趙雙云
(廣東嶺南職業技術學院 廣東廣州 510663)
我國從2007年以來,開始大力推行陽光體育運動。因為近些年來,高校學生的整體體質有所下滑。高校學生是祖國未來人才的后備軍,關系著我國未來幾十年的發展。因此,大力推廣陽光體育運動是勢在必行的。對于加強高校學生身體素質,從而確立終生鍛煉意識是有很大幫助的。因此,各個高校要積極響應號召,積極開展并推行陽光體育運動。
我國高校體育教學模式比較老舊。自從20世紀五六十年代以后沒有太大的調整,雖然在20世紀八九十年代做出了改革措施。包括采用西方的一些體育教學理論、模式等等。但是從根本上講還是沒有起到太大的收效。不管從教學理念還是從教學的實際形式來說,都沒有太大的調整。尤其是在教學模式上比較單調。長此以往,有的學生就會對體育課產生厭倦心理。越是厭倦,高校體育課程的質量也就越低。最終落入“惡性循環”的怪圈。近些年來,國家在高校內部大力推行陽光體育運動。下表對是對某校600余名學生3年來參加陽光體育運動調查問卷。問卷本著弄清什么才是影響學生參加體育運動的因素開進行調查。詳細數據請見表1。
通過數據可以看出,課堂教學模式以及教師的指導水平在3年內一直居于前兩位。而其他諸如校園體育環境和場地設施等也有著一定程度的影響。下面將以論述的形式重點討論影響高校體育教學中陽光體育教學推廣的因素。
影響高校體育教學質量的首要因素就是教學目標。如果授課目標僅僅是為了讓學生們及格,那么在一定程度上課堂就會顯得單調乏味,學生們學習的積極性也不會高,整體教學質量也相應較低。目前,高等教育改革的呼聲越來越強烈。多元化的發展是高校體育教學的改革趨勢。國家開展“陽光體育”的目的是要通過營造一個良好的體育鍛煉氛圍,進而要培養大學生們的體育素養與終生鍛煉意識。然而,目前我國高校體育課堂的教學內容大多數以技術教學為主,而忽視了學生體育習慣與意識的培養,從而不能達到提升學生綜合素質的目的。所以,高校體育課程教學目標與內容的單一在一定程度上影響了高校體育的教學質量。
高校體育教學的教學方式也是關乎教學質量的關鍵因素之一。目前我國高校體育課堂教授方式基本以運動形態和功能為主。高校體育教師做完幾遍示范后就讓學生練習,而缺乏更多的互動內容。而且,學生學習的主體性較差。基本上以教師一言堂為主,共性較強。對于學生個性化的培養非常少,再加上單調乏味的教學內容,學生對體育課學習的興趣會越來越低。最終會影響到高校體育教學的整體質量下降。
在高校體育教學過程中,除了教學內容、授課方式等等原因之外,也不能忽略大環境的因素。人畢竟是不能脫離社會而生存的,他是社會與環境的產物。如果高校的體育運動人人皆愛,有這樣濃的整體體育運動氣氛,那么體育中也就可以十分順利的進行師生互動,同時還能夠提升教學質量。如果整體受到多方面因素,而沒有這個氣場,那么學生和老師的互動就無從談起,也不會有很高的積極性。實際上,如何建立并提高校園整體體育運動氣氛,也是值得高校體育工作者們應當思考的重要問題之一。
由于每個學生對運動項目的喜好不同,高校體育課程在實際教學中開設了多門選修課。一般男生們喜歡選擇身體對抗性強、活動量大的體育運動項目,如足球、籃球等。女生們則更加偏好一些節奏稍慢,強度較小的運動項目,比如:健美操、乒乓球、太極拳等等。而其中一些項目受到場地、器材管理模式等等因素的限制,阻礙了課外體育運動的開展。
陽光體育運動要想更加有效地在高校進行推廣,課外活動是其中的重要環節之一。目前我國高校對于課外活動主要就是晨跑,還有各類競技比賽。僅僅如此是達不到陽光體育運動的要求的。由于當代大學生的思想、行為方式比起前些年來都有了較大的變化。尤其是現在獨生子女較多,有些學生又受到了西方個人奮斗主義的影響,與人溝通以及協作精神都有一定差距。所以體育教師們要注重加強他們的團隊合作精神。適當開展一些拓展訓練方面的活動,比如信任背摔、過斷橋等等。大學生們通過對拓展訓練活動的參與,既可以提高身體素質,又可以提高學生們的團體合作精神,何樂而不為。
推行陽光體育運動,提高高校體育整體教學質量的措施很多,主要從以下幾點加以探討。

表1 2010~2012年大學生參加體育運動的影響因素分析表(單位:人)
