中學(xué)體育“教會(huì)一勤練一常賽”一體化教學(xué)實(shí)踐策略研究

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-8918(2025)24-0009-04

中學(xué)階段的體育課程呈現(xiàn)出多元化、零散化的特征，教學(xué)實(shí)踐更傾向于學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和感受，與傳統(tǒng)的教學(xué)模式相比，“教會(huì)一勤練—常賽”一體化教學(xué)開辟了一個(gè)全新的整體化教學(xué)空間，讓“教會(huì)—勤練—常賽”一體化教學(xué)目標(biāo)得以達(dá)成，為中學(xué)生帶來全新的體育學(xué)習(xí)體驗(yàn)和感受。

一、“教會(huì)一勤練一常賽”一體化教學(xué)概述

“教會(huì)—勤練—常賽”一體化教學(xué)中“教會(huì)”是對(duì)課堂效果的要求，強(qiáng)調(diào)“教”的過程，教師要利用“教”的路徑和手段，使得中學(xué)生在掌握基礎(chǔ)的體育知識(shí)和技能的同時(shí)，也能夠利用體育知識(shí)提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。“勤練”是對(duì)課堂教學(xué)過程的要求，體育課堂上的練習(xí)不僅僅是完成固定的練習(xí)數(shù)量和目標(biāo)，更要關(guān)注練習(xí)的質(zhì)量，注重練習(xí)過程中的精練、沉浸練、高效練等，使得學(xué)生養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣，有效提升自身健康素養(yǎng)。“常賽”則是課堂教學(xué)中以體育人的重要體現(xiàn)。“常賽”是以比賽為核心，重點(diǎn)是以全面育人為主，幫助學(xué)生更好地掌握和運(yùn)用所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能，檢驗(yàn)“教會(huì)”和“勤練”的效果，保持三者之間的相互關(guān)聯(lián)，從而達(dá)成相互促進(jìn)的目標(biāo)，將其貫穿于教學(xué)的全過程，對(duì)學(xué)生的核心素養(yǎng)的培養(yǎng)有顯著效果。總之，“教會(huì)一勤練—常賽”一體化教學(xué)是一次新的嘗試，旨在為中學(xué)體育教學(xué)的轉(zhuǎn)型升級(jí)提供支持。

二、中學(xué)體育“教會(huì)一勤練一常賽”一體化教學(xué)現(xiàn)狀

伴隨著體育課程改革的持續(xù)深人，“教會(huì)一勤練一常賽”一體化教學(xué)目前已經(jīng)被應(yīng)用到教學(xué)實(shí)踐中。結(jié)合中學(xué)體育教學(xué)“教會(huì)一勤練—常賽”一體化教學(xué)的應(yīng)用現(xiàn)狀，對(duì)具體問題進(jìn)行分析，得出結(jié)果如下。

（一）一體化教學(xué)理念滲透不夠深入

理念是行動(dòng)的基礎(chǔ)，理念的創(chuàng)新性直接影響后續(xù)的教學(xué)改革。對(duì)部分教師而言，受到傳統(tǒng)教育理念的限制，在中學(xué)體育教學(xué)時(shí)采取的教學(xué)方法和選用的教學(xué)內(nèi)容枯燥、單一，導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量受到影響。雖然“教會(huì)—勤練一常賽”一體化教學(xué)已經(jīng)得到應(yīng)用，但圍繞該教學(xué)模式的教學(xué)理念缺乏與時(shí)俱進(jìn)，中學(xué)的體育教學(xué)依舊停留在簡(jiǎn)單的教學(xué)和重復(fù)性的練習(xí)上，并未時(shí)刻關(guān)注中學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)與感受，這種傳統(tǒng)的教學(xué)理念與“教會(huì)一勤練一常賽”一體化教學(xué)所倡導(dǎo)的教學(xué)方向相悖。

(二)完整的一體化教學(xué)框架未能搭建

當(dāng)前中學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐中教學(xué)過程按部就班且缺乏足夠的創(chuàng)新力，導(dǎo)致教學(xué)過程相對(duì)枯燥，學(xué)生按照教師設(shè)置的任務(wù)和量化標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行練習(xí)與實(shí)操，缺乏主動(dòng)性和積極性。“教會(huì)一勤練一常賽”一體化教學(xué)在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用，各個(gè)環(huán)節(jié)的緊密度十分有限，導(dǎo)致完整的框架并未形成。具體而言，“教會(huì)一勤練—常賽”一體化教學(xué)需要完整的框架做支撐，包括明確的教學(xué)目標(biāo)、系統(tǒng)的教學(xué)流程等，但顯然“教會(huì)—勤練一常賽”一體化教學(xué)依舊停留在簡(jiǎn)單的表達(dá)上，缺乏深入性。

