高校排球“學、練、賽、評”四位一體教學模式構建研究

【摘" 要】 排球運動在高校體育課程中占據核心地位，它集技術、戰術和體能于一體，對全面提升學生的綜合素質發揮著關鍵作用。然而，當前高校排球教學面臨諸多挑戰，尤其是傳統教學方法難以適應學生日益多元化的學習需求。因此，高校急需創新教學模式以應對這些挑戰。在此背景下，“學、練、賽、評”四位一體教學模式的提出顯得尤為重要。該模式強調教學的系統性規劃、模塊化設計，并促進理論與實踐的深度融合，旨在顯著提升教學效果。該文分析了高校排球教學的現狀，探究了高校排球“學、練、賽、評”四位一體教學模式的內涵，并提出了相應的構建對策。旨在為高校排球“學、練、賽、評”四位一體教學模式的構建及推進排球教學改革提供思路。

【關鍵詞】 高校排球" “學、練、賽、評”" 體育課程" 教學模式

【中圖分類號】 G80" """"""""""""""【文獻標識碼】 A" """"""""""【文章編號】 2095-2813（2025）05-0069-04

Research on the Construction of the Four-in-One Teaching Model of \"Learning， Training， Competition， and Evaluation\" in College Volleyball

YANG Jinghao

Henan College of Industry and Information Technology， Jiaozuo， Henan Province， 454000 China

[Abstract] Volleyball occupies a core position in college physical education courses， integrating technology， tactics， and physical fitness， playing a key role in comprehensively improving students' overall quality. However， current college volleyball teaching faces many challenges， especially traditional teaching methods that are difficult to adapt to the increasingly diverse learning needs of students. Therefore， colleges urgently need innovative teaching models to address these challenges. In this context， the proposal of the four-in-one teaching model of \"learning， practice， competition， and evaluation\" is particularly important. This mode emphasizes the systematic planning and modular design of teaching， and promotes the deep integration of theory and practice， aiming to significantly improve the teaching effectiveness. This article analyzes the current situation of college volleyball teaching， explores the connotation of the four-in-one teaching mode of \"learning， practicing， competing， and evaluation\" in college volleyball， and proposes corresponding construction strategies. The aim is to provide some ideas and references for the construction of the four-in-one teaching mode of \"learning， practicing， competing， and evaluation\" in college volleyball and promote the reform of volleyball teaching.

[Keywords] College volleyball; \"Learning， practice， competition， evaluation\"; Physical education course; Teaching mode

隨著高校體育教育的持續發展，傳統教學模式已難以滿足學生日益多樣化的需求。排球作為高校體育課程的關鍵組成部分，融合了技術、戰術與體能要求，對提升學生的綜合素質具有重要意義。然而，當前高校排球教學面臨諸多挑戰，諸如教學方法單一、學生參與度不高等問題。鑒于此，構建“學、練、賽、評”四位一體的教學模式顯得尤為重要。該模式強調教學的系統性、模塊化設計，以及科學與實用的結合，旨在通過“學習、練習、比賽、評價”4個環節的緊密銜接，提高教學質量，激發學生的學習熱情，并培養其團隊合作意識和競技水平。本研究旨在構建這一教學模式，為高校排球教學提供新思路，推動高校體育教育的改革與發展^［1］。

1" 高校排球教學現狀

1.1" 教學方法單一性問題

在高校排球教學中，教學方法的單一性日益成為制約教學效果的關鍵因素。具體表現如下。

第一，單一的教學方法缺乏創新和趣味性，難以激發學生的學習興趣。排球作為一項技巧性強的運動，需通過不斷的練習和實戰方能掌握。然而，單調的教學方法常使學生感到枯燥乏味，缺乏持續學習的動力。

