青少年速度滑冰運動員比賽心理狀態的影響因素

陳建強 楊忠杰 許小娜

摘 ?要：在科學化、系統化訓練的基礎上，良好的心理素質是運動員在比賽中能夠充分發揮出技戰術水平的前提。結合多年從事訓練和比賽的實踐經驗，綜合分析青少年速滑運動員比賽心理狀態的影響因素，認為青少年速滑運動員的比賽心理狀態主要受到賽場條件、隊員生活方式、教練員等客觀因素與自我評價、目標定位、動機引導、自信意識、注意力、情緒、意志品質、大腦功能狀態等主觀因素的影響。針對影響或誘發每個速滑運動員比賽不良心理狀態的主導因素，進行個性化的心理干預以及合理的調節是解決他們的心理問題的關鍵，更是培養青少年速滑運動員形成較強的自我心理調控能力的基礎。

關鍵詞：青少年速滑運動員;心理狀態;影響因素

中圖分類號：G862.1 ? ? ? ? ? ?G804.86 ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ?文章編號：1002–3488（2014）01–0005–04

Influence Factors on the Juvenile Speed Skaters' Competitive Psychology

CHEN Jian-qiang1， YANG Zhong-jie2， XU Xiao-na2

（1.Jilin Winter Sports Management Center， Changchun 130022， China; 2.Shenyang Sport University， Shenyang 110102， China）

Abstract： On the basis of scientific and systematic training， a good psychological quality is the precondition for an athlete to perform well in competition. With the practical experience of many years training and competition， the paper comprehensively analyzes the influence factors on the juvenile speed skaters' competitive psychology. It thinks that the objective factors relate to rink condition， lifestyle and coach， the subjective factors relate to self assessment， goal orientation， motivation guidance， self-confidence， attention， mood， volitional quality and brain functional status. Considering the main factors inducing the skaters' bad psychology in competition， it indicates the key solution is to have personalized mental intervention and reasonable adjustment， which is the basis of developing their well ability of self psychological regulation.

Key words： juvenile speed skater; psychology; influence factor

收稿日期： ?2013-10-11;修回日期：2013-11-17

第一作者簡介：陳建強（1958-），男，吉林長春人，高級教練員，研究方向為速度滑冰訓練與競賽。

1 ? ?引言

我國對運動心理方面的研究是隨著現代運動的發展而逐漸發展起來的[1]。在運動成績快速增長的今天，運動員之間的技術水平越接近，運動競技更加激烈。當競賽雙方技術、戰術、身體素質等方面勢均力敵時，勝負往往取決于心理因素。運動員體能、技術的發揮，最佳競技狀態的獲得，以及戰術的運用均應以良好的心理素質為基礎[2]。速度滑冰運動是一項以速度和力量為主導的體能類周期項目，以滑跑為主，內容單調，對抗性低，訓練也比較枯燥、艱苦[3]。……