淺談如何培養學生對體育的興趣

(陽泉高等師范專科學校，山西 平定045200)

隨著我國經濟的高速發展，各個生產企業都想獲得優秀的人才，使得人才競爭日益激烈，就業壓力越來越大。面臨此壓力，為了讓孩子將來在社會上更好地立足，許多家長盲目逼迫孩子在文化知識的學習方面狠下工夫，卻忽視了孩子的體育鍛煉，致使他們的體質普遍下降;再加上教育主管部門片面地追求升學率，空喊素質教育口號，以致體育教育教學缺乏實效性。

要改變體育教育教學的現狀，使之更好地與終身體育接軌，關鍵是要培養學生們對體育的興趣、愛好和養成終身鍛煉的習慣，使學生們勞逸結合，真正做到學習好，身體棒。平心而論，為減輕學生負擔，為減輕家長顧慮，為社會培養更多身強體健的有用人才，這是體育教師的職責。體育教師需要克服困難，擔當重任。

1 體育的重要性

體育是以身體活動為手段的教育，它包括學校體育、競技體育和終身體育。培養人們對體育的愛好，并養成體育鍛煉的習慣，成為一種健康的生活方式。有規律、有目的地參加各項體育活動，每天都安排特定的時間去鍛煉，達到這種程度說明體育教育有了較好的成效。培養學生對從事體育活動的興趣愛好和養成鍛煉的習慣才能奠定學生終身體育的基礎。培養學生體育技能，應把體育課與課外體育活動結合起來，強調培養學生對體育的興趣愛好，養成體育鍛煉的習慣。學生們正處在身體發育的高峰期，體育鍛煉能促進骨骼和肌肉的生長，刺激生長激素的分泌。同時，他們的人生觀、價值觀和價值取向都在逐漸走向成熟，通過體育鍛煉能夠促進他們的身心健康。體育能培養學生高尚的生活情操，積極的生活態度，勇敢頑強的性格。體育還可以增進人與人之間的交流，拉近心與心之間的距離，讓他們放棄仇恨，拋開國家和種族的界限。太原國際馬拉松比賽有三萬多人參加，他們有不同的膚色，不同的語言，來自不同的地域，體育的魅力讓他們不約而同往。看到他們和諧相處，互相問候，關愛有加，特別感動。這時比賽的成績已經不重要，重要的是過程。重在參與是體育精神的最好最完整的詮釋[1]。

體育教師在課堂上積極引導學生自覺地鍛煉身體，真正做好教師的本職工作，扮演好課堂上主導的角色。轉換課堂角色，運用更適合學生的教學方法，讓更多的學生快樂地上好每一節體育課。在養成教育實施過程中，需要多方努力，相互協同，讓學生真正成為體育課的主體。在創造中鍛煉，在團隊中學會協作，在探究中獲得樂趣，現代體育才能放大功能，引領時代風尚。

2 如何培養學生對體育的興趣

“每天運動一小時，健康生活一輩子”這是“陽光體育”的口號，也是引領我們健康生活方式的開始。有些學校在教師師資專業配備以及體育設施等方面存在問題，還沒有在體育教學上有實質性的改變，體育課堂在體育教師隨意安排如一潭死水。而也有一些學校，積極響應“健康第一”的教育理念，把之前一周2 課時的體育課增加到4 課時，讓學生有更多的時間去感受體育的運動樂趣，從而逐漸地對體育產生了興趣。中考體育測試的分數變為50分，成為某些中學為升學而被迫練習考試項目的理由，要遵循素質教育的科學原則，以學生為主體，培養學生參與體育鍛煉的主動性[2]。為了達到這一目的，體育教師要改變教學理念，改變體育課堂固有的模式，改變教學的方式，改變教學目標和要求，改變以往熟悉的教材內容，改變教師和學生的角色。筆者經過查找資料和體育教學實踐得到一些方法，體育教師應從以下幾方面入手:

2.1 加強體育功能的宣傳，倡導體育精神的正能量

學生開始接觸體育是被動的，對體育的認識比較膚淺，體育究竟能影響他什么，改變他什么，鍛煉他什么，比較模糊。體育教師要耐心地講解體育的功能，誠心地邀請他們加入鍛煉的行列，真心地給他們講關于體育精神方面的故事，滿足他們對體育的好奇心。利用學校現有的教學資源，讓學生接受直觀的體育教育。例如:播放一些運動員如劉翔的比賽畫面，讓學生了解運動員為國爭光的榮譽感，從而產生理想抱負，再播放一些訓練時的錄像，讓學生知道達到某種目的要進行的努力過程，從而激發學生學習體育知識的興趣，在榜樣的影響下，樹立強身健體和為國爭光的理想。

2.2 因材施教，各取所需

體育教師在教學設計前要仔細地研究教材，認真分析學生的接受能力和體育基礎，不同體育水平的學生不同對待。條件好的學生選擇更高一層難度的運動，條件一般的學生把課堂內容完成就可以。在教材的選擇上不單純迎合鍛煉參數和指標，注重學生在參與過程中的心理滿足，讓更多的學生敢于在課堂上表達自己的不同見解，讓更多的學生在遇到困難的時候得到教師的鼓勵，讓更多的學生在創造成績的時候得到及時的認可，讓更多的學生懂得堅持才能獲得體育樂趣的道理[3]。

