報取名次

楊錦

關鍵詞：報取名次；中長跑；成績

中圖分類號：G633.9 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2013）-0073-01

中長跑是中學體育教學的必修項目之一，是學生體質健康數據上報的必測項目，也是中考體育項目。體育教師經常會給學生進行測試，了解學生的運動水平，讓學生知道自己是什么樣的成績和該怎么樣去練習提高。測試中長跑如果組織和測試方法不合理會浪費很多時間。據筆者調查了解，有些教師一節課測試不了一個班。筆者在從事體育教學實踐工作中摸索出一種在學校中長跑測試中可實行的簡便、準確、快捷的方法，現提供給大家參考。

報取名次法

1.測試前準備工作：教師準備多功能秒表一塊，成績記錄表一份，同測試人數相同的名次卡片若干張。

2. 上課做好準備活動后，教師講清具體做法：

（1）男生1000m，（女生800m）在測試過程中，經過老師時要豎手指1就代表跑了1圈，2就是跑了2圈。目的是讓學生知道自己跑了幾圈，需要跑多少圈。老師這樣也能夠了解學生跑的圈數和身體狀態。

（2）跑到終點后，老師會報你的名次，你自己記住名次，然后往前走10m，到擺放著有名次卡片凳前，取自己對應的名次卡片。這樣所有參加中長跑測試者的名次就排定了。此做法目的是雙保險，怕學生忘記了老師報的名次。

3. 教師只需根據秒表依次在記錄表上記下學生跑完全程的成績。（表1）

4.統計中長跑成績。學生上交名次卡片同時報自己學號。教師在寫好名次的記錄表上填上相對應的學生學號、姓名，最后再對照成績評分表查分值，然后填在相對應的分數欄內即可。

（江蘇泰州興化景范學校 225700）

【點評】：曾經有過討論，也曾經被很多老師介紹過中長跑的成績統計方法，今天再推薦一篇“雙保險”的方法，在實踐中能更加完善。