如何打造高效的體育課堂

畢云鵬

摘 要：如今，在體育教學改革背景下，中小學的體育課程開始受到各學校以及廣大體育工作者的重視，開始注重提高學生身體、心理以及社會的適應能力，以滿足現代社會對21世紀人才的需要。因此，打造高效的體育課堂成為每位體育教師努力追求的教學目標。結合自身教學經歷，對目前中小學體育課堂存在的問題以及如何打造高效的體育課堂進行詳細的論證和闡述，希望對廣大的體育教師同仁起到作用，使我國體育教育事業得到良好發展。

關鍵詞：中小學；問題；高效；體育課堂

所謂高效的體育課堂，指的是通過教師在課堂上的教學活動，組織學生積極參與，使體育運動技能、體育運動知識等得到最大程度的提高，從而增強自身體質，自覺養成鍛煉身體的良好習慣。中小學生正處在長身體的階段，因此這個時期的體育訓練對他們的身心發展起著非常重要的作用。但由于目前很多教師和家長仍然沒有認識到體育課對學生的重要性，還是認為體育課是一門可有可無的課程，即使上這門課，大部分體育教師也只是敷衍了事，長此以往嚴重阻礙了我國中小學體育事業的發展。下面，我將對目前中小學體育課堂教學存在的問題進行分析，并對如何建立高效的體育課堂提出幾點建議。

一、中小學體育課堂目前存在的問題

如今的體育課堂，已不再是讓學生掌握幾個基本的體育動作就算是完成了教學任務的課堂，而是應在奠定良好素質基礎上再逐步拓展到運動領域各個方面的發展，是對學生身體素質和運動技能全方面的培養。但是目前許多學校無論是在思想觀念還是教學方法上，還都與新課程理念倡導的方式存在著很大的差距。

1.一直以來，很多學校存在這樣一種現象：學校體育說起來重要，做起來次要，忙起來不要。因為面臨小升初、初升高的巨大壓力，雖然現在體育已列為中考的考試科目，但是很多學校為了片面追求總體的升學率而隨意減少學生們的體育課，導致體育課程在學校的地位尤其是在小學直接下降，學生的體育素質在多方壓力之下依然提升不上去。而且大部分體育教師在這種趨勢影響下也無法獲得教學上的積極性，與此依然遵循傳統的體育教學理念，在教學方法上找不到或不愿去尋找突破……這一系列問題明顯不能滿足培養現代體育素質教育的教學要求。

2.新課程理念強調，如今的體育課堂應視學生為課堂主體，學生在課堂上的學習態度、學習興趣等對體育課堂的教學質量和教學效果起著決定性的作用。但是很多家長對體育課程存在一種誤讀，受到現代社會升學找工作的影響，認為學生最重要的還是學習文化課，至于體育這門課程對學生來說作用不是很大甚至會影響到學生的學習成績。所以在很多家長的誤導下，學生的體育意識也隨之越來越淡薄，并逐漸產生了對體育課的抵觸，喪失了對體育課的興趣。

3.從目前的中小學體育課堂現狀來看，學生對體育學科的認識只是停留在表面，缺乏深度的認識。很多學校也不重視對學生進行理論知識的傳授，理論知識只是在課堂上講解技能動作時捎帶講一下，但是由于這種觀念的局限和時間的有限性，理論知識還是得不到體育教師的重視，科學的體育理念得不到推廣。

4.打造高效的體育課堂，對體育教師本身也有著很高的要求。新課程理念指出，體育教師應根據不同的學生實施不同的教學策略，不能再使用一成不變的教學方法進行教學。在制定教學策略時尤其要注意到不同學生之間存在的差異性，并且考慮這種教學策略是否適合學生。但是很多教師在體育教學時注意不到這一點，使高效體育課堂的形成受到了阻礙。

中小學體育課堂存在的問題還很多，在這里無法一一列出。體育教師只有在教學過程中不斷發現這些問題，并制定相應的教學策略應對和解決，才能使建立高效體育課堂的工作順利進行。

二、打造高效體育課堂的具體措施

1.愛因斯坦曾說過一句話：“我認為，對一切來說，只有熱愛才是最好的老師，它遠遠超過責任感。”所以，要想使學生在體育方面取得良好的成績，首先得讓學生對體育這門課感興趣。就拿小學生來說吧，小學生因為具有年齡小、注意力不易集中等特點，如果我們的教學方法不得當，很容易造成無法調動學生積極性、課堂效率低下的教學局面。所以，我們在體育課堂上可以設計一些具有趣味性的教學環節，來吸引小學生的注意力。例如，我們在對學生進行跑步訓練時，可以摒棄傳統圍繞操場跑道跑的跑法，采用往返跑、迎面接力跑、障礙跑、游戲跑等多種形式，學生會對這些新奇的訓練方法感到好奇，并且輕輕松松地完成跑步訓練。所以，在體育課堂上設計一些新鮮好玩的教學環節，對調動學生學習積極性、培養學生對體育課的興趣起著很大的促進作用。

2.高效的體育課堂，必須顧及到每一位學生，讓學生通過體育課堂訓練，增強自身的身體體質，并且養成鍛煉身體的好習慣。但是，我們需要注意到的一點是，不同的學生具有不同的身體體質和不同的興趣特長，這就決定了學生之間存在著不同的差異，如果我們忽視了這種情況，就很難讓學生進行平等的自主學習。所以，我們允許學生在運動方式、練習方法等方面進行選擇，否則就會出現因為實施了不得當的教學方法，而出現課堂秩序混亂、個別學生運動積極性受挫、課堂效率低下的糟糕局面。

