0～6 歲嬰幼兒家長養育倦怠現狀特征及差異分析

中圖分類號：B844.2 文獻標志碼：A 文章編號：2097-0609（2025）02-0015-17

一、問題提出

嬰幼兒時期是人一生發展的關鍵時期，嬰幼兒時期養育的自然過程包括喂養照護、家庭生活、玩耍體驗等[，需要家長給予充分的關注和照顧，投入更多的精力和經濟成本。近年來，我國各層面對兒童的早期發展表現出高度的重視，相關文件的出臺對嬰幼兒家長的養育提出了更高的要求。然而由于經驗的缺乏、生活節奏的轉變、祖輩參與撫養帶來的矛盾等，家長的壓力急劇增大，容易出現一些消極的教養行為，有研究提出，母親消極的教養行為，會增加兒童和青少年參與反社會行為的風險。[同時有研究表明，家長的養育倦怠會影響嬰幼兒的早期發展，但是養育嬰幼兒是復雜又充滿壓力的活動，家長不僅要履行父母的角色，完成養育任務，還要應對生活瑣事和平衡工作與家庭所帶來的精神方面的壓力，這使得養育倦怠的發生發展有了根植的土壤。處于養育倦怠狀態的家長容易無視孩子生理和情感等基本需求，用暴力解決養育過程中產生的問題。[3此外，長期處于倦怠情緒中的個體容易與家庭成員產生更多的沖突與矛盾，影響家庭成員之間的情感距離4，無法為嬰幼兒的早期發展營造良好的家庭氛圍和養育環境。因此，全面了解 0～6 歲嬰幼兒家長養育倦怠現狀，提出具有針對性的建議，對于幫助家長及時調整心態和養育行為，進而提升父母的養育能力和促進嬰幼兒的早期發展，具有重要意義。

養育倦怠這一概念最初由職業倦怠的概念發展而來。Freudenberger最早提出職業倦怠的概念，他認為職業倦怠是個體在長期的職業壓力下產生厭倦職業的感受以及身心俱疲的狀態。[5]直到Isabelle等人探索了養育倦怠與職業倦怠的不同內涵，確認了養育倦怠與職業倦怠的區別，認為養育倦怠具有情境特殊性。[Roskam等人在研究中也提出養育倦怠是長期的育兒壓力導致家長產生的一種特殊綜合征。[隨后，Mikolajczak 等人又對養育倦怠的概念進行了深化，將養育倦怠定義為由三個方面的內容結合而成的一組負性癥狀，包括：一是由家長身份導致的極度耗竭的感受；二是感情上與子女有隔閡；三是家長角色效能感不高。[8本文將養育倦怠界定為：家長長期處于養育壓力下，又缺少處理壓力的資源時，感覺自己處于極度疲勞的狀態，對孩子和家庭持冷漠和忽視的態度，并傾向于消極地評價自己，無法在養育孩子的過程以及自身投入養育的經歷中產生愉悅感的負面癥狀，具體包括家長角色的耗竭感、與以往家長角色的自我對比、家長角色的厭煩感和與子女的情感疏遠。首先，家長角色的耗竭感是指由家長角色所帶來的情緒資源的耗盡，家長覺得為了照看孩子，已經在父母角色中投入太多精力，對養育不再有熱情，感覺情緒處于極度疲憊狀態。比較典型的表現是早上起來，一想到子女照看問題，家長就覺得疲憊不堪。其次，與以往家長角色的自我對比是指家長將自己當前養育孩子過程中的行為、心態、能力等方面與以往所認為的理想家長角色或者過往自己在育兒過程中相對較好的狀態進行比較，從中產生的一種心理感受和認知。比較典型的表現是家長覺得自己不再像以前一樣是個好家長了。[]再次，家長角色的厭煩感是指父母對自身所承擔的家長角色產生的一種負面情緒體驗，這種情緒會導致他們對與養育孩子相關的事情感到厭倦和反感。比較典型的表現是家長對哄睡、喂養孩子等養育行為感到煩躁不安，也不享受與自己孩子共度的時光，對孩子的各種需求和關注表現出不耐煩。最后，與子女的情感疏遠是指疲憊的家長嘗試逃離父母角色，刻意保持與孩子的情感距離，減少情感付出，只為子女提供基礎性的養育保障。較為典型的表現是家長不愿意與孩子進行情感方面的溝通交流。

