武漢市大學生網絡依賴的現狀調查與對策建議

王楠 劉玉琦 樸慧英

摘要：隨著網絡的發展與普及，如今的大學生幾乎每人一臺電腦，網絡使用及依賴的現狀不容忽視。我們選取教育大省湖北的省會武漢作為調研地點，選取幾所有代表性高校的學生作為調研對象，實地調研，綜合分析，旨在給出一些建議，引導合理使用網絡。

關鍵詞：武漢大學生；網絡依賴；現狀調查；對策建議

根據中國互聯網絡信息中心（ CNNIC） 在京發布的第三十次中國互聯網絡發展狀況統計報告顯示，截至2012年6 月底， 我國上網用戶總數高達5.38億互聯網普及率為39.9%。其網民中學生占28.6%，為最高比率。本項目組嘗試通過對武漢大學生群體的調查， 分析網絡使用的現狀，給網絡依賴一個合理的建議。

一、網絡使用現狀

本課題著重關注武漢高校大學生的網絡依賴現狀，旨在規范大學生的使用網絡的方式、方法。由于課題的研究對象覆蓋面廣，為此我們選擇了具有代表性的三所高校進行調查，分別是華中科技大學、中南財經政法大學、江漢大學。在校內隨機發放問卷，保證抽樣樣本具有可信度。同時，還對一些高校進行輔助調查，以保證樣本的多樣性。

調查過程中，我們將中文網絡成癮量表（CIAS）和癥狀自評量表（SCL-90）結合起來，作為大學生網絡依賴程度的評價工具，得出了個體的網絡依賴情況，以下是單因素統計結果：

調查的學校都實行斷網制度，但是這并不能減輕網絡依賴的程度，有很多學生使用校外網，更有甚者為了玩游戲而在網吧通宵。中南大某一大三學生在校外網吧通宵三夜，結果剛回到宿舍就暈倒，幸好同學及時將其送到醫院才無大礙。情況不僅僅如此，中南大另一大四的某班級，男生整天呆在宿舍里玩游戲，性格變得孤僻不說，和班級女生的關系更是僵硬。

而像華科和武漢理工這樣理工類、男生多的學校，平常的學習壓力很大，所以很多人選擇周末出去“放松”，常很多同學一起玩游戲，甚至通宵。有同學的學習規律就因此而打破，陷入無節制的“放松”之中。而相對于較輕松的學校的學生又常常會因為沒有學習壓力，覺得“沒事做”“無聊”而上網。有的同學在課堂上用手機上網都成為習慣，看小說、逛貼吧、聊QQ的大有人在，導致心不在焉，學習下滑。

連續上網超過三個小時就相當于慢性自殺，但是每天上網達8個小時的高達11.3%，這是對自己甚至是家人的不負責。網絡依賴已經成為大學中不可回避的話題。

二、網絡依賴分析

（一）專業的差異的影響

一般來說，經管類學生的網絡使用時間比較長，理工類學生的相對較短。主要是兩個方面的原因導致的：第一是課余時間，第二是課程的需要。經管類的需要關注新聞、國際大事等與時俱進的東西，只能用網絡來解決的問題是挺多的，這也是經管類學生更容易形成網絡依賴的誘因之一。相比之下，理工類的，實驗比較多，需要網絡來解決的問題較少。但是也有不少理工類學生在周末選擇“放松”自己，從變成網絡依賴。不正確的放松方式也是導致網絡依賴的誘因之一。

（二）年級的影響

各年級對網絡的依賴程度百分比有先增長后下降的趨勢。大一的網絡依賴不算嚴重。大一時課外活動比較豐富，而且剛入大學還沒有完全擺脫高中的學習習慣。大二時熟悉了校園與生活，深造或就業的壓力還沒有感受到，娛樂現象增多，網絡依賴高達5%。而大三大四，面對未來的不可知與不確定，感受到壓力的學生就會自覺的將重心投向學習或尋求就業機會，這種有效的壓力不但可以使網絡依賴程度降低，還會激勵自我的提升。

調查過程中發現，好多老師和領導們沒有管理好網絡使用的問題，而且不知道網絡依賴程度的嚴重性。大一的時候老師們管理學生的方方面面比較多，但大二開始，老師們對學生的信任度和學生的自律性的提高，可能導致管理的疏忽，網絡依賴也是連鎖反應之一。為了降低大學生的網絡依賴程度，需要加強學生的管理，特別是大二的學生。

（三）人生目標的確定與否

據統計，職業規劃的人的網絡依賴普遍較少，只有1.2%。即便使用的頻率與時間相差不大，但是因為他們能明確自己使用網絡的目的，可以有效的控制自己的行為。還沒確定人生目標的人，只要確立，解脫網絡依賴的可能性很大。但是，有人生目標但還是沉溺于網絡的將近10%，這說明有的學生只做計劃、沒行動。無論是確不確定目標，多參加各種社會實踐是很重要的，在體驗中成長。調查統計有明確職業規劃的學生只占三成，這種現象十分堪憂。大學并不是混時光的時代，青春經不起揮霍，“莫等閑，白了少年頭，空悲切”！

（四）其他原因

除了上述因素，調查問卷中還設置了許多其他變量，如性格、學校的斷網制度、人際關系等。

據分析，性格的外向和內向對網絡的依賴的影響不大，因為生活中很多活動都要通過網絡來解決。雖然外向、內向在使用網絡方面上有一定的差異，但是，對依賴程度上沒有明顯影響。說明，現在的大學生的網絡依賴已經是不能再忽略的問題。

