高職院校籃球教學(xué)中體育器材使用問題分析

摘要：本文旨在分析當(dāng)前高職院校籃球教學(xué)中體育器材的使用問題，并提出相應(yīng)的改進(jìn)建議。本文首先介紹了高職院校籃球教學(xué)的需求以及體育器材在籃球教學(xué)中的重要作用，然后結(jié)合對6所高職院校走訪調(diào)查的結(jié)果，匯總了當(dāng)前高校籃球教學(xué)中體育器材的使用問題。比如未能充分利用器材進(jìn)行有效訓(xùn)練，導(dǎo)致訓(xùn)練效率低下；未能根據(jù)專項(xiàng)訓(xùn)練來制定器材使用方案，導(dǎo)致器材未能與訓(xùn)練目標(biāo)相匹配。針對這些問題，本文結(jié)合實(shí)際情況提出了幾點(diǎn)解決建議，如錯(cuò)開訓(xùn)練時(shí)間、分組訓(xùn)練等方式，以優(yōu)化器材使用，并圍繞器材進(jìn)行有針對性的專項(xiàng)訓(xùn)練等，從而提高籃球教學(xué)的質(zhì)量和效率。

關(guān)鍵詞：籃球教學(xué)" 體育器材" 高職院校" 使用問題

中圖分類號：G818 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-8902-（2025）-06-163-3-LY

籃球是我國高職院校體育教育體系中較為重要的一部分，籃球運(yùn)動(dòng)有著對抗性、集體性、觀賞性、趣味性、健身性等特點(diǎn)，深受學(xué)生喜愛。此外，籃球運(yùn)動(dòng)也有助于促進(jìn)學(xué)生身心健康、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神等，能很好地體現(xiàn)高職院校的素質(zhì)教育水平。但是當(dāng)前高職院校籃球教學(xué)普遍難以滿足新時(shí)期學(xué)生全面發(fā)展的相關(guān)需求。長期以來，高職院校籃球教學(xué)遵循“生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律和動(dòng)作技能形成規(guī)律”的理論依據(jù)，將“體質(zhì)加技能”作為指導(dǎo)實(shí)踐的理論基礎(chǔ)，把傳授技術(shù)動(dòng)作、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和提高競技水平作為教學(xué)的中心環(huán)節(jié)。在現(xiàn)階段籃球教學(xué)過程中，主要由教師示范和學(xué)生模仿練習(xí)兩大環(huán)節(jié)構(gòu)成，缺乏互動(dòng)和探究的環(huán)節(jié)，而且少有圍繞訓(xùn)練器材來針對專項(xiàng)訓(xùn)練制訂訓(xùn)練計(jì)劃的情況，在很大程度上影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。當(dāng)前越來越多的學(xué)生希望通過系統(tǒng)化的訓(xùn)練提升自己的籃球技能和體能水平。但許多學(xué)校在籃球教學(xué)中未能充分發(fā)揮體育器材的優(yōu)勢，導(dǎo)致學(xué)生無法在專業(yè)器材的輔助下進(jìn)行高效訓(xùn)練。部分學(xué)校在器材使用上缺乏規(guī)劃，導(dǎo)致器材資源未能充分發(fā)揮其應(yīng)有作用，訓(xùn)練效果因此受到影響。基于此，本文著重探討了如何在教學(xué)中合理、有效地使用體育器材，提高高職院校籃球教學(xué)效果。

1、高職院校籃球教學(xué)與體育器材

1.1、高職院校籃球教學(xué)需求

籃球運(yùn)動(dòng)受眾廣泛，是比較能被大眾接受的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。相關(guān)調(diào)查研究表明，在最受學(xué)生歡迎的體育運(yùn)動(dòng)中，籃球在大多數(shù)學(xué)校中都是排行第一的。在高職院校，越來越多的學(xué)生不再僅僅將籃球當(dāng)作一種娛樂方式，更希望能夠在學(xué)校接受專業(yè)化的訓(xùn)練來提升自身的籃球技巧，通過系統(tǒng)化的訓(xùn)練來提高個(gè)人的技術(shù)水平、增強(qiáng)身體素質(zhì)，并且在校內(nèi)外的比賽中展現(xiàn)自己的實(shí)力，比如提升基礎(chǔ)技術(shù)、籃球技巧、戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)、體能素質(zhì)和心理素質(zhì)等，而這些都需要專業(yè)系統(tǒng)的訓(xùn)練才能得到有效提升。

