解鎖農村小學體育大課間的活力密碼

在新時代教育背景下，青少年的體質健康受到人們的廣泛關注。大課間體育活動是學校課間操的一種新興形式，在體育教學中占據重要地位，符合新課標對學生每天參加一小時鍛煉活動的要求。體育大課間活動是體育課程的重要補充與延伸，打破了傳統課堂教學中的時間與空間的局限，在豐富體育教學形式的同時，為學生提供了更多參與體育活動的機會，有助于將“健康第一”的教育理念具體落實、深度踐行。

在鄉村振興戰略視域下，農村小學作為基礎教育的重要陣地，其體育活動的開展情況卻不容樂觀。體育大課間活動是小學體育教學的重要組成部分，在教學實踐中常面臨著場地設施不足、重視程度不夠以及活動形式單一等諸多現實困境，阻礙了農村小學體育大課間的實效性，導致學生參與度不高、缺乏積極性、實踐成果不佳等諸多問題。教育部2022年的統計數據更進一步表明，我國農村小學生日均體育活動時間僅為城市學生的60%。由此可見，如何解決這些現存問題，讓大課間活動構建在農村小學體育活動中綻放光彩，已成為鄉村體育教師應深入探究的重點課題。基于此，本文結合人教版小學體育教材，以農村小學實際情況為立足點，積極探索具有可操作性的體育大課間活動構建原則與具體路徑，旨在通過結構化活動設計，促進學生身心健康與全面發展，解鎖小學體育大課間的活力密碼。

一、農村小學體育大課間活動的構建原則

（一）主體性原則

主體性原則強調學生在體育大課間活動中的核心地位。農村小學生雖身處資源相對有限的環境，但他們是活動的直接參與者與受益者。在構建活動時，教師應充分考慮學生的興趣愛好、身心發展特點與個體差異，尊重學生對體育項目的自主選擇意愿。無論是傳統的田徑活動，還是具有鄉土特色的游戲，都應鼓勵學生大膽表達想法、積極參與設計，賦予學生組織、管理活動的部分權利，以此提升他們的主動性與責任感，使體育大課間真正成為學生展現自我、鍛煉自我的舞臺。

（二）漸進性原則

漸進性原則關乎活動難度與內容的合理安排。農村小學生的身體素質和運動技能基礎參差不齊，這就需要教師逐步提高活動難度。在起始階段，以簡單、易上手的基礎運動為主，如基礎的廣播體操、簡單的跳繩單搖動作等，幫助學生建立運動自信，培養他們良好的運動習慣。隨著時間推移，教師應根據學生的適應情況，適度增加活動復雜性，如跳繩可過渡到雙搖、花樣跳繩等；跑步可增加耐力跑訓練等。同時，在活動內容的廣度上也應循序漸進，從單一項目逐步拓展到多元項目組合，從個人活動延伸至小組、團隊協作活動，讓學生在穩步提升中全面發展身體素質與運動能力，確保體育大課間活動既符合學生成長規律，又能持續激發他們的參與熱情。

二、農村小學體育大課間活動的構建策略

（一）因地制宜，統籌規劃，合理開發校園活動場地

人教版《體育與健康》明確強調，教師應“合理利用場地與器材”。這一具體要求為農村小學體育大課間活動的優化構建提供了新思路、指明了新方向。當前，空間不足、設備不新、活動單一是農村小學體育大課間活動普遍存在的問題，很多體育教師也因此忽略了對農村學校活動場地的開發，這些看似“不起眼”的教育資源在有心開發、統籌規劃以及悉心利用之下也能“變廢為寶”，綻放出屬于農村小學的獨特光彩。因此，想要構建適合農村小學的大課間活動，體育教師就應深耕本土化體育資源，積極創設與學校場地、本土文化相結合的獨特體育活動，以此點亮體育大課間活動，為體育教學活動增光添彩。

