小學體育品行課課養

中圖分類號：G623 文獻標識號：A 文章編號：1005-2410（2025）08-0021-03

《體育強國建設規劃綱要（2024-2025）》要求塑造立德樹人新格局，培養擔當民族復興大任時代新人，體育品行教育日益凸顯。《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》明確指出要“注重體育與德育、智育、美育、勞動教育的融合”，強調通過體育學習培養學生“積極進取、遵守規則、公平競爭”等品德[1]。然而，當前小學體育教學中仍存在重技能輕品行、評價單一化等問題，學生內在動力與品格的深層塑造常被忽視[2]。本文提出“閱己·悅己·越己”體育品行培養理念和育人策略為破解困境提供了新思路。

一、閱己·悅己·越己 的核心內涵

（一）閱己：品行之基，內在秩序的建立

1.養正心。通過水平二、三隊列隊形教材跑步走、立定、向右（左）轉走，行進間用分、合、裂的方法變換隊形等，可培養紀律性；在游戲教學中可培養誠信守規，學生通過游戲活動理解公平，在器械歸還中養成責任意識。如筆者在籃球、足球、排球課上組織比賽時通過強調“無裁判自我判罰”，引導學生建立內在道德標尺。

2.閱自我。體育課堂上積極搭建“賽”的平臺，不僅賽技術、賽體能，更注重賽品行賽風格[3]。通過多元評價，可讓學生通過比賽表現，反思自身優勢與不足。如設置“運動日志”，鼓勵學生記錄“今天我堅持了什么？”“哪些地方可以做得更好？”培養學生自我覺察習慣，建立運動行為自我覺察系統，構建自我認知坐標。

（二）悅己：情感之源，體悟運動樂趣

1.悅身心。積極創設多巴胺激活的情感場景，感受運動帶來的多巴胺釋放、身體舒展的暢快[4]。如根據不同水平學段設計趣味熱身游戲，如“彩虹傘”“動物模仿操”“你追我趕”“長江黃河”釋放學生天性，讓歡笑激活課堂。

2.悅成就。建立大單元教學計劃，通過單元課次教學讓學生體驗掌握技能、達成目標的幸福感。采用“階梯式目標設定”，如低年級跳繩從連續10次到50次，將50米跑測試成績拆解為起跑姿勢（10分） + 擺臂幅度（10分） + 沖刺速度（10分），讓每個學生收獲“我能行”的喜悅。

3.悅聯結。在球類比賽和學校運動會上，讓學生在團隊協作中感受歸屬與支持。組織“兩人三足接力”“團隊拼圖挑戰”“穿梭跳長繩”等活動，強調“我們在一起贏”的集體榮譽感，培養團隊協作精神，同時在規則下努力去贏、也要學會體面輸的體育胸懷。

（三）越己：成長之翼，突破超越潛能

1.越畏難。通過體操課上跳箱、山羊、單雙杠等教學，讓學生挑戰“不敢做”的項目。設計個性化成長進階路徑，如為恐懼跳山羊的學生設置“低山羊一助跳板輔助—獨立完成”的漸進路徑，及時鼓勵，通過身體練習，超越器械，收獲成功。

2.越極限。在耐力跑教學中體會“再堅持一下”的力量，設立“個人最佳紀錄墻”，巧用“中長跑的第二次呼吸”激勵學生不斷刷新自我、超越自我。

3.越定勢。在教學中積極鼓勵學生創新策略，如在“巧過封鎖線”游戲中，允許學生設計多種通過障礙的方法，培養其創造性思維。

二、構建目標、情境、評析三維育人課堂

（一）目標導向

設定融合三維的品行目標，在教學設計中明確“閱己·悅己·越己”的具體目標。以水平三《體前變向換手運球》為例：閱己， 80% 學生能在無人監督時主動撿回出界球（責任意識）；悅己， 90% 學生能說出運球成功的快樂感受（積極體驗）；越己， 70% 學生嘗試使用非慣用手運球并通過障礙（挑戰自我）。

（二）情境創設

在真實體驗中滋養品行，設計蘊含教育目標的游戲。如“8”字跳長繩和“穿梭”跳長繩、竹竿舞的教學，培養搖繩、敲竿同學的責任意識和搖繩、上繩、下繩同學的協作意識。在使用各種積木或其他代用材料進行的積木游戲中，如雪花片、樂高顆粒等，通過在跑動中接插、鑲嵌組成各種物體或建筑物模型拼插游戲；通過組件拼接形成動態結構，如火車軌道、管道滾珠的軌道連接游戲：使用各種形狀的拼板進行拼圖，拼出復雜的圖案或建筑拼板拼圖游戲；在游戲教學中將一個完整的圖形或物體分割成若干部分，然后嘗試拼回原樣，培養細致觀察力和動手能力的分割拼圖等結構化游戲。這些形式不僅能豐富學生的創造力，還能促進其認知等能力提升。如“信任盲行”，一人蒙眼，一人言語引導穿越障礙，深刻體驗信任（閱）、溝通成功之悅（悅）、克服未知恐懼（越）；模擬競賽，強調過程而非結果，利用校運會班級年段聯賽，巧設“文明小聯賽”，積分包含“主動扶起摔倒對手 +2 2分”“向裁判致謝+1分”，將尊重、友善行為顯性化。

