農村初中體育教學中如何滲透心理健康教育

毛維娟

摘 要： 作者根據農村初中學生心理健康現狀及所面臨的心理問題，論述了在農村初中體育教學中滲透心理健康教育的可行性和通過體育教學加強農村初中學生心理健康教育的有效方法。

關鍵詞： 農村初中 體育教學 心理健康教育

世界衛生組織指出：“健康不僅是免于疾病和虛弱，而且是保持身體上、精神上和社會適應方面的完美狀態。”由此可見，健康包含身心兩個方面，身體健康是心理健康的物質基礎，心理健康有助于學生的身體健康。過去那種重身體、輕心理的體育教學觀念是片面的。如何在體育教學中滲透心理健康教育，增進學生的心理健康是體育教師的職責所在。

一、農村初中體育教學中學生心理狀況及所面臨的心理問題。

初中學生正處于人生成長的重要階段，是生理和心理發展的關鍵時期。隨著時代的發展，人們的交往方式不斷改變，將來的交往只見其聲、見其字，不見其人，情感交流也隨之逐漸減少。現在的孩子大多是獨生子女，孩子之間的感情交往甚少，而且因為家庭教育的偏頗，所以在孩子成長的過程中，必然會給他們的心理帶來一定的負面影響，從而出現大多自我傾向嚴重，不懂得尊重別人，不善于同別人合作，意志薄弱，自我控制能力差等心理素質低下的現象。這是影響到他們健康發展的題題，亟待解決。

二、農村初中體育教學中滲透心理健康教育的可行性分析。

從學科角度講，學校體育與心理健康聯系密切。學校體育課程中蘊涵許多心理健康教育的內容，在體育教學中進行心理健康教育有其自身的特殊性和優勢，體育教學對提高農村初中學生心理健康水平具有極其重要的作用。現代學校體育教學不僅要向學生傳授知識、技能，增強他們的體質，而且要通過體育運動將健康的思維方式、行為方式和生活方式傳授給學生，提高農村初中學生的心理素質水平，使學生養成良好的體育習慣，促進學生身心全面發展，具體表現在以下方面。

1.良好的心理狀態會增進學生的身體健康，有利于改善學生的情緒。

由于身體健康與心理健康的內在聯系，學校體育在促進學生身體健康發展過程中必然對學生的心理健康產生積極的影響。研究表明，在農村初中學校體育活動中，教師注意心理教育方法的運用，加強心理引導，能調動學生參與體育運動的積極性，有效調節學生的情緒，使他們表現出積極向上、樂觀進取的心理狀態。

2.選擇適合學生身心發展的體育鍛煉方式，有利于培養學生堅強的意志品質。

體育是一項競爭和合作性都很強的運動，活動中要密切配合與合作，否則難以完成任務。因此，在體育活動過程中，要有效培養學生的自信、自立、自強、堅毅和拼搏等優良的個性品質和吃苦、耐勞的精神。研究表明，體育運動可以使學生逐漸形成克服困難的積極情緒，從而使從鍛煉中培養起來的堅強意志品質遷移到日常學習和工作中。

3.通過體育鍛煉能增強學生的自尊和自信，有利于培養學生的人際交往能力與合作精神。

目前農村初中學生中獨生子女占絕大多數，有較強的自我傾向和依賴心理。體育運動是在一定的環境中進行，并與他人發生交往和聯系的，其顯著特點就是在運動中人與人之間既有競爭性又有合作性，中學生心理正處于尚不成熟且逐漸走向成熟的階段，教師必須從適應社會需要的角度，結合體育運動的特點，協調學生之間的人際關系，在運動中滲透心理健康教育，從而使學生樹立良好的合作和競爭意識。

4.高效課堂的推進，有利于提高農村初中學生的創新能力和心理承受力。

現行的農村初中體育課程中設立了社會適應學習領域，所以體育教師更應該注意改進教學理念，以便更好地幫助學生提高探索創新能力和抗挫折能力。有不少農村初中學生由于學習和其他方面的挫折而引起的自卑感和抑郁癥，通過體育鍛煉大多得以緩解或消除。

三、農村初中體育教學中滲透心理健康教育的途徑及方法。

1.尊重學生的興趣、愛好與特長，建立和諧的師生關系。

愛是學生最基本的心理需求，沒有愛就沒有教育。教學中老師首先要轉變觀念，認識到學生和老師的區別在于社會角色不同，在精神上是平等的。老師要尊重學生的人格，熱愛關心他們，真誠地幫助他們，利用課余時間跟他們接觸，跟他們交朋友，談他們喜歡的話題，盡量了解學生的內心世界，因為學生的心理是敏感而單純的，當他們感受到你的真誠，就會向你敞開心扉。

2.創造愉悅的樂學環境有利于學生發揮創新精神和實踐能力。

教師的工作有很強的示范性，課堂上教師的一個微笑、一個眼神、一句話、一個動作對學生的影響都很大。學生的一言一行、一舉一動都希望受到教師的關注和肯定，這樣會在他們心中升騰起一種特殊的感受——自信。由于體育教學主要是通過學生各種身體練習完成的，更需要教師動作的示范和語言的鼓勵。教師準確優美的示范，親切和藹的態度，會使學生產生求知的欲望更加強烈。每個學生都具有充分的發展潛力，他們不僅專注于課堂學習，還關注人類生存的環境。創造愉悅的樂學環境有利于充分開發學生的創新和實踐的潛能。

3.豐富教學內容，求同存異，采用形式多樣的教學方法，實現教學相長。

教師和學生分享彼此的知識和思想，交流彼此的情感、觀念與理念，豐富教學內容，求同存異，實現教學相長。在教學過程中，教師要加強學生之間的互助合作。在體育課教學中，可為學生營造團結合作、互助互學的心理環境，在體育教學中組建合作小組“興趣小組”，采取“集體討論”“探究式學習”等方式，讓學生相互探討，共同提高進步。

4.運用積極的評價手段，幫助學生認識自己的潛能和不足，以求更好地發展。

對學生的學習進行經常性的評價是促進學生學習的重要手段，同時也能促進和維護學生的心理健康。教師應通過客觀公正而積極的評價，讓學生體驗到成功的歡樂，增強學習的興趣和信心，準確地認識自己的潛能和不足，悅納自己。另外，還應給予學生自我評價和相互評價的權利。

總之，體育教師應該培養學生的學習興趣、學習熱情和學習動機，豐富他們的內心體驗和心靈世界，使學生樹立對真、善、美的價值追求及與自然和諧相處的理念。體育教學應該關注學生成長，注重學生的親身體驗，注重學生創新精神和實踐能力的培養，尊重個體差異，注重對個體發展獨特性的認可，給予積極評價，激發學生多方面的潛能，幫助學生悅納自己、增強自信。