場地是開展體育大課間活動的基礎條件，然而農村小學的場地條件往往有限。因此，教師應結合本校的場地特點進行布局規劃。例如，很多學校操場面積有限，學生在大課間只能使用狹小的場地，導致活動空間擁擠，學生行動受限?；诖?，教師應開發適合學生開展體育運動的校園零散空間資源，通過科學規劃和創新設計，讓有限的場地資源創造無限的價值。例如，教師可以將操場一分為二并劃分為跑步區和球類區。跑步區包含200米的環形跑道，并用彩色油漆繪制不同的起跑標志，便于學生有序地進行跑步活動；而在球類區，教師可以安排籃球、足球等球類運動。由于場地較小，籃球和足球活動區域會有所重疊。針對這一問題，學?？梢酝ㄟ^合理安排活動時間，避免不同球類活動之間的沖突。如規定周一、周三、周五上午的大課間為籃球活動時間，周二、周四上午的大課間為足球活動時間。同時，在球類區的地面上繪制相應的場地標線，如籃球的三分線、罰球線，足球的禁區線等，讓學生能夠規范地進行球類運動。學校還可以組織一些小型的球類比賽，如班級籃球賽、足球友誼賽等，以此培養學生的團隊合作精神和競爭意識。

除了操場外，教師還可以將學校的幾處空地進行利用改造，如將較大的空地改成跳繩區、與教學樓較近的區域改造成游戲活動區，并擺放沙包、皮球等小型玩具，以此豐富游戲的形式和內容。例如，教師結合小學五年級“跑與游戲”單元目標，將整個學校設計為“校園障礙賽跑道”，讓學生以學校為單位進行障礙跑。教師通過科學規劃活動場地，為學生提供多樣化的體育活動區域，使學生能夠在不同區域內自主選擇適合自己的體育活動，從而激發他們參與體育大課間活動的積極性。

（二）探索路徑，興趣驅動，科學創新課間活動形式

興趣是學生最好的老師，也是學生學習活動的內在驅動力。在傳統的體育大課間活動中，教師構建的活動形式往往較為單一、內容部分較為匱乏，難以激發學生的參與積極性，導致其在千篇一律的課間活動中失去耐心。這就需要教師積極探索并創新教學路徑，創設生動、有趣的課間活動，為大課間的體育活動注入新動力。在這一過程中，教師應從教材、本土體育活動、學生興趣愛好三個要素出發進行設計，下面舉例進行詳細的分析與論述。

首先，從教材的角度出發，人教版小學體育教材內容豐富多樣，涵蓋田徑、球類、體操、武術等多個領域，為農村小學體育大課間活動項目的選擇提供了豐富的素材。同時，大課間體育活動的設計可以成為課堂體育教學的延伸與補充。以跑步活動為例，人教版教材包含短跑、中長跑等內容。在大課間活動中，學?？梢越M織短跑接力賽，將學生分成若干小隊，每個小隊的學生依次完成50米或100米的短跑。接力棒的傳遞不僅增加了比賽的緊張感和趣味性，還鍛煉了學生的爆發力和速度。針對中長跑項目，學?？梢蚤_展長跑挑戰賽，設定一定的距離，如800米或1000米，鼓勵學生挑戰自我，堅持跑完規定路程。為了增加長跑的趣味性，學?？梢栽谂艿郎显O置一些趣味關卡，如跳繩50次、做10個俯臥撐等，學生只有完成關卡任務才能繼續跑步。這一活動既鍛煉了學生的耐力，又讓長跑過程充滿趣味性和挑戰性。

其次，從本土體育活動資源的開發角度出發，每個地區都有自己獨特的文化屬性，這些屬性可以蘊藏于體育活動中，成為構建地區體育活動的獨特密碼。例如，貴州某鄉村小學將具有本土特色的竹竿舞編入大課間活動，通過節奏訓練達成“發展協調性”的目標，既降低了器材成本，又能在最大程度上展現文化特色。再如，莆田素有“武術之鄉”的美譽，武術文化源遠流長，將武術融入體育課間活動，既能增強學生體質，又能弘揚武術文化。因此，體育教師可以選取莆田當地傳統武術中的一些基礎動作，如南少林拳的馬步、沖拳、格擋等動作，進行簡化和編排，形成一套適合小學生的武術操。學生通過參加武術操訓練，身體素質、肌肉力量、耐力和身體協調性都能得到顯著提升，并樹立堅韌意志和民族自豪感，立志傳承莆田的武術文化。

最后，從學生興趣愛好的角度出發，想要提高大課間體育活動的實踐成果，教師應先激發學生的參與熱情，讓學生從被動服從到主動參與。結合日常生活觀察，我們可以發現，學生從內心深處并不排斥體育活動，相反他們會主動構建、積極參與體育游戲。因此，體育游戲已成為大課間體育活動的重要組成部分。例如，教師可以在大課間組織“跳房子”“踢毽子”等傳統游戲，或開展“穿越火線”“躲避球”等現代游戲。在“穿越火線”游戲中，教師利用操場的空地設置了一些障礙物，讓學生在規定的時間內通過各種方式穿越障礙物，到達終點。這個游戲充滿了挑戰性和趣味性，學生參與熱情極高。教師通過創新活動形式與內容，能夠使體育大課間活動變得生動有趣，激發學生的參與積極性，有效鍛煉他們的身體素質。

