中職生厭學問題的探索與研究

金華

摘要 在多年的教育教學過程中，我發現中職學生普遍存在厭學問題，那么如何針對這個問題對學生進行教育呢？面對這種現實，我貼近學生，與他們真誠交流溝通，走進了他們的內心世界，找到了他們出現問題的根源，對癥下藥，最后取得良好的心理療效。因為學習興趣缺乏的厭學問題和學習方法不恰當的厭學問題及父母教養方式不當造成的厭學問題十分典型，我總結歸納出相應的應對策略，主要從進行積極的自我心理暗示、建立正確的學習方法和轉變父母的錯誤教養方式人手，矯正學生不良的行為習慣，取得了顯著的效果。

關鍵詞 厭學；學習興趣；積極的自我暗示；情緒刺激；教養方式

在多年的教育教學過程中，我發現中職學生普遍存在厭學問題，那么如何針對這個問題對學生進行教育呢？前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說：“每個孩子在思想觀念、感情、感覺、快樂、不安、憂愁方面都是一個獨特的世界，教師應當認清并熟悉自己學生的這個精神世界。”根據這種理念，我貼近學生，與他們真誠交流溝通，走進了他們的內心世界，找到了他們出現問題的原因，也就是根源所在，然后對癥下藥，最后達到藥到病除的心理療效。因為中職學生的厭學問題十分典型，我總結歸納出了三種厭學問題的成因及有效解決的策略。

1 學習興趣缺乏的厭學問題及應對策略

教育案例：小紅，女，16歲，幼師學生。每天上課是小紅最痛苦的一件事，由于聽不懂老師所講的內容，所以上課就像聽天書一樣。于是小紅在課堂上要么趴在桌子上，要么和同學說話，要么玩手機，要么看漫畫……每天老師布置的作業她也不做，所以學習成績很差，因此老師總是批評她，可是她仍然我行我素。

案例分析：小紅就是典型的學習興趣缺乏者，對學習沒有興趣，課堂上不認真聽講，老師教的學不會，越學不會就越不想學，對學習就越沒有興趣，形成了惡性循環。面對小紅缺乏學習興趣的厭學問題，我從以下三方面人手，取得了很好的效果。

1.1在探究中培養對學習的興趣：學習興趣是在不斷地探索之中培養起來的，我引導小紅平時要留心觀察一切事物，從自己感興趣的事物中尋找與所學專業的聯系，挖掘其對學習科目的好奇心，鼓勵她與同學、老師一起討論研究學習中的問題，這樣堅持下去，可以使小紅感受到掌握知識的樂趣，能夠積極主動地去學習。比如，小紅喜歡看漫畫，我就啟發她，美術專業課也是畫畫，可以嘗試把漫畫書中的人物畫出來，遇到不懂的就去請教老師，一來二去，小紅對美術專業課產生了興趣，繪畫能力逐步提高，后來她還在學校舉行的繪畫比賽中獲得二等獎。

1.2要認真分析各學科特點，發現自己的興趣所在：人的潛能是巨大的，發現自己的潛能就是要做各種嘗試，而且必須認真，淺嘗輒止不但不會增加興趣，反而會降低興趣。我引導小紅認真分析各學科的特點，唱歌和舞蹈這兩門專業課，需要聲樂知識和舞蹈基本功做基礎，很適合她這種有音樂天賦、動作協調、活潑好動的女孩，我鼓勵她努力鉆研，慢慢體會學習中的樂趣。

1.3改變對學習的情感，不要總對自己說“我對學習沒興趣”：愛因斯坦有句名言：“興趣是最好的老師。”濃厚的興趣可以使我們在學習過程中樂此不疲，而且還會體驗到學習帶來的快樂。如果你天天告訴自己“我對學習沒興趣”，“我很討厭學習”，那么只要學習就會產生抵觸心理，就會拒絕任何學習，也就不會去嘗試了。人有時候是很奇怪的，你以為自己怎樣，常常你就會怎樣。所以自我暗示的效應是很大的，我幫小紅把消極的自我暗示轉變為積極的自我暗示，以下就是取得良好效果的五種積極自我心理暗示法：