（三)一體化教學(xué)效果缺乏延續(xù)

部分中學(xué)體育教師受到傳統(tǒng)理念的影響，對(duì)全新的教學(xué)模式的重視度有限，“教會(huì)一勤練一常賽”一體化教學(xué)在中學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐中的應(yīng)用，目前來看還缺乏延續(xù)性。具體而言，“教會(huì)一勤練—常賽”一體化教學(xué)成果無法得到進(jìn)一步的延續(xù)，缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)的教學(xué)方案支撐，導(dǎo)致教學(xué)效果并不理想。

三、中學(xué)體育“教會(huì)一勤練一常賽”一體化教學(xué)實(shí)踐的意義

中學(xué)生正處于成長(zhǎng)關(guān)鍵期，傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式想要持續(xù)發(fā)揮育人效果，還需要引入新的教學(xué)模式，將“教會(huì)—勤練—常賽”一體化育人目標(biāo)落地，有助于推動(dòng)中學(xué)體育教學(xué)的轉(zhuǎn)型與升級(jí)，深化進(jìn)階式育人成果，為教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”賦能。

（一)推進(jìn)中學(xué)體育教學(xué)改革進(jìn)程

為持續(xù)深化育人成果，新課標(biāo)的落地將更多新的教學(xué)理念滲透到教育實(shí)踐中，指導(dǎo)著中學(xué)體育教學(xué)的轉(zhuǎn)型與升級(jí)。“教會(huì)一勤練—常賽”教學(xué)理念的滲透，將傳統(tǒng)中學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐中的學(xué)、練、賽的過程進(jìn)行整合，形成了一體化的育人環(huán)境和育人模式。在該模式的助力下，學(xué)的過程為練打好基礎(chǔ)，練好后通過比賽進(jìn)行強(qiáng)化，讓中學(xué)體育教學(xué)的進(jìn)階性凸顯出來，從而帶給中學(xué)生全新的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和學(xué)習(xí)感受，帶動(dòng)傳統(tǒng)中學(xué)體育課堂的轉(zhuǎn)型與升級(jí)。

（二）深化進(jìn)階式育人成果

對(duì)中學(xué)生群體而言，其身心健康始終是教學(xué)關(guān)注的焦點(diǎn)。在“教會(huì)—勤練—常賽”一體化的教學(xué)實(shí)踐框架中，深化了進(jìn)階式育人成果。“教會(huì)”階段，教師采用新的教學(xué)方法、引人新的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變，從而掌握知識(shí)要點(diǎn)。“勤練”階段，安排層次性的練習(xí)內(nèi)容，讓每一個(gè)層次的都能夠積極參與到體育活動(dòng)中，將所學(xué)知識(shí)進(jìn)行轉(zhuǎn)化，形成遞進(jìn)式的成果和內(nèi)容。在“常賽”階段，開展多元的賽事活動(dòng)，引導(dǎo)中學(xué)生主動(dòng)參與到賽事活動(dòng)中，用以檢驗(yàn)學(xué)習(xí)和練習(xí)的成效，為中學(xué)生高質(zhì)量學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

(三)強(qiáng)化師生體育“教”與“學(xué)”的體驗(yàn)

在中學(xué)體育的教學(xué)實(shí)踐中師生是課堂的絕對(duì)主體，教師提供什么樣的教學(xué)內(nèi)容學(xué)生則獲得什么樣的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。在“教會(huì)—勤練—常賽”一體化的教學(xué)實(shí)踐中，教師整合了教學(xué)資源，優(yōu)化了教學(xué)流程，讓學(xué)、練、賽的融合更加緊密。學(xué)生在進(jìn)階式的教學(xué)框架中有了新的收獲，掌握了體育知識(shí)，并將其運(yùn)用到體育實(shí)踐中，感受體育課堂的獨(dú)特魅力和吸引力。為此，要進(jìn)一步深化“教會(huì)一勤練—常賽”一體化的教學(xué)實(shí)踐成果，讓\"教”和“學(xué)”的基礎(chǔ)環(huán)境得到改善。教師在全新的“教”的環(huán)境中實(shí)現(xiàn)教學(xué)能力的增長(zhǎng)，提高教學(xué)專業(yè)性。學(xué)生在新穎的“學(xué)”的環(huán)境中感知體育課堂的獨(dú)特魅力，獲得全新的體育學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

