重要話題

• 遠程診病要注意
• 濕氣的“天敵”
• 7億中國人感染了這種細菌
• 喝粥養胃更長壽？

吃貨寶典

• 蜂蜜只有這兩個時間段喝才對身體有益
• 你吃不吃這些進了醫生黑名單 菜
• 無論黑糖紅糖白糖吃多了都會危害健康
• 喝羊奶粉上火嗎？

人物養生

• 110歲老人的一字長壽訣
• 名中醫劉柏齡的養生之道
• 揭秘王力宏青春永駐的秘訣

國學傳承

• 老胃病5大黑食譜
• 老中醫不外傳的讀手秘籍
• 用食物澆滅體內的火
• 推背按摩提高小兒免疫力

健康技巧

• “拯救”血管從嘴開始
• 睡前一杯水預防腦血栓
• 6個小動作傷身很嚴重
• 做這些動作比羊腰子還補“腰”

本期專題

• 大蒜應該怎么吃
• 吃5個烤大蒜之后身體的驚人變化
• 吃不慣大蒜吃蒜苗得到同樣的好處

專家論道

• 不痛不癢卻被查出糖尿病
• 5種降血糖“猛將”
• 7種男人“護身符”
• 大米炒一下變靈藥

藥材探究

• 蓮藕

偏方妙方

• 治療風濕性關節炎單味中藥老鸛草
• 失眠近半載入寐困難中藥驗案
• 風濕性關節炎中 藥 方 集

生活妙招

• 健康秀發從“根”開始
• 用洗衣機洗衣服如何防止衣服打結
• 老舊物件巧變新

健康提醒

• 吃豬血的好處多過量容易鐵中毒
• 走路腳疼暗藏兇險
• 看看誰不能吃枸杞
• 晚上吃蘋果勝似吃砒霜？

心理健康

• 長舌婦的心理秘密
• 老人養寵物有助心理保健
• 沮喪時不妨多看看藍色

夫妻兵法

• 更年期女人應該活的更自信
• 4大心理終讓婚姻滅亡
• 把女人逼成這樣的男人注定失敗

美食地理

• 老門框爆肚：百味消融小釜中

探幽揭秘

• 蒼涼神秘的德令哈

• 炙甘草湯心悸不寧可用