（1）面帶微笑，搓著雙手，做出摩拳擦掌、躍躍欲試的樣子，而且讓自己充分感覺到這一點。

（2）對自己做出十種正面肯定，如“我能按時完成作業！我能認真聽講！我能學會任何東西！”等等，然后把它們寫在一張紙上，每天大聲朗讀一遍。

（3）心中默想：今天的學習內容將是我能理解的，我將高興地學習。

（4）提醒自己：一定要努力學習，要比平時更細心些，要花更多的時間。

（5）把自己每天的學習心得或收獲寫下來，經常翻看，你就會發現自己學會的知識和技能很多。

實踐證明，經過一段時間積極的自我暗示的心理訓練，小紅逐漸對專業學習產生了濃厚的興趣，她的專業成績越來越出色，她的手工和繪畫作品在學校專業評比中屢次獲獎，她參加的舞蹈節目多次參加學校和全市教育系統的文藝匯演，受到領導和老師的一致好評。

2 學習方法不恰當的厭學問題及應對策略

教育案例：小敏，女，15歲，進入職業學校后，小敏發現職業學校的課程門類很多，學科專業性很強，老師講課方式也和普通學校老師不同，一堂課下來，她聽得滿頭霧水。隨著學習內容的加深，她感覺學習越來越吃力。為了能趕上老師的教學進度，應付考試，她開始死記硬背公式，定義，甚至每道題的解法和答案。然而考試的時候，她還是有三門功課亮起了“紅燈”。面對考試的失敗，小敏對學習失去了信心，她絕望地對我說：“老師，我是不是很笨？我是不是天生就不是學習這塊料？我不想上學了。”聽了小敏的話，我很心疼。

案例分析：從小敏的情況看，她的學習方法存在著很大的問題。學習方法和策略是提高學習效率的關鍵，擁有一套好的學習方法，學習效率才會提高，才能達到事半功倍的效果。掌握科學的學習方法甚至比掌握知識本身更重要。經過我的指導，小敏掌握了科學的學習方法，取得了很大的進步，那么科學的學習方法究竟包括哪些內容呢？

2.1學會記筆記。俗話說：“好記性不如爛筆頭”，在閱讀和聽講過程中千萬不要忽視記筆記。那么怎樣做好課堂筆記呢？要做到以下三點：

（1）要做好課前預習。課前預習可以有效地掌握課堂學習的重點、難點和疑點，使聽課變得更有目的性，減少了盲目性。

（2）課堂上要注意多聽少記，課下及時補記。課堂聽老師講課很重要，不要為了做筆記而影響聽課，否則會導致自己筆記既沒記好，又沒有聽懂老師講解的重點和難點。

（3）只有充分利用好課本，才能提高課堂筆記的效果。我們可以在書上用符號標出重點，在書上的空白處簡要標注重要內容，使我們學習時能一目了然。

2.2掌握增強記憶力的方法

（1）全腦風暴記憶法——充分利用眼看、耳聽、口念、身動等多種感官全方位刺激人的大腦，以增強記憶效果。

（2）過度學習法——就是在學會學懂以后，再繼續學習一段時間。也就是說在達到勉強可以回憶的地步后，繼續進行學習。這種學習法對學習效果可以產生鞏固作用。

（3）及時復習，善于聯想——根據遺忘“先快后慢”的規律，及時復習可以避免遺忘的迅速發生。抗遺忘的法寶就是：復習、復習、再復習。在學習過程中還要善于通過聯想建立起知識與知識問，技能與技能問，以及技能與知識問的聯系，這樣才有利于改善學習的效果。