第二，單一的教學方法難以滿足學生多樣化的學習需求。學生的學習風格和能力各異，而單一的教學方法往往無法兼顧這種差異性，導致教學效果參差不齊。

1.2" 理論與實踐脫節問題

在高校排球教育中，理論與實踐的脫節成為阻礙學生技藝進步的主要障礙。排球融合了實踐與理論知識，不僅要求學生具備扎實的技術功底，還需深刻理解比賽規則、戰術布局及體能訓練的科學原理。

實際教學中，常出現兩種極端。一是過度側重理論教學，從基本規則到戰術策略，甚至技術動作的力學分析，雖構建了全面的理論知識體系，但缺乏實踐訓練，導致學生難以將理論應用于實戰，影響技能提升。二是過分強調實踐操作，忽視理論知識的系統傳授與深入理解，使學生在復雜比賽情境中難以迅速做出正確決策，也無法從理論層面反思實踐，從而限制技能進步。

1.3" 師資力量薄弱問題

盡管高校體育教育資源整體規模持續擴大，但排球專業教師的稀缺狀況依舊突出，嚴重限制了學生接受全方位、系統化及科學性排球培訓的機會。排球對技術精確性和身體協調性要求極高，要求學生不僅精通多項技術動作，還需在實際比賽中靈活施展。

然而，專業師資力量的不足，使眾多學生在面臨技術瓶頸時，難以獲得針對性的輔導，缺乏有效的手段提升技能。這一現狀不僅阻礙了學生排球技能的進步，也削弱了他們對排球戰術體系及團隊合作精神的理解。部分高校排球教學偏重技術教學，忽視戰術理解與團隊協作培養，導致學生比賽中策略運用不靈活，難以適應比賽節奏，進而影響學生潛能的發揮。

2" 高校排球“學、練、賽、評”四位一體教學模式內涵

高校排球“學、練、賽、評”四位一體教學模式是一種創新的教學方法，旨在通過四個相互關聯的環節，全面提升學生的排球技能、戰術理解、競技能力和自我反思能力。該教學模式不僅貼合學生的認知特點，而且具有很強的娛樂性和互動性，能夠在愉悅的氛圍中完成排球運動技術的學習，有效促進高校學生排球素養的形成^［1］。

學是這一教學模式的起點和基礎。在此階段，學生將學習排球的基本規則、戰術理論和技術動作，并通過教師的講解和示范，深入理解排球運動的技巧。教師會根據學生的個體差異，針對其不理解或未掌握的技術細節，實施精準的動作演示與技法指導。同時，鼓勵學生通過查閱資料、觀看視頻等方式進行自主學習和初步了解，形成初步認知，并記錄疑惑以備課堂討論。這種學習方式不僅激發了學生的學習興趣，還培養了他們的自主學習能力和批判性思維能力。

練是對學的內容和方法的鞏固與提升。在練習階段，學生將所學知識和技能付諸實踐，通過大量重復練習掌握正確的動作要領和技巧，提高動作的準確性和穩定性。練習不僅關注個人技能的提升，還包括團隊協作和戰術配合的訓練。教師可組織學生進行模擬比賽，讓學生在實戰情境中運用所學知識和技能，提高比賽水平。此外，練習還強調學生的自我反思和相互評價，通過相互觀察指出對方的不足，加深對技能和知識的記憶，并嘗試應用^［2］。這種練習方式不僅提升了學生的排球技能，還培養了團隊協作與溝通能力。

賽是這一教學模式的實戰環節。通過組織各類排球比賽，包括單人賽、雙人賽和團隊賽，學生能夠在實戰中展示自己的技能，精進體育技巧。賽事不僅是對學生學習與訓練成果的檢驗，更是培養團隊協作精神的催化劑。在競技場上，學生需應對各種挑戰與心理壓力，學會調整心態，保持堅定的信心。同時，比賽也為學生提供了展示自我才華的舞臺，讓他們感受到競技帶來的成就感，從而激發對勝利和進步的渴望。