2.3 改進教學，更新教學手段，優化教學內容

首先，要求體育教師要提高自身的業務素質，不斷地學習專業理論知識，接受新的教育理念。在體育教學過程中，學生是教育的主體，教師就應根據教材特點，運用新穎、多樣、有效的教學方法來培養學生對體育學習的興趣。教師要不斷補充一些學生喜歡掌握的課外知識，激發學生的好奇心和求知欲。使用多種有效的教學方法，促使學生提高興趣，熱愛這一體育運動。由此可見，知識和運動技能要時常更新，及時淘汰陳舊的學習內容和練習方法，以不斷的創新和改進，增強體育教學的吸引力，激發學生對體育的興趣。近年來，好多體育教師呼吁體育教學要改革與創新，來改變目前我們體育教學的現狀。一是創設情景，利用“啟發式”教學培養學生的體育興趣。教學過程中應該以實物演示情境，迎合學生心理，激勵學生的情感，調動學生的學習興趣，幫助學生理解教材，讓學生在歡快的氣氛中自覺地練習，在樂趣中掌握運動技能，逐漸養成終身參加體育鍛煉的習慣。二是開展游戲教學。為了活躍課堂氣氛，讓學生更加有興趣期待這一節體育課，教師要精心設計，將最新的教學理念融入到每個教學細節中，巧妙地通過游戲激發學生的興趣。例如:學生們特別喜歡特種兵的訓練，可以把體育教學任務巧妙地轉化為特種兵的訓練任務，穿越一個個提前設定好的軍事障礙，既完成了鍛煉的任務，又獲得了成功的喜悅。在有趣的情境中，在快樂游戲中，學生發自內心地感覺到體育課的樂趣[4]。

2.4 提高學生課外鍛煉的意識

體育課堂是體育教學的主陣地，學生每周只有兩課時的體育鍛煉時間是遠遠不夠的，要積極開展體育的第二課堂。這樣，既滿足了學生渴求運動的愿望，又培養了學生堅持鍛煉身體的習慣，為將來終身體育打下良好的基礎。要利用更多的課余時間，多組織一些娛樂性的體育活動和比賽，吸引大部分學生參與比賽。不管學生的體育基礎好還是差，都能讓更多的學生在身體素質和比賽的自信心方面得到更加全面的鍛煉。在不斷的進步與滿足中，在不斷的提高與被認可中，很自覺地就養成了經常參加體育鍛煉的好習慣。所以，體育教師的堅持，成就了學生們身體素質的發展，更培養了學生們堅持體育鍛煉的熱情，樹立了參與體育運動的目標，更深地認識體育、理解體育。

興趣具有不穩定的特點，就體育運動而言，它具有一定的復雜性。因此，教師在教學過程中，應拓展學生的知識面，從技術到戰術，由簡單到復雜，循序漸進地讓學生學會在實踐中解決實際比賽的問題，從而在比賽中尋找體育運動的樂趣，讓學生真正地感受體育的魅力。

2.5 更新體育教育理念，樹立“健康第一”的指導思想

樂教才能樂學，樂學才有樂趣。要改變固有的教師講解示范，學生被動練習的教學習慣，勇于改革創新。以往，學校體育教學受競技體育的影響，教法手段時常脫離學生的實際生活，忽視了學生的身心特點。應該讓學生成為體育課的主體，讓他們盡情地享受體育的樂趣，教師的鼓勵和評價能很好地激發學生練習的熱情，探究體育的鍛煉方法。體育教師要勇于奉獻，幫助學生增強體質，調整心態。擺脫習慣性思維方式的束縛，不受固定模式的制約，發揮教師的主導作用，適當調整教學進度，以退為進。在教學中，要適度降低教學難度，弱化技術，強調參與的過程。真正地懂得學生需要什么，抗拒什么，逃避什么，及時地關注那些問題學生，給予關愛與幫助。健康包括身體健康和心理健康兩方面，不能單一地追求身體素質的鍛煉，健康的心態和優良的心理素質也很重要[5]。

3 結語

總之，要建立科學的激勵和評價機制，逐漸讓學生能主動參與體育鍛煉。通過理論與實踐的分析論證，選擇新穎的教學內容，改變落后的教學手段，轉變教師與學生的角色，培養創新思維，才能更好地培養學生主動參與運動的意識。體育教師堅持以學生為中心，以教育為根本，以體育課堂為平臺，大力促進學生的體質健康，積極把握時代脈搏，加強培養學生的體育意識和體育鍛煉的習慣，讓學生真正地喜歡上體育課。

[1]潘紹偉，于可紅.學校體育學第2版[J].北京:高等教育出版社，2008.

[2]杜蘭杰.論體育課中學生學習興趣的培養[J].赤峰學院學報:自然科學版，2007，(1).

[3]丁文武.培養中學生對體育課的興趣[Z].北大附中深圳南山分校校網博雅刊第二期.

[4]王天慧.體育興趣的培養與激發[J].濟寧師專學報，1999，(3).

[5]楊過江.體育興趣與培養[J].陜西教育，2005，(12).