政策的需求。需要注意的是，現如今有些初中體育教學在開展時，會出現一些問題，譬如：

其一，有些學生們認為自身身體素質較差，不適合進行大量的運動鍛煉，不愿意參加體育運動。

其二，有些學生們對體育教學的興趣不足，特別是田徑運動項目。其三，有些學生們覺得體育運動和文化課相比較起來無足輕重。處在小學階段的學生們進行田徑運動，往往是由于自身的喜歡熱愛、興趣愛好，而處在初中階段的學生們會遭受考試、學習多方面原因的影響，會把自身的專注力更多地放在對文化課的學習當中。所以，整體來講，現如今初中階段的學生們鍛煉、運動量缺乏、身體素質較差，其主要與運動興趣低、未提高對運動鍛煉的重視、認知有偏差相關。

四、“雙減”政策下初中體育教學活動有效開展的相關措施

（一）改善體育課堂教學互動氛圍，提高學生們體育鍛煉的積極性

當教師在為學生們開展初中體育的實際教學時，教師應需要積極主動去改善以往的課堂教學互動氛圍與環境，并真實明確地去提升學生們接受體育教學培訓的主動性[3]。隨著“雙減”教育政策在實際教學中的不斷滲透、全面實行下，學生們的課余時間會變得更加充分，若是教師想要提升學生們在課余時間里，想要積極參加體育運動的主動性，教師就需要將原有的體育鍛煉方法不斷地進行優化與改善，幫助每一位學生都能夠更好地熟練把握標準的運動形式，擁有在課余時間自行參加體育運動的條件。

另外，在實際的初中體育教學課堂當中，教師應需要為學生們培養一個自行開展體育鍛煉的積極性。而這就需要初中體育教師能夠在課堂教學氛圍中，與學生們展開溝通交流、積極互動等，并能夠在教學互動的過程當中，指引學生們把握更加準確的體育鍛煉形式與方法。

比如：當教師在為學生們開展初中體育課堂教學之前，教師首先應需要帶領學生們進行熱身運動，而所謂的熱身運動則是在開展主要運動之前，通過比較小幅度的活動量，來對自身的運動機能進行激活，先活動自己的肢體，為后續更加劇烈的身體活動做更好地準備，而進行熱身運動的主要目的，是為了能夠提高后續劇烈運動的安全性與效率，并能夠更加充分的滿足生理、心理上的需求[4]。因此，在為學生們開展初中體育課堂教學之前，帶領學生們進行熱身運動，能夠幫助學生們在運動之前完全舒展身體，使其更好的開展后續的體育運動教學。而體育教學當中的熱身運動種類十分豐富，教師能夠根據身體不同部位來為學生們開展熱身運動教學，熱身運動類型大致有：屈髖行走、坐姿拉伸、弓步壓腿、腳踝運動等等。當教師在為學生們開展實際的初中體育課堂教學時，教師能夠根據提問教學法，來與學生們進行課堂上的積極互動，教師可以提問學生們，在做完熱身運動后的感覺怎么樣？在進行屈髖行走時最需要注意的是什么？等等。根據對相關問題的提問，能夠幫助學生們更好地把握到熱身運動當中的細枝末節，使學生們認識到熱身運動存在的意義與重要性。即使是在課余時間進行體育鍛煉的時候，也同樣能夠做好熱身運動，確保體育鍛煉具備較高的安全性，促使體育鍛煉的自主性也能夠以此得到有效提高。

（二）以開放性作業形式為主，提高體育作業的靈活性

隨著“雙減”教育政策全方位實施背景的影響下，教師在為學生們設計初中體育作業的形式，也會因此受到一定程度上的影響。對于處在初中階段的教師們而言，應需要全方位落實“雙減”教育政策當中，有關減負提質的內容策略，切實完成布置的作業形式、內容等整體化的創新與優化，有效提升初中體育作業的靈活性。這同樣需要教師防止布置具有重復性的體育培訓作業，從而提升體育作業的趣味性、靈活性[5]。

另外，教師在為學生們設計作業形式時，能夠將作業分成小組形式或是個人形式的作業，優化作業形式，轉換學生們對體育作業的感受。在體育作業具體設計的過程之中，教師需要為學生們提供一些能夠進行自主選擇的空間，使每一位學生都能夠根據自身的性格特點、興趣愛好，來對體育作業進行科學合理的設計與搭配，提高體育作業的靈活程度，使其更能夠受到初中階段學生們的熱愛與歡迎。

當處在初中階段的體育課堂教學結課之后，教師可以嘗試為學生們布置“一星期體育鍛煉規劃”的作業，使學生們能夠在課余時間，可以得到更加充分的體育教學鍛煉。而在這整個教育教學的過程之中，因為學生們的身體素質水平具備差異化，所以喜愛的運動類型也大不相同，而這時，教師就需要嘗試提升體育作業的開放性[6]。教師可以為學生們講述下一星期體育鍛煉規劃的需要與目標，每個星期都需要完成的運動量水平，然后讓學生們根據自身的真實狀況，自性為自己搭配出“一星期體育鍛煉規劃”每一天的體育鍛煉內容。學生們在設計完完成“一星期體育鍛煉規劃”之后，交于教師審核，教師在審核的過程當中，對學生們設計的鍛煉內容進行修整，從而使學生們的“一星期體育鍛煉規劃”這一體育作業，能夠變得更加靈活。