拓展訓練源于第二次世界大戰時期的生存訓練,通過訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉。二戰結束后,許多人認為這種訓練仍可保留,于是拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來,訓練對象也擴大到學生、工商業人員。陽光體育運動倡導全體學生的廣泛參與,強調群眾性,淡化競爭性。在拓展訓練項目完成過程中非常注意集體智慧的發揮和團體成員的共同參與,這二者亦有相通之處。通常拓展訓練中的很多游戲活動在設計時,就比較注重團隊學習為組織形式,并且很注重每一位學員的行為表現,每位學生都很重要,需要所有學生相互協作才能順利地完成老師布置的有關體能挑戰或問題解決類的任務。
要想有效開展戶外拓展教學,就要明確戶外拓展項目的選擇。目前比較流行的拓展項目:信任背摔、高空斷橋、高空抓杠、斷橋、天梯、齊心協力、盲人攀巖、七巧板、罐頭鞋、電網、逃生墻、抓手、團隊金字塔、蛟龍出海、跨越沼澤、無敵風火輪、時空隧道、斗轉星移、定向討寶、跨越彩虹等幾十個項目。這些項目的性質基本為體現團隊的合作性,比較多團隊之間的工作細致程度、執行力、溝通技巧以及人與人之間的彼此信任。
高校課外體育教學要根據學校的實際設施情況來選擇項目。為了補充好課外體育鍛煉的內容還要根據不同時節選擇合適的項目,耐力突出及大團隊和適當難度的項目適合第一個學期選用,爆發力突出及小團隊和技巧類項目適合第二個學期采用。
接下來還有對項目規則及方法的講解。每個項目的規則都不是難尋找,可以利用強大的網絡資源查找到相應的規則,還有一個渠道就是去拓展公司學習,只有明自規則才能完成拓展培訓與體育教學的結合的目標。
高校體育教師自身的能力和素質是直接影響高校體育教學中開展陽光體育運動,提高高體育教學質量的關鍵因素之一。實際上,從學生們的角度來說,大多數學生是希望在體育課中有所收獲的。身體素質是工作的本錢,誰不想擁有一個好身體呢,所以說,高校體育教師面臨的任務很大,更應該清楚認識自己的優缺點,提高自身素質。如果高校體育教師不能有效給予體育鍛煉方面的指導和建議,學生們就會在自我摸索中鍛煉,效果就會大大減緩。就背離了陽光體育的初衷。這一點幾乎所有高校體育教師都不會感到陌生,還有一點十分重要,就是老師與學生溝通的能力。一位充滿正能量的體育教師是十分受學生歡迎的。如果體育教師能夠有效地利用自身的人格魅力,積極調動課堂氣氛。真正打開自己的心扉,用心去與學生進行平等的交流,讓學生沉浸在一種歡樂、幽默、愉快的環境之下,最后把授課當成了一種享受,鍛煉意識自然而然就會產生。
首先,班主任負責監督班級落實國家規定的課程要求,防止體育課程、體育活動時間被擠占挪用。其次,提高體育教師的思想政治水平,體育教師要切實履行職責,上好每一節體育課,積極營造學校體育氛圍。體育教師要建立《學生體質健康標準》測試報告書制度以及新生入學體質健康測試制度,及時向學校、班級和家長報告學生體質健康狀況,其他任課教師要提高課堂教學質量,堅持做到不擠占體育課和體育活動時間,關心每一個學生的健康成長。形成由校長牽頭,主管副校長負責,體育教研組長落實,班主任協助,其他老師參與從上到下的領導體系,確保“陽光體育運動”長效機制順利實施。
學生們從高校畢業后,大部分都將走向社會。因此,培養他們的終生鍛煉意識是極其重要的。因此,各個高校要積極發揮團委,學生會的作用。提升學生們的鍛煉意識,在學校各個有關部門的大力配合之下,運用學校的午間廣播、海報等宣傳工具。并且支持學生們自主構建各類體育性質的社團,比如健身社、足球社、籃球社等等。而且各個社團要積極參與到學校各類體育比賽的組織上來。在積極參與比賽的同時,有能力的學生們可以擔任裁判,這樣有利于培養學生們的協調能力與運動能力。最終也達到了國家大力開展陽光體育運動的目的。
大力推行陽光體育運動,提高高校體育教學質量已經成為了我國高校體育教學改革的必然趨勢。它涉及到的方面很多,需要多方面的長期努力才可以收到一定的成效。總之,高校體育教學質量的提升不是一日之功。它需要我們不斷地探索和實踐,不斷地改變和更新我們的觀念和思維。目前我國高校體育教學中需要改進的地方很多,要承認差距并明確問題,然后從理論到實際逐步加強,循序而漸進。才能最終從整體上完成陽光體育教學的任務,提高我國高校體育教學的質量。
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