評是這一教學模式的反饋和總結環節。通過教師評價、學生自評和生生互評等多種方式，對學生的學習情況、技能掌握程度、比賽表現等方面進行準確判斷和評價。評價不僅關注結果，更重視過程，旨在幫助學生發現問題、改進不足，提高學習效果^［3］。同時，評價也是教師調整教學策略、完善教學活動的重要依據。通過有效的評價，教師可以更全面地了解學生的學習情況，為學生提供個性化的指導，推動排球教學的持續發展。

3" 高校排球“學、練、賽、評”四位一體教學模式構建對策

3.1" 創新教學方法，構建領會式教學模式

隨著教育改革步伐的加快，高校排球教學正面臨前所未有的挑戰與機遇。傳統的教學方法，盡管承載著歷史的積淀，但在新時代背景下，其局限性逐漸顯現，難以滿足學生對排球運動實踐的需求。因此，對高校排球教學方法進行革新，引入領會式教學法，成為提升教學質量、激發學生潛能的路徑。

領會式教學法，作為一種以學生為中心、注重理解與應用的教學模式，為高校排球教學提供了全新視角。它不再局限于技術動作的機械傳授，而是將排球運動視為一個有機整體，從技術原理、戰術布局到比賽策略，進行全面而深入的剖析。在教授排球技術時，教師不僅演示標準動作，更引導學生探究技術背后的科學原理，如扣球時的力量傳導、角度控制等，并教授學生如何在不同比賽場景下靈活應用這些技術^［4］。這種教學方式，不僅讓學生掌握了技術的“形”，更領悟了其“神”，從而在理論與實踐之間構建了堅實的橋梁。

戰術意識的培養，是領會式教學法的又一核心環節。在排球比賽中，單純的個人技術難以決定勝負，團隊戰術的巧妙運用才是關鍵。技術的精細打磨與實戰能力的全面提升，在高校排球教學的核心環節中占據著重要地位。分組排球訓練法作為一種高效且極具針對性的教學策略，在此階段發揮著至關重要的作用。它要求教師精心組建學生團隊，充分考慮每位學生的技能水平、身體素質以及學習習慣，從而制訂出貼合個體需求的訓練計劃，真正實現教學的精準化與個性化^［5］。

為確保分組訓練能夠有的放矢、取得實效，教師在訓練開始前需對學生進行全面而深入的評估。評估不僅涉及學生的技術基礎與體能狀況，還涵蓋其學習領悟力、團隊協作能力等多個方面，旨在為后續的訓練提供科學的依據，確保訓練內容既具有針對性，又能有效提升學生的排球技能與實戰水平。

3.2" 創新訓練方法，構建分組式排球訓練模式

在排球教學框架內，技術精進與實戰能力增強是訓練環節的重中之重。分組排球訓練作為一種高效且具針對性的教學方法，為此關鍵階段提供了有力支持。通過合理組建學生小組，教師可以根據學生技能水平、體能狀況及學習習慣，制訂個性化訓練計劃，實現精準指導^［6］。

在正式啟動分組訓練前，教師需對學生進行全方位、深入細致的評測，涵蓋技術根基、體能狀態、學習領悟力等多個維度，以確保后續訓練的針對性和有效性。這是科學分組的前提和基礎。評估完成后，教師可以根據評估結果，將學生分為基礎組、提高組、競技組等不同層次的小組。對于初學者或技術基礎較為薄弱的學生，編入基礎組，重點加強基礎技術的練習，如傳球、墊球、發球等基本技能的穩定性和準確性訓練；對于技術有一定基礎、但尚需進一步提升的學生，編入提高組，進行更為復雜的技術組合和戰術配合的訓練；而對于技術水平較高、具備較強比賽能力的學生，則編入競技組，進行高強度的比賽模擬和戰術演練。