（三）將游戲引入到實際教學之中，提高體育課堂教學的趣味性

當教師在為學生們開展初中體育課堂教學的時候，教師若是想要提高學生們參與初中體育課堂教學鍛煉的積極主動性的時候，能夠通過對多樣性教學形式的借鑒，通過小組形式的教學模式，來有效調動學生們參與體育教學活動的興趣，幫助學生們在競技精神的支撐下，加強自身進行體育鍛煉的自主性[7]。處在初中階段的體育教師應需要運用多樣性的教育形式，來為學生們開展實際的課堂教學，使初中體育活動中的教學內容，能夠變得更加豐富多彩，確保開展的體育教學活動能夠更加具備有序性，進一步促進其在趣味教學活動當中，強化自身對體育教學知識學習的積極性，使學生們能夠在興趣愛好的帶領下，能夠更加充分地開展體育教學運動。在實際的體育游戲設計環節之中，教師應需要確保教育教學過程當中娛樂性與教學性能夠得到有機統一，使其挑選出的體育游戲，不但能夠有效激發學生們的學習興趣，提高體育課堂教學的趣味性，還能夠良好地把控體育教學運動的強度，幫助學生們獲得理想運動效果的同時，還能夠確保學生們運動期間具備較高的安全性，只有這樣才能夠更好地加強學生們自身的身體素養。教師在為學生們開展體育游戲教學活動的時候，教師需要時刻關注每一位學生們參加游戲活動的狀態，通過學生們真實的參加狀態，來對實際的課堂教學進行調查反饋，并以此來真正的認識到體育游戲，對學生們學習興趣的引導作用。

比如：往往在初中體育教學中為學生們開展田徑教學的時候，有些教師會對田徑運動具備一定程度上的抵觸心理。若是教師將田徑教學與游戲進行有機結合，這樣不僅能夠有效提高田徑教學當中的趣味性，還能夠調動學生們學習的積極性，使其能夠更加積極地參與到活動之中。

又比如：教師可以在為學生們開展田徑教學時，將真人秀節目當中撕名牌這一類型的游戲，融入在實際教學之中，并以此來有效提升體育教學的吸引力，學生們在進行撕名牌活動的時候，也能夠充分地展開運動，提升初中體育教學的有效性。

除此之外，教師在帶領學生們進行撕名牌游戲的時候，還能夠了解到學生們參與游戲活動的積極性，并及時了解學生們不喜歡參加到這一項體育游戲之中的原因，這樣在日后設計體育游戲課堂教學內容時，則能夠為學生們設計一些更加具有針對性的游戲內容，不斷提高學生們積的參與性，為強化學生們體育綜合素養給予更多的幫助。

（四）設計、開展體育教學社團活動，以此提高學生們的生命質量

隨著“雙減”教育政策的全面落實，學生們對于課余時間的支配也隨之不斷地變多。而教師則需要指引學生們將這一部分的時間充分運用起來，這樣不但可以有效提高學生們課余生活的質量，還能夠有效促進學生們的全方位發展。教師能夠通過創建多元化的社團活動，來充分的滿足學生們不同方面的學習需求[8]。而學生們也能夠根據自身的喜好，挑選出自己熱愛的體育運動。根據社團活動，能夠減輕學生們的心理壓力，特別是學習當中產生的壓力，開展社團活動，還能夠加強學生們在體育運動上的一些能力，而這些能力還可以提高學生們整體的體育學習水平。無可置疑，“雙減”教育政策當中的“減負”，不單單只是減少學生們的作業負擔，也同樣需要減輕學生們的心理負擔。教師在為學生們創建體育社團的時候，應需要對學生們的意愿表示充分尊重，具體而言就是教師設計的活動，學生們是愿意積極參加的。

所以，教師在現階段學校硬件、軟件條件的基礎之上，將能夠設計的社團活動為學生們進行展現。學生們能夠根據自己的喜歡對其進行選擇，也可以將自己的意愿、想要參加的活動寫上。只要學校許可，教師能夠更好地滿足學生們的意愿。通常學生們挑選的體育活動，都是大部分學生們想要參加的想法。

比如：教師開展社團活動時，設計的內容是投擲實心球，學生們想要融入到這種類型的活動當中，但是又認為投擲實心球無太大樂趣。所以，學生們會提議將投擲實心球轉換成投擲沙包，而沙包是學生們按照自己的喜好買好的，或是自己在家做好帶來的，多姿多彩的十分具有特色。在進行活動之前，學生們可以任意分組，每一組的前面都有一個竹筐，小組當中的成員們以此向竹筐投擲沙包，最后看一看哪個小組竹筐里面的沙包數量最多。緊接著，學生們還可以在原地側向投擲沙包，兩個腳張開的比自身肩寬，左邊的肩正對著前方，沙包從肩的上方過去，揮動手臂向前方投去。學生們都做著這個統一的動作，看看哪一位同學的動作最規范，看看誰投擲的最遠。學生們能夠在社團活動中當中，無拘無束地發展自身的體育素養。所以，教師應需要多加設計開展社團活動，從而以此提高學生們的生命質量。

五、結語

綜上所述，“雙減”教育政策全面落實的影響下，學生們對于課外時間的安排顯著提高，基于“雙減”教育政策的需求，初中體育教師應優化以往的教學策略，調整學生們的學習狀態，為學生們培養優良的生活以及運動習慣。

參考文獻：

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