療愈人心的創業：打造“青年養老院”

一邊旅行，一邊做公益

盧柏克1990年出生在甘肅禮縣。他18歲當兵，退伍后當過保安，干過工地活兒，做過銷售主管，省吃儉用攢了點錢。2012年年初，他試著和朋友一起做生意，可僅僅4個月，就賠掉了辛苦幾年攢下的18萬元。

一時間，盧柏克心灰意冷，決定去旅行，走遍中國。他邊走邊打零工，一走就是3年。

2012年9月底，在穿越騰格里沙漠時，盧柏克遇到一座孤零零的土屋，還有一個從小失去雙親的小女孩。盧柏克決定做點什么。他把信息發到網上，沒想到竟有好些認識的朋友和企業都提供了幫助，女孩最終得以上學。從那以后，每當他收集到有需要幫助的孩子或學校的信息，就會發到網上。慢慢地，參與資助的人越來越多，得到幫助的孩子群體也越來越大。

就這樣，旅行也漸漸與公益結合了起來。不斷有人找到盧柏克，想要提供幫助，想要跟著他做公益。3年里，盧柏克走遍了除港澳臺之外的大部分地區。他還受邀去到100多所高校，分享自己的這段經歷，被媒體稱為“青年勵志講師”“90后旅行家”。

這次旅行結束后，盧柏克就一直在做公益和青年相關的項目。比如，他成立了“柏克旅行公益”，開始帶隊旅行。他和志愿者一起來到偏遠小山村，給學校搭建浴室。帶去物資，幫助需要治病的孩子聯系基金會。短短幾年，盧柏克就為貧困山區的孩子們募集到100多萬元現金，還建了幾十所帳篷學校。另外，他還做自由行項目，做舊房改造，幫助青年人創業就業，為游客提供旅行的落腳處。

2022年，盧柏克先后收到不少消息：老盧，有沒有什么地方，能讓我待一段時間？我現在太迷茫、太焦慮了。想躺躺不平，想忙忙不動。類似的消息多了之后，盧柏克意識到一件事：大家的壓力太大了。

盧柏克想起自己在做導游和公益事業的時候，接觸過很多年輕人，發現他們都有生活或工作等各方面的壓力。盧柏克意識到，在這個快節奏的時代，人不光要玩命賺錢，也需要休息放松。

腦洞大開，創建“青年養老院”

一次偶然的機會，盧柏克去云南西雙版納旅行時，在曼丟古寨，看到了一個閑置的學校宿舍。700多平方米的面積，租金還不高，而且周圍的環境非常好，有葡萄樹、桃樹，還有池塘、菜地、麥田，連空氣都是甜的。于是，盧柏克腦洞大開：要不，做一個“青年養老院”？讓這些累了倦了的年輕人，有個能休息、喘口氣的地方。

2023年春天，盧柏克租下這個地方，進行了整體改造。他收拾出來12間房，在二樓做了露臺，還做了公共廚房，大家可以自己買菜做飯。

院子收拾好后，盧柏克就在社交平臺上發出“招租令”。此舉一下引起人們的濃厚興趣。90后莉莉，是一位來自長沙的漂亮女孩，從小受到最多的教育就是“好好學習，天天向上”。她曾是一個不知道怎么“休息”的人。大學畢業后，學計算機軟件專業的她，進入一家互聯網公司做程序員，平時加班是常事，她也從來不敢放松。有時候晚上下班了，同事約她出去玩玩，莉莉統統拒絕，生怕顯得自己不夠努力。哪怕是假期，她也很難完全放松下來，甚至連睡個懶覺都會感到內疚。

長期的熬夜加班，讓莉莉的身體開始出現問題，內分泌失調、頸椎病、胃病，她知道不能再這樣下去了。她知道自己這是典型的“休息羞恥癥”。為了療愈疲憊的內心，她辭職來到盧柏克的“青年養老院”。

來到這里，莉莉看到白墻下寫著“PLEASE LIE DOWN”，直譯就是“請躺下”。既然來到這里躺下了，那自然要快快樂樂的。在這里沒有人催促她，莉莉可以一覺睡到自然醒。有時她會坐在院子里，曬曬太陽、看日出日落，也會和大家一起玩游戲、做飯、閑聊，緊繃的神經終于慢慢放松下來。僅僅一個多月，身上的各種病癥就緩解了不少。

莉莉發現，專門抽出時間來休息，人生并沒有因此而停滯。其實不光是她，很多年輕人都這樣——害怕一旦停下來，就會被別人甩在后面了，認為休息就是在浪費時間。在這里住一段時間后，大家忽然開了竅：原來好好休息也是正經事啊！

31歲的蘭草是武漢人，一年前從一家大企業離職，成了一名自由設計師兼自媒體博主。然而，她每天都要抱著電腦從早忙到晚，身心俱疲、收入不穩定的她，反而更焦慮了。后來她在網上看到了“青年養老院” ，就抱著 “躺平” 的想法，來到這里住了下來。