王濟榮和張涵運用問卷和量表對327名學前兒童父母展開調查，發現有 4.02%～8.36% 的學前兒童父母目前存在養育倦怠，其中母親養育倦怠程度高于父親。[0]高雨勤在其研究中發現幼兒家長養育倦怠的四個維度中，父母角色耗竭感維度和與以往父母角色的自我對比維度得分均顯著高于父母角色厭煩感維度和與子女情感疏遠維度。[徐照娟通過問卷深入研究嬰兒母親養育倦怠現狀，發現父母角色的耗竭感維度得分最高，與子女的情感疏遠維度最低。[12]何月圓的研究結果顯示， 0～8 歲孤獨癥兒童家長養育倦怠總體及各維度均呈現中等倦怠水平。[13]這種倦怠現象不僅在中國較為普遍，而且在全球范圍內受到關注，42個國家養育倦怠的比較研究表明，以個人主義為主的西方國家的父母對養育倦怠最敏感，出現倦怠的水平顯著高于其他地區。[14]在不同背景及不同年齡段兒童的家長群體中，養育倦怠現象普遍存在，但專門聚焦于 0～6 歲特定年齡段的嬰幼兒家長養育倦怠問題的研究較少，本研究旨在深入探討 0～6 歲嬰幼兒家長的養育倦怠問題。

在養育倦怠的影響因素研究中，嬰幼兒本身是一個重要方面。Lundberg等人認為，直接影響家長養育倦怠的因素是家庭中的子女個數，因為家長投人的精力和金錢等方面的資源會隨著孩子數量的增加而增加。[15]王波和王倩提出，相比普通健康兒童的父母，特殊兒童父母面臨的壓力、焦慮、抑郁等心理健康問題更為嚴重，從而養育倦怠水平較高。[1]所以嬰幼兒的數量、健康狀況等都是父母養育倦怠形成的重要影響因素。此外，Blanchard 等人認為，父母養育倦怠形成的重要影響因素與家庭經濟狀況密切相關，在經濟狀況較差的家庭，家長沒有自己充足的生活空間、家長收入少或出現經濟困難、工作不穩定或者沒有工作，更容易出現養育倦怠。[另外，當工作領域和家庭領域發生一定矛盾時，必然會擾亂家長在家庭或者工作中所充當的角色，導致個體無法平衡工作與家庭的要求進而產生工作家庭沖突，長此以往，在一定程度上會增加父母養育倦怠的風險。[18]同時父母的受教育程度對養育倦怠的形成具有顯著影響。[9]父母的年齡亦是影響養育倦怠的一個重要因素。[20]通過對父母養育倦怠的影響因素進行研究梳理可以發現，嬰幼兒、家長個人、家庭等因素與嬰幼兒家長產生養育倦怠有關。

本研究通過對以往關于嬰幼兒家長養育倦怠的研究進行總結，運用問卷對 0～6 歲嬰幼兒家長養育倦怠的現狀及差異情況進行分析，為家長調節倦怠情緒、減少養育倦怠帶給家庭和幼兒的消極影響提供方向，為嬰幼兒健康成長營造良好的家庭環境。

二、對象和方法

（一）對象

本研究的問卷調查對象為0～6歲嬰幼兒家長，此次抽樣的對象主要來自山東省的農村、城鎮以及少量遼寧省、廣東省、內蒙古自治區的樣本。通過網絡渠道，共發放 ??0～6 歲嬰幼兒家長養育倦怠調查問卷》508份，有效問卷503份，問卷有效回收率為 99.01% 。在參與調查的503位嬰幼兒家長中，母親占比 78.7% （396名），占據大多數；農村家長占比 58.3% （293名），超過了半數。研究征得家長同意，家長簽署知情同意書。

