體育游戲對幼兒體能發展的影響

鄒慶妤 關穎 史玉杰

【摘要】幼兒時期促進幼兒身體機能的提高對促進幼兒的發展具有重要意義，在培養幼兒體能時可以通過開展體育游戲的方式。但是目前針對體育游戲對幼兒體能發展仍然存在許多問題，應該得到相關研究者的重視，加強對體育游戲的研究，采用科學合理的體育游戲方式實現幼兒體能的發展，為幼兒的全面發展打下堅實的基礎。

【關鍵詞】體育游戲 幼兒體能發展 影響

【基金項目】黑龍江省教育科學規劃“省教育廳規劃課題：體育游戲對幼兒體能發展影響的實驗研究，JJC1211017”。

【中圖分類號】G613.7 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）01-0217-01

幼兒時期作為發展人心理和生理的關鍵時期，應該得到研究者的充分重視。然而當下研究者將更多的精力投身于全民健身運動之中，缺乏對3～6歲幼兒這個特殊群體運動健身的研究，導致適合3～6歲幼兒的體育健身方式明顯少于其他年齡段的兒童。其中造成這種現象出現應該由家長和社會承擔一部分責任，因為在3～6歲幼兒階段家長和社會將更多的精力放在了幼兒智力開發和物質供給的層面，導致幼兒出現身體素質下降、身體機能跟不上身體成長和過度肥胖的問題。為了解決當前3～6歲幼兒出現的這些問題，研究者要促進幼兒體能發展階段的體育游戲的開展，提出相應的對策促進幼兒體能水平的提高。

一、對3～6歲幼兒體能的分析

3～6歲幼兒身體中的各部分系統器官正處于不斷發育的過程中，但是還沒有發育成熟，表現出組織器官比較柔嫩、身體機能不完善的現象，而且身體容易受到損傷、受到疾病的侵擾和個體之間出現較為明顯的差異。但是在此生長發育階段，幼兒動作的靈活性、準確性、自控能力、協調性和目的性都得到了一定程度的提高，并且對對幼兒提出部分動作要求時，幼兒往往能很快做出反應并做出相應的動作。對3～6歲幼兒的觀察發現，該階段的幼兒已經可以熟練的掌握玩具的玩法和用途，并且在原有玩法的基礎上不斷進行新玩法的嘗試，喜歡挑戰一些具有難度和冒險性的游戲活動。此外，在3～6歲幼兒中的5～6歲階段的幼兒，游戲中活動量和難度都在提高，而且更加偏愛具有競技性的體育游戲，在開展這些體育游戲時，幼兒的智力和體能都在不斷的發展和提高，促使他們對游戲項目進行獨自的設計，更多的關注游戲的結果，熱衷于體育游戲的競爭性。

二、如何運用體育游戲促進幼兒體能發展分析

1.巧妙的進行情景創設

為了讓幼兒進行高效的體育游戲，實現幼兒體能的發展，往往需要幼兒教師為幼兒創設某些特定的情景。幼兒教師可以創設一下幾種情景，提高幼兒的體育游戲熱情。首先，故事情景的創設。為了激發幼兒體育游戲興趣，幼兒教師可以創設一定故事情景，將體能發展的目標融入到故事中，讓幼兒在有趣的故事里進行體育游戲，并最終達到體能發展的目標。例如，幼兒教師可以為5～6歲幼兒創設“老鷹捉小雞”的故事情景，將幼兒進行角色劃分，通過這個活動，即提高了幼兒的游戲興趣，又完成了體能發展目標。其次，生活情景的創設，當幼兒的體育游戲與自身的日常生活越貼近，幼兒對體育游戲的參與度就越高。為此，幼兒教師在教學過程中可將體能發展內容融入到與幼兒生活相關的生活情境中，讓幼兒自己發現體育游戲的存在意義，實現體能發展的生活化，進而激發幼兒的體育游戲的興趣。

2.對體育游戲方式進行合理搭配

在為幼兒開展體育游戲時，幼兒教師可以從以下幾方面開展教學環節的設計。其一，安排準備性熱身游戲。在開展體育游戲之前，幼兒教師可以選擇部分游戲對作為幼兒準備活動的代替品，比如，開展反應游戲、報數游戲，讓幼兒在歡快的游戲中，提高自身的興奮度迅速進入游戲狀態之中。其二，開展輔助性游戲。開展輔助游戲的主要目的是鍛煉幼兒的關節和肌肉群讓其系統機能為體育游戲做好充分的準備。為此，幼兒教師可以創設一些具有輔助性功能的體育游戲，對幼兒進行誘導性訓練。比如，進行折飛機游戲鍛煉幼兒的投擲能力和手臂力量；通過追趕游戲鍛煉幼兒的反應能力和動作速率，使幼兒為短跑做好準備活動。其三，開展專項練習游戲。為了激發幼兒鍛煉體能的積極性，幼兒教師可以采取生動活潑的游戲形式改善游戲氛圍，實現幼兒動作技能的強化形成嫻熟的運動技能。比如，幼兒教師可以開展“跳皮筋”鍛煉幼兒的跳躍能力；開展“彈球”、“抓包”鍛煉幼兒的協調力。

3.對游戲規則進行設定

在開展體育游戲的時候，幼兒教師必須對游戲規則進行設定才可以達到預定的體能鍛煉目標。比如，在開始體育游戲之前，幼兒教師應該對游戲的順序、行為和材料運用進行規定；幼兒教師還可以鼓勵幼兒自己制定體育游戲的規則，充分發揮幼兒的創造性，讓幼兒在自己自定規則的過程中，加強對游戲的理解和認識，從而更好的進行體育游戲實現體能的更好發展。再比如，幼兒教師可以為幼兒提供材料讓幼兒進行“沙網”的制作，并且鼓勵其開發各種獨特的游戲玩法，讓幼兒在體育游戲的過程中實現體能的增強，主觀能動性的提高。

三、結語

幼兒階段的體能訓練對于幼兒的后期發展起著至關重要的作用，體育游戲作為鍛煉幼兒體能的主要方式之一，應該得到社會和家庭的重視積極配合并采取有效的措施，為幼兒制定科學合理的鍛煉方式，實現幼兒體能的提升和綜合素質的提高。

參考文獻：

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