萎縮性胃炎的穴位調(diào)理

隨著生活節(jié)奏的加快、飲食習(xí)慣的改變以及精神壓力的增大，胃部疾病的發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)。其中，萎縮性胃炎作為一種常見且較為復(fù)雜的胃部疾病，正困擾著越來越多的人。

萎縮性胃炎概述

病理特征

萎縮性胃炎以胃腺萎縮、胃酸分泌減少、黏膜變薄、肌層增厚為病理特征。正常情況下，胃腺能夠分泌胃酸、胃蛋白酶等物質(zhì)，對(duì)食物的消化起著關(guān)鍵作用。但在萎縮性胃炎患者體內(nèi)，胃腺的數(shù)量減少、功能減退，導(dǎo)致胃酸分泌減少。同時(shí)，胃黏膜變薄，失去了正常的保護(hù)和分泌功能，而肌層則可能出現(xiàn)增厚的現(xiàn)象。這些病理改變相互影響，使得胃部的消化和吸收功能受到嚴(yán)重?fù)p害。

癥狀表現(xiàn)

早期癥狀

在疾病的早期階段，患者主要表現(xiàn)為胃脘部的疼痛或心下痞滿。胃脘痛的性質(zhì)多樣，可能是隱痛、脹痛、刺痛等，疼痛程度因人而異。心下痞滿是指患者自覺胃脘部脹滿不適，有堵塞感，在進(jìn)食后往往會(huì)加重。

進(jìn)展期癥狀

隨著病情的發(fā)展，患者會(huì)逐漸出現(xiàn)一系列全身性的癥狀，如貧血、消瘦、乏力等。貧血表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈、心慌；消瘦則是體重逐漸下降，身體變得虛弱；乏力使患者感到精神萎靡，活動(dòng)耐力下降。此外，患者還會(huì)出現(xiàn)納差，即食欲減退，食量明顯減少；腹瀉也較為常見，表現(xiàn)為大便次數(shù)增多，質(zhì)地稀薄。

潛在風(fēng)險(xiǎn)

萎縮性胃炎的一個(gè)重要潛在風(fēng)險(xiǎn)是可能引發(fā)腸上皮化生以及惡性癌變。腸上皮化生是指胃黏膜上皮細(xì)胞被腸型上皮細(xì)胞所取代，這是一種胃黏膜的異常變化，被認(rèn)為是胃癌發(fā)生的一個(gè)重要病理過程。

中醫(yī)對(duì)萎縮性胃炎的認(rèn)識(shí)

病因病機(jī)

中醫(yī)認(rèn)為，萎縮性胃炎的發(fā)生與多種因素有關(guān)。飲食不節(jié)是常見的病因之一。長期過食辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，或暴飲暴食、饑飽無常，都會(huì)損傷脾胃功能。情志失調(diào)也在疾病的發(fā)生發(fā)展中起著重要作用。長期被緊張、焦慮、抑郁等不良情緒困擾，會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，橫逆犯胃，進(jìn)而影響脾胃的運(yùn)化功能。此外，脾胃虛弱、外感邪氣等因素也可能導(dǎo)致萎縮性胃炎的發(fā)生。從病機(jī)上看，患者大多表現(xiàn)為虛實(shí)夾雜，以氣虛、陽虛和陰虛為主，兼有血瘀、氣滯，也可表現(xiàn)為寒熱錯(cuò)雜證候。

辨證論治

虛寒不兼濕邪者，常用小建中湯加減。小建中湯具有溫中補(bǔ)虛、和里緩急的功效，能夠改善患者脾胃虛寒的癥狀。虛寒兼有寒濕者，常用理中湯加減治療。辨證論治，調(diào)整機(jī)體狀態(tài)，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。

有助調(diào)理萎縮性胃炎的穴位

中脘穴

中脘穴位于上腹部前正中線上，處于臍中上4寸

的位置。在中醫(yī)理論里，它是胃之募穴，也是腑會(huì)之處，有著極為重要的生理意義。中脘穴具備和胃健脾、降逆利水之功效。刺激此穴位能夠有效調(diào)節(jié)胃功能，促進(jìn)胃酸和胃蛋白酶的分泌，增強(qiáng)胃蠕動(dòng)。患者取仰臥位，用手指指腹去按壓中脘穴，按壓的力度以自身感覺酸脹為宜，每次按壓持續(xù)5～10 min，

每天可進(jìn)行3～4次。此外，還可以采用艾灸的方式。將艾條點(diǎn)燃后，在距離中脘穴皮膚2～3 cm的位置處進(jìn)行熏烤，每次15～20 min，以局部皮膚呈現(xiàn)溫?zé)崆壹t暈的狀態(tài)為度，每周2～3次。

