普通高校大學生體育課自主學習能力培養實踐與研究

趙艷玲

摘要：隨著高校體育教學改革的不斷深入，對普通高校體育教學提出了更高的要求。采用文獻資料法、問卷調查法、實驗法和數理統計法，對我校體育課“培養學生自主學習能力”進行實踐探索。實驗結果表明： 對大學生進行“自主學習能力培養”教學，有利于培養學生體育課的學習興趣、課堂的積極性、主動性、創新能力、團隊合作能力、自我鍛煉能力 、自信心、成就感，更有利于推廣以學生發展為主體的課程觀。

關鍵詞：教學；自主學習；能力培養

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以河南師范大學2011級兩個班90名學生、2012級兩個班90名學生作為研究對象，這些學生都選擇健美操課。

（二）研究方法

1.文獻資料法；2.實驗法；3.問卷調查法；4.數理統計法。

二、教學實踐

（一）第一學期進行傳統教學模式

在教學過程中，學生在教師的組織安排下了解健美操知識，學習健美操動作。其中主要是以技術動作和成套動作的學習為主，組織形式以教師講解、示范、學生跟著學，教師指導，然后學生反復練習。

（二）第二學期進行自主學習能力培養教學模式

1.劃分自主學習團隊，每班45人根據自己喜好組合學習團隊，每隊6至8人自由結合，每隊推選一名健美操水平較高并有一定管理能力的同學為隊長。2.教師在準備部分的拉伸操部分及結束部分的放松操部分對學生進行帶操練習，教授學生帶操的方法。初始階段由各團隊隊長輪流帶，后發展成各隊學生輪流帶操；帶操的內容由教師教授的動作發展成帶操學生自學、自編的動作，在此過程中教師進行點評與指導。3.第二學期教學內容是全民健身操等級推廣套路二級，讓學生觀看成套動作錄像，加強學生的直觀感受與審美能力。在自主練習過程中，教師進行個別指導。

三、結果與分析

（一）自主教學模式的實踐效果分析

1.自主教學中學生對體育課的感受

在“你覺得體育課愉快嗎”的問卷調查中，89.5%的同學感覺非常愉快，她們感到自主教學能激發學生獨立學習的能力，對體育課很感興趣，課堂表現積極主動，隊友之間互幫互學，建立深厚的友誼，更喜歡那動感的音樂和大汗淋漓的暢快，自尊心和自信心能夠得到滿足。10.5%的同學感覺壓力大，不愉快，這些同學的身體素質及協調性相對弱一些，雖然喜歡健美操課，但由于學動作感到難，產生壓力感到不愉快或不十分愉快。

2.自主教學對體育課的活動量情況調查

在“體育課中你是否能盡情和充分的運動嗎？”問卷調查顯示，95.6%的同學認為能，因為每節課都是學生叫自學自教，課堂交給了學生，學生邊教邊練，反復練習，很多同學都汗流浹背，直到自己滿意為止，課堂上得到了充分的運動，只有4.4%的學生認為不能。

3.自主教學對學生團隊能力的培養情況

在“體育課中你能與同學們互相幫助和互相學習嗎？”的問卷調查顯示，98.8%的同學回答能，在自主學習過程中，這種“兵教兵”的教學方法更有利于培養學生的團隊意識及團隊能力，每個團隊都是一個小集體，團隊內比學趕幫，互幫互學，誰都不愿落后，都愿給集體增光添彩，課堂呈現出積極向上的氣氛。

4.學生對自主教學模式認可情況

調查結果顯示，83%的同學能自主的進行健美操學習，能夠通過觀看視頻學習健美操，93%的學生贊成采用健美操自主學習能力培養教學模式，87%的學生認為自主教學能提高自信心，很有成就感，89%的學生認為自主教學能提高學生對健美操學習的積極性、主動性，83.5%的學生認為能提高學生的實踐能力，94.2%的學生贊成繼續采用健美操自主教學模式進行教學。

（二）高校體育課采用自主教學模式的優點

1.培養了學生體育課的積極性和主動性

通過實驗和調查得知絕大多數學生接受并認可在體育課健美操教學中采用自主教學模式，有78.7%的學生對自主教學模式很感興趣，在提高興趣的同時，學生的學習積極性和主動性得到了較大的提高。

2.培養了學生的自信心和成就感

在師范類院校，學生開始第一次當老師，當本組同學在音樂伴奏下跳起自己教的健美操，學生的成就感油然而生，在教的過程中既培養了學生的自信心、責任感，對自身的能力也有一個重新的認識，感到自己的潛力被挖掘出來了，學生很有成就感。

3.培養了學生的審美能力和創新能力

教師的創新思想和行為是引發學生創新活動的源泉，只有為學生搭建創新平臺，才能產生互動效應。在健美操自主教學當中，通過對健美操動作的創編，在提高健美操的創編能力的同時也培養了普通大學生的創新能力。在健美操前后造型設計和隊形變換的設計教學中，對學生的審美能力有一定的培養意義。

4.培養了學生的團隊協作精神

通過自主教學，絕大多數學生對健美操都有一個重新的認識，從看視頻學習、到練習、到自己學會、教會本組同學，每隊隊員都要在團結協作下才能完成，幾個環節下來，同學們互幫互學，在造型設計和隊形變換設計中，每位同學都出謀劃策，團結的像親姐妹一樣，增進了友誼，改變了傳統教學中上課時跟著老師學習，同學們互不交流，互不認識的狀況，培養了學生的團隊意識和團結協作能力。

四、結論

通過一學年實踐研究表明，在高校體育教學中采用自主教學模式具有明顯的優勢，得到多數學生的認可，可操作性程度強。自主教學模式改變了學生喜歡運動而不喜歡體育課的現象，激發了學生對體育課的熱愛，提高了學生體育課學習的興趣和課堂的積極性、主動性，培養了學生的自信心、審美能力、創新能力、團隊合作能力、自我表現力，對學生學會自我鍛煉、自我發展的需求，具有重要意義。

【作者單位：河南師范大學體育學院】