學校的斷網制度對控制學生的網絡依賴也有明顯的作用。使用校園網的學生的使用網絡時間明顯較少，而且網絡的使用質量上也有提升。雖然不能減輕依賴程度，但是對減少依賴還是有幫助的。學校的斷網管理雖然有一定的幫助，但主要還是靠自己來控制時間比較好，可以從本質上消除問題。

現在網絡社交已經很普遍。似乎網絡是聯絡友誼的必要工具，網絡聊天是一種擴大人脈的較好方式。有的支持網絡社交，因為大家都在使用，不使用的人反而成了“脫離”現實的人。但是也有人表示不同看法，因為過于依賴網絡會使學生對現實中的一些感情失去興趣，寧可玩手機也不和對面的人講一句話，這不是一個良好社會應有的風氣。

三、對策建議

（一）社會方面，應加強網絡法制化，完善網絡監察機制

9月11日，在全國政協“加強和創新社會管理”專題協商會上，有政協常委、委員呼吁，應立法規范網絡傳播行為。可見，網絡使用的文明規范已成為社會的焦點，政府機構采取相應措施來規范網絡使用已刻不容緩。

我們認為，政府的相關管理部門應加強網絡的法制化管理。具體可有如下措施：

（1）相應部門可頒布有關文明上網的法律條規，明文禁止建立黃色網站傳播不良信息，對違規者進行罰款或拘留。（2）建立網上監察機制，經常開展檢查活動，組織專門機構定期清理不良網絡信息，為擴大清查力度，可采取有獎舉報色情網站的政策，用以鼓勵群眾積極配合工作。（3）推廣網絡實名制。除了網吧以外，對于個人用戶安裝網絡，需登記身份證并對應相應IP地址。這樣，對于網絡惡意使用者，可追查其IP地址和個人詳細信息，對其進行上門警告或采取相應處罰措施。

（二）學校方面，可以加強校園文化建設，改善學校的供網制度，制定輔導員監督機制和心理委員咨詢機制，增加班級活動

大的環境會對我們的行為產生重大影響，從我們對幾所大學的調查中也可以發現，學術氛圍濃的學校學生對網絡的依賴程度相對較輕。當然，小的環境也很重要，班級和宿舍會對我們的生活產生潛移默化的影響，近朱者赤，近墨者黑，好的環境才會陶冶出好的情操，宿舍同學之間更要互相監督與激勵。具體措施如下：

1.學校可以多舉辦一些適合大多數同學參與的文體活動，開闊同學們的視野，增強當代大學生的文化底蘊，讓同學們在競技中磨礪意志，同時也緩解網絡使用帶來的疲勞。

2.對學校的供網制度進行歧視性的時間管理。目前，學校的斷網時間是一刀切的，很多同學對此感到不滿。一部分同學認為斷網影響了自己正常的學習，也有部分同學是因為斷網阻止了自己打游戲等娛樂行為而抱怨。因此，針對不同的學生，可設置不同的斷網時間。我們可以采用填表申請斷網時間的方式，讓同學們自主選擇斷網時間；當然，我們也必須為同學們的不自覺做好防范，在23：30之后通過技術手段降低網速，防止同學們打游戲。

3.班級方面，首先，輔導員可以常去走訪學生宿舍，尤其是男生宿舍，了解學生使用網絡的狀況，多與學生溝通。通常說來，大學生的生活是比較有規律的，如果發現異常行為，要對其開展有針對性的教育活動，使其盡快恢復到正常生活學習軌道。其次，班級可以組織網絡使用交流活動，由心理委員主持。這也是一種防患于未然的方法。通過了解同學們對網絡使用的反應，在發現其對網絡使用趨于依賴的時候，及時對其進行開導，幫助其快速回到正常使用網絡狀態。同學之間的交流會更加親切，更重要的是，還可以使班集體更加團結。

（三）個人方面，需要加強自我管理意識，通過自身積極主動的改變來緩解網絡依賴

只有沉溺于網絡的同學自身意識到自己的問題，才能徹底解決網絡依賴。我們可以平凡但不能平庸，要相信自己是獨一無二的個體，去做一些有意義的事情。

1.培養廣泛的興趣。我們可以多參加社團活動，如書畫協會、街舞社等；有特長的同學可以展示自我，沒特長的同學可以參與其中去學習；不僅如此，我們也可以去圖書館欣賞一本小說或是了解學術專著，從而陶冶自己的性情。

2.參加文體活動。學校每年都有一些文藝晚會和校運會我們不一定要上臺當演員，我們作為觀眾也會得到很美好的享受；我們不一定要拿運動會的名次，重在參與，這也是對自身意志的一種鍛煉。

3.去結識一些志同道合的朋友或是談一場戀愛。我們可以偶爾參加一下老鄉聚會、社團聚餐、班級聚餐，多與同學們交流，找到有共同話題的好朋友，和他們一起出外逛街、騎單車等。我們也可以去談一場戀愛，要知道談戀愛對轉移注意力是很有作用的。

上述種種，不僅可以有效緩解網絡依賴程度，還或多或少的陶冶了同學們的情操，塑造了大家的性格，明確了大家的人生目標。

總之，擺脫網絡依賴是一個任重而道遠的工作，我們需要社會、學校、家庭等多方面的支持與配合，更需要個人的認識與自我價值的認同。

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（作者簡介：王 楠（1991.05-），女，漢族，遼寧鞍山人，中南財經政法大學會計學院會計10級學生； 劉玉琦、樸慧英，中南財經政法大學會計學院會計10級學生。）