（三）多元評價

制定過程性觀察量表，設計包含三維度的觀察指標（表1、表2）。

1.學生積極開展自評與互評

（1）“品行能量環”：課后用紅（閱）、黃（悅）、藍（越）三色貼紙，貼在“能量環”相應區域，并標注具體事件，如“紅：我主動整理了墊子”。

（2）“同伴點贊卡”：匿名寫下“我看到XX同學在XX方面做得很棒。

（3）成長檔案袋：收集“我的運動日志”“挑戰成功證書”“老師/同學點贊卡”等，記錄品行成長的足跡。

2.教師注重發展過程性評價

（1）教師成為敏銳的觀察者與傾聽者，捕捉學生情緒變化、行為細節，如默默幫助他人、面對挑戰的猶豫。

表1體育品行課過程性觀察表示例

表2體育品行AI賦能的三維評價系統

（2）積極的反饋者與引導者，運用描述性語言強化積極行為，如“剛才你摔倒后立刻站起來繼續跑，這就是超越自己！”；通過開放式提問引導反思，“這次合作成功，關鍵是什么？

（3）溫暖的共情者與支持者，接納失敗與消極情緒，如“籃球沒投進確實有點沮喪，我理解。想想哪個環節可以調整？”為學生提供安全感與腳手架。

（4）品行的示范者，教師自身遵守規則、公平公正、熱情投入、勇于承認動作示范失誤，蹲下來看學生，包容接納改變品行不端的學生。

3.師生共同營造安全尊重挑戰的土壤

場地器械檢查維護到位，活動設計符合學生能力。建立“錯誤是學習機會”“互相尊重、不嘲笑”的班規。根據學生身心發展情況，按輕重、遠近、高低、難易等提供不同難度選擇。如不同高度的跳高架、不同距離的投擲線、實心球的輕重，確保學生“跳一跳夠得著”正向激勵、著重表揚努力過程、進步的良好品行，避免在體育教學中僅關注結果和少數“明星”。

三、實踐案例與成效

案例1：水平三——五年級《障礙跑》單元教學課例

（一）目標

閱己：理解并遵守小組自定規則、主動承擔角色責任；悅己：體驗團隊協作達成目標的快樂、感受同伴支持的力量；越己：嘗試解決團隊沖突，克服對某一障礙的恐懼。

（二）實施

1.分組與規劃：異質分組，小組討論設計穿越“繩網”“獨木橋”“負重搬運”等障礙的方案及規則。

2.挑戰與迭代：初次嘗試→小組反思，哪里卡住了？誰做得好？規則合理嗎？一調整方案，學習規則進行二次挑戰。

3.情感引導：教師觀察沖突點，如推諉、指責，引導用“我信息”表達，“我需要大家慢一點，我有點怕”，及時捕捉互助瞬間并放大，“剛才小明主動扶住搖晃的橋，保障了安全，這就是團隊精神。

（三）成效

1.閱己： 95% 的小組制定的規則合理可行，組員基本能遵守，角色分工明確度提升 40% 。

2.悅己： 92% 的學生表示“和隊友一起成功很開心”；“感到被隊友幫助”的比例達85% 。

3.越己： 80% 的學生主動嘗試了原本害怕的障礙；小組內有效溝通解決沖突的能力顯著提升。

4.學生整體對體育課的喜愛度、班級凝聚力、自我效能感均有明顯提高。

四、結語

“閱己”，讓學生行為可視化，培根鑄魂，奠定規則與責任之基；“悅己”，讓學生情感具體化，潤澤心靈，點燃熱愛與自信之火；“越己”，讓學生突破個性化，賦能成長，激發潛能與突破之勇。三者交織共生，共同指向“立德樹人”的根本任務。體育教師需超越傳統技能傳授者的角色，成為學生生命成長的觀察者、引導者和點燃者。將“閱己·悅己·越己”融入體育課堂，把體育品行養在細微處，長在實踐活動中。讓學生在規則中涵養自律，在汗水中體驗喜悅，在挑戰中實現超越，才能真正讓體育課成為其終身受益的品格課堂與活力源泉。

參考文獻：

川中華人民共和國教育部.義務教育體育與健康課程標準（2022年版）[S].北京：北京師范大學出版社，2022.

[2]毛振明，于素梅.體育教學中的品德教育：價值、困境與路徑[J].體育學刊，2021，28（01）.

[3]季瀏.中國健康體育課程模式的思考與構建[J].北京體育大學學報，2015，38（03）.

[4]王慧琳.中小學生體育核心素養研究：自我決定理論的視角[J.天津體育學院學報，2017，32（05）.

[基金項目：本文系教育部福建師范大學基礎教育課程研究中心2024年開放課題“體育跨學科主題學習實踐研究”（立項編號：KCA2024138）研究成果]