（二）方法

本文采用調查問卷作為研究工具，通過自編的 ??0～6 歲嬰幼兒家長養育倦怠調查問卷》對嬰幼兒家長養育倦怠的現狀進行調查，問卷主要由三部分組成：家庭基本信息、養育對象信息以及養育倦怠量表（PBA）。基本信息部分主要對 0～6 歲嬰幼兒家長和嬰幼兒的人口學變量進行調查，量表部分改編自程化斌進行翻譯和修訂的養育倦怠測量量表（PBA），該量表包括家長角色的耗竭感、與以往家長角色的自我對比、家長角色的厭煩感和與子女的情感疏遠四個維度共23個題項，問卷采用李克特七級量表計算倦怠得分，得分越高，說明倦怠情緒越強烈。本研究在正式施測前，已經對該量表進行信效度檢驗，內部一致性系數為0.970，結果顯示擬合指標尚可， χ²/df 為5.95，RMSEA為0.202，RMR為0.069，NNF為0.90，NNFI為0.91，IFI為0.92，CFI為0.92。由此，說明該量表具有良好的信效度。

三、數據統計與分析

使用 SPSS26.0進行數據統計與分析，主要采用描述性統計分析、t檢驗、方差分析及事后檢驗等方式進行統計分析，分析結果如下。

（一）嬰幼兒家長養育倦怠總體水平

為了掌握 0～6 歲嬰幼兒家長養育倦怠的整體現狀，本研究對 0～6 歲嬰幼兒家長養育倦怠量表各維度下各題的平均分和標準差進行了計算和分析，詳細數據見表3。得出 0～6 歲嬰幼兒家長養育倦怠題均分為2.7497，各維度的平均分介于 2.5805～2.8818 之間，本量表采用7級評分法，中間值為3.5，這說明 0～6 歲嬰幼兒家長養育倦怠處于中等偏下水平。

（二）與家長相關的人口學變量差異檢驗

對養育倦怠做家長相關的人口學變量（角色、職業、收人等）的差異性分析發現，家庭所在地、家長學歷、家長職業、家庭養育支出占月收人比和家長養育經驗在0～6歲嬰幼兒家長養育倦怠上存在顯著性差異，具體情況如下。

1.嬰幼兒家長養育倦怠在不同所在地的差異分析

本研究將嬰幼兒家長養育倦怠依據不同所在地分為農村家長和城市家長，運用獨立樣本t檢驗分析 0～6 歲嬰幼兒家長養育倦怠總分及各維度在不同家長所在地上存在的差異，如表4所示。嬰幼兒家長養育倦怠總分在不同所在地具有顯著差異， P=0.000 0 Plt;0.001 。，養育倦怠各維度在不同所在地上不存在顯著差異。由此可見，城市家長養育倦怠總體水平顯著高于農村家長的養育倦怠總體水平。

2.嬰幼兒家長養育倦怠在不同年齡階段的差異分析本研究將嬰幼兒家長的年齡劃分為 21～30 歲、 31～40 歲、 41～50 歲、50歲以上4個階段，通過單因素分析的方式探尋不同家長年齡對 0～6 歲嬰幼兒家長養育倦怠水平的影響。結果顯示，不同家長年齡在角色的厭煩感維度存在顯著差異，其他維度上得分差異不顯著，P=0.033 （ Plt;0.05 ）具體結果如表5所示。經過事后多重比較得知，年齡在 21～30 歲的家長在家長角色的厭煩感維度上的得分顯著高于 31～40 歲的家長 （均值差 =0.44 ）。

3.嬰幼兒家長養育倦怠在不同學歷上的差異分析

本研究將 0～6 歲嬰幼兒家長學歷分為4個類型，分別為高中及以下、大專、本科、研究生及以上，采用單因素分析對0～6歲嬰幼兒家長養育倦怠總分以及各維度與不同學歷進行差異性檢驗，發現家長學歷在 0～6 歲嬰幼兒家長養育倦怠總分上存在顯著差異，即 P=0.008 （ 'Plt;0.05 ，見表6。經過事后多重比較得知，高中及以下學歷的家長養育倦怠水平顯著高于其他學歷的家長。

