淺談專業特色的中職生體育課活動設計

劉鴻茹

[摘要] 中職生有著與普高生不同的發展方向。中等職業學校的體育課,除根據學生的年齡和心理特征,課程性質與全日制普通高級中學大致相同外,還需要根據中職生的職業性特點,加強與未來職業有關的運動技能及綜合素質與能力的培養。本文主要對有專業特色的中職體育課活動的重要性、活動的設計原則、策略和評價體系等四個方面進行了探索性研究,提出了自己對這些問題的觀點。

[關鍵詞] 專業特色 中職生 體育課 活動 設計

中等職業學校開設的《體育與健康》課程,根據學生的年齡和心理特征,課程性質與全日制普通高級中學大致相同。但由中職的職業性特點所決定,要達到培養高素質勞動者與中初級專門人才的目的,需要體現“以人為本”的教育理念,因此在滿足身心協調發展的基礎上,還要力求加強對與未來職業有關的運動技能和綜合素質與能力的培養。本文以此為切入點,對體育課活動的設計做了探索性研究。

一、專業特色體育課活動的設計原則

在活動的設計中,應該遵循以下幾個原則:

1.全面性原則

(1)人的身體是一個整體,要想增強體質,就必須使身體各部分、各器官系統功能、身體各種素質以及人體各種基本活動能力都得到發展。中職學生正處于快速發育時期,更需注意對身體的全面鍛煉。

(2)在設計過程中,要考慮到全體學生的整體狀況,活動的運動負荷、運動強度要符合全體學生的基本機能狀況,不能偏高,也不能偏低。

2.實用性原則

設計動作時要簡單、實用、適用。動作不要追求難度,要大眾化;動作不要追求高度,要專業化;動作不要追求遠度,要校本化。

3.創新性原則

中職生的這個年齡段,大多精力充沛、靈活性好,比較活躍、多變、爭勝好奇,可塑性大,容易受教育、生活環境的影響。我們在設計動作和情景時,要了解專業發展情況和本地、本校實際發展狀況,不斷更新知識儲備和觀念,不斷作出創新,與社會、學校、學生同步,確保學生得到全面、健康發展。

4.針對性原則

(1)針對專業特點。為適應將來所從事職業的需要,教學中有針對性的職業化的專項訓練尤為重要。如機械加工專業、物流管理專業、旅游及酒店管理專業等,各有各的專業特色,對身體各方面素質要求都不同。在設計內容時要考慮到學生所學專業特色。

(2)針對性別特點。中職由于專業特點,教學班普遍出現性別比例失衡的現象。純女生班、純男生班比比皆是,設計內容時要考慮到班級學生的性別特點。

二、專業特色體育課活動的設計策略

1.前期的問卷調查得出(參加問卷調查的07數控、07電子、08機械、07物流、08餐旅5個班共182人):

(1)體育課你最不喜歡什么項目(可選擇1～3項)?

排名前三位的分別是鉛球、跳高和舞蹈。分別占被調查人數的96.7%、88.46%和76.9%。

(2)你希望體育課安排什么內容(可選擇1～3項)?

排名前三位的分別是籃球、羽毛球和乒乓球。分別占調查人數的80.2%、61.5%和57%。

(3)如果體育課的內容中加一些與你的專業有關的活動或訓練,你是否愿意?回答“愿意”的占被調查人數的94%,回答“無所謂”和“不愿意”的分別為4.3%和1.7%。

從上面的數據我們可以看出,如今的中職生已經對傳統的田徑項目產生比較強烈的排斥心理,他們更喜愛實用、大眾、娛樂、休閑的運動項目,對體育課能與他們的專業特點聯系在一起表示很贊同,我們應該引導好學生的這種心理,及時把它轉化到他的專業能力服務中去。

2.在設計活動的內容時,除要堅持4個原則外,還應充分考慮到專業崗位需求

比如,機械加工專業學生常見就業工種有車工、鉗工、數控工等,根據這些工種的勞動強度和肢體運動特點,訓練項目側重提高學生的手指靈活度、手、眼、腳的協調配合和手臂、腿部力量等方面為重點的內容;旅游及酒店管理專業學生常見就業工種有導游、公司公關、宴會服務師、點菜師、訂餐接待員、商務中心工作人員等,則以塑體、儀態、抗大強度、抗疲勞、超強耐力等方面作為重點內容;物流管理專業學生的就業工種有物流員、倉儲員、報關員等,針對這些工種的肢體運動特點,就要設計以有效提高腰腹肌、手眼靈活協調、提高思維等方面為重點的內容。

3.設計活動的形式時,要結合專業特色對不同專業學生適用不同的活動形式

比如,機械加工專業屬于理科,男生居多,對學生的注意力、身體協調性、動手能力要求較高。在設計時,應多采用比賽式為主,游戲式和團隊設計式為輔的活動形式;旅游及酒店管理專業屬于文科,又基本以女生為主,對學生形體姿態、交流、快速應變方面要求較高。在設計時,多采用健身操為主,游戲式和創設情景式為輔的活動形式;物流管理專業屬于文理兼有,男女生也基本平衡,對學生的靈活敏捷、組織協調方面要求較高。在設計時,則多采用游戲式為主,團隊設計式和徒手操式為輔的活動形式。

4.設計活動的項目時,要以大眾器材、大眾項目為主

設計活動的項目時,盡量不要增加學校財政負擔;要以大眾項目為主,切忌不要選取學生不喜歡或不熟悉的項目。比如,可設計一套跳繩操作為旅游及酒店管理專業學生的活動項目。跳繩,器材簡單易取,學生喜聞樂見。通過有組織地進行集體訓練,培養學生的組織紀律性和規范、服從意識。而且跳繩時的全身運動及手握繩對拇指穴位的刺激,會大大增強腦細胞的活力。跳繩訓練人的彈跳、速度、平衡、耐力和爆發力,同時可培養準確性、靈活性、協調性,以及頑強的意志和奮發向上的精神。

三、專業特色體育課活動的評價體系

評價一個活動設計得好與差,應以是否遵循了全面性、實用性、創新性和針對性原則;是否堅持了活動內容考慮專業特點、活動形式符合專業要求、活動項目展現大眾本質作為評價的主要方面。

考核一個活動中學生掌握得好與差,應以是否達到了本人的體質水平,是否提高了本人的能力水平,是否促進了本人的思想水平為標準。在實際的訓練考核中,應從素質考核(體質水平)、達標考核(能力水平)、身心發展測評(思想水平)等方面進行綜合評價,來衡量學生綜合發展狀況,并以此為據制定以后的教學計劃、教學內容,形成一整套的科學評估體系和激勵機制,提高全面發展人才的質量。

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