（三）立足學段，關注需求，充分設計分層課間活動內容

大課間活動的設計與實施，既需要考慮到全校學生的整體需求，又不能忽視不同學段學生的個體能力。在傳統大課間活動的構建模式下，很多學校往往采用全校統一的體育活動形式，導致高年級體能素養較強的學生因得不到有效鍛煉而感到索然無味，體能素養較差的低年級學生又因難度過高而產生畏難情緒。在新時代教育背景下，教師首先應遵循“以生為本”教學理念，關注不同學段學生的運動需求，設計多元化的教學活動，促進學生的個性化發展。其次，教師應結合體育教材內容與要求，以“游戲化基礎訓練”作為低年級體育活動的主要內容，以“技能+體能”的組合練習作為高年級體育活動的主要內容。最后，教師可以按照“總——分——總”的策略，構建小學體育大課間活動的基本模型。例如，當體育大課間的活動時長為三十分鐘時，教師可以將活動分為以下三個環節：五分鐘的集體熱身、十五分鐘的分層活動以及十分鐘的放松整理。

在分層活動模式下，教師可以結合體育教材對不同學段的具體要求，展開同一項目不同活動、同一活動不同目標的個性化設計。例如，籃球是小學體育的重要組成部分，因課堂練習時間有限，所以很多學生未能在課堂上掌握籃球技能。教師可以基于教材內容開展籃球大課間活動，根據不同年級學生的特點，制定詳細的籃球大課間活動計劃：低年級學生主要進行籃球基本動作的練習和簡單的籃球游戲，如原地拍球、拋接球、籃球滾圈等，以此達到讓學生熟悉籃球的特性、培養其興趣愛好的目標；中年級學生進行一些籃球技巧的訓練，如運球、傳球等，并組織運球繞桿比賽、傳球準確性比賽等籃球技巧比賽，鼓勵學生積極參與、互相學習，不斷提高自己的籃球技巧；高年級學生則以籃球比賽為主，學校定期組織班級之間的籃球賽，讓學生在比賽中運用所學的籃球戰術，提高團隊協作能力，積累比賽經驗。

（四）學科聯動，視野拓展，在大課間活動中滲透學科融合

體育大課間活動的開展不僅是體育教師的工作，還需要其他學科教師的共同參與和支持。其他學科教師參與體育大課間活動的組織與指導，能夠為學生帶來不同的視角和體驗，實現跨學科融合教學，滿足新時代背景下對全面發展的綜合性人才需求，能夠豐富體育大課間活動的內涵，實現體育育人價值的延伸與拓展。

例如，教師在創設大課間活動時，可以與音樂學科相融合，選取學生喜愛的《勞動最光榮》歌曲，創編韻律操，并確保動作符合五年級“靈敏素質”訓練要求。在“音樂+體育”跨學科融合模式下，學生參與的積極性能夠得到有效提升，不僅能提高自身體育技能和體育素養，更能促進學生綜合素養的全面發展。

三、結語

綜上所述，從特色體育項目的精心挖掘，到校園體育氛圍的熱烈營造，每一個環節都凝聚著教育工作者的心血與智慧。通過這一系列努力，農村小學體育大課間已成為學生釋放天性、增強體質的歡樂舞臺。那整齊劃一的課間操、充滿鄉土氣息的民俗體育活動，無不展現著鄉村孩子蓬勃的生命力。在這個過程中，學生不僅鍛煉了身體，更培養了團隊協作精神、堅韌的意志品質，以及對家鄉文化的熱愛與認同。展望未來，我們應持續為農村小學體育大課間注入新活力，加大對體育設施的投入，引入更多專業的體育指導，讓鄉村孩子能享受到更優質、多元的體育教育資源。同時，鼓勵更多學校結合當地特色，創新體育大課間的形式與內容，讓鄉村律動的旋律愈發激昂。相信在全社會的共同關注與努力下，農村小學體育大課間必將綻放出更加絢爛的光彩，為鄉村孩子全面發展筑牢堅實的根基，讓每一個鄉村孩子都能在體育的滋養下茁壯成長，擁抱美好的未來。