4.嬰幼兒家長養育倦怠在不同職業情況上的差異分析

本研究將 0～6 歲嬰幼兒家長的職業分為5種情況，分別為雙職工（兼職）、雙職工（全職）、一人在職（兼職）、一人在職（全職）、兩人均待業。結果發現不同家長職業情況在總分、家長角色的耗竭感維度、與以往家長角色的自我對比維度、與子女的情感疏遠維度存在顯著差異，P值均 lt;0.05 ，結果如表7所示。通過事后多重比較發現，一人在職（兼職）、一人在職（全職）的家長養育倦怠水平顯著高于雙職工（全職）的家長。

5.嬰幼兒家長養育倦怠在不同養育支出占月收入方面的差異分析

本研究將 0～6 歲嬰幼兒家長的養育支出占月收入分為5種情況，分別為 10% 以下、 10%～30% 、 31%～60% ， 61%～80% 、 80% 以上。結果發現不同家長養育支出占月收入在養育倦怠總分、家長角色的耗竭感維度方面存在顯著差異，P值對應的是0.000、0.013 （Plt;0.05） ，具體結果如表8所示。通過事后多重比較發現，養育支出占月收入為61%～80% 的家長養育倦怠總分顯著高于養育支出占月收入為 10%～30% 的家長。

6.嬰幼兒家長養育倦怠在養育經驗方面的差異分析

本研究將 0～6 歲嬰幼兒家長通過自我評分的方式將養育經驗分為3種情況，分別為初為家長（2分以下）、有一定的養育經驗（2～4分）、養育經驗豐富（4分以上）。通過單因素分析的方式探尋不同養育經驗對 0～6 歲嬰幼兒家長養育倦怠水平的影響。結果顯示，不同養育經驗在總分及各個維度均存在顯著差異，P值均小于0.05，具體結果如表9所示。事后多重比較發現初為家長的家長養育倦怠水平顯著高于其他家長。

（三）與嬰幼兒相關的人口學變量差異檢驗

對養育倦怠在嬰幼兒相關的人口學變量（數量、年齡、健康狀況等）方面的差異性分析發現，嬰幼兒的數量、年齡、二胎年齡、年生病次數和氣質類型在 0～6 歲嬰幼兒家長

養育倦怠上存在顯著性差異。

1.嬰幼兒家長養育倦怠在子女數量方面的差異分析

本研究將0～6歲嬰幼兒家長的子女數量分為3種情況，分別為1位、2位、3位及以上。通過單因素分析的方式探尋不同子女數量對 0～6 歲嬰幼兒家長養育倦怠水平的影響。結果顯示，不同子女數量在總分上存在顯著差異， P=0.021 （ Plt;0.05 ），在其他維度上不存在顯著差異，如表10所示。經過事后多重比較可知，有1位子女與有2位子女和有3位及以上子女的家長在養育倦怠總分上存在顯著性差異，有1位子女的家長養育倦怠水平顯著低于其他家長。

2.嬰幼兒家長養育倦怠在子女年齡差異方面的分析

本研究將 0～6 歲嬰幼兒家長的子女年齡分為3種情況，分別為 0～2 歲、 3～4 歲、5～6 歲。通過單因素分析的方式探尋不同子女年齡對 0～6 歲嬰幼兒家長養育倦怠水平的影響。結果顯示，不同子女年齡在養育倦怠總分上存在顯著差異，P值分別為0.005L （Plt;0.05） ），在其他維度上不存在顯著差異，如表11所示。經過事后比較可知，子女年齡為 5～6 歲與 0～2 歲和 3～4 歲存在顯著性差異，子女年齡為 5～6 歲的家長養育倦怠水平顯著高于其他家長。

3.嬰幼兒家長養育倦怠在二胎子女年齡方面的差異分析

考慮到子女年齡對多子女家長養育倦怠水平的影響，本研究同時通過單因素分析的方式探尋不同二胎子女年齡對 0～6 歲嬰幼兒家長養育倦怠水平的影響。結果顯示，不同二胎子女年齡在總分上存在顯著差異， P=0.000 ？ Plt;0.05 ），在其他維度上不存在顯著差異，見表12。經過事后比較可知，二胎子女年齡為 5～6 歲與 0～2 歲和 3～4 歲存在顯著性差異，比較均值發現二胎子女年齡為5～6歲的家長養育倦怠水平顯著高于其他家長。

