藝術(shù)心理療愈在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用研究

本文引用格式：.藝術(shù)心理療愈在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用研究[J］.藝術(shù)科技，2025，38（6)：216-218.

中圖分類號(hào)：G441

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1004-9436（2025）06-0216-03

當(dāng)前，大學(xué)生面臨越來越多的心理挑戰(zhàn)，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系問題、自我認(rèn)同困惑等，這些心理問題不僅影響著他們的學(xué)習(xí)和生活，還可能對(duì)他們的身心健康和未來發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。高校應(yīng)堅(jiān)持全方位育人，多途徑、多手段開展心理健康教育工作，使教育資源協(xié)調(diào)一致，提高大學(xué)生心理健康水平[1]。藝術(shù)心理療愈作為一種融合了藝術(shù)和心理學(xué)的創(chuàng)新教育方法，通過引導(dǎo)學(xué)生參與各種藝術(shù)創(chuàng)作活動(dòng)，如繪畫、音樂、舞蹈、戲劇等，幫助他們表達(dá)內(nèi)心情感、釋放壓力、緩解情緒沖突，從而實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知、自我接納和人格完善。研究發(fā)現(xiàn)，繪畫治療能有效改善情緒障礙患者的情緒[2]。藝術(shù)療愈適用于全年齡段，無須特殊藝術(shù)技能，所有人都可參與其中[3]。近年來，越來越多的高校開始關(guān)注并嘗試將藝術(shù)心理療愈應(yīng)用于心理健康教育中，貴州省某高校也在積極探索和實(shí)踐，并取得了一定的成果。

識(shí)、前意識(shí)和潛意識(shí)構(gòu)成，其中潛意識(shí)蘊(yùn)含著個(gè)體被壓抑的情感、欲望和沖突，這些潛意識(shí)內(nèi)容往往是個(gè)體心理問題的根源。藝術(shù)創(chuàng)作過程猶如一扇通往潛意識(shí)的窗口，當(dāng)大學(xué)生參與繪畫、雕塑、舞蹈等藝術(shù)活動(dòng)時(shí)，他們無需遵循語言表達(dá)的邏輯規(guī)則，而是能夠憑借直覺與情感，將潛意識(shí)中的焦慮、恐懼、矛盾等情緒以象征性的藝術(shù)形象呈現(xiàn)于作品之中。

1.2人本主義理論

人本主義心理學(xué)強(qiáng)調(diào)人的自我實(shí)現(xiàn)與成長潛能，主張個(gè)體具有自我療愈的能力，而良好的外部環(huán)境與自我認(rèn)知是其實(shí)現(xiàn)自我成長的關(guān)鍵因素。藝術(shù)為大學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)自由、安全、無拘無束的創(chuàng)作空間，在這里，他們可以毫無顧慮地展現(xiàn)真實(shí)的自我，無需擔(dān)憂被評(píng)判或嘲笑。例如，在即興舞蹈療法中，學(xué)生隨著音樂自由舞動(dòng)身體，無需遵循固定舞蹈動(dòng)作規(guī)范，每一個(gè)舞步都是其內(nèi)心情感的自然流露。

1.3認(rèn)知行為理論

1藝術(shù)心理療愈的理論基礎(chǔ)

1.1精神分析理論精神分析學(xué)派創(chuàng)始人弗洛伊德認(rèn)為，人的心理活動(dòng)由意

認(rèn)知行為理論聚焦于個(gè)體的認(rèn)知模式與行為反應(yīng)之間的關(guān)系，認(rèn)為負(fù)面的、扭曲的認(rèn)知觀念會(huì)導(dǎo)致不良情緒與行為問題。藝術(shù)創(chuàng)作活動(dòng)為大學(xué)生提供了一個(gè)重構(gòu)認(rèn)知的平臺(tái)，

使他們可以從不同視角審視問題、表達(dá)想法，進(jìn)而打破負(fù)面 思維定式。

2貴州省某高校藝術(shù)心理療愈的實(shí)踐

2.1開設(shè)藝術(shù)療愈課程

貴州省某高校開設(shè)了專門的藝術(shù)心理療愈課程，將藝術(shù)療愈納入大學(xué)生心理健康教育課程體系中。這些課程涵蓋繪畫、音樂、舞蹈、戲劇等多種藝術(shù)形式，由具有專業(yè)背景和豐富經(jīng)驗(yàn)的教師授課。在課上，教師根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)和需求，設(shè)計(jì)了多樣化的教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與藝術(shù)創(chuàng)作和體驗(yàn)。通過藝術(shù)療愈課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅掌握了基本的藝術(shù)創(chuàng)作技能，更得到了心理的放松和調(diào)適，增強(qiáng)了自我認(rèn)知和自我接納的能力。

