歌唱中的巧用力

程建強

[摘要]唱歌究竟是如何用力的呢？難道唱高音真的很難嗎？唱歌是用力越大越好嗎？等等。諸如此類的問題需要我們每一個聲樂愛好者去思考、去學習、去探討。唱歌不能像干體力活那樣拼體力，力量要巧，要恰到好處，否則的話，出力不討好，反而影響了歌唱。

[關鍵詞]唱歌；巧用力；聲樂教學

我們經常聽到有人說：我想唱歌，可不知道怎么用力，尤其是唱高音，憋得自己臉紅脖子粗，可還是唱不上去。唱歌究竟是如何用力的呢？難道唱高音真的很難嗎？唱歌是用力越大越好嗎？等等。諸如此類的問題需要我們每一個聲樂愛好者去思考、去學習、去探討。尤其是作為聲樂教師的我，覺得自己身上的擔子更重，覺得這是我的責任和義務，我必須要澄清這些問題，引導學生科學地、正確地歌唱。

我從事聲樂教學已經18年了，在工作的過程中，也是我學習的過程，可以說是教學相長。大學畢業的我，雖然唱歌水平還不錯，也懂得了一些基本的發聲方法，可是，唱多了感覺很累，并且這種累自我感覺不太對勁。

我帶著這些問題一直在探索。后來，我非常榮幸地找到了解放軍藝術學院的孟玲老師，跟她學習聲樂。記得第一次給我上課時，她聽我唱了一首歌，然后就說：“你唱歌太費力，照你這么唱要把人累死了。”呵呵，的確很累，我一首歌唱完就滿頭大汗了。接下來她說要調整我的歌唱狀態，把我的聲音做一個大的手術——調整歌唱的用力。

一、不是聲音越大越好

我們經常會聽說：“這個人的嗓門真大，是唱歌的好料子。”是的，嗓門大的確是學習聲樂的好料子，但是，歌唱不能一味地追求音量的大小，關鍵是唱的聲音要美、要動聽。

例如：歌曲《草原之夜》，這是一首描繪夜色的歌曲，這首歌被稱為“東方小夜曲”，曾被聯合國教科文組織定為世界著名小夜曲，也是中國民歌經典。我們在演唱時，要用深情、恬靜、優美的歌聲，切不可大喊大叫，那樣就破壞了作品的意境，不能很準確地表達作品的主題。這就要求我們要很好地控制氣息，通過控制氣息來調整自己的音量，從而更好地表現作品。

演唱不同的作品，要用不同的音量，所以，要給出不同的用力，即使是演唱同一首歌曲時，每一句的用力也要恰到好處。如果一首歌從頭到尾都是用一個力度演唱，那么，那就缺少了美感，也缺少了表現力。

我們判斷一個人的演唱水平，不是光靠因音量大小決定的，還包含有許許多多的內容，所以要學習科學的用力，科學地去發聲，一切為作品服務，一切為聽眾服務。

二、要找對自己的聲部

我在上大學的期間，曾經走過一段彎路，由于高音上不去，老師就建議我練習男中音歌曲，按照男中音的音色要求我，這樣本來是男高音音色的我，就不得不去撐大喉嚨，用力去喊著唱，長此下去，老感覺喉嚨不舒服。

后來，我又被分給另外一個老師，老師聽了我唱歌，感到十分驚訝，你唱錯聲部了吧？本來男高音的音色怎么唱成假男中音了，我也很茫然。

在歌唱發聲訓練中，鑒定聲部是非常重要的，需要謹慎從事，絕不能馬虎對待，不同聲部音域與音色的表現力，是由發聲器官的工作狀態決定的。錯誤的聲部鑒定，就會破壞發聲器官的正常工作狀態，違反自然的發聲規律，對發聲產生嚴重的惡果。

大家試想一下，如果唱錯了聲部，那么歌唱發聲用的力度，是否也會發生不同的變化？這是肯定的。所以，我們一定要認清楚自己的聲部，以免走下彎路，影響我們的歌唱。

三、唱高音時的巧用力

學習聲樂的朋友，有大多數害怕唱高音，主要原因是不會調整自己的歌唱用力，快要唱高音時，如果拼命地用力，導致心理上先緊張，肢體僵硬，那么發聲器官就不能夠正常工作，高音很可能就卡殼了。

我們要學習“金字塔”式用力，越是向上唱高音時，越是要減少用力，越是要用巧力。正如我們上樓梯一樣，要學會輕裝前進，才能上得更高，如果肩扛一個大大的包袱，上樓肯定是很累的。

我們要努力做到：

（一）心理上的巧用力

在唱高音時，不要先害怕，先嚇唬自己。要相信自己的技術，相信自己的唱法，使心理處于一種松弛狀態。只有心理放松了，我們才能輕裝前進。我們要把自己完全投入到歌曲中去，使自己有身臨其境的感覺，忘記真實的自己，扮演好歌曲中的角色。

例如：我們在演唱《兒行千里》這首歌時，我們想著自己離開家鄉時的感受，就像歌曲中描述的場景：衣裳再添幾件，飯菜再吃幾口，一會看看臉，一會摸摸手。就像媽媽在為我們送行，自己內心充滿著對媽媽的感激和思念之情。那么，在唱高音時就有感可發了，不會再去緊張得要命，高音也就從容地脫口而出了。這種力量是內在的、自覺的、主動的。

（二）肢體上的巧用力

在唱高音時，有的同學松松垮垮，有的同學身體僵硬，感覺不能動彈似的，有的出現手指張開合不攏，有的出現腿在發抖，這還咋唱歌呢？我們在唱高音時，雙腿向下用力，雙腳用力抓著地，用力收腹提臀、肩膀放松，挺開胸膛，手臂可以舒展開來。

前蘇聯聲樂專家米采娃說得好：“姿勢是呼吸的源泉，呼吸是聲音的源泉。”歌唱發聲時身體不能保持正確的姿勢，就不能獲得深呼吸的有力支持。

（三）歌唱器官的巧用力

歌唱器官包括發聲器官和共鳴器官，如何調整這些器官才能更好地歌唱，這是我們一直探索的問題，我覺得口型對唱高音有著決定的影響。在平時的教學時，有的同學老是不敢張嘴，有的是橫著張嘴，這樣都不利于歌唱。在唱高音時，嘴要大膽張開，并且是上下張開，軟腭和硬腭同時向上抬起，使嘴里有足夠大的空間。歌唱的口型上下張開呈“O”形，這樣，所發出的聲音才會比較集中、圓潤。如果口型橫著打開成扁“o”形，過寬過扁，所發出的聲音往往“扁”、“散”、“白”。另外，舌頭不要鼓起，舌頭一般應自然平放，舌尖輕觸牙根。在發不同的字音時，口型和舌頭的位置要做相應的調整。這樣，巧妙地調整口型，有助于發出優美的聲音。

可見，唱歌不能像干體力活那樣拼體力，力量要巧，要恰到好處，否則的話，出力不討好，反而影響了歌唱。