四、中學(xué)體育“教會(huì)一勤練一常賽”一體化教學(xué)實(shí)踐策略

對(duì)“教會(huì)一勤練—常賽”一體化教學(xué)模式應(yīng)用現(xiàn)狀調(diào)查發(fā)現(xiàn)，該模式在中學(xué)體育教學(xué)中依舊存在一定的不足，精準(zhǔn)定位問題所在，提出具體的解決方案，能為中學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐提供全新的教學(xué)模式。

（一)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育理念，肯定一體化教學(xué)價(jià)值

現(xiàn)代教育的發(fā)展需要教師具備現(xiàn)代教育思維，教學(xué)思想能夠與時(shí)俱進(jìn)，始終順應(yīng)教育領(lǐng)域的快速發(fā)展形勢(shì)，致力于教育教學(xué)的轉(zhuǎn)型與升級(jí)。“教會(huì)—勤練—常賽”一體化教學(xué)作為一次新的嘗試，教師要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育理念，充分肯定“教會(huì)一勤練一常賽”一體化教學(xué)的價(jià)值和作用。

一方面，教師要對(duì)中學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀有基本的了解，包括教學(xué)階段可能存在的不足和問題、中學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)狀態(tài)等，以這樣的方式了解教學(xué)過程中的薄弱之處。作為一種新的教學(xué)手段和教學(xué)理念，教師要對(duì)“教會(huì)一勤練—常賽”一體化教學(xué)有深刻的認(rèn)知和了解，摸索全新教學(xué)模式的深刻內(nèi)涵，并肯定“教會(huì)—勤練—常賽”一體化教學(xué)對(duì)改變中學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀的可行性。另一方面，學(xué)校要能夠?yàn)橹袑W(xué)體育教師提供更多外出參與學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，不斷去接觸新的思想、新的教學(xué)模式和教學(xué)理念，從而做到思想觀念上的更新，更愿意為“教會(huì)—勤練—常賽”一體化教學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用貢獻(xiàn)力量。

體育教師要在行動(dòng)上支持“教會(huì)—勤練一常賽”一體化教學(xué)的展開。具體而言，體育教師要圍繞“教會(huì)—勤練—常賽”一體化教學(xué)形成具體方案，并結(jié)合不同的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目形成教學(xué)方案，讓教學(xué)體系更完備。

作為體育教學(xué)的直接參與者，教師首先要肯定“教會(huì)一勤練一常賽”一體化教學(xué)的應(yīng)用價(jià)值和效果，愿意為該模式的應(yīng)用提供新的方案和探索新的路徑。

（二)打造優(yōu)質(zhì)課程方案，推進(jìn)一體化教學(xué)實(shí)踐

中學(xué)體育“教會(huì)—勤練—常賽”一體化教學(xué)實(shí)踐，還需要結(jié)合具體項(xiàng)目搭建全新的實(shí)踐方案，對(duì)教學(xué)流程進(jìn)行重構(gòu)。以球類項(xiàng)目當(dāng)中的足球運(yùn)動(dòng)為例，圍繞足球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球、傳接球等技術(shù)展開，“教會(huì)一勤練—常賽”一體化教學(xué)實(shí)踐策略如下。

