中學語文教學中滲透心理健康教育

李猛

[關鍵詞] 心理健康教育；中學語文教學；問題；途徑

語文教學內容廣泛，涉及到社會、自然等各個方面，為學生提供了一個體驗人生、認識自然和社會的大平臺，可以促使學生健康快樂地成長。那么如何在中學語文教學中實施心理健康教育呢？

一、利用文本資源，滲透心理健康教育

1.挖掘語文教材中的心理健康教育內容

第一，介紹作者，樹立榜樣。中學語文教材中有甚多大家，這些大家的人格、思想品質都受后世所景仰。如蒲松齡落第卻發憤創作，蘇東坡屢遭貶謫卻樂天超脫，霍金高度癱瘓而不懈追求等，都是對學生進行挫折教育，引導學生正確對待挫折的很好榜樣。

第二，體會教材內容和思想，樹立正確的人生觀。教材中的內容反映的是事件和思想，都是在生活中長期沉淀下來的精華，其豐富的思想性、哲理性是我們借鑒和欣賞的寶藏。所以，學生可以在教材中吸收思想精髓，促進身心健康。

2.潛心閱讀是心理健康教育的良策

第一，在朗讀中感悟內涵。語文學科的基本要素是語言，由語言組成的文章，絕不是字詞句的簡單拼湊堆砌，而是主題的符號化，其內容是言語的抽象化。朗讀就是要讓這些主題符號滲透進學生思想意識的深處。在朗讀過程中，學生思考著、想象著、創造著，頭腦清新明快，情感隨著故事情節的發展起伏，將文本的情移為“己情”。朗讀還能平靜心緒，讓學生從浮躁煩悶的狀態中及時平靜下來，積極投入學習狀態，管理好自己的情緒。

第二，廣泛閱讀促進心智。培根說：“讀書在于造成完全的人格”，所以語文教師要善于引導學生多讀書、讀文學書。優秀的文學作品中故事、人物對學生能起到潛移默化的作用。

二、優化課堂教學，促進心理健康發展

1.“聽”中融情，陶冶心靈感悟真情

良好的語文課堂氣氛要靠教師和學生共同來營造，教師根據課文所描繪的情景，輔之生動的文學語言，并借助音樂的藝術感染力，使學生在“聽”中思考，在“聽”中啟發，這對培養學生高尚的情操、堅強的信念、深厚的文化底蘊都有好處。

2.“說”中釋情，釋放心聲交流情感

心理學家認為，心事如果堆壓得太久、太多，就容易引發心理問題。所以我們要給學生提供大膽說、喜說、樂說的平臺，讓他們盡情傾訴心事。首先，啟發學生主動回答和提出問題，在學生回答問題的時候，教師要積極引導學生的思維和學習熱情，不斷培養學生的獨立性和自信心。此外，還應善于把文本內容引出課堂、引向生活，使它們成為學生“說”心聲的話題。

3.“寫”中移情，打開心窗透透陽光

寫作是學生真情實感的流露，是一種表達和宣泄的通道,是得到理解和支持的來源,也是師生情感交流的有利渠道，是心理健康教育不可多得的良機。學生平時那些想說而不敢說的話，如師生、同學之間的沖突，學習、生活中的自卑、挫折，成長過程中的成功、喜悅，還有青春期的萌動、茫然等，都可能會不經意地訴諸文字。此時，教師及時給予正確的指導、心靈的撫慰很重要。寫作使心理健康教育別具“春風化雨，潤物無聲”的效果。教師還可以通過學生的習作洞察他們的心理，這樣更容易走進他們的內心世界，獲得他們的理解與信任。所以，教師應注意把心理健康教育滲透到寫作教學中，積極引導學生形成健康的心理。

三、豐富語文活動，加強多樣的心理健康引導

可以開展朗誦、辯論、答記者問、即席采訪等活動，在活動中引入競爭機制，凸現學生的自我意識，鍛煉他們的能力，誘發他們的心理潛能，展示他們的自我價值，讓他們獲得成功的喜悅，使他們獲得自信。也可以組織學生自編自導自演，創作小品、相聲、舞蹈、課本劇等，使他們的創造力得到最大限度的發揮。還可以組織學生熟讀、背誦名言警句，引導學生相互交流自己的理解和感受。事實證明，這些活動不但能使學生學習語文的熱情高漲，而且能有效提高他們的綜合心理素質。

總之，“進行心理健康教育是時代賦予教師的責任，是現代教育所必然的要求?！敝逃椅簳赋觯骸耙晃回撠熑蔚慕處?，最重要的，不僅要給學生以眼前的知識，更要培養學生有利于未來，有利于人類的個性?！彼裕鳛檎Z文教育者，不僅要給學生傳授知識文化，還要培養他們的道德理念和健全人格，這是教師的光榮使命，也是對“教育對人的未來負責”這一教育理想的實踐。

（作者單位：四川省達州市達縣中學，達州，635000）

編輯/于 洪 黃才玲終校/楊 怡