2.3六步有效學習法：這種方法是由英國的尼克爾總結的。他提出有效學習包括六個階段：（1）決心成功：思想要放松，對學習要充滿信心并有積極性。這是有效學習的前提和基礎。（2）獲取事實：用適合自己的學習方法獲取知識。（3）發掘內涵：要對所學的內容深入發掘。要將表面知識變為深刻理解。（4）觸發記憶：要將所學的要點記住。牢記一兩件關鍵事件，就會引發與帶動其他所學的東西。（5）展示所學：通過自我測試或驗證，確認自己是否已經真正理解了所學內容。（6）學習回顧：最后需要回顧一下自己是如何學習的，這樣做的目的不僅僅在于提高學習效率，同時也有利于改善學習方法。

經過一段時間的摸索與實踐后，小敏就像賽跑運動員找到了適合自己的跑鞋一樣，找到了適合自己的學習方法，她的成績提高很快，在各科老師的引導下，掌握了科學的學習方法之后的小敏，在對口高考的升學考試中，以優異的成績考入了重點大學，圓了自己的大學夢。

3 家長教養方式不當造成的厭學問題及應對策略

教育案例：小明，男，16歲，進入對口升學班后的第一學期期末考試成績為全班第十名，該生在身心健康、家庭教養、思想品質、師生關系、同學關系、學習動機、努力程度等各方面無明顯缺陷的情況下，第二學期期末考試成績降至第二十名，第三學期繼續下降，最后降至三十多名。現在一提起學習，小明就頭痛。在與小明交談中得知，該生厭學是母親在孩子學習時，實施嚴密監管，在其復習功課時不停地進行消極情緒刺激引起的。

案例分析：從小明的學習經歷看，小明厭學問題的直接原因是母親嚴密監管兒子的學習這種錯誤的教養方式造成的。在小明學習過程中，母親實施嚴密監管。一發現兒子有所懈怠便進行批評，母親過度的語言刺激會引發兒子消極情緒的產生即學習是令人厭煩的，進而會降低小明的學習效率和質量，使其學習信心下降，認知興趣降低，最終導致小明學習成績持續下降。針對小明的厭學問題，我從兩個角度人手取得了較好的效果。

3.1轉變家長觀念，恢復孩子學習的自主性：現在的孩子很多時候對學習缺乏熱情，很重要的原因之一就是他們缺少自由。一天24小時都是大人給安排，什么時候上課，什么時候寫作業，什么時候睡覺，什么時候可以玩，更有甚者家長在孩子學習時給予全程陪伴，以關心和愛的名義把孩子緊緊包裹著，使孩子透不過氣來。在嚴密的監視下，孩子內心的情感不能釋放，自身的主動性不能被激發出來，自然就失去了對學習的興趣，覺得自己像個機器，沒有原動力，所以學習成績逐漸下降，以致最終厭學。父母對孩子的教養策略應該隨著孩子年齡的增長，逐漸由緊變松，因為孩子長大了，獨立自主的意識增強，如果家長不及時改變對孩子的教養方式，那么孩子就會很容易出現兩種不同的性格特征及學習方式，要么唯唯諾諾，依賴性強，在學習上缺乏獨立性；要么逆反心理嚴重，在學習中缺乏應有的動力和熱情。