中學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)并不陌生，愿意將更多焦點(diǎn)放在足球的學(xué)習(xí)上。在“教會(huì)”階段，體育教師需要對(duì)“教”的過程進(jìn)行優(yōu)化。以腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和傳接球技術(shù)的學(xué)習(xí)為例，擺脫枯燥的模仿和演示的教學(xué)方式，嘗試引人多媒體教學(xué)資源輔助教學(xué)。教師可以通過多渠道獲得足球運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作資料，并將其作為主要的教學(xué)資源制作成技術(shù)集錦，以動(dòng)態(tài)性的方式完成足球技術(shù)教學(xué)，提高學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。在“勤練”階段，由于足球技術(shù)的訓(xùn)練有著較高的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，單純依靠重復(fù)性的訓(xùn)練方式很難發(fā)揮作用和效果。為解決該問題，在“勤練”的過程中應(yīng)嘗試引入全新的練習(xí)方法和策略。例如，設(shè)置“繞桿接力賽”游戲活動(dòng)，該游戲由4~6人為一個(gè)小組，每個(gè)小組采取腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)繞過10個(gè)標(biāo)桿，在快速到達(dá)終點(diǎn)后將球傳給下一個(gè)同學(xué)，以此類推，小組內(nèi)全部完成且用時(shí)最短者獲勝。小組比拼的練習(xí)方式，最大化地激活了中學(xué)生的足球技術(shù)學(xué)習(xí)主動(dòng)性。“勤練”的實(shí)施強(qiáng)調(diào)以學(xué)生的體驗(yàn)感的強(qiáng)化為基礎(chǔ)，重構(gòu)練習(xí)空間和場(chǎng)景，最大化地調(diào)動(dòng)起中學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，從而在良好的訓(xùn)練氛圍中掌握技術(shù)要領(lǐng)。在“常賽”階段，在經(jīng)過“教會(huì)”和“勤練”后，教師要系統(tǒng)檢驗(yàn)中學(xué)生足球技術(shù)的掌握情況，為此，可以嘗試開展“技術(shù)競(jìng)賽”活動(dòng)，圍繞腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和傳接球技術(shù)進(jìn)行專項(xiàng)技能大賽，以專項(xiàng)化的競(jìng)賽檢驗(yàn)中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

“教會(huì)—勤練一常賽”一體化教學(xué)優(yōu)質(zhì)教學(xué)方案的形成，需要結(jié)合具體的運(yùn)動(dòng)特征展開，合理地安排“學(xué)練賽”的整個(gè)過程，以此來保證高質(zhì)量教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。

(三)組織實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)，促進(jìn)一體化教學(xué)深化

中學(xué)體育與健康課程涉及的必修和選修內(nèi)容較多，如必修選學(xué)（運(yùn)動(dòng)技能系列)當(dāng)中的球類運(yùn)動(dòng)、田徑類運(yùn)動(dòng)、體操類運(yùn)動(dòng)、水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)、武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、新興體育類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等，這些項(xiàng)目的開展為中學(xué)生提供了更多參與體育鍛煉的機(jī)會(huì)，讓每一個(gè)中學(xué)生的鍛煉需求得到滿足。但受制于傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，中學(xué)生雖然對(duì)項(xiàng)目本身感興趣，但缺乏系統(tǒng)性和深入性，一定程度上影響了教學(xué)效果的進(jìn)一步深化。為此，教師應(yīng)結(jié)合“教會(huì)一勤練—常賽”一體化教學(xué)的基本要求，嘗試設(shè)置開放性的教學(xué)活動(dòng)，為中學(xué)生體育學(xué)習(xí)的持續(xù)深化奠定基礎(chǔ)。

一方面，在校內(nèi)的教育場(chǎng)景中，教師要善于調(diào)動(dòng)中學(xué)生的自主學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性，充分意識(shí)到學(xué)生作為課堂主體的意義。在進(jìn)行“教會(huì)一勤練一常賽”一體化教學(xué)活動(dòng)的階段，可以設(shè)置開放性的探究任務(wù)。如在新興體育項(xiàng)目的教學(xué)時(shí)，由于新興體育項(xiàng)目本身具有極強(qiáng)的吸引力，能夠充分調(diào)動(dòng)起中學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。要抓住這一點(diǎn)，引導(dǎo)中學(xué)生在課前接觸自己感興趣的新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況和教學(xué)資源的儲(chǔ)備情況，分析哪一種新興體育運(yùn)動(dòng)可以在校園內(nèi)開展，整個(gè)過程讓學(xué)生成為體育課堂的主人，負(fù)責(zé)課堂教學(xué)的后續(xù)安排。在新興體育項(xiàng)目的實(shí)施階段，學(xué)生可以自行準(zhǔn)備教學(xué)所需器材，并自行分組開展活動(dòng)實(shí)踐。在整個(gè)一體化的教學(xué)活動(dòng)中，教師主要負(fù)責(zé)引導(dǎo)、指導(dǎo)等工作，將課堂交還給學(xué)生。另一方面，除了校內(nèi)的教學(xué)活動(dòng)的設(shè)置，“教會(huì)—勤練—常賽”一體化教學(xué)還需要延伸到家庭場(chǎng)景中。教師可以設(shè)置一些開放性的活動(dòng)任務(wù)，讓教學(xué)、訓(xùn)練延伸到家庭場(chǎng)景中，家長(zhǎng)負(fù)責(zé)對(duì)學(xué)生的基本情況進(jìn)行監(jiān)督、負(fù)責(zé)，確保學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，充分意識(shí)到自主鍛煉的必要性。