因此，對于高職院校來講，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的具體需求，結(jié)合專業(yè)的教學(xué)計(jì)劃，開展科學(xué)有效的教學(xué)，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)多方面能力的提升。

1.2、體育器材對籃球教學(xué)的作用

從當(dāng)前市面上較為常見的籃球輔助性器材來看，根據(jù)不同的訓(xùn)練目的，可以大致將體育器材分為四大類型，體能類、技術(shù)類、戰(zhàn)術(shù)類以及保護(hù)類。

籃球運(yùn)動(dòng)對體能的要求較高，體能訓(xùn)練是提高球員綜合水平的基礎(chǔ)。常用的體能訓(xùn)練器材有跑步機(jī)、登山機(jī)、劃船機(jī)、啞鈴和杠鈴等。這些器材主要有助于提高心肺耐力、全身協(xié)調(diào)性以及核心力量。例如，跑步機(jī)和登山機(jī)可提高學(xué)生的有氧耐力；劃船機(jī)則能夠鍛煉學(xué)生的上肢力量和核心力量，增強(qiáng)身體的爆發(fā)力；啞鈴和杠鈴的訓(xùn)練有助于增強(qiáng)學(xué)生的肌肉力量，特別是下肢和上肢的力量，對于投籃、突破以及防守等方面的表現(xiàn)有直接影響。針對籃球的基本技術(shù)，如投籃、運(yùn)球、傳球等，相關(guān)的技術(shù)訓(xùn)練器材可以有效地提升學(xué)生的操作技能。常見的器材包括加重籃球、投籃干擾棒、敏捷梯和八邊形訓(xùn)練器等。加重籃球有助于提升臂力和手部力量，同時(shí)改善投籃的穩(wěn)定性；投籃干擾棒則是增加訓(xùn)練中的干擾因素，幫助學(xué)生提升投籃時(shí)的專注力和心理素質(zhì)；敏捷梯用于提高學(xué)生的腳步靈活性和反應(yīng)速度，提升運(yùn)球和防守時(shí)的靈敏度；八邊形訓(xùn)練器能夠幫助學(xué)生改善方向感和協(xié)調(diào)性，是一個(gè)提高反應(yīng)速度和敏捷性的訓(xùn)練工具。

籃球比賽依靠的不僅僅是個(gè)人技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)配合同樣重要。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練器材如訓(xùn)練標(biāo)志桶、戰(zhàn)術(shù)板等能夠幫助學(xué)生理解戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作，并在教學(xué)過程中進(jìn)行演練。訓(xùn)練標(biāo)志桶常用于模擬不同的防守和進(jìn)攻場景，主要設(shè)置不同的訓(xùn)練標(biāo)志，幫助學(xué)生進(jìn)行位置、移動(dòng)和站位練習(xí)。而戰(zhàn)術(shù)板則用于教師講解戰(zhàn)術(shù)打法，明確場上的隊(duì)形變化和配合。最后的保護(hù)類器材主要是用來防護(hù)的，籃球訓(xùn)練由于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，會有一定的受傷風(fēng)險(xiǎn)，因此，護(hù)膝、護(hù)腕、護(hù)肘等保護(hù)器材既可以防止運(yùn)動(dòng)損傷，也可以有效減小關(guān)節(jié)受到的壓力，減輕運(yùn)動(dòng)過程中可能帶來的沖擊，確保學(xué)生在長時(shí)間、高強(qiáng)度訓(xùn)練中的安全。

