以竹立品 以球育人

蓮花縣良坊鎮(zhèn)紅源中心小學(xué)于1980年被列為江西省體育傳統(tǒng)項目乒乓球特色學(xué)校，2022年被列為竹編非遺傳承基地。學(xué)校堅持“以竹立品、以球育人”的辦學(xué)理念，將體育作為推進“五育融合”的支點，探索出一條“時間重塑、空間再造、課程創(chuàng)新、安全護航、機制協(xié)同”的多維育人路徑。

時間重塑，讓體育鍛煉成為“必修課”

2025年春季開學(xué)，學(xué)校通過優(yōu)化晨間整理流程、調(diào)整午休時長、擠出額外時間，將課間10分鐘調(diào)整為15分鐘，使學(xué)生在課間得以完成一場完整的乒乓球?qū)尽⒁惠喼窀臀杼魬?zhàn)、一次游戲互動。這一改變推動學(xué)校構(gòu)建起“全時段”體育鍛煉框架：15分鐘小課間與30分鐘大課間銜接，40分鐘體育課與60分鐘課后服務(wù)的體育社團互補，家庭鍛煉通過“親子乒乓球推擋打卡”“竹竿舞家庭賽”延伸至課外。“全時段”體育鍛煉，實現(xiàn)每天2小時的綜合體育活動并非機械疊加，而是科學(xué)分層設(shè)計，使體育鍛煉成為學(xué)生生活的“必修課”。

空間再造，讓運動充盈校園每個角落

鄉(xiāng)村學(xué)校場地不足常被視為體育發(fā)展的桎梏。學(xué)校的破題之道是“邊角革命”，讓校內(nèi)的每寸土地?zé)òl(fā)活力：教學(xué)樓前、跑道兩邊、小樹林里增設(shè)22張乒乓球桌；在圍墻上安裝可調(diào)節(jié)高度的籃球架，滿足不同年段學(xué)生需求；連廊設(shè)置摸高器、平衡木，雨天也能開展體能訓(xùn)練。學(xué)校將“一館一坊”（乒乓球訓(xùn)練館、竹工坊）打造成體育與文化融合的載體，乒乓球館全天候開放，竹工坊里可用竹條編制球拍手柄、設(shè)計竹制跳繩。

課程創(chuàng)新，讓興趣點燃成長引擎

為打破“體育課就是跑圈、做操”的刻板印象，學(xué)校通過課程創(chuàng)新，讓運動成為學(xué)生的主動追求。傳統(tǒng)游戲煥發(fā)新生命，是學(xué)校點燃運動興趣的“第一把火”。家長帶著學(xué)生跳皮筋、滾鐵環(huán)，教師組織學(xué)生打沙包、丟手絹。這些跨越代際的游戲，不僅讓操場充滿歡聲笑語，更在潛移默化中傳承文化記憶。學(xué)校實施分層教學(xué)，讓每名學(xué)生找到自己的運動舞臺。體育教師按體能差異分組，設(shè)置不同目標(biāo)，滿足不同學(xué)生逐步提升體能、掌握運動技巧，增強學(xué)生的自信心和自我效能感，激發(fā)他們對體育鍛煉的積極性和持續(xù)性。對于體能較弱的學(xué)生，學(xué)校推行“小老師”幫扶制，讓“運動小達人”帶動同伴進步。學(xué)校將竹竿舞引入大課間，學(xué)生在敲擊竹竿的節(jié)奏中感受民族文化的魅力；竹編社團的學(xué)生用自制竹書簽換取乒乓球積分，在實踐中懂得勞動創(chuàng)造運動價值。這種多元融合的課程生態(tài)，讓體育真正成為興趣的孵化器、成長的推進器。

安全護航，讓健康底線堅如磐石

學(xué)校運動場從不缺“速度與激情”，但這里的“安全網(wǎng)”比激情織得更密。學(xué)校構(gòu)建起“教育—管理—維護”三位一體的安全體系，校園廣播每日普及安全知識，利用情景模擬課教學(xué)生如何處理運動損傷；教師分區(qū)域擔(dān)任“安全員”，“學(xué)生督察隊”佩戴袖標(biāo)巡邏；運動器材實施每天檢查并及時維護。這種主動式防護，讓學(xué)生從“被保護者”成長為“安全責(zé)任人”。學(xué)生安全意識的覺醒，讓體育鍛煉既充滿活力又不失秩序。

機制協(xié)同，讓熱愛成為終身習(xí)慣

體育的可持續(xù)性，依賴于多方協(xié)同的長效機制。面對鄉(xiāng)村體育師資短板，學(xué)校與縣城學(xué)校組建教研共同體，聘請專業(yè)教練培訓(xùn)兼職教師。為激發(fā)學(xué)生動力，學(xué)校設(shè)立“乒乓球小將”“竹竿舞達人”等稱號，將運動表現(xiàn)納入綜合素質(zhì)評價。家校共育則通過“親子運動打卡”“家長開放日”等活動，讓家庭成為習(xí)慣養(yǎng)成的“第二課堂”。在這些機制的推動下，無論是師生還是家長，都積極投身于體育活動中，享受體育帶來的快樂。

（作者單位：江西省蓮花縣良坊鎮(zhèn)紅源中心小學(xué)）