安徽六安：百日輕體行動正式啟動

2025年5月30日，由六安市婦聯(lián)指導，裕安區(qū)婦聯(lián)、區(qū)衛(wèi)健委主辦的“皖美裕家 健康同行——裕安區(qū)百日輕體行動”啟動儀式舉行。此前通過線上招募，63組家庭120多人積極報名參加，共同開啟科學減重、共享健康的百日輕體挑戰(zhàn)。

裕安區(qū)保健院健康教育科副主任劉志玲以《科學減重 健康長享“瘦”》為題，用風趣幽默的語言，從認知膳食營養(yǎng)切入，通過中國居民膳食指南科學研究報告的大量數(shù)據(jù)分析，闡釋膳食不平衡、超重肥胖帶來的健康危害，并進一步解讀膳食均衡八準則和中國居民平衡膳食“寶塔”，在短時間內(nèi)讓大家對平衡膳食理念和科學減重的方式方法有了清晰的認知，進一步堅定完成“百日輕體”挑戰(zhàn)的決心。

啟動儀式結(jié)束后，參加啟動儀式的嘉賓進行了體脂率等基礎檢測，領取活動專屬伴手禮。

本次活動旨在貫徹落實國家衛(wèi)生健康委和全國婦聯(lián)推進“體重管理年”和“健康中國 母親行動”的相關部署，通過婦女帶動家庭、家庭影響社會，提升全民體重管理意識和健康生活理念。活動啟動后，擬在100 天內(nèi)，通過線上打卡完成每日健康減重任務、線下開展全程科學飲食和健康運動指導等方式，增強活動的互動性、體驗感，激勵大家持之以恒達成減重目標，迎來皖美裕家的健康同行。