4.嬰幼兒家長養育倦怠在子女生病次數方面的差異分析

本研究將 0～6 歲嬰幼兒家長的子女一年當中生病次數分為4種情況，分別為3次及以下、 4～6 次、 7～9 次、10次及以上。通過單因素分析的方式探尋子女生病次數對 0～6 歲嬰幼兒家長養育倦怠水平的影響。結果顯示，不同子女年生病次數在總分和家長角色的耗竭感維度上存在顯著差異，P值分別為0.000、0.003（ Plt;0.05 ），在其他維度上不存在顯著差異，具體情況見表13。通過事后多重比較發現，子女年生病次數為3次及以下與4～6 次和 7～9 次以及10次及以上家長在養育倦怠總分上存在顯著性差異，子女年生病次數為3次及以下的家長養育倦怠水平顯著低于其他家長。

5.嬰幼兒家長養育倦怠在子女氣質類型方面的差異分析

本研究將子女的氣質類型劃分為易養型（生活習慣規律，情緒反應溫和且積極，適應能力強）、難養型（生活節律不規則，情緒反應強烈且消極，較難適應新環境）、發動緩慢型（不活潑，有逃避性，對新刺激反應不強烈且消極）3種類型，同時通過單因素分析的方式探尋不同子女氣質類型對 0～6 歲嬰幼兒家長養育倦怠水平的影響。結果顯示，不同氣質類型在養育倦怠總分以及各個維度上均存在顯著差異，具體情況見表14。經過事后多重比較可知，子女氣質類型為易養型的家長養育倦怠水平顯著低于其他家長。

四、討論

（一）嬰幼兒家長養育倦怠總體水平為中等偏下

通過對《 0～6 歲嬰幼兒家長養育倦怠的調查問卷》進行現狀分析得出， 0～6 歲嬰幼兒家長養育倦怠得分整體為中等偏下水平，其中父母角色的耗竭感的均值明顯高于其他維度，而與子女的情感疏遠均值水平相對較低，這說明大多數0～6歲嬰幼兒家長都存在養育倦怠，但不嚴重。依據Mikolajczak 和Roskam提出的風險—資源平衡理論，養育倦怠的出現主要由于養育過程中的風險因素與保護因素之間的長期失衡，在日常生活中養育所帶來的精神壓力、睡眠不足、體力勞動等易造成養育倦怠的風險因素，在大多數情況下能在不同程度上被保護因素所平衡，包括家人的支持與理解、有足夠的時間休閑放松等。[21]家長通過休閑娛樂、與家庭成員傾訴等方式能夠在不同程度上緩解自身的焦慮、抑郁等負面情緒，進而使自身的養育倦怠水平不太嚴重。然而由于 0～6 歲嬰幼兒階段的特殊性，他們隨時需要父母照顧，不分晝夜，父母不得不頻繁地從睡眠中醒來，這種長期的睡眠剝奪和高強度的體力付出，使得父母身心俱疲，精力被大量消耗，從而導致耗竭感上升。這一階段的孩子在心理發展上也極為依賴父母，需要父母的陪伴、關注和安撫，這種持續不斷的關注和投入造成心理上的高壓力，進而加重耗竭感。總之，在養育 0～6 歲嬰幼兒的過程中，父母覺得自己在精力、情感等方面被大量消耗，感到身心俱疲，父母角色的耗竭感這一維度在表現特征上相較于其他維度都更為外顯，更容易被家長感知，得分也顯著高于其他維度。

（二）嬰幼兒家長養育倦怠在與家長相關的人口學變量上的差異討論

1.家庭所在地影響家長養育倦怠的程度

本研究顯示，城市家長養育倦怠程度顯著高于農村家長，居住在城市的家庭在交通、衣食、家長的薪資等方面的待遇都要優于居住在農村的家庭，同時，居住在城市也代表著生活成本更高，家長雙方普遍需要承受工作一家庭之間的不平衡所帶來的精神壓力。另一方面，居住在城市的家長有機會接觸到更多、更豐富的教育資源。隨著嬰幼兒年齡的增長，培養一技之長、升人重點小學等想法促使嬰幼兒家長不斷“內卷”，通過給孩子報補習班、購買學區房等方式，希望孩子能夠“贏在起跑線上”，長此以往，所帶來的開支、精神壓力以及孩子的現實成績與家長的理想目標不符所帶來的焦慮，都易導致家長產生倦怠情緒。

