中職生的心理健康教育提高工作崗位適應(yīng)性探究

吳曉雙

【摘 要】加強(qiáng)中職生心理健康教育提高崗位適應(yīng)性的措施：中職學(xué)校要積極開展心理咨詢健康教育與疏導(dǎo)治療活動(dòng)；中職生應(yīng)培養(yǎng)自我心理調(diào)控能力；提高解決職場(chǎng)問題的能力。因此，本文的研究對(duì)于中職生增強(qiáng)職業(yè)心理素質(zhì)和提高工作崗位適應(yīng)能力具有積極的意義。

【關(guān)鍵詞】中職生 心理健康教育 崗位適應(yīng)性

一、引言

當(dāng)前，我國(guó)中等職業(yè)教育經(jīng)過長(zhǎng)期發(fā)展，培養(yǎng)用人單位所需的具有一定技術(shù)能力的人才，得到了社會(huì)的廣泛認(rèn)同。但是，中職學(xué)校對(duì)學(xué)生的職業(yè)心理健康教育比較缺乏，一些中職生在入職上崗后，表現(xiàn)出很不適應(yīng)。由于一些中職生的崗位適應(yīng)能力差，產(chǎn)生的心理困擾阻礙了專業(yè)技術(shù)特長(zhǎng)的發(fā)揮，甚至出現(xiàn)了人際關(guān)系的緊張、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力下降，組織內(nèi)耗比較嚴(yán)重，以致出現(xiàn)極端惡劣的事件。這引發(fā)了社會(huì)的廣泛關(guān)注。如何提高中職生的職業(yè)心理健康素質(zhì)，讓中職生具有較強(qiáng)的崗位適應(yīng)能力，成為中職學(xué)校面臨的人才培養(yǎng)任務(wù)。

對(duì)于工作崗位的適應(yīng)性來(lái)說，工作者對(duì)該崗位的工作環(huán)境、工作壓力以及自我工作能力等的體驗(yàn)與認(rèn)知。這種工作崗位的適應(yīng)性也包括了工作者的職業(yè)心理適應(yīng)期，中職生的職業(yè)心理適應(yīng)期的影響因素包括了個(gè)體心理狀態(tài)與價(jià)值期望、工作環(huán)境、單位人際關(guān)系狀況以及得到的外界支持等等。中職生從學(xué)校到用人單位，所接觸的是一個(gè)嶄新的工作環(huán)境，這需要中職生從各個(gè)方面進(jìn)行適應(yīng)，這需要一個(gè)學(xué)習(xí)與體驗(yàn)的過程，也是自我與工作崗位進(jìn)行磨合與匹配的階段。中職生要積極接受心理健康教育，具備對(duì)自我心理調(diào)適的能力，獲得較強(qiáng)的工作適應(yīng)性。

二、中職生崗位適應(yīng)過程中出現(xiàn)的心理沖突

中職生由于缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)，在進(jìn)入到新的工作環(huán)境后，出現(xiàn)個(gè)體與環(huán)境的不適應(yīng)問題，造成了中職生的心理壓力和矛盾，這樣弱化了中職生的工作崗位適應(yīng)能力，由此造成一些中職生對(duì)工作的倦怠，從而出現(xiàn)轉(zhuǎn)崗和跳槽的結(jié)果。一般情況下，中職生崗位適應(yīng)過程中出現(xiàn)的心理沖突主要包括以下幾個(gè)問題。

首先，中職生的社會(huì)角色轉(zhuǎn)變導(dǎo)致的心理沖突問題。由于中職生從學(xué)生到工作者的社會(huì)角色轉(zhuǎn)變，使得賦予中職生的角色內(nèi)涵發(fā)生了根本的改變。中職生開始一方面要努力工作，另一方面要處理與同事關(guān)系、與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，這都是他們從沒有遇到過的情況，對(duì)其語(yǔ)言表達(dá)、行為模式都有挑戰(zhàn)。這些與工作崗位相關(guān)的內(nèi)容都讓中職生疲于應(yīng)付，遇到問題需要解決的時(shí)候，缺乏符合職場(chǎng)的行為規(guī)范，引起周圍環(huán)境的排斥，造成了中職生個(gè)體的心理失落和陷入了迷茫。其次，對(duì)于工作的定位，出現(xiàn)理想與現(xiàn)實(shí)的偏差問題。由于對(duì)自我的職業(yè)定位產(chǎn)生了偏差，造成中職生對(duì)工作崗位適應(yīng)慢，難以走入正軌。其原因是中職生在學(xué)校掌握的知識(shí)與技能，與用人單位的現(xiàn)實(shí)需求發(fā)生脫節(jié)；或者中職生的專業(yè)與工作崗位需要的專業(yè)出現(xiàn)不對(duì)口的問題，這些因素造成了中職生心理期望高于或低于工作崗位對(duì)員工職業(yè)素質(zhì)要求，抑制了中職生個(gè)人才能的發(fā)揮。最后，中職生作為職場(chǎng)人，要始終面臨著職場(chǎng)壓力。這些壓力包括了用人單位工作崗位對(duì)員工能力的要求，領(lǐng)導(dǎo)的期望壓力，職場(chǎng)的晉升壓力，還包括同事之間的競(jìng)爭(zhēng)壓力等等。這樣造成了中職生的心理壓抑與情緒波動(dòng)，對(duì)中職生的工作崗位的適應(yīng)造成了不良影響。