分組式排球訓練法的另一大特色是評價體系的多元化。除了傳統的教師評價外，還引入了學生自評、小組成員互評等評價方式，形成了全方位、多角度的評價體系。每次訓練結束后，組織小組內的技術交流和反思會議，鼓勵學生分享訓練心得和體會，相互學習、相互借鑒。同時，教師結合學生的自我評價與小組評價，給出專業、客觀的點評，幫助學生明確自己的優勢和不足。這種評價方式不僅提高了學生的自我評價能力，還促進了學生之間的交流與合作，培養了良好的學習氛圍和團隊精神。

3.3" 創新競賽機制

在排球教學的廣闊領域中，教學內容的精心設計與實施對于提升教學質量、激發學生學習熱情具有至關重要的作用。為了突破傳統教學模式的局限，將競賽機制巧妙融入排球教學，已成為一種高效且富有創意的教學策略。這一機制不僅為排球課堂增添了活力，更為學生提供了寶貴的實戰鍛煉機會，使他們在激烈的比賽中深化對排球運動的理解，提升技能水平。

在課堂上，教師通過精心策劃的小組對抗賽，將學生置身于真實的競技環境中，讓他們感受排球的魅力與團隊協作的力量。這種實戰模擬不僅激發了學生的競技欲望，還促使他們在比賽中不斷磨礪技術，深化對戰術策略的認識。從課堂內的小組友誼賽，逐步擴展到校園內的班級聯賽，乃至校際間的交流賽，每一層級的競賽都是對學生技能、心理素質和團隊協作能力的全面考驗。這些賽事不僅為學生提供了展示自我、挑戰自我的舞臺，更在無形中增強了他們的集體榮譽感，促進了不同文化背景下的交流與融合^［7］。

在競賽的組織過程中，規則的明確性、裁判的公正性以及技術的專業性是確保競賽教育價值的關鍵要素。科學合理的比賽規則確保了比賽的公平有序進行；專業的裁判團隊保證了比賽結果的公正性，同時為學生提供了學習裁判知識、提升規則意識的機會；技術指導與反饋則讓學生在比賽中發現問題、解決問題，從而實現技能的快速提升和戰術理解的深化。

3.4" 創新構建科學考評體系

在排球教學的探索中，構建一個科學、全面、公正的考評體系，是確保教學質量、引導學生成長、規范教學方法的重要基石。這一體系的構建，需要教師以高度的責任心，對學生的學習成果與課堂表現進行細致入微的評估。

評估方法的多樣化是考評體系科學性的重要體現。書面測驗用于準確衡量學生對于排球理論知識的了解深度；實踐技能考核則能夠體現學生將知識轉化為實際操作的能力；口頭反饋則是洞察學生學習態度與思維邏輯的有效途徑。這些評估手段相互補充，共同構成了一個立體、全面的評價體系，確保了評估結果的準確性和客觀性。

在選擇考評內容時，需綜合考慮學生的排球技藝、身體素質及理論知識儲備等多個維度，尤其要重視對學生排球技能熟練程度和體能提升情況的評估，將其視為考評的核心要點。通過定期的技能測試、體能監測，教師可以跟蹤學生的進步軌跡，及時發現問題并提供針對性的指導。為了讓學生更加直觀地感受到自己的成長，教師可以利用圖表、數據等可視化工具，將考評結果以直觀、生動的形式呈現出來^［8］。例如，通過對比學期初、中、末的技能評估數據，學生可以清晰地看到自己在傳球、墊球、扣球等基本技能上的進步。這種可視化的成長記錄無疑是對學生努力的肯定，也是激發他們持續學習、不斷進取的強大動力。

4" 結語

“學、練、賽、評”四位一體的高校排球教學模式，以其獨特的設計理念和實施路徑，為排球教學注入了新的活力。它不僅強調理論與實踐的結合，更注重學生在實戰中的成長與自我反思，為培養具有全面素質的排球人才提供了有力支撐。本文基于“學、練、賽、評”四位一體的高校排球教學模式進行探究，旨在為高校排球教學創新模式的構建提供一些新思路。

參考文獻

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