2.學歷影響家長養育倦怠的程度

許多家長在管理和養育孩子方面所采取的方法和策略，往往與其自身的教育背景和文化程度有著密切的聯系。根據本研究的調查結果，高中及以下學歷的家長養育倦怠水平高于其他學歷的家長。這種現象可能與他們相對較低的文化程度有關，因為教育水平較低的家長相對缺乏足夠的知識和技能來應對育兒過程中遇到的各種挑戰和壓力。他們沒有掌握有效的教育方法和溝通技巧，這使得他們在面對孩子的成長問題時，感到更加無助和疲憊。與此同時，那些擁有更高學歷的家長，由于接受了更加全面的教育，更能夠理解孩子的心理需求，能夠更有效地運用科學的育兒方法，從而在養育孩子的過程中表現出較低的倦怠水平。

3.家長的養育倦怠程度與家長職業情況密切相關

父母從事兼職工作是父母養育倦怠形成的重要影響因素[22]，該結論與本研究結果一致。本研究顯示，家庭職業情況為一人在職（兼職）的家長養育倦怠程度最高，當家庭中只有一人在職，且工作性質為兼職時，意味著收入低且來源不穩定，然而嬰幼兒商品的宣傳炒作以及父母對孩子的盲目疼愛，讓家長覺得給孩子的還不夠多、還不夠貴，抬高了家庭在養育方面的支出與月收人的占比，給自己增加了過多的負擔。本研究顯示，養育支出占月收入比的 61%～80% 時，家長的倦怠水平最高，過高的養育支出與較低且不穩定的收入產生沖突時，大多數家長會選擇擠壓自己的經濟資源，由此產生巨大的生存壓力，易導致養育倦怠的產生。

4.家長的個人素養影響養育倦怠水平

本研究通過調查發現，養育經驗的不同能夠在家長養育倦怠總體水平以及各維度上產生差異，豐富的養育經驗能夠使家長的倦怠水平明顯降低。不同養育經驗的家長在照料嬰幼兒的生活、與配偶和其他家長的溝通與合作、自身的情緒調節等方面的能力是存在顯著差異的，體現在錯誤判斷嬰幼兒的需求、與家庭成員配合不夠默契或有觀念沖突導致養育活動的難度提高。

（三）嬰幼兒家長養育倦怠在與嬰幼兒相關的人口學變量上的差異討論

1.多胎家庭家長倦怠程度高

二胎、三胎的到來，使家長在養育的經濟與精力成本上承受著更大的壓力。本研究發現，家長的養育倦怠水平隨著嬰幼兒數量的增多而升高，雖然擁有多個孩子的家長和獨生子女家庭相比，經歷和經驗有相同的部分，但每個孩子身上所表現出的差異性，使養育活動并不輕松。

2.家長養育倦怠水平與嬰幼兒年齡有關

本研究發現，無論是多子女家庭還是獨生子女家庭，嬰幼兒年齡的不同能夠在養育倦怠總體水平上產生差異，即嬰幼兒年齡越大，家長的倦怠水平越高。0～6歲的嬰兒自理能力較弱，無法離開家長的照顧，因此對家長的要求就更高，對應的情感付出就越多，父母的角色壓力就越大。[23]伴隨著嬰幼兒年齡的增長，其各方面能力逐漸開始發展，活動范圍擴大，家長除了要滿足嬰幼兒的依戀情感以外，養育活動所面臨的不確定性增大，養育難度提高，如果找不到較好的應對策略，長此以往，家長易產生對自身角色的厭煩感等倦怠情緒。

3.家長養育倦怠水平與嬰幼兒健康狀況有關

與健康嬰幼兒的父母相比，患病嬰幼兒的家長承受著經濟、精力等多方面的壓力，他們承受的壓力比養育普通兒童高兩至三倍[24]，通過本研究也發現，嬰幼兒的健康狀況即每年生病的次數，與家長的養育倦怠水平以及家長角色的耗竭感維度密切相關，即嬰幼兒每年生病的次數越多，家長養育倦怠的水平越高，角色的耗竭感越強烈。嬰幼兒生病會帶來經濟壓力，改變生活狀態，即家長被迫放棄或擱置自身的工作、休息的時間來照護生病的子女，收入的減少和治療開支的增加產生沖突，因此很多家長會將工作等其他必要活動安排在休息的時間，壓榨自己，以平衡工作和養育活動。