作為家長應該如何去改變，才能恢復孩子學習的自主性呢？我認為有三點是必須要做到的：第一，給孩子一定的自由時間。（1）家長每天要給孩子留出可自己支配的時間。現在有的父母總怕孩子的時間空下來，當孩子寫完作業后，馬上給他安排學外語，剛學完外語，又安排了彈鋼琴。這樣做的結果，使孩子沒有了自己的意志和想法，幾乎成了一個機器人，在大人的緊張安排下失去了自我，以至于越來越懶散、麻木和消極。（2）學習時間和玩樂時間要分開。有些父母總是埋怨孩子寫作業太磨蹭，邊寫邊玩，卻不知道這些壞毛病可能正是自己給孩子養成的。孩子及時完成作業后，剩余的時間還很多，怎么辦？父母開始給孩子安排別的任務，于是孩子會想：我把學校的作業做完還要做額外的作業，干脆慢慢寫算了，時間一久，孩子就養成了邊寫作業邊磨蹭的不良習慣。因此倡導父母們要允許孩子做完作業后，有做自己想做的事情的時間。第二，給孩子一定的自由空間。心理學家認為：在日常交往中，人與人之間有一個大概一米左右的安全距離，無論是說話還是其他交往，突破了這個距離，都會讓人產生不安全的感覺。絕大多數父母認為：家長與子女之間的關系就應該是“親密無間”的。其實越是親密的人，越需要安全距離。因為最愛你的人，往往傷你最深。隨著孩子逐漸長大，父母漸漸發現，與你相偎依的孩子已經遠去，他更喜歡一個人孩子呆在臥室里，這時候父母要尊重孩子的生活空間，不要用帶有“探秘”的心理來窺視孩子的一切。給孩子自由的空間，是對孩子最大的尊重和信任。第三，給孩子一定的自主選擇權、決定權。父母為了讓孩子按照自己規劃的道路走下去，不惜花費大量的時間和金錢，卻從來不問孩子的意愿。懂事的孩子不愿傷了父母的心，他們不情愿地按著父母設計的道路走下去，卻越來越痛苦，厭學的情緒日益嚴重。總是聽父母話的孩子也許是個好孩子，但是卻很難成為一個有成就的人才。給孩子一定的自由，孩子對學習的態度一定會大大改變。

3.2運用陽性強化法，提高孩子學習的自信心：所謂陽性強化法就是運用強化的方法（以獎勵和表揚為主），建立和鞏固某種期望出現的良好行為的一項行為治療技術。一般采用給來訪者布置逐步進級作業的形式，并在完成作業時按情況給予獎勵（即強化），以促使其增加出現期望獲得的良好行為的次數。還可以采用讓來訪者得到喜愛的食物或娛樂等辦法，通過這種強化方式來塑造新的行為，以取代舊的、不良的行為。

在本案例中小明出現的厭學問題就需要運用陽性強化法，增加他在學習活動中獲得成功體驗的次數，逐步增強其對學習的信心。具體做法是：家長需要引導和幫助小明制定合理的學習計劃，真正把學習任務具體化、實際化。例如：可以把每天要做的預習、復習活動列好表格，做到的事情后面可以打一個對勾，如果一天的事情都完成了，可以在這一天任務完成情況的表格中畫一個笑臉。如果這周得到了五個笑臉，那么在周末的時候獎勵小明一段自由活動的時間（獎勵的內容與時間長短由家長和小明共同商定）。完成一周的學習任務后，要求小明每周根據實際情況都要堅持制定相應的學習計劃，并能嚴格執行。在對小明進行行為強化訓練時，根據小明進步的情況，逐步提高任務的難度。在此期間，小明的家長需要請學校老師配合協助，讓老師在發現小明學習中的進步時，給予積極的贊許和肯定。成人給予孩子的正強化，可以使孩子從中獲得愉快的情緒體驗，這種內心體驗可轉化為孩子前進的動力，經過實踐，強化，再實踐，再強化的循環往復，孩子就會在每次成功體驗的激勵下，自信心得到進一步鞏固和加強。

三個月后，小明的學習成績提高了，與媽媽之間緊張的關系也得到了緩和，家庭氛圍和諧了。學習對于小明來說不再是一件令人討厭的事，他的厭學情緒得到了很好的改善。隨著自信心的增強，成功的大門也向他敞開，在第二年的對口高考中，小明順利的進入了自己理想的大學。

面對中職學生中存在的厭學問題，我多方摸索實踐，總結規律，取得了一些好的經驗，事實上在現實生活中導致厭學的因素有很多，每個厭學者的厭學原因也各不相同，除了學生自身的個性因素和對學習的認知因素外，還包括家庭教育和社會環境這些外在因素，因此在解決學生的厭學問題時，為學生提供一個良好的環境，再加上學生、家長和教師的共同努力，才能幫助學生更快、更順利地走出厭學誤區，早日實現自己的人生理想。

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