三、加強(qiáng)中職生心理健康教育提高崗位適應(yīng)性的措施

開展中職生心理健康教育是十分必要的。中職生可以通過心理健康教育和培訓(xùn)，形成心理健康機(jī)制，這樣解決了來(lái)自個(gè)體工作崗位的不適應(yīng)性帶來(lái)的問題。也使得中職生在未來(lái)能夠以正確的心態(tài)進(jìn)行工作與生活，避免出現(xiàn)惡性事件。

首先，中職學(xué)校要培養(yǎng)學(xué)生良好的職業(yè)心理素質(zhì)，積極開展心理咨詢健康教育與疏導(dǎo)治療活動(dòng)。中職學(xué)校要開設(shè)相關(guān)的職業(yè)心理健康教育課程和培訓(xùn)項(xiàng)目，減少心理問題導(dǎo)致的職業(yè)發(fā)展障礙。學(xué)校組織專業(yè)教師對(duì)中職生進(jìn)行職業(yè)生涯指導(dǎo)與規(guī)劃，職業(yè)心理測(cè)評(píng)、職業(yè)技能的培訓(xùn)等，使中職生在進(jìn)入職場(chǎng)前，就開始體驗(yàn)與訓(xùn)練工作崗位需要的心理品質(zhì)和職業(yè)價(jià)值，提高職業(yè)的適應(yīng)能力。學(xué)校還可以開展“職業(yè)發(fā)展式心理輔導(dǎo)、自我發(fā)展式心理輔導(dǎo)和能力拓展式心理輔導(dǎo)”，不斷提高中職生的語(yǔ)言表達(dá)能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，以及抗壓能力。

其次，中職生應(yīng)培養(yǎng)自我調(diào)控能力。職業(yè)自我調(diào)控能力成為職場(chǎng)人的職場(chǎng)成熟標(biāo)志。中職生進(jìn)入職場(chǎng)后，面臨著復(fù)雜的情況和不利因素，這需要中職生學(xué)會(huì)調(diào)整和轉(zhuǎn)變，努力與環(huán)境相協(xié)調(diào)，提高個(gè)性心理與職業(yè)的適合度，完善和整合職業(yè)中的自我。中職生要接受來(lái)自領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)與同事的建議，不斷充實(shí)自己的能力，完善自我，提升職業(yè)生命的價(jià)值。同時(shí)，中職生應(yīng)進(jìn)行有效的壓力宣泄與心理疏導(dǎo)，選擇適合自己的方式或途徑。從而擺脫負(fù)面情緒與心理的干擾，以積極進(jìn)取和謹(jǐn)慎細(xì)致的工作心態(tài)進(jìn)入工作崗位。

最后，提高中職生解決職場(chǎng)問題的能力。中職學(xué)校要積極舉辦職業(yè)技能培訓(xùn)、職業(yè)拓展能力等教育活動(dòng)，對(duì)于在工作崗位遇到的困難和問題，與專家學(xué)者以及職場(chǎng)精英進(jìn)行交流，不斷摸索出適合自己的解決問題的方式方法，以提高個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)和就業(yè)能力。

四、結(jié)論

通過對(duì)中職生心理健康教育提高工作崗位適應(yīng)性進(jìn)行分析和探究，得出在社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，帶來(lái)職業(yè)壓力的情形下，對(duì)中職生的職業(yè)心理成熟度有著要求與考驗(yàn)。因此，中職學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)心理素質(zhì)，使得學(xué)生能夠正確定位自己的職業(yè)生涯，有效應(yīng)對(duì)職業(yè)壓力，提高工作崗位的適應(yīng)能力。中職學(xué)校的職業(yè)心理健康教育彌補(bǔ)了學(xué)生的職業(yè)心理知識(shí)的不足，解決了學(xué)生進(jìn)入職場(chǎng)的心理困惑，這樣就能更好地發(fā)揮中職生的專業(yè)技能素質(zhì)。

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