4.家長養育倦怠水平與子女的氣質類型有關

Thomas和Chess進行了長達3年的追蹤研究，采用聚類分析的方法，將大部分兒童的氣質劃分為三種類型，即易養型、難養型、發動緩慢型。本研究發現，家長對于子女氣質類型的認定與自身的養育倦怠水平有關，即認定子女氣質為易養型的家長，養育倦怠程度較低；認定子女氣質為發動緩慢型的家長，養育倦怠程度及各維度水平最高。相比于負面情緒強烈且消極的難養型嬰幼兒，發動緩慢型的嬰幼兒對于新刺激消極但不強烈的反應更令家長感到擔憂，由于這類孩子情緒反應易消極且不外露，家長需要在養育過程中花費更多的精力給予關注和及時的安撫。

五、對策建議

（一）家長應豐富養育相關知識，提高情緒調控能力

調查顯示，嬰幼兒家長的養育倦怠在家長文化水平上有著顯著差異。十三屆全國人大常委會第三十一次會議表決通過《中華人民共和國家庭教育促進法》，規定：“引導父母樹立正確家庭教育理念，掌握科學的家庭教育方法，提高家庭教育能力，為未成年人健康成長營造良好家庭環境。”因此，家長應自覺樹立終身學習理念，掌握科學、有效的育兒觀念，提高養育質量，從而降低養育倦怠產生的風險。家長可以通過書籍、多媒體或與其他家長交流等多種渠道學習相關的育兒知識，形成自己的育兒觀，為解決各類養育中的問題提供依據，并且積極將所學知識與育兒實踐相結合，從而不斷提高自身在養育嬰幼兒方面的能力，從容應對復雜的養育任務和各種問題。家長應該調整心態與認知，放棄完美主義，不要過于苛求自已在育兒方面都做到完美，尤其是城市家長和5～6歲孩子的家長要樹立合理期望，了解不同年齡階段孩子的身心發展規律和特點，對孩子的發展有合理的預期，為兒童制定科學幼小銜接方案，避免因對孩子期望過高而產生不必要的壓力和焦慮。此外，除了豐富養育方面的知識，家長應該通過查閱書籍、請教專業人員等方式，認識到情緒調控的重要性，掌握情緒調控的技巧，面對負性情緒第一時間能夠選擇調控，而不是選擇隱藏或不合理地宣泄。還應找出負性情緒產生的根本原因，尤其是產生耗竭感的原因，將負性情緒歸因于可改變的因素，以提高自身調控的動機。初次為人父母的家長、孩子容易生病的家長等養育倦怠水平較高的家長更應該選擇適合自己的方式對負性情緒進行宣泄，可以通過心理咨詢、與家人或者朋友傾訴等多種方式宣泄自己的情緒，或者家長暫時從養育任務中抽離出來，安排一些屬于自己的時間，進行休閑娛樂活動，讓自己的身心得到充分的休息和放松，減輕耗竭感和厭煩感，從而以更加飽滿的狀態重新投入養育。