組織家校教學(xué)活動(dòng)，使得中學(xué)生充分意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力，讓運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練可以隨時(shí)展開，自己成為自己的老師，參與競(jìng)賽活動(dòng)也實(shí)現(xiàn)常態(tài)化發(fā)展，最大化地調(diào)動(dòng)起中學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性。

(四)搭建系統(tǒng)評(píng)價(jià)體系，檢驗(yàn)一體化教學(xué)成果

課程標(biāo)準(zhǔn)明確提到了中學(xué)體育與健康課程中教學(xué)與評(píng)價(jià)方式，包括情境創(chuàng)設(shè)與方法應(yīng)用、學(xué)業(yè)質(zhì)量評(píng)價(jià)、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等。基于此，要嘗試搭建評(píng)價(jià)體系，檢驗(yàn)中學(xué)體育“教會(huì)—勤練—常賽”一體化教學(xué)成果，最終為中學(xué)體育教學(xué)提供新的教學(xué)方案。

一方面，在“教會(huì)—勤練—常賽”一體化教學(xué)的設(shè)計(jì)和教學(xué)框架搭建階段，要時(shí)刻按照學(xué)生的基本情況展開，依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)關(guān)于學(xué)業(yè)質(zhì)量評(píng)價(jià)的基本要求設(shè)置完整的教學(xué)方案，深化和推動(dòng)教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新與教學(xué)方法的轉(zhuǎn)型升級(jí)，并形成周期性的檢驗(yàn)和評(píng)價(jià)機(jī)制，真實(shí)了解“教會(huì)一勤練—常賽”一體化教學(xué)的實(shí)施效果和基本情況，從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并做出內(nèi)容的調(diào)整優(yōu)化，為“教會(huì)一勤練一常賽”一體化教學(xué)的有序?qū)嵤┐蚝没A(chǔ)。另一方面，開展全過程評(píng)價(jià)。“教會(huì)—勤練—常賽”一體化教學(xué)對(duì)“教”的過程、“練”的情況和“賽”的水平進(jìn)行了強(qiáng)調(diào)，提出全過程評(píng)價(jià)要圍繞以上內(nèi)容展開，對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)的關(guān)聯(lián)性和系統(tǒng)性做出調(diào)整與優(yōu)化，搭建全新的教學(xué)方案和行動(dòng)計(jì)劃，真實(shí)了解中學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)效果。

全過程評(píng)價(jià)讓教學(xué)細(xì)節(jié)得到明確，系統(tǒng)性的評(píng)價(jià)體系的建立顯得尤為重要。作為“教會(huì)一勤練一常賽”一體化教學(xué)體系中不可或缺的一部分，其價(jià)值和作用不容小，如何保證“教會(huì)一勤練—常賽”一體化教學(xué)價(jià)值得到釋放，還需要在評(píng)價(jià)上做出調(diào)整。采取學(xué)業(yè)質(zhì)量評(píng)價(jià)和全過程評(píng)價(jià)的方式，及時(shí)發(fā)現(xiàn)該教學(xué)模式實(shí)施階段存在的不足和薄弱點(diǎn)，找到問題所在，尋找解決問題的策略和方案，最終為“教會(huì)—勤練—常賽”一體化教學(xué)實(shí)施效果最大化服務(wù)。

五、結(jié)論

綜上所述，從“教會(huì)—勤練—常賽”一體化教學(xué)在中學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐中的應(yīng)用全過程看，該模式的應(yīng)用打破了傳統(tǒng)教學(xué)理念的桎梏，讓新的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)入傳統(tǒng)體育課堂當(dāng)中，為中學(xué)生提供了一個(gè)全方位、一體化的學(xué)習(xí)場(chǎng)景，提高了中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量，強(qiáng)化了中學(xué)生的體育學(xué)習(xí)參與興趣，營(yíng)造了優(yōu)質(zhì)的體育課堂。

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