2.2舉辦藝術(shù)療愈活動(dòng)

該高校定期舉辦各種藝術(shù)療愈活動(dòng)，如心理情景劇比賽、繪畫展覽、音樂分享會(huì)等。這些活動(dòng)為學(xué)生提供了廣闊的展示平臺(tái)，吸引了眾多學(xué)生積極參與。例如，學(xué)校舉辦的第七屆“為仁潤心·多彩心語”心理情景劇比賽，旨在通過沉浸式戲劇體驗(yàn)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，提升心理調(diào)適能力。參賽選手圍繞人際交往、自我認(rèn)同、情緒問題等大學(xué)生常見心理困惑展開創(chuàng)演，通過代人角色和引發(fā)情感共鳴，在自我表達(dá)中實(shí)現(xiàn)療愈與成長。這些藝術(shù)療愈活動(dòng)不僅豐富了學(xué)生的校園文化生活，還營造了關(guān)注心理健康的良好氛圍，促進(jìn)了學(xué)生之間的交流與合作。

2.3成立藝術(shù)療愈工作室

為了更好地開展藝術(shù)心理療愈工作，該高校還成立了藝術(shù)療愈工作室。工作室配備專業(yè)的藝術(shù)創(chuàng)作設(shè)備和器材，如繪畫工具、樂器、舞蹈道具等，為學(xué)生提供了良好的藝術(shù)創(chuàng)作環(huán)境。同時(shí)，工作室還組建了一支由心理學(xué)專業(yè)教師和藝術(shù)專業(yè)教師組成的指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，為學(xué)生提供專業(yè)的指導(dǎo)和咨詢。學(xué)生可以在此自由地進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作和體驗(yàn)，也可以參加工作室組織的各種藝術(shù)療愈活動(dòng)和工作坊。

2.4案例分析

在該高校的藝術(shù)心理療愈實(shí)踐中，有許多成功的案例。例如，一名患有社交焦慮癥的學(xué)生參加了繪畫治療課程。在課程初期，該學(xué)生表現(xiàn)得非常緊張和拘謹(jǐn)，繪畫作品也較為簡單。然而，隨著課程的深入，在教師的引導(dǎo)和鼓勵(lì)下，該學(xué)生逐漸放松下來，開始嘗試用不同的色彩和線條表達(dá)自己的情感。在繪畫的過程中，她發(fā)現(xiàn)自己能夠更好地面對(duì)自己的焦慮情緒，并逐漸學(xué)會(huì)了一些應(yīng)對(duì)的方法。經(jīng)過一段時(shí)間的繪畫治療，她的社交焦慮癥狀得到了明顯的緩解，在人際交往中也變得更加自信和從容。再如，在學(xué)校的心理情景劇比賽中，作品《鎖不住的星光》引發(fā)了廣泛關(guān)注。該劇以校園暴力為主題，細(xì)膩地展現(xiàn)了主人公從遭遇校園暴力到?jīng)_破心理桎梏的過程。創(chuàng)演團(tuán)隊(duì)通過深人的調(diào)研和創(chuàng)作，將校園暴力這一現(xiàn)實(shí)問題搬上舞臺(tái)，不僅讓觀眾深刻感受到了校園暴力對(duì)心理的傷害，也傳遞了積極向上的心理能量。對(duì)參與創(chuàng)演的學(xué)生來說，這一過程也是一次深刻的自我探索和療愈之旅。他們在角色塑造和情感表達(dá)的過程中，更加深入地理解了自己和他人，學(xué)會(huì)了如何面對(duì)和解決心理問題。

3藝術(shù)心理療愈在貴州省某高校應(yīng)用的成效與經(jīng)驗(yàn)

3.1取得的成效

一是提高學(xué)生心理健康水平。通過藝術(shù)心理療愈課程和活動(dòng)的開展，某高校學(xué)生的心理健康狀況得到了顯著改善。許多學(xué)生在參與藝術(shù)療愈后，情緒更加穩(wěn)定，焦慮、抑郁等負(fù)面情緒得到緩解，自信心和自我認(rèn)同感增強(qiáng)，心理調(diào)適能力和應(yīng)對(duì)壓力的能力也有所提高。二是提高學(xué)生綜合素質(zhì)。藝術(shù)心理療愈不僅關(guān)注學(xué)生的心理健康，還注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。在藝術(shù)創(chuàng)作和體驗(yàn)的過程中，學(xué)生的創(chuàng)造力、想象力、審美能力、溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作精神等都得到了有效的鍛煉和提升。這些綜合素質(zhì)的培養(yǎng)有助于學(xué)生在未來的學(xué)習(xí)、工作和生活中更好地發(fā)展。三是營造良好校園文化氛圍。藝術(shù)療愈活動(dòng)的舉辦為校園文化生活注人了新的活力，營造了積極向上、關(guān)注心理健康的良好氛圍。學(xué)校能通過這些活動(dòng)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康教育的宣傳和推廣，讓更多學(xué)生了解和重視心理健康問題，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和保證校園的和諧穩(wěn)定。