2、高職院校籃球教學(xué)中體育器材使用存在的問題

2.1、體育器材使用率不高

為了匯總當(dāng)前高職院校在進(jìn)行籃球訓(xùn)練時(shí)器材的實(shí)際使用現(xiàn)狀，本文事先對我市的6所高職院校進(jìn)行了走訪調(diào)查，與各所學(xué)校的體育教師、籃球社團(tuán)的相關(guān)學(xué)生代表進(jìn)行了交流，并參觀了相應(yīng)的設(shè)施器材，發(fā)現(xiàn)有4所學(xué)校在對學(xué)生進(jìn)行籃球訓(xùn)練時(shí)基本沒怎么使用專業(yè)的訓(xùn)練器材。而這幾所學(xué)校的設(shè)施其實(shí)是比較完善的，體育器材的種類也較為豐富，但未在訓(xùn)練中結(jié)合使用，造成資源閑置浪費(fèi)。

專項(xiàng)訓(xùn)練中未將體育器材投入使用，一方面是由于數(shù)量限制，學(xué)校器材種類雖然齊全，但難以滿足大班授課或多人訓(xùn)練的需求。許多高職院校的籃球訓(xùn)練場地與器材無法保證每位學(xué)生在訓(xùn)練中都能使用到。對于普通的學(xué)生來說，比如只是參加籃球選修課或者籃球社團(tuán)的學(xué)生，日常訓(xùn)練還是沿用傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法，只有學(xué)校球隊(duì)的隊(duì)員才會使用相關(guān)專業(yè)器材進(jìn)行訓(xùn)練。這也表明絕大多數(shù)學(xué)生都沒有機(jī)會使用這些專業(yè)器材進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，難以有針對性地提高學(xué)生的籃球技能和體能水平。

另一方面，有些學(xué)校體育器材數(shù)量足夠，但沒有在日常教學(xué)中開放，部分教師對于如何結(jié)合體育器材進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練缺乏足夠的了解和系統(tǒng)的規(guī)劃。在日常教學(xué)中依據(jù)傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式安排訓(xùn)練，比如長跑、折返跑、深蹲、蛙跳、俯臥撐等，忽視了如何利用現(xiàn)代化訓(xùn)練器材來提升訓(xùn)練的科學(xué)性。比如有的學(xué)校有條件讓一個(gè)班的學(xué)生使用體能訓(xùn)練器材，如劃船機(jī)、跑步機(jī)等，但教師卻依然使用長跑的訓(xùn)練方式。這種不結(jié)合體育器材進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練的情況，會導(dǎo)致器材的使用效率低，浪費(fèi)資源，也會使得訓(xùn)練的專業(yè)性和有效性受到限制。

2.2、體育器材使用針對性不強(qiáng)

在走訪調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，還有一部分學(xué)校體育器材配備齊全，也在對學(xué)員開放使用，但訓(xùn)練中卻沒有針對特定的訓(xùn)練內(nèi)容來制定器材的訓(xùn)練方案，未能有效地與學(xué)生的實(shí)際訓(xùn)練需求和目標(biāo)相匹配。一般來講，在針對性訓(xùn)練中，比如體能訓(xùn)練，應(yīng)該針對跑步機(jī)、登山機(jī)、劃船機(jī)等設(shè)備，制定專門的訓(xùn)練方案。如果是偏向于選修課程的訓(xùn)練，則要求學(xué)員按照訓(xùn)練方案執(zhí)行，合理安排器材的使用時(shí)長和頻率。若是專業(yè)球隊(duì)訓(xùn)練，則除了制定相應(yīng)方案外，還應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)員的實(shí)際訓(xùn)練效果動(dòng)態(tài)調(diào)整相關(guān)器材使用方案。但從實(shí)際來看，這些學(xué)校并沒有針對特定的訓(xùn)練圍繞器材來制訂訓(xùn)練計(jì)劃。大多都是學(xué)生按照自己意愿使用，導(dǎo)致訓(xùn)練不具備針對性，也不科學(xué)。

其次，技術(shù)訓(xùn)練器材的使用針對性也不足，如加重籃球、投籃干擾棒等，在訓(xùn)練過程中并未充分利用。很多學(xué)生在使用這些器材時(shí)缺乏明確的目標(biāo)和指導(dǎo)，導(dǎo)致訓(xùn)練過程中出現(xiàn)較大偏差。加重籃球的作用是提高學(xué)生的臂力和投籃穩(wěn)定性，但如果沒有科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，學(xué)生可能會將其當(dāng)作普通籃球進(jìn)行簡單的練習(xí)，忽視加重籃球?qū)μ嵘α康恼嬲饔谩Ｍ痘@干擾棒可幫助學(xué)生提高投籃時(shí)的專注力和心理素質(zhì)，但很多學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)并沒有按照正確的方式來使用，沒起到真正的干擾作用，導(dǎo)致訓(xùn)練的實(shí)際效果大大降低。

