淺談小學(xué)體育教學(xué)中對小學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)

胡招蓮

【摘 要】學(xué)生的全面發(fā)展主要包括德智體美勞五大方面，其中體育教學(xué)能夠提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，為學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。除此之外，體育教學(xué)的有效性還有助于學(xué)生的心理發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，這一點(diǎn)往往容易受到教師的忽視。為此，在新課程改革背景下，小學(xué)體育教師要加大對體育教學(xué)改革的重視，在體育教學(xué)中滲入心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育教學(xué) 心理素質(zhì) 培養(yǎng)策略

個體的良性發(fā)展既包括身體的健康，同時(shí)也包括心理的健康發(fā)展。尤其是在當(dāng)代快節(jié)奏、強(qiáng)競爭的當(dāng)代社會，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)成為越來越多人的追求。體育教學(xué)為學(xué)生開展體育活動、進(jìn)行體育實(shí)踐建立了一個有效的平臺，幫助學(xué)生在活動中提高體質(zhì)健康水平，也促進(jìn)學(xué)生在活動中鍛煉意志，成長為自信自強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、意志堅(jiān)強(qiáng)的高素質(zhì)人才。

一、營造民主的教學(xué)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信的心理素質(zhì)

小學(xué)體育教學(xué)與其它學(xué)科不同，具備流動性、生動性、實(shí)踐性等鮮明的特征，體育課堂也因其多樣的形式與豐富的內(nèi)容受到學(xué)生的青睞，這是體育教學(xué)得天獨(dú)厚的優(yōu)勢。因此，教師要從體育教學(xué)的實(shí)際情況與學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律出發(fā)，注重課堂教學(xué)氛圍的營造，使學(xué)生樂在其中，實(shí)現(xiàn)寓教于樂的良好效果。為此，教師首先要建立民主平等的師生關(guān)系，以學(xué)生為主導(dǎo)，進(jìn)行引導(dǎo)——啟發(fā)式教學(xué)。在這種關(guān)系中，教師要具備一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，及時(shí)挖掘?qū)W生的特點(diǎn)與優(yōu)勢，進(jìn)行客觀、合理的贊賞，提高學(xué)生的自信心。尤其是對那些學(xué)業(yè)成績暫時(shí)落后的學(xué)生，教師要注重挖掘他們在體育方面的潛力與特長，做到因材施教。這樣和諧民主開放的體育課堂能夠使每一位學(xué)生如魚得水，揚(yáng)長避短，最終建立自尊、自信的心理素質(zhì)。這樣的教學(xué)氛圍與師生關(guān)系既適應(yīng)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，又能夠適應(yīng)學(xué)生的身心發(fā)展，為培養(yǎng)學(xué)生健康、積極的心理素質(zhì)做出貢獻(xiàn)。

二、提高教學(xué)的藝術(shù)性，培養(yǎng)學(xué)生釋放壓力、調(diào)控情緒的能力

在快節(jié)奏、高效率的當(dāng)代社會，學(xué)生面臨著巨大的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)與心理壓力，小學(xué)生也不例外。除了學(xué)業(yè)壓力之外，越來越多的小學(xué)生參加了各種輔導(dǎo)班，包括語數(shù)外輔導(dǎo)與藝術(shù)類輔導(dǎo)。這些過度的輔導(dǎo)嚴(yán)重?cái)D占了小學(xué)生的娛樂時(shí)間，增加了他們的學(xué)習(xí)壓力，違背了兒童身心發(fā)展規(guī)律。面對這種情況，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)刻不容緩。為此，教師要改變單一、僵化的教學(xué)模式，充分利用現(xiàn)代科技技術(shù)與先進(jìn)的體育設(shè)備，提高教學(xué)的藝術(shù)性，使學(xué)生能夠集中注意力參與體育活動，轉(zhuǎn)移消極不良的注意力，培養(yǎng)釋放壓力、調(diào)控情緒的能力。例如，在室內(nèi)體育教學(xué)中，教師可以通過多媒體向?qū)W生展示體育賽場冠軍們的卓越表現(xiàn)，讓學(xué)生在更快、更高、更強(qiáng)的體育精神中流連忘返；在室外體育教學(xué)中，教師可以增加體育運(yùn)動的類型，如健美操、體操、游泳、羽毛球等，提高學(xué)生的選擇可能性，使每一位學(xué)生調(diào)動自身興趣，發(fā)揮自身優(yōu)勢，在輕松愉悅的體育課堂中釋放壓力、調(diào)控情緒，培養(yǎng)健康、積極的心理素質(zhì)。除此之外，教師還可以豐富教學(xué)手段，如在體操教學(xué)中播放優(yōu)美的音樂，渲染氛圍；在田徑運(yùn)動中，播放運(yùn)動會的經(jīng)典曲目，營造出活躍、生動的賽場氣氛，這種創(chuàng)設(shè)情境的教學(xué)方式與學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)相適應(yīng)，容易調(diào)動學(xué)生的興趣，激發(fā)愉悅的心理體驗(yàn)。