3.2成功經(jīng)驗(yàn)

一是強(qiáng)化師資隊(duì)伍建設(shè)。某高校注重藝術(shù)心理療愈師資隊(duì)伍的建設(shè)，組建了一支跨學(xué)科的專業(yè)教師團(tuán)隊(duì)，成員包括心理學(xué)專業(yè)教師和藝術(shù)專業(yè)教師。這些教師不僅具備扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和技能，還積極參加相關(guān)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，不斷提高自身的教學(xué)水平和輔導(dǎo)能力。同時(shí)，學(xué)校還邀請校外專家學(xué)者進(jìn)行指導(dǎo)和培訓(xùn)，為教師提供更多的學(xué)習(xí)交流機(jī)會(huì)。二是因地制宜開展實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)校充分挖掘和利用自身的藝術(shù)教育資源，結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)和需求，因地制宜地開展各種藝術(shù)療愈實(shí)踐活動(dòng)。例如，學(xué)校利用當(dāng)?shù)刎S富的民族文化資源，將民族藝術(shù)元素融人藝術(shù)療愈課程和活動(dòng)中，讓學(xué)生在感受民族藝術(shù)魅力的同時(shí)，接受心理療愈。這種具有地方特色的藝術(shù)療愈實(shí)踐不僅激發(fā)了學(xué)生的興趣，提高了學(xué)生的參與度，還提升了藝術(shù)療愈的文化內(nèi)涵，凸顯了藝術(shù)心理療愈的教育意義。三是重視學(xué)生的主體性。在藝術(shù)心理療愈過程中，高校始終堅(jiān)持以學(xué)生為中心，尊重學(xué)生的個(gè)性差異和興趣愛好，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與和主動(dòng)探索。這種以學(xué)生為主體的教育模式，不僅強(qiáng)化了藝術(shù)心理療愈的效果，還培養(yǎng)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新思維。

4藝術(shù)心理療愈在大學(xué)生心理健康教育中應(yīng)用的挑戰(zhàn)

4.1專業(yè)人才短缺

藝術(shù)心理療愈涉及心理學(xué)和藝術(shù)學(xué)兩個(gè)專業(yè)領(lǐng)域，需要專業(yè)人才具備跨學(xué)科的知識(shí)和技能。然而，目前我國這方面的專業(yè)人才相對(duì)短缺，高校中兼具心理學(xué)和藝術(shù)學(xué)背景的教師數(shù)量有限，這在一定程度上限制了藝術(shù)心理療愈的深入開展。許多教師在開展藝術(shù)心理療愈時(shí)，可能由于專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的不足，難以達(dá)到理想的療愈效果。

4.2對(duì)藝術(shù)心理療愈存在誤解

部分學(xué)生和教師對(duì)藝術(shù)心理療愈的認(rèn)識(shí)還不夠深入，存在一些誤解。一些人認(rèn)為藝術(shù)心理療愈只是簡單的藝術(shù)活動(dòng)，與心理健康教育關(guān)系不大；還有些人認(rèn)為只有具有藝術(shù)天賦的人才能參與藝術(shù)心理療愈，從而影響了學(xué)生參與的積極性和廣泛性。這些誤解的存在，阻礙了藝術(shù)心理療愈在高校中的推廣和應(yīng)用。

4.3缺乏系統(tǒng)的評(píng)估體系

目前，由于缺乏一套科學(xué)、系統(tǒng)的評(píng)估體系，藝術(shù)心理療愈的效果難以得到準(zhǔn)確評(píng)估。因?yàn)樗囆g(shù)心理療愈的效果往往具有隱性和長期性的特點(diǎn)，難以用傳統(tǒng)的量化指標(biāo)進(jìn)行衡量，所以需要建立一套更加全面、綜合的評(píng)估體系，從多個(gè)維度評(píng)估藝術(shù)心理療愈的效果。