基礎(chǔ)訓(xùn)練方面都存在此類問題，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練就更不用說了。標(biāo)志桶等器材的主要作用是幫助學(xué)生理解戰(zhàn)術(shù)站位和位置移動(dòng)，但實(shí)際訓(xùn)練時(shí)，大多時(shí)候都是隨意擺放，沒有清晰的戰(zhàn)術(shù)安排和訓(xùn)練方案，無法有效模擬實(shí)戰(zhàn)場景，學(xué)生很難通過這些器材真正理解和掌握籃球戰(zhàn)術(shù)，所以學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)也因此受到制約。如何在教學(xué)中更有效地運(yùn)用體育器材，進(jìn)行針對性強(qiáng)的訓(xùn)練，是當(dāng)前部分高職籃球教學(xué)中亟待解決的問題。

3、高職院校籃球教學(xué)中體育器材使用的建議

針對上文發(fā)現(xiàn)的問題，本文查閱了多篇文獻(xiàn)，并結(jié)合了自身教學(xué)實(shí)際，針對每個(gè)問題制定了一個(gè)具體的解決建議，希望能在一定程度上提升器材的使用效率，增強(qiáng)教學(xué)的專業(yè)性和科學(xué)性。

3.1、結(jié)合體育器材進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，提升訓(xùn)練效果

由于許多高職院校在器材數(shù)量上存在限制，無法滿足大班授課或多人同時(shí)訓(xùn)練的需求，所以可以采取錯(cuò)開訓(xùn)練時(shí)間、分組訓(xùn)練的方式來優(yōu)化器材使用，保證學(xué)生都有器材可用。比如原本打算這節(jié)課進(jìn)行體能訓(xùn)練，要使用跑步機(jī)，那么所有學(xué)生都應(yīng)使用跑步機(jī)。若在器材不足的情況下，完全可以將學(xué)員分為若干組，每一組進(jìn)行不同的專項(xiàng)訓(xùn)練。例如，一組學(xué)生可以在跑步機(jī)上進(jìn)行有氧訓(xùn)練，另一組使用劃船機(jī)進(jìn)行核心力量訓(xùn)練，第三組進(jìn)行投籃訓(xùn)練等，并記錄哪些學(xué)員做了什么訓(xùn)練，然后在下一堂課進(jìn)行調(diào)換。這樣就能確保每位學(xué)生都有機(jī)會使用到專業(yè)器材，避免因?yàn)槠鞑臄?shù)量不足而導(dǎo)致某些學(xué)生未能充分進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。

除了以上這種分組訓(xùn)練方式外，還可以采用每個(gè)小組一套設(shè)備的方式進(jìn)行分組，具體分組情況則以學(xué)校的設(shè)備數(shù)量來定，以小組合作的方式進(jìn)行訓(xùn)練，這樣不僅可以增加團(tuán)隊(duì)間的交流互動(dòng)，還能有效提高訓(xùn)練的趣味性和實(shí)戰(zhàn)性。比如一組中體能訓(xùn)練的成員與技術(shù)訓(xùn)練的成員交替進(jìn)行，體能訓(xùn)練可側(cè)重使用跑步機(jī)、登山機(jī)等有氧器材，技術(shù)訓(xùn)練組則可以使用加重籃球、敏捷梯等工具進(jìn)行專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。通過這種方式，有效利用有限的器材資源，保證訓(xùn)練內(nèi)容的針對性。