3.對學生進行激勵性的教學評價，對打造有效的體育課堂也有著不容忽視的作用。所謂激勵性教學評價，指的是教師通過語言、情感和恰當的教學方式，從不同角度給予不同水平的學生充分的肯定、鼓勵和贊揚，讓學生在心理上獲得自信，從而在學習上更加積極主動。大部分體育教師在課堂接近尾聲時只用草草的幾句話作為一節課的結束語，不對學生在這節課上的表現作任何形式的評價，導致學生上課的積極性調動不起來，有效的體育課堂工作進展的也極其緩慢。但是，如果體育教師對學生進行恰當的激勵性評價，那么效果就大不一樣了。新課程也強調體育教師應該重視對學生激勵和評價在體育課堂上的作用，讓學生在心理上對體育這門課程產生自信。

無論是小學生還是初中生，都愛聽老師的表揚。所以，作為一名體育教師，我經常會在體育課的末尾，對這節課表現較好的學生進行語言上的表揚，如：“你真棒！”“你很勇敢，你這節課的表現值得大家學習！”“你進步很多，我相信下節課你會表現得更出色！”……有時候也會以實物的形式對表現好的學生進行獎勵，如發個小紅旗、獎個小紅花……學生都有爭強好勝的心理，他們會為了爭取這些獎勵更加努力地學習。所以，對學生進行激勵性的教學評價，既能調動學生學習的積極性和主動性，讓學生全身心地投入到體育課堂學習中，又能讓學生感受到成功的喜悅，增強學好體育的信心。

4.無論什么課程，寬松愉悅的課堂氛圍，對于激發學生的學習興趣、提高課堂的教學質量都是十分有利的。所以，作為體育教師的我們，在上課時首先需要徹底迸發出我們的熱情，把學生的情緒調動起來，讓學生處于一種亢奮狀態。有的教師在這方面就很擅長，在上課時把自己充滿激情的一面展現在學生面前，無意之中就營造了一種適合體育教學的課堂氛圍。如，有的教師經常會對學生說：“你們準備好了嗎？”學生聲音嘹亮地回答：“準備好了！”或者說：“大家說××同學做的這個動作好不好？”學生：“好！”教師：“那要不要再做一次？”學生：“要！”……這種與學生互動的課堂問答方式其實在體育課堂上發揮的作用非常大，有效體育課堂的評判標準其中一條就是課堂氣氛是否活躍，學生是否積極主動地參與其中。所以，活躍課堂氣氛，創設寬松愉悅的學習氛圍，對打造有效的體育課堂十分有利。

5.現在多媒體技術作為一種新的教學手段開始廣泛應用于各學科的學習當中。對于體育課程來說，它為體育室內教學提供了便利的教學條件。因為多媒體技術可以把聲音、圖片、畫面融為一體，以直觀的形象向學生傳遞出比較抽象的體育知識，同時使學生的智力得到開發。如果體育教師一味地采用傳統的口授形式進行教學，對于理解能力水平還不高的小學生來說，無論是體育知識還是技能動作，掌握起來都有一定難度。

例如，在教學生前滾翻這個動作時，如果我們僅靠口頭語言講解這個動作，無法在視覺上向學生傳達一種直觀的動作形象，學生就會聽的模模糊糊，自然也就掌握不了這個動作的關鍵和要領。但是，如果我們運用多媒體技術，把前滾翻的動作分解成慢動作，并用教學軟件把慢動作的畫面呈現在學生面前（如下：蹲撐─兩手撐墊屈臂─低頭─兩腳蹬地─提臀收腹─重心前移團身滾動─枕骨、肩、臀部依次觸墊─抱小腿團身成蹲撐），再配上教師詳細的講解，學生就能很容易地將前滾翻的動作牢牢記在腦子里，練習的時候會更積極、更主動，動作質量也會取得明顯提高。因此，利用多媒體技術進行教學，既能使學生很快掌握所學內容，又能體現體育課堂形式的多樣化，增加體育課堂信息量。

6.愛玩是孩子們的天性，所以，我們可以在課下多組織一些體育活動，讓學生在學習之余體驗一下體育運動帶來的樂趣。比如，我們可以舉辦各種各樣的運動比賽，像乒乓球、羽毛球、踢毽子、拔河以及春秋季運動會等。通過舉辦這些比賽，既能使學生在各自擅長的領域發揮自己的特長，又能鞏固體育課堂的教學成果，提高學生的身體素質和心理素質。打造有效的體育課堂光靠體育課是不行的，必須想方設法采用多種有效的促進手段。

7.積極利用學校的刊物、板報、校會等做好對家長、學生和其他教師的體育與健康的宣傳和引導工作，通過這些宣傳，逐步在這些群體中獲得他們的理解和支持，培養他們參與體育活動上好體育課的強烈意識，從多方面著手為建立高效的體育課堂提供強有力的保障。

綜上所述，打造高效的體育課堂是所有從事體育教學工作者努力追尋的教學目標，但這并非是一朝一夕之功就能實現的，而是要經過我們長期努力、不斷進行教學反思和不斷總結經驗教訓的結果。當然，在打造有效體育課堂的道路上我們肯定會遇到這樣那樣的困難，這就需要作為體育課堂引導者的我們發揮在課堂上的作用，制定出打敗這些困難的有效策略，使體育課堂的高效性有效性工作順利進行。

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（作者單位 內蒙古自治區呼和浩特第四中學）