5藝術(shù)心理療愈在大學(xué)生心理健康教育中應(yīng)用的建議

5.1加強(qiáng)師資培訓(xùn)，培養(yǎng)跨學(xué)科專業(yè)人才

高校應(yīng)加大對(duì)藝術(shù)心理療愈師資隊(duì)伍的建設(shè)力度，為教師提供更多的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。一方面，組織教師參加與心理學(xué)和藝術(shù)學(xué)相關(guān)的培訓(xùn)課程和學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，拓寬教師的知識(shí)面和視野，提高教師的專業(yè)素養(yǎng)；另一方面，鼓勵(lì)教師開展跨學(xué)科的研究和實(shí)踐，促進(jìn)心理學(xué)與藝術(shù)學(xué)深度融合。高校還可以與相關(guān)機(jī)構(gòu)合作，引進(jìn)具有專業(yè)資質(zhì)的藝術(shù)治療師，充實(shí)師資隊(duì)伍，為藝術(shù)心理療愈的開展提供有力的人才保障。

5.2加大宣傳力度，提高對(duì)藝術(shù)心理療愈的認(rèn)識(shí)

高校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)藝術(shù)心理療愈的宣傳推廣，通過多種渠道向?qū)W生和教師普及藝術(shù)心理療愈的知識(shí)和理念，提高他們對(duì)藝術(shù)心理療愈的認(rèn)識(shí)和理解。例如，舉辦藝術(shù)心理療愈專題講座，開展心理健康教育宣傳活動(dòng)，在校園媒體上發(fā)布相關(guān)文章和視頻等，讓更多的學(xué)生和教師了解藝術(shù)心理療愈的作用和意義，消除誤解，提升其參與的積極性和主動(dòng)性。

5.3構(gòu)建科學(xué)評(píng)估體系，強(qiáng)化療愈效果

高校應(yīng)組織相關(guān)專家和學(xué)者，結(jié)合藝術(shù)心理療愈的特點(diǎn)和大學(xué)生的心理特點(diǎn)，構(gòu)建一套科學(xué)、系統(tǒng)的評(píng)估體系。該評(píng)估體系應(yīng)包括療愈前、療愈中、療愈后的全過程評(píng)估，涵蓋學(xué)生的心理健康狀況、藝術(shù)創(chuàng)作表現(xiàn)、個(gè)人成長體驗(yàn)等多個(gè)維度。通過科學(xué)的評(píng)估，高校能及時(shí)了解藝術(shù)心理療愈的效果和存在的問題，優(yōu)化療愈方案，從而進(jìn)一步強(qiáng)化藝術(shù)心理療愈在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用效果。

5.4加強(qiáng)與其他心理健康教育方法的整合

藝術(shù)心理療愈不是孤立的心理健康教育方法，它與傳統(tǒng)的心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理健康課程等方法具有互補(bǔ)性。高校應(yīng)加強(qiáng)藝術(shù)心理療愈與其他心理健康教育方法的整合，根據(jù)不同學(xué)生的需求和問題，靈活運(yùn)用多種方法，形成全方位、多層次的心理健康教育體系。例如，在心理咨詢中結(jié)合藝術(shù)創(chuàng)作，幫助學(xué)生更深人地探索內(nèi)心問題；在團(tuán)體輔導(dǎo)中開展藝術(shù)療愈活動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力和成員的互動(dòng)交流等。整合多種心理健康教育方法，能夠更好地滿足學(xué)生的心理需求，增強(qiáng)心理健康教育的整體效果。

6結(jié)語

藝術(shù)心理療愈作為一種創(chuàng)新的心理健康教育方法，在大學(xué)生心理健康教育中具有重要的應(yīng)用價(jià)值。某高校通過開展藝術(shù)療愈課程、舉辦藝術(shù)療愈活動(dòng)、創(chuàng)建藝術(shù)療愈工作室等實(shí)踐探索，取得了顯著的成效，不僅提高了學(xué)生的心理健康水平，還提升了學(xué)生的綜合素質(zhì)，營造了良好的校園文化氛圍。然而，藝術(shù)心理療愈在應(yīng)用過程中也面臨一些挑戰(zhàn)，如專業(yè)人才短缺、對(duì)藝術(shù)心理療愈存在誤解、缺乏系統(tǒng)的評(píng)估體系等。針對(duì)這些問題，高校應(yīng)采取積極有效的策略加以解決，如加強(qiáng)師資培訓(xùn)、加大宣傳力度、構(gòu)建科學(xué)評(píng)估體系、加強(qiáng)方法整合等。未來，隨著人們對(duì)心理健康重視程度的提高和對(duì)藝術(shù)心理療愈研究的不斷深人，藝術(shù)心理療愈將在大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮更加重要的作用，為培養(yǎng)具有健康心理和綜合素質(zhì)的大學(xué)生作出更大的貢獻(xiàn)。

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