足三里穴

足三里穴位于小腿外側(cè)，在犢鼻下3寸的位置，處于犢鼻與解溪的連線上，是足陽明胃經(jīng)的主要穴位。刺激足三里穴能夠增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，促進(jìn)食物的消化和吸收；同時(shí)，還具備補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)的作用，有助于提升機(jī)體的免疫力。操作時(shí)，用拇指指腹按壓該穴位，力度需稍重一些，以產(chǎn)生明顯的酸脹感為度，每次按壓5～10 min，每天可進(jìn)行3～4次。若采用艾灸方法，將艾條懸灸足三里穴，每次15～20 min，每周2～3次。

內(nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，在曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一。內(nèi)關(guān)穴的作用體現(xiàn)在理氣降逆、寧心安神、和胃止痛等方面。操作時(shí)，用拇指指腹以適中的力度按壓內(nèi)關(guān)穴，以產(chǎn)生酸脹感為度，每次按壓3～5 min，每天可進(jìn)行多次。除了用拇指按壓外，也可以兩手中指互相按壓，或者使用其他物品進(jìn)行點(diǎn)按刺激。

脾俞穴

脾俞穴位于背部，在第11胸椎棘突下，旁開1.5寸

處。它作為脾之背俞穴，在健脾和胃、利濕升清方面發(fā)揮著重要作用。刺激脾俞穴可以對(duì)脾臟的功能進(jìn)行調(diào)節(jié)，進(jìn)而增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力。操作時(shí)，患者需采取俯臥位，由他人用拇指指腹按壓脾俞穴，按壓力度以患者感覺酸脹為宜，每次5～10 min，每天進(jìn)行1～2次。同樣，也可以采用艾灸的方法，將艾條懸灸脾俞穴，每次15～20 min，每周2～3次。

胃俞穴

胃俞穴處于背部，在第12胸椎棘突下，旁開1.5寸的位置，是胃之背俞穴，有著和胃健脾、理氣消食的作用。其操作方法與脾俞穴類似。采用按壓方法時(shí)，每次持續(xù)5～10 min，每天1～2次；若采用艾灸，每次15～20 min，每周2～3次。

穴位調(diào)理的注意事項(xiàng)

操作規(guī)范

在進(jìn)行穴位調(diào)理時(shí)，要掌握正確的操作方法。無論是按壓還是艾灸，都要注意力度和溫度的控制。按壓穴位時(shí)，力度要適中，以產(chǎn)生酸脹感為宜，避免用力過猛導(dǎo)致疼痛或損傷。艾灸時(shí)，要注意距離皮膚的距離，避免燙傷皮膚。如果自己對(duì)操作方法不熟悉，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

堅(jiān)持調(diào)理

穴位調(diào)理是一個(gè)長期的過程，需要堅(jiān)持進(jìn)行才能取得良好的效果，不能因?yàn)槎唐趦?nèi)沒有看到明顯改善就放棄。一般來說，連續(xù)進(jìn)行一段時(shí)間的穴位調(diào)理后，才能逐漸感受到癥狀的緩解和身體的改善。建議患者將穴位調(diào)理納入日常生活中，養(yǎng)成定期進(jìn)行穴位調(diào)理的習(xí)慣。

結(jié)合其他治療

穴位調(diào)理可以作為萎縮性胃炎治療的輔助方法，但不能替代正規(guī)的藥物治療等其他治療方法。患者在進(jìn)行穴位調(diào)理的同時(shí)，要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物治療、飲食調(diào)理等。只有綜合運(yùn)用多種治療方法，才能更好地控制病情，促進(jìn)疾病的康復(fù)。

注意身體反應(yīng)

在進(jìn)行穴位調(diào)理的過程中，要注意觀察身體的反應(yīng)。如果出現(xiàn)疼痛加劇、皮膚紅腫、瘙癢等不適癥狀，應(yīng)立即停止操作，并及時(shí)就醫(yī)。每個(gè)人的身體狀況不同，對(duì)穴位刺激的反應(yīng)也可能有所差異，因此要根據(jù)自身情況調(diào)整調(diào)理方法。

結(jié)束語

萎縮性胃炎雖然是一種較為復(fù)雜且頑固的胃部疾病，但通過科學(xué)的認(rèn)識(shí)和合理的治療，可以有效控制病情，緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。中醫(yī)的穴位調(diào)理方法作為一種安全、有效的輔助治療手段，為萎縮性胃炎患者提供了更多的選擇。