三、開展豐富的體育活動，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會團(tuán)結(jié)合作的心理素質(zhì)

在現(xiàn)代化進(jìn)程逐步推進(jìn)與市場經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的當(dāng)代社會，合作與競爭已經(jīng)成為人們獲得長遠(yuǎn)發(fā)展的重要品質(zhì)。小學(xué)體育教學(xué)具有明顯的開放性與實(shí)踐性特征，這為學(xué)生開展小組活動提供了平臺。為此，小學(xué)體育教師首先要組織小組活動，重視合作教學(xué)。教師從本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)與學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，進(jìn)行合理分組，使小組成員齊心協(xié)力，共同完成體育任務(wù)。在這個過程中，每一個小組成員都能發(fā)揮自身優(yōu)勢，如有的人擅長出謀劃策、制定方案；有的人擅長具體操作、實(shí)踐性強(qiáng)，每一個學(xué)生以小組的最高利益為出發(fā)點(diǎn)，貢獻(xiàn)智慧，發(fā)揮價(jià)值，取得小組進(jìn)步。例如，教師可以組織小型接力賽，安排四個學(xué)生為一組，使小組內(nèi)部根據(jù)自身的身體素質(zhì)與跑步速度決定順序，使小組各個成員真正以小組利益為指向，在比賽中奮力拼搏，發(fā)揮出最佳水平。最后，優(yōu)勝的小組在比賽中能夠感受到強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，提高合作意識；落后的小組也能夠體驗(yàn)到合作的樂趣，找出本組落后的原因，為下一次的比賽積累經(jīng)驗(yàn)。

四、進(jìn)行多元化體育測評，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈的頑強(qiáng)意志

體育教學(xué)是一個完整的過程，其中還包括體育測評。體育測評不能僅僅局限在期中或者期末，而應(yīng)當(dāng)貫穿體育教學(xué)的整個過程中。測評的目的不在于記錄學(xué)生體育成績，而是檢測體育教學(xué)效果，提高學(xué)生的參與力度。除此之外，更重要的是幫助學(xué)生在正規(guī)、有序的體育測評中培養(yǎng)起頑強(qiáng)拼搏、堅(jiān)持不懈的意志力。如教師組織短跑與長跑測評，讓學(xué)生能夠提高耐力、堅(jiān)持到底，這有利于學(xué)生積極面對各種挫折與困難，培養(yǎng)起不拋棄、不放棄的堅(jiān)定意志。體育測評要走向多元化，這是由于學(xué)生的身心發(fā)展存在一定的差異性，在不同的領(lǐng)域有所擅長。體育測評為學(xué)生營造一個適度緊張、相對正式的環(huán)境氛圍，打消了學(xué)生的消極、懶惰心理，既能提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，又鍛煉了學(xué)生的頑強(qiáng)意志，提高學(xué)生的抗挫能力。當(dāng)代社會的競爭越來越激烈，各行各業(yè)都面臨著新的壓力與挑戰(zhàn)，這是考驗(yàn)人們心理素質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期。因此，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的毅力與勇敢面對挫折的決心是極其重要的，它對學(xué)生產(chǎn)生長遠(yuǎn)的影響，使學(xué)生長期擁有健康的心理素質(zhì)，獲得身心的全面、協(xié)調(diào)發(fā)展。

結(jié)語：體育是小學(xué)教學(xué)中的重要組成部分，為人的身心發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，其意義與價(jià)值不言自明。在新課程改革背景下，教師要開闊思路，重視體育對學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的重要意義。更高、更快、更強(qiáng)的體育精神為人們的生活與心理注入了積極健康的活力與激情，教師要發(fā)揮體育精神的作用，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。為此，教師應(yīng)當(dāng)從以下四個方面入手：第一，營造民主的教學(xué)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信的心理素質(zhì)；第二，提高教學(xué)的藝術(shù)性，培養(yǎng)學(xué)生釋放壓力、調(diào)控情緒的能力；第三，開展豐富的體育活動，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會團(tuán)結(jié)合作的心理素質(zhì)；最后，進(jìn)行多元化體育測評，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈的頑強(qiáng)意志。

【參考文獻(xiàn)】

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