3.2、提高體育器材使用的針對性和科學(xué)性

為了解決器材使用時(shí)針對性不強(qiáng)的問題，高職院校應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的具體需求和訓(xùn)練目標(biāo)，圍繞具體的器材來制定個(gè)性化的器材使用訓(xùn)練方案。特別是在體能訓(xùn)練方面，應(yīng)根據(jù)不同學(xué)員的身體狀況和訓(xùn)練目標(biāo)設(shè)計(jì)詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃。例如，對于普通學(xué)生的選修課程，可以制訂一個(gè)較為簡單的有氧訓(xùn)練計(jì)劃，要求學(xué)員按照訓(xùn)練計(jì)劃中的要求來使用器材，如時(shí)間長短、使用頻次等，以此逐步提升體能。而對于校隊(duì)的專業(yè)隊(duì)員，則可以為每個(gè)隊(duì)員制訂個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，確保訓(xùn)練內(nèi)容更符合其實(shí)際水平與需求。針對器材使用時(shí)長的安排，也可以根據(jù)學(xué)生的體能狀況來進(jìn)行動(dòng)態(tài)調(diào)整，避免長時(shí)間單一訓(xùn)練導(dǎo)致學(xué)生疲勞，訓(xùn)練效果下降。

此外，在使用訓(xùn)練器材時(shí)，應(yīng)配備專業(yè)的教練進(jìn)行指導(dǎo)，確保學(xué)生能夠正確地使用每一項(xiàng)器材。比如加重籃球、投籃干擾棒等具有特殊用途的器材，大多數(shù)學(xué)生在使用時(shí)都缺乏明確的目標(biāo)和方法，導(dǎo)致訓(xùn)練效果不明顯。因此，教師應(yīng)提前講解器材使用的基本原理和訓(xùn)練方法，幫助學(xué)生理解每種器材的使用目的及其與籃球技術(shù)的關(guān)系。例如，加重籃球不僅要增強(qiáng)臂力，還能幫助學(xué)生提高投籃穩(wěn)定性，教師應(yīng)根據(jù)這一目標(biāo)指導(dǎo)學(xué)生如何進(jìn)行正確的加重籃球訓(xùn)練，避免學(xué)生錯(cuò)誤使用導(dǎo)致訓(xùn)練效果不佳。

在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，器材的使用同樣應(yīng)具有針對性。標(biāo)志桶、戰(zhàn)術(shù)板等器材應(yīng)用于特定戰(zhàn)術(shù)情境的模擬訓(xùn)練，而非隨意擺放。教師可以根據(jù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的內(nèi)容，預(yù)先設(shè)定好每個(gè)學(xué)員的訓(xùn)練位置和站位，并使用戰(zhàn)術(shù)板清晰地展示場上的戰(zhàn)術(shù)配合和球員走位。訓(xùn)練時(shí)，標(biāo)志桶可以用于模擬不同的防守和進(jìn)攻場景，幫助學(xué)生更好地理解和記憶戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作。教師可以制訂具體的戰(zhàn)術(shù)演練計(jì)劃，確保學(xué)生通過器材的使用，能夠在實(shí)際比賽中運(yùn)用所學(xué)的戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作，搶占得分的機(jī)會。

4、結(jié)語

目前，對高職院校而言，在籃球訓(xùn)練中對學(xué)生開放器材使用、并指導(dǎo)學(xué)生使用器材，結(jié)合專項(xiàng)訓(xùn)練制訂專門的器材使用計(jì)劃是極其有必要的，無論是參加選修課的學(xué)生還是專業(yè)的籃球隊(duì)球員，想要更加科學(xué)有效地訓(xùn)練，就得結(jié)合專業(yè)科學(xué)的訓(xùn)練方法。傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式雖能在一定程度上提升相應(yīng)能力，但針對性不強(qiáng)，且效率不高。當(dāng)下不同種類的器材均是根據(jù)實(shí)際需求而設(shè)計(jì)的，只有針對性地使用相應(yīng)器材，才能更有效地提升學(xué)生相應(yīng)的能力。器材數(shù)量不夠，可錯(cuò)開訓(xùn)練時(shí)間、分組進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。器材足夠，則可提高器材使用的針對性，制定個(gè)性化的訓(xùn)練方案，確保每項(xiàng)訓(xùn)練都有明確的目標(biāo)和方法。只有這樣才能充分發(fā)揮體育器材在籃球教學(xué)中的作用，提升教學(xué)效果，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)能力全面的提升。

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作者簡介：朱曉丹（1986-），女，漢族，江蘇徐州人，本科，助理講師，研究方向：體育教育。