（二）合理規劃家庭養育分工，重視其他家庭成員在家庭養育中的重要作用

在現代家庭中，合理規劃家庭養育分工是減輕父母養育倦怠感、促進家庭和諧與孩子健康成長的重要舉措。這要求家庭成員之間打破傳統的固有觀念，認識到每個家庭成員在養育孩子過程中都扮演著不可替代的角色，發揮著獨特的作用。教育部頒布的《全國家庭教育指導大綱（修訂）》中指出，家庭教育要發揮家庭各成員角色的作用，尤其要發揮好父親的作用。[25]因此，全體家庭成員首先要明確養育是整個家庭的責任，應當根據家庭的實際情況合理分工，重視其全體家庭成員參與養育孩子的重要作用，使家庭成員都能參與到養育當中，不僅有利于減輕主要養育者的壓力，還會增加嬰幼兒與不同家庭成員的互動，對于嬰幼兒的身心發展以及親子關系的維持都有積極的幫助。父母雙方可以根據自身的工作時間、精力狀況等因素，協商制定合理的養育任務分配方案。除了父母雙方，家庭中的其他成員，如祖父母、外祖父母等長輩，也應被納入家庭養育的團隊之中。在多子女家庭、難養型或發動緩慢型氣質孩子的家庭、易生病孩子的家庭等需要更多的時間和精力，需要其他家庭成員的積極參與與支持，長輩們可以分擔一些日常的家務勞動和照顧孩子的責任，如幫忙準備孩子的膳食、陪伴孩子玩耍等，能有效地減輕年輕父母的養育壓力，緩解家長養育倦怠感。總之，合理規劃家庭養育分工，重視其他家庭成員在家庭養育中的重要作用，需要家庭成員之間的相互理解、相互支持和共同努力。通過科學、合理地分配養育任務，充分發揮每個成員的優勢，不僅可以有效緩解父母的養育倦怠感，還能為孩子創造一個充滿愛、溫暖和支持的成長環境，使其在家庭的共同呵護下茁壯成長。

（三）社會應提供支持，發揮專業機構對家長養育的指導作用

兒童是一個國家和民族的未來，養育孩子不僅是家庭的事，也是國家和社會應該承擔的責任。因此，國家和社會應著力于降低家庭養育成本，積極推動將學前教育納入義務教育范疇，減免個人所得稅和產檢所需費用，同時通過提升醫療保險的報銷額度、教育補貼的標準等多種途徑降低家庭養育成本。對于二胎、三胎等多子女家庭，應給予更多的社會幫扶和補助，減輕多子女家庭養育相關的經濟負擔。在時間資源方面，國家和社會也應為嬰幼兒的出生和養育提供更多支持，為母親提供更靈活和寬松的產假制度，同時適當延長父親或其他家庭成員的陪產假時間。此外，家長在養育過程中如果僅憑自身的經驗而缺乏專業的指導，便容易出現負面效果，因此幼兒園和相關專業早教機構可以幫助和指導嬰幼兒家長樹立正確的養育觀和教育觀。例如，可以開設教育類講座宣傳育兒知識，幫助家長積累經驗，也可以通過網絡形式請家長交流分享養育經驗以及養育過程中的困惑，通過集思廣益的方式獲取更多的養育知識。

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AnAnalysis of the Current Status，Characteristics，and Differences in Parenting Burnout Among Parentsof Infantsand YoungChildrenAged O to6 Years

ZUJing1，XIAXiaohan2，YUJianhui3 （1.Collgeofrholamp;rayuctioeangoalUiesityang;.Tshaechic，ia; 3.GraduateSchoolofMasterofEducation，ShenyangNormal University，Shenyang110034）

Abstract：This studyaddresses the issueof parentingburnout amongparentsof infantsandyoungchildrenagedOto6years. Utilizing the Parenting Burnout Survey Questionnaire for Parentsof InfantsandYoungChildren AgedOto6Years，atotal of 503 parents were surveyed.Thefindings reveal thattheoverallevel of parenting burmout among parents is moderate to low.Atthe parentallevel，it wasobservedthatparentsresiding inurbanareas，thosewithahighschooleducationorbelow， familieswithonlyoneemployedparent，andfrst-timeparentsexhibithigherlevelsofparentingburnout.Atthefamilylevel， familieswith three childrenand those whosechildcareexpenses constitute 61to80percentof their monthly household incomeexperiencemorepronouncedfelingsofparentingburnout.Atthechildlevel，childrenaged5to6years，those who are prone to ilness，and those with aslow-to-warm-up temperament are more likely tocontribute toparenting burnout. Drawingfromindividal，familyndsocietalperspectivesregardingparentsofinfantsandyoungcildren，thissdyproides recommendationsonhowtopreventtheonsetofparenting burnoutandhowtoalleviatefelingsofburnout，emphasizing the importanceofmentalhealth forparentsofinfantsandyoungchildren，therebyenhancing thequalityoffamily parenting.

Keywords：Parents of Infants and Young Children;Parenting Burnout;Analysis of Differences