喚醒自我約束 激發(fā)自我潛能

周宏娟

身為教師的那份責(zé)任、那份良知，去幫助喚醒自我約束，激發(fā)自我潛能。才能讓我們在教育中不必親力親為，可以忙中偷閑，在提高效率的同時，在緊張忙碌的工作中下感受到假期生活中的那份安心、愜意……為了實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，相信每位老師都有自己的方法和策略，我要從三個方面說說我的一點(diǎn)心得和體會：運(yùn)用正能量，提升自我約束；確定目標(biāo)，促進(jìn)自我發(fā)展；搭建平臺，激發(fā)自我潛能。

一、運(yùn)用正能量，提升自我約束

2012年5月，參加《心理咨詢師》培訓(xùn)的時候，眾多老師中菏澤市的資深心理咨詢師柴清華老師給我留下了深刻的印象，關(guān)于她至今讓我記憶猶新非常厚的一本關(guān)于心理咨詢的理論書，非常抽象的內(nèi)容，她能不看課本，經(jīng)過舉實(shí)例的方式，潛移默化的讓我們理解，然后再告訴我們是幾頁的內(nèi)容，在不知不覺中我們掌握了需要掌握的內(nèi)容。一中午的時間收獲著、快樂著，課后回味著，讓我掩飾不住內(nèi)心的那份仰慕之情，顧不得臺下老師們的目光所給予我的不好意思，直接跑上臺與她合影留念，因?yàn)槲蚁矚g她，不想留有任何遺憾。我想作為柴老師的學(xué)生，想聽、樂聽、體會到學(xué)習(xí)快樂的原因，是因?yàn)樗芰康臍鈭錾钌畹匚宋遥屛以趦?nèi)動力的驅(qū)使下，不由自主的跟隨她的思想，沉浸在她的課堂，如饑似渴的吸收著知識的營養(yǎng)。如果我們也能成為向柴老師那樣的老師多有成就感和幸福感。以至于她在講課中的一些方式、方法依然應(yīng)用于我的課堂。讓我們雙手合十，放到胸口處，告訴自己一些安慰的話或鼓勵自己的話，例如：我的心臟跳動的很好，我的身體很健康，我今天很快樂等等。這一措施就是想給我們一種積極的心里暗示，讓我們的身體產(chǎn)生正能量，我們的周圍是正能量的氣場，我們的朋友也是正能量凝聚的結(jié)果。應(yīng)用到孩子身上并舉一反三便能給孩子營造更多正能量的氣場，讓他們積極地面對生活中、學(xué)習(xí)中的事情而不是逃避。

在和他們交往時總是回避一些不良的信息，在他們面前掩飾住自己的失望，真誠傳遞同級部老師的評價(jià)，讓他們看到自己努力的結(jié)果，體會進(jìn)步、得到別人的肯定所給予的那份喜悅，于是他們重新審視自己，發(fā)現(xiàn)通過自己的努力可以塑造一個更好的自己，更好的班級，看到希望的他們，內(nèi)心充滿了無窮的積極進(jìn)取的內(nèi)動力，接下來老師幫他們挖掘出內(nèi)動力，施展正能量，提升自我約束力。

二、確定目標(biāo)，促進(jìn)自我發(fā)展

目標(biāo)是個人、部門或整個組織所期望的成果。夢想、理想通常是大目標(biāo)的另一稱呼。當(dāng)我面對新組建的六五班時，我表明了自己的思想，六年級是小學(xué)段學(xué)習(xí)生活的結(jié)束，大家的內(nèi)心都想用自己的行動給自己的小學(xué)生活畫一個圓滿的句號，甚至是感嘆號，不要給自己的小學(xué)生活留下一個遺憾。什么是句號，你能在原有的基礎(chǔ)上取得進(jìn)步，或者某一方面取得進(jìn)步，圓滿的完成學(xué)業(yè)，這就能用句號結(jié)束。如果你挑戰(zhàn)自己，在學(xué)習(xí)或某一方面取得特別好的結(jié)果，是你前所未有的成績，這就創(chuàng)造了你的奇跡，就可以給自己畫一個大大的感嘆號。甚至多個感嘆號。這些得到同學(xué)們的認(rèn)可。同時表明我是同學(xué)們小學(xué)最后一年的陪伴者，我的任務(wù)是給大家提供幫助搞好服務(wù)，幫助和服務(wù)的范疇包括學(xué)習(xí)和生活兩方面，我是你們數(shù)學(xué)知識的引路者，是你們學(xué)習(xí)困難中的解決者，是你們生活中的幫助者。但是能為自己的小學(xué)生活畫一個什么樣的符號，還得靠自己，還得有自己的真實(shí)行動。于是為自己的小學(xué)生活畫一個圓滿的符號，成為我們的共同目標(biāo)，而說得好不如做得好，一切事情看行動則是我們的口號。同時也是自身約束的一個標(biāo)尺。

幫助孩子確立切實(shí)可行的目標(biāo)，讓他們的生活有方向的引領(lǐng)，他們的生活才會產(chǎn)生追求的熱情，才能因目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與否而讓自己的生活變得多彩。對以后有更高的目標(biāo)奠定基礎(chǔ)。

三、搭建平臺，激發(fā)自我潛能

在相處中感受到只要我們?yōu)樗麄兇罱ㄊ┱鼓芰康钠脚_，他們總是讓我們看到驚喜，真是應(yīng)了那句話：平臺有多大，能量就有多大。還是在那個六五班。開學(xué)初的第一個教師節(jié)主題班隊(duì)會，就是在臨時組成的班委成員的組織下召開的，清楚記得有給教師的一首詩歌，有一組游戲，有最想對老師說的一句話等多種形式，其中一個游戲是：在黑板上畫了一個手的模型，讓參與的同學(xué)蒙著眼睛去摸，如果摸到了就和周老師握握手。孩子們的熱情特別高，特別是男孩子更覺得有挑戰(zhàn)性，自覺地排成長隊(duì)等待參與。而對老師說一句話這一環(huán)節(jié)中，小雪說：“周老師，雖然我們相處的時間不長，但我們感覺到你是喜歡我們的老師。”小路說：“老師，您像我們的朋友。”……看來開學(xué)初我已經(jīng)走進(jìn)了他們的心靈。而且孩子們自己組織的活動更利于他們接受，更引發(fā)他們參與的興趣，遠(yuǎn)比教師簡單的口述要有效果。

今后我將繼續(xù)秉著教師那義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，秉著體現(xiàn)人生價(jià)值的理念，追求最好的自己這一個人目標(biāo)，幫孩子們尋找自主發(fā)展的好習(xí)慣、好方法。以便于我能幸福的行走在教育的道路上，實(shí)現(xiàn)自己教育生涯中的至高點(diǎn)。但所有一切的實(shí)現(xiàn)，都建立在健康的身體，良好的心態(tài)之上。愿所有的老師們能與正能量相伴，使身體健康指數(shù)、家庭生活的幸福指數(shù)、工作狀態(tài)中的享受指數(shù)都不斷地提升，再做教育的追夢人，喚醒他們的滋味約束力，激發(fā)他們的潛能，促使他們更好的發(fā)展。