西雙版納不僅是旅游勝地，更是熱帶植物天堂。在盧柏克的安排下，蘭草和大家一起沿著溪旁的小路，穿過直沖天際的高大灌木，在原始雨林中拍攝各種自己從沒見過的植物和小動物，還尋遍僻靜的村莊，拍攝村民的勞作生活，覺得眼界大開，非常有趣。更令她高興的是，出門步行5分鐘，就能去森林里打坐，也能和村民聊天，還能去天然活水的魚塘里劃船。

“青年養老院”前是一大片開闊的田地，一群羊被圈在羊圈里，地壟里幾只雞鴨在“散步”。平時，蘭草和盧柏克他們一起種地、喂雞。有時也會沖上一杯咖啡，在樹蔭下坐上一下午，一邊看書一邊發呆。她發現這種久違的“無所事事”，真的太奢侈了。

此外，盧柏克還經常組織一些有趣的活動，比如在森林里做瑜伽，打八段錦；去雨林里蕩秋千；去瀑布底下泡澡；跟著河流去溯溪；或者下田耕種，養豬放牛，等等。

在“青年養老院”住了個把月后，蘭草身心得到了徹底放松，準備重新回歸工作。她把自己的“養老生活”拍成視頻發到網上，一下子就引起很多人的關注和熱議。只見依山傍水的小院里，時尚靚麗的年輕姑娘聚精會神地看大家“和泥巴”；幾位大姐盤腿在森林里打坐；一群年輕人把手機關掉，放空式地交流，好像提前進入了退休生活……

有網友說：“光看視頻，就覺得放松愜意。真好！”也有人說：“現在生活壓力太大了，確實應該好好休息一下。”

療愈疲憊的內心，養精蓄銳重新出發

盧柏克的“青年養老院”，還有一個深受大家喜愛的活動——客人們會自發地傳授經驗。比如，有人做廚師，就教大家做菜；有人是律師，就教大家法律知識；有的客人是創業者，就給大家講自己的創業故事和經驗。

雖然來的人不多，但真是“藏龍臥虎”。他們中有醫生、設計師、畫家、攝影師、作家等。大家各有特點，經歷也都很有意思。比如，有在新疆做棉花產業的，一年就工作兩個多月。還有位短視頻博主，靠拍視頻和直播，就能月入好幾萬。

此外，還有不少上班族客人。盧柏克說，他們平常沒有時間，但如果工作壓力大，感覺很壓抑，想找個不一樣的地方喘口氣，就會專門請1～2周的假過來。比如有位時裝設計師，常年伏案工作，頸椎出了問題，于是他專門花了兩周時間，在這里休息了一下，感覺就好了不少。

從某種意義上講，住進“青年養老院”也是個充電和社交的過程。在這里，你可以向不同職業的人免費學習自己感興趣的技能，大家也會因此成為朋友。盧柏克說，“青年養老院”代表了“抱團取暖”的集體行動，成員之間真實社交，相互影響力顯然更大。

這里還有一件新鮮事，那就是只有符合條件的客人才能入住。盧柏克的要求還挺多：45歲以上的不收，沒上過班的不收……他解釋說， 45歲以上的人往往住不了幾天就走了，因為要忙著賺錢養家糊口，而且他們因戒備心強不喜歡社交，同其他人很少交流；至于沒上過班的，沒有任何職場感受和經驗可談，也就沒必要“退休”了。

“青年養老院”自誕生起，就曾遭受非議。有人覺得，年紀輕輕就住養老院，是逃避現實，不務正業。盧柏克怎么能鼓吹“躺平”呢？這是不正之風！盧柏克解釋說，這里并不是“養老院”那種專業的照護服務機構，也和青年旅社有不小區別。它更像是年輕人的“烏托邦”：這里沒有“996”工作制，沒有復雜的人際關系，也沒有人催婚催育，更沒人要求你的生活作息。總之就是主打一個“隨心所欲”，盡情享受“無所事事”的慢生活，在放松休閑中，慢慢療愈疲憊的內心。這不是躺平擺爛，而是停下來喘口氣，梳理人生后，找回內心的平靜。

如今，來這里入住的客人，以20多歲、30多歲的年輕人為主，很多都是工作或生活上遇到了麻煩，想找到地方調整自己。而旅行的成本不僅高，還達不到徹底放松的目的。盧柏克恰好為他們提供了一個小小的“桃花源”。

2024年，經多家媒體報道后，盧柏克的“青年養老院”火了。不少年輕人聯系入住，因一房難求，甚至愿意無限期排隊等待。這種新鮮概念，還吸引很多人千里迢迢趕來考察，請教如何經營，盧柏克把自己的管理經驗傾囊相授。

盧柏克說，其實很少有人會在養老院里一直住下去。大家不過是想休息一段時間，療愈傷口，養精蓄